第一天（2004年9月15日）與老公一起乘坐FM457，經過5個小時終於下午14：30抵達了心儀已久的麗江。盡管旅途勞累，但機場到麗江古城的一路的美景很快就趕走了疲憊。因為天氣晴朗，在路上就有幸一睹了玉龍雪山的英姿。到達古城後，馬上感受到當地人的純樸，在他們的引導下，我們來到的網友推薦的萬古樓國際青年客棧，一進去就被70元的觀景房所吸引，毫不猶豫地住下了。由於第二天要趕往瀘沽湖，在客棧的推薦下，聯系了包車的司機，來回100元/人,第二天8點30分出發。（一般的客棧都可幫忙聯系包車去瀘沽湖）然後就放趕往離客棧很近的網友推薦的越野者俱樂部，預定18號去虎跳峽－香格裡拉－梅裡雪山的五天包車行程。老板和仕林人向我們詳細介紹了行程路線，並解釋說虎跳峽由於蹋方無法通行，可能明年才能通行。因此只能忍痛放棄虎跳峽，只參加了香格裡拉－梅裡雪山的四天行程，每人700元（包括門票和住宿），吃飯自己解決，這點我很理解和認同。車是金杯12人座的，湊和吧。安排好了行程，接著就很放心地開始逛古城了。古城裡的所有事物都讓人感覺很新鮮，一條清轍的小河在古城中流淌，河裡有許多漂亮的鯉魚。那天星期三，正好碰上當地的納西老人在四方街上跳民族舞,蠻有意思，游客也可以參加。去了四方街的郵局買了明信片寄給遠在上海拼命工作的同事們，慰問一下他們（可惜等我回到上海，他們才收到）。太陽下山前，我們趕到了新城的黑龍潭公園，拍到了玉龍雪山的美景。門票20元/人，比較貴。公園裡沒必要多逗留，因為東巴文化館不能拍照，但那些圖騰很漂亮。公園中的“解脫林”是個騙錢的地方，千萬別進去。晚上在酒吧街吃了小吃：雞豆涼粉、米灌腸、甜的粑粑以及一鍋米線，這樣一頓才20元，個人認為粑粑和米線比較美味。但米線最好去四方街附近納西古樂對面的“蒙自過橋米線”去吃6元一大碗的土雞湯米線，超級美味，難以忘懷。晚上的酒吧街特別熱鬧，於是隨便挑了個酒吧，坐在小河邊喝點東西，一般的飲料都20多元一杯。第二天（9月16日），在客棧的房間裡看了日出，那裡日出大約在7點至7點半之間。麗江人起床都比較晚，客棧裡的服務員大多8點鐘才起床。司機到9點才等到，讓我們有些不滿。不過一路攀談，倒也愉快。同車的有摩梭人，因此我們了解到一些摩梭人的生活及“走婚”的情況。其實摩梭人並不喜歡外人問走婚的事，他們認為外界對他們有誤解和偏見。經過一路的“按摩路”（小石子路）和無數個大拐彎，終於下午5點左右到達觀景台，然後去了大落水村，發現那裡的商業氣息實在太濃，而且景色一般，湖水受污染情況也較重，所以決定還是前往裡格村住宿。裡格村的景色果然不同凡響，入住於平措卓碼家的三樓帶陽台的房間（80元的標間），這個客棧是當地最高的一層建築，感覺好極了。晚上8：30參加了裡格村的篝火晚會（10元/人），由於客棧離湖水太近，晚上漲潮時湖水浸沒了道路，我們只能坐豬槽船前去參加晚會。這個晚會比較簡陋，光線很暗，但是摩梭族的歌真的很好聽。
第三天（9月17日），早上起來看日出，瀘沽湖的日出特別靜謐，太美了。由於跟司機約好13：00離開回麗江，於是我們7點半就出門前去當地最貧窮、但很美麗的尼塞村，船家們還沒起床，所以只能徒步從山路前往，走了將近一個半小時到達尼塞村，偷吃了人家種的紅蘋果，特別美味。接著來到果園的主人家造訪，發現他家條件很困難，但主人還是熱情招待我們，臨走時硬塞給他們50元了表心意。主人幫忙找到船家將我們帶至小落水村，果然是美麗的地方。免不了俗，我們也遠觀了楊二車娜姆的家。從小落水乘船回到裡格村後，坐車返回麗江，已是晚上7點多。晚飯是蒙自米線，吃得非常舒服。
