1、帶好的防曬霜。雲南的紫外線絕對比想像得厲害，我帶的小護士根本不管用，要帶那種防紫外防曬值最高的，而且最好是用過確實比較管用的。2、多安排些時間，要多呆幾天才能更深地了解雲南，看到它更多的美麗。我回來後就覺得有些地方真的應該再仔細看看（在那兒時並沒覺得），而且多些時間也就不會那麼累、那麼趕了。
3、出發之前，上網多看一些雲南的游記、照片、攻略……了解得多一些，會玩得更盡興。
4、多帶點銀子，當然，如果你不愛好購物或是不用給很多朋友帶禮物回來就不用了。我比較慘，走之前把錢包及銀行卡都丟了:( 到那兒後來錢都花光了，現讓朋友幫我彙錢。
5、對麗江/瀘沽湖的期望值不要太高，用一般的心情去游就好了，否則可能會失望哦:)
6、帶足膠卷，如果你喜歡拍照的話。從北京批發只要14-15/卷，去那兒現買要20/卷呢。預計至少一天要拍掉一卷吧。多照相的好處就是，會讓你更用心去發現它的美，而且回來以後，可以再三回味那裡的美景。也可以帶上數碼相機狂拍。不過個人認為，還是光學相機照出來的更美、更生動，所以建議，即使帶了數碼相機，亦可用光學相機多拍些照片，你不會後悔的。前提：要確保你的相機還不錯。（我只會用傻瓜相機^-^）
還建議，拍完照片帶回北京洗，推薦：今日捷成圖片社。而且要洗6寸的，不要洗5寸。
7、游伴很重要。一定要確保和你同行的是志同道合且體力和你差不多的朋友。免得到時意見相左，會敗興的。
8、備一些預防高原反應、暈車的藥。如果你想多玩幾個地方的話，要做好狂坐車的准備，而且走的都是山路。路面倒也平坦，但是會一直繞來繞去。當然，像我體質這麼好的，自然不需准備這個啦:)
個人體會已，歡迎補充、交流:)