自行安排了昆明-大理-麗江-瀘沽湖的旅游，心得和網友共享。新紀元 - 昆明入住的酒店，地理位置較好在市區，與金馬碧雞廣場僅隔一條馬路。酒店的早餐和服務都不錯，不足的是洗澡水實在是太小了，枕頭就給一個極低，建議入住時即要求增加。酒店游泳池說是九月開放去時仍在裝修。
橋香園的米線 + 血旺 - 感覺火車站那家要比在金馬碧雞廣場的新鮮好吃，更正宗。不用太奢侈，米線10元一份的已很不錯了。
滇池 – 可由海埂公園進入。建議租一輛兩人或三人的自行車極為有樂趣。因滇池水不清做快艇沒有多大的意義，貴，不如在三亞玩的爽快。
大觀樓 – 下午4/5點在 大觀樓旁喝茶賞景實在是很好的休息。另可由樓外樓邊，乘當地農戶的手搖船游40分鐘游滇池。2/3個人才10元，為我們搖船的大媽已六十多了，實在是於心不忍又加了10元。
九鄉 – 可由東部客運站做到宜良縣再轉車去九鄉。宜良的中巴不准時，可步行或打車（3元）到大轉盤附近做微面前往，每人6或7元。車況不錯，快也較安全。在九鄉最好找個導游（50元），沒有購物煩惱。
*** 建議九鄉+石林 – 如果經濟實力允許的話可以包輛車約300元一起游覽，少去很多的奔波之苦。
昆明關上野山菌一條街是個吃飯的好地方。菜可以半份半份的點，雞縱，竹蓀，松茸，黃花菜都不錯。不喜歡吃辣的可以點半只土雞的鍋底，加涮菜小料一共也就100元左右。 選店盡量找門面大的人多車多的。我去的那家就很不錯，叫野菌園。
尚義街 – 買干花要稍早一點兒去，一般六點就關門了。切記貨比三家，離門口近的小店漫天要價，越往裡走越便宜。
昆明 - 大理夜車的火車票都被壟斷了，每張要給代理加10-20元不等。如果時間充裕的話，可自行到火車站買白天九點多開車的，一般下午三點半左右到達。白天可觀景也較安全。車票每人36元比夜車便宜很多且白天的風景還是值得一看的。
大理住宿 - 在網上聯系的金花酒店 （ 150元一晚），到了一看很是失望，家具古老且舊尤其是一樓的房間黑乎乎的，就沒住。找了一圈實在是累了就住到了龍泉旅店。條件也不是很理想，被子霉味很重，浴缸髒髒的，正吶悶怎麼站的進去淋浴才發現那兒的脫鞋都是薄薄一層塑料的且是反復使用的，洗澡雖有熱水，是一滴一滴流的。
大理 - 大理沒有麗江繁華，但去過麗江後反而更喜歡大理的樸實。環大理古城有個2路公共汽車，終點站到材村碼頭，在那裡可以直接上機動船游洱海。價格相對高一些( 100，-/人) ，但相對人較少。我們去的比較早大概8：30就開船了，一條大船才5個人。第一站來到了境山，這天正好是八月初一，可是要燒香的。游境山的時候一定要小心一路上會有穿著民族服裝的白族姑娘跟著你，為你講解，她們的最終目的是拉著你去喝三道茶。 價格會從45 / 15 / 8一直往下談，可別以為自己賺了便宜，算帳的時候她們可是要翻臉的，那可是15塊 錢一道茶。要是三道那一個人可就是45元。記得准備好零錢，她們不找零。其它的一些景點像金梭銀梭島實在是沒有多大的意思，尤其是人少的時候，一上島會有半村的人跟著你要你去喝茶/吃飯。嚇人耶！
大理 - 我們在大理也遇到了我們這此旅行中最幸運的事，那就是文獻白族風味飯店的女老板，面相一看就知道是很憨厚的，厚厚的嘴唇。我們一共在她家早/中/晚吃了三頓飯。不僅飯菜味道可口而且價格公道，最貴也就五六十塊錢。有很多的特色菜像沙鍋魚/炸泥鰍/醬螺/炒杜鵑花/炒海菜通通品嘗到。感興趣的朋友可以去嘗試一下，出古城南門一直走，就是文獻路，路過左手邊三友客棧再向前不多遠就到了。好像和一個門臉不大的代訂車票點埃著。
大理 - 麗江有很多車都可以到的。相對好一些的就是沃爾沃和大宇了，但這樣的車子每天只有四班一定要提前買票，在古城買就行了，上車也在古城。
麗江住宿 - 在大理龍泉賓館的住宿實在是讓人覺得辛苦就通過攜成網預訂了麗江的航空麗港酒店作休整。酒店位置還可以在新城，去到麗江古城步行20分鐘，打車也就6/7塊錢。也許是酒店生意太好，前台的小姐一個個都很冷漠，沒有一絲的笑容。最可怕的是酒店的早餐，基本是吃不飽的，有時連盛飯的碗，盤子都沒有，橙汁全是色素兌出來的只有顏色，沒有味道。