第四天（9月18日），乘坐金杯與另外7人一起前往朝拜梅裡雪山，出發時麗江還下著小雨，可是出了麗江天氣頓時晴朗起來，像是在迎接我們，於是心情也好了起來。聽著刀郎的歌，一路上經過拉市海、石鼓鎮（長江第一灣的所在地，沒什麼好看的）、虎跳峽鎮（去不成只能看一眼了），這一路的風景一般；但進入香格裡拉縣後，景色越來越美，大片鮮紅的狼毒不斷出現，使大家都興奮起來，強烈要求下車拍照。16：00左右到達終於地處香格裡拉縣鼎鼎有名的“小布達拉宮”松贊林寺，天氣有些陰暗，但這座喇嘛廟的雄偉和建築的色彩讓我們震驚，殿內的壁畫很大氣，可惜不准拍照。剛要離開松贊林寺，突然下起陣雨，有人驚呼：“快看彩虹，有兩道”。驢友們不顧形像地衝出車外，飛奔到小山坡上謀殺菲林，我們很幸運吧？晚上住在香格裡拉縣，司機帶我們去了藏民家訪（60元），其實是鍋莊晚會，是藏民們自己排練的歌舞，客人可以品嘗到酥油茶，青稞粉，青稞酒和烤全羊等很多點心。我只對青稞酒的印像較深（因為是無限量供應），其他的都吃不慣。驢友們也跟著一起又唱又跳，氣氛很熱鬧，回客棧時全都醉了。
第五天（9月19日），一早來到依拉草原，騎馬（30元）到達納帕海，由於下小雨，湖的色彩就不怎麼樣了。但是在草原上騎馬的感覺相當好，而且是飛奔起來的哦。接著趕往梅裡雪山，一路上百折千拐，拐得我暈乎，不過難得有這樣的體驗，還是非常樂意的。一路的高山、雲霧和漸漸變紅的樹葉組合成的美景讓我們陶醉。到了海拔4292的地方發現自已儼然已進入雲霧的仙境，成仙嘍！下午４、5點到達梅裡雪山腳下的飛來寺，這裡觀賞梅裡是最佳地點，可惜天公不作美，雲層太厚無法一堵梅裡的真容，但色彩綺麗的經幡襯著藍天白雲非常驚艷。帶著遺憾我們繼續前往明永冰川，當晚入住明永村。為第二天5小時的徒步攀爬作准備。
第六天（9月20日）也許是“紅景天”起了作用，我沒有任何高原反應，而且輕松地在規定時間內率先到達山頂。明永冰川的冰其實不算多，但顏色有些泛藍，整個造型很漂亮。接著就趕回香格裡拉縣。
第七天（9月21日）上午到達碩都湖，進入景區後發現周圍的景色與九寨溝有些相似，湖水也非常清轍，山的倒影拍得很清晰，湖中央的幾片草甸色彩很豐富。離開碩都湖後就踏上了麗江的歸途。由於小雨的關系，途中有一處小型的山體滑坡，巨石和樹根擋住了去路，驢友們齊力搬走了障礙物，得以通行。這樣的體驗是不是也很有趣呢？回到麗江已快天黑，經司機的介紹搬到了民居式客棧“百歲橋”（標間60元），此客棧可以說是麻雀雖小，五髒俱全，服務尚可。晚間與眾驢友泡酒吧打牌，享受在麗江的最後一夜。
第八天（9月22日）8：00就來到麗江附近的束河古鎮（坐出租15分鐘左右，也可到紅太陽廣場租自行車，半小時就騎到），據說麗江的前身就像束河一樣，這裡十分幽靜，和麗江一樣也有清轍的小河穿過，這裡的客棧和小店很少，一些古老的建築保留得很好，這讓我們對麗江的過去有了更多的了解。在束河只逗留了一個小時，立即趕回麗江古城搶購一些紀念品。麗江的木雕，東巴文字的羊皮畫框，還有玉石的飾物都很精致，讓我不忍放棄。采購完畢，最後去蒙自米線吃了一頓午餐，然後帶著無限的留戀離開了麗江，乘坐ＦＭ458返回上海。（麗江新城的藍天賓館有機場大巴，一般在飛機起飛前兩個小時發車）。
和同行的驢友們約好明年再到麗江聚集，去虎跳峽體驗一下，接著再去看看梅裡雪山，希望能有幸見到日照金山的壯觀景色。麗江，我一定會再來的。。。
花費：兩人共計一萬元，包括機票在內。