西寧到夏河的班車一天一班，早上7:15分開，到達夏河下午2點，一路上看到的風景很美，有村莊、紅石林、雪山等。我們住在靠近拉不楞寺的瑪吉旅社，30元一個人，最主要在旅社的天台可以看到拉不楞寺四周轉經輪的全景。
我們花80元包車去了白水崖和八角古城，白水崖遠看和近看有很大的差別，遠看就像一幅大大的石頭牆壁，而近看則有點像城堡，有點神秘。可惜路面融雪危險的原因未能去成八角古城，透過相機的長焦鏡頭望去，城牆呈八角形狀，冷冷清清的守候在遠處的山腳下。晚上回到夏河，和白靜、金凱碰頭又是吃一頓，有羊排和藏粑，可惜味道差多了。
5月5日第二天早早5點多起床，送走白靜和金凱回西寧後自己就一個人往拉不楞寺走，走過了售票處，來到了許多不知名的殿堂，進入經堂，看著昏暗的經堂裡許多喇嘛在念經，四周的人們都在轉經樓，表情匆匆，腳步急急，想找個人幫我拍照也難，心想逃票成功了還那麼多要求；）。只可惜當時不敢用閃光燈，照出來的相片都光線不足。
我逆方向圍著拉不楞寺走了一圈，最後來到曬佛台，看著溪水，望著遠處的山脊，想著紅太陽所指得坐在曬佛台望著前方右側的山脊的一個缺口可以看著落日，望著夕陽的余暉慢慢的退下。游完拉不楞寺走回旅社在大殿前終於碰到兩個游客－天津來的Stella和大黃，她們的下站也是朗木寺，我們相約在合作縣碰頭。
回到旅社還不到8點半，跑上天台看著中國最大的轉經輪圍著拉不楞寺，晨煙離散在四周，拍了幾張相片後收拾行李趕往合作。
因為合作到朗木寺只有上午9點一班，劉穎佳一早就從夏河到合作坐這班車，我和Carry到合作後等Stella和大黃到達一起包車去朗木寺，250元一部車，（後來想想真二百五，也許說二百六就路途順利多了）。司機帶著老婆和小女兒想著順路去朗木寺玩玩，所以也就便宜了一些，但誰知這一路的艱辛，容接下慢慢倒來。
開始上路時天開始下起小雨，接著下起大雨，然後就雨加雪，小雪，還好最後停了。在離朗木寺還有約10公裡，Ban！居然左後輪飛到路基下的草叢中，嚇了大伙一跳，司機陸續去了草叢2-3次撿回輪胎、輪胎蓋等東東，由於螺絲滑口，勉強擰上開了一段。風吹得勁冷，在修車時我們下車後都縮成一團。但僅僅開了一小段路，覺得不太對勁，想下車檢查時發現遠處有一只藏獒在附近徘徊，司機只得硬著頭皮又開了一小段路，碰上修路的道班的車，沒有合適的螺絲，還是那小平頭聰明（道班的領導？），建議從其他三個輪子中各卸下一個螺絲來固定左後輪，好！又開了一段路。後來看到一部粵B牌的工程車陷泥，大家一起幫忙推車後要求余下的路程搭便車，這個決定是多麼的英明啊！因為余下的路程憑三個輪胎的車子絕對是走不過的！不過老天爺跟我們開了小小的玩笑，在離朗木寺還有300米，一個坡沒開過去，車子熄火了！大家推了幾次，發現氣也跟不上了，來到了高原地區嘛。最後我們找來三輪拖拉機來拉車，我們在後面一邊推車，一邊趕緊上車，最後居然把Stella拉在漆漆的黑夜中。大黃去找她，還好Stella坐上一部車趕來了。12:50從合作出發，21:30才到達朗木寺，整整10個多小時，驚心動魄的一天！
到達朗木寺賓館房間已經10點了，我催促著大家前往莉莎餐廳吃網上推薦說是世界上最好吃的蘋果派，還點了牛肉漢堡、巧克力派等。隔天我們去了阿裡餐廳，發現他那做的蘋果派才是最好吃的，裡面帶著葡萄干，外脆內酥。
隔天上午我們去爬天葬台，往四川境內的朗木寺（又稱達倉朗木賽赤寺院），收了門票10/人（不講價），朝著上山的路一直爬，繞過一個山頭回頭望時發現太美了，四周青山悠悠，白雪灑落在山頭上，一條白龍江緩緩地流經村莊，遠處是茂盛的原始森林，晨霧圍罩著山谷裡的村莊，煙霧飄去遠處，難怪有“小瑞士”之稱。
呼吸開始沉重，畢竟海拔有3700多米，不知道轉了幾道灣，爬過幾座山頭，突然聽到“Bon Bon”的連續的鑼鼓聲，接著看到天空中不知從何處飛來的禿鷲，一只又一只的在天空中盤旋。我們不免加快了腳步，來到一個鐵絲網圍著的一塊空地，當中立了一個大經幡旗幟，旁邊有一個簡易的平台，我們在穿過鐵絲網時看到一個胸骨的骨架和一些衣物、鞋子、便器等物品，這場景讓人覺得毛骨悚然。不過僅此而已，因為沒有人去世，所以今天沒有天葬儀式，禿鷲也開始慢慢地離開。
我們原路返回進入位於半山腰的達倉朗木賽赤寺院，事實上寺院原建於1748年，但文革時全毀了，現在的都是1980年重新建築的。回到村莊後，我們買了當地特色的人工織的羊毛圍巾，4-6元一米，鮮艷的色彩成為我們下午游玩的重要拍照道具。村莊上依然有很多老外，我們稍做休整後我們又開始去甘肅境內的安多倉納摩寺院，安寺保持了原貌，未受破壞，三人買了二人的票（可以講價），頓受純樸親切。經殿是紅牆金頂，僧舍是白牆紅門，經Stella帶路，我們來到聞思學院門口看到近一百位喇嘛在辯經，當時我們愣住了，看著他們數人、數堆地在辯經，辯經的動作很特別：每說一句話時用右手掌從後猛去拍伸直的左手掌，大動作、大聲說（就像鴨子拍水般壯觀）。
其後我們前往格爾登丹貝堅贊肉身靈塔途中，看到喇嘛躺在高處的草地上曬太陽，旁邊還有三位喇嘛在練習吹法號樂器，甚是陶醉。經轉寺的藏民指點找到看寺的喇嘛為我們打開主殿膜拜，活佛的肉身端坐在殿中的玻璃高塔中，全身重重衣服包裹，只見貼了金粉的法相面容，肅穆、莊嚴。
離開寺殿後我們彼有興趣地參觀喇嘛的居所，和一位名叫扁瑪的喇嘛合照，扁瑪很認真的寫下地址要求我們要回寄合照相片給他們。穿過寺院我們走向峽谷。峽谷中有白龍江的源頭石碑，山頂上的松木直插雲霄，藍天照耀下分外峻峭。走出峽谷碰巧看到甲波在洗車，我們詢價後決定租他的車明天去唐克（黃河九曲十八灣）
仁青賓館對面的阿裡餐廳：酸奶、蘋果派。雪梅小姑娘會很高興見到你的。
0914-6671090
朗木寺賓館：格桑經理：13893945886，30元/一晚。
甲波司機：13893923544、0941-5791139
夏河鎮的良友賓館：0941-7121417，50元一間標准間
夏河鎮汽車站：0941-7121462
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