10月5日，我們到瀘沽湖的裡格島，清晨，人還很少，這裡的房子就在岸邊，有的房子一邊已經在水裡了。我們選了一個納西人開的餐廳吃早餐，早餐是粥、醬菜、烤土豆、雞蛋，粥雖然有點稀，但很好吃，靠著窗邊看著湖水微波蕩漾，還有納西人在湖上捕魚。如果在這裡住上幾天，沒有人打攪，享受這份古樸和寧靜，真實舒服!在回程的路上，我們停留在山腰上，俯瞰瀘沽湖，小島、綠樹、山巒顯現在碧波中，猶如人間仙境。
回到麗江，晚上在麗江古城，有許多納西文化特色的東西，最讓游客喜歡和購買的就數納西人的木刻畫和文字了。木刻精致、色彩古樸、鮮艷、非常漂亮。
10月6日，今天的天氣不好，但我們還是決定租輛車四處逛逛。然後去了世界自然遺產公園，票價100元/人，貴！不值得去！然後去了玉水寨，東巴文化的發源地。玉水寨整個寨子因水而的名，水清可以見底，寨中在水的源頭養了許多金鱒魚和紅鱒魚，游客可以買了吃，金鱒魚300元/ 斤，有機會可以品嘗一下。
隨後，我們又到茶馬古鎮看了一下。古鎮目前還在修建，所以不收門票。我們到舊的古鎮中心雖然沒有什麼熱鬧，但依稀可以看到原來茶馬古道上的繁華歷史。天還是下雨，陰冷，我們也沒有心情細細品味，便打道回府了。還是賓館舒服，洗了熱水澡，上床……
10月7日，天氣良好，我們到黑龍譚（原來是玉泉公園），是古代麗江古城的生活用水，到目前古城還使用黑龍譚流入的水。而美麗的玉龍雪山給我們看到了它久沒有顯露的臉……
下午，我們乘坐上行的班機離開麗江，18：30分回到上海虹橋機場。