麗江古城 - 商業氣息太濃重。古城裡人山人海的，飯菜貴且味道一般。 古城裡的旅行社很不規矩，印像中有個長的很瘦的女孩，長直發，一口長城牌牙齒歪歪扭扭的，居然騙我們游玉龍雪山的大索道/中索道的纜車票只有旅游代售點可以賣，且在進公園門口的十幾公裡處有人查票，沒有索道票的話不能上山。其實不然， 每個索道入口處都可以買票，就是回扣歸誰的問題，通常是每人30元給司機或導游的。由古城或新城包車去玉龍雪山通常是100元，加上門票回扣一般司機是願意去的。
玉龍雪山 --我們游的是犛牛坪。花費每人163元從珍珠湖/瑤池/情人湖一直騎馬游到玉龍第三國，感覺還是挺值的。一是在海拔3000多米的高度走不了幾步就喘；二是一直有馬夫牽著你走一路約兩個多小時，馬夫大多較為淳樸；三是景色的確值得一看。
麗江 - 瀘沽湖 – 包了網友推薦的周明萬師傅的捷達車。才一年多的捷達已跑了17/18萬公裡，前輪是韓泰輪胎，後輪是普利斯通，由於常走山路輪轂均有些變形。但他8年的駕齡加上路熟通常情況下是沒有問題的。 周師傅人很健談，一路上可聽到不少的故事，且不是客人要求的話是不會帶你去旅游商店的。 但周師傅介紹的旅店和餐廳是一定要自己去坎價的，千萬不可心軟。開客棧的摩梭人可沒那麼純樸。
瀘沽湖的草海 – 真的很美加上我們去的時候是大好晴天，只是看景人就醉了。乘手劃船去了草海 （ 每人100元 ），整個湖面上就我們一條小船，往返草海要4個多小時，一路上隨著陽光和雲采的不段變化，湖面呈現出不同的顏色。在草海可以采到很多的菱角，可以帶回去讓船家幫你煮了吃。
瀘沽湖的幽谷 – 門票每人20元實在是這次旅游當中最名付其實的地方，是國家一級保護區，裡面有很多珍貴的草藥但是不能采的。正是這樣的保護在景區裡看不見任何的垃圾連一截煙頭，一個空的礦泉水瓶都沒有。途中會有摩梭小伙子一路陪伴，游覽完後會親自送你上車，一句靦腆，溫馨的‘ 再見，祝你一路順風 ’會讓你感覺甚是溫暖。
摩梭人的篝火晚會+燒烤城- 篝火晚會是一定要去的可以感受得到摩梭人的能歌善舞，較有民族特色。晚會通常是7：30開始，盡量早些去，太晚會沒有位子。通常參加完晚會就直奔燒烤城。烤全羊通常要至少提前3個小時做預定。我們是在18號攤位吃的，給大家重點推薦。他們是住在附近的摩梭人，姐弟二人。姐姐瘦瘦的忙裡忙外很是利落，她每天一早要先割豬草去喂豬，喂牛，喂鴨子。然後去湖邊劃船，晚上再來燒烤，通常要忙到夜裡兩三點，很是辛苦。（ 姐姐的名字叫給汝拉姆/楊壽英，電話：13578360655； 弟弟楊壽軍，電話： 13578365743 都是本地的摩梭人 ）我們在瀘沽湖住了兩天，頭一天要了一只羊腿覺得不過隱，當時就定了第二天的烤全羊。因為他們家基本上不接待團隊，所以對散客特別的好。烤羊的時候一遍遍的涮料，最後我們的羊肉很入味。伴隨著小阿弟甜美的瀘沽湖情歌，真是HIGH。最後剩的羊腿被我們打包回北京，又小小的回味了一下。建議喜好這口的朋友自己提前打電話做預定，這樣一來可以省下司機和導游的小費。 自己預定的價格通常在250-300元一只夠六七個人吃，通過司機和導游訂要在400-950元不等。
瀘沽湖的住宿 – 盡量住的靠裡面些，村口較亂，晚上有站街的，嘿嘿，全憑個人喜好，這裡就不多說了。開旅店的摩索人通常都很商業話，記得一定要砍價。我們住的地方聽說是由一個嫁給摩索人的廣東姑娘開的。 她的新店才剛試營業，我們住的是舊店。 一晚150元，開始是講好含第二天的早餐有雞蛋，饅頭，稀飯，面條。結果啥也沒有，光雞蛋面就要你20元。第二天一早就談好再住一天收費100，- ，到中午又不承認了，出爾反爾，晚上回來的時候還被騙走了一只羊腿。看似活潑的小阿妹 （ 因為她們歌聲不斷，走哪兒都唱 ），千萬要加小心。 我是被
瀘沽湖的美景衝昏了頭，放松了警惕性。還有啊，在這裡千萬別相信什麼24小時熱水，都是電熱水器，水很小很小的僅夠一人洗，還衝不干淨。
最後的建議：
--- 出門盡量多換些零錢，包括毛票，因為那裡公共汽車收費大多數1元或5角，廁所為5角或2角，都不找零。
--- 帶一塊自己的毛巾，客棧/旅館裡的毛巾都是黑黑的，連腳都不能搽。
--- 帶好防曬霜，高原太陽很厲害。
--- 旅游最好不跟團，跟團千萬莫購物。
--- 砍價要狠，但偶爾被黑也別太計較，安全第一，銀子以後還有的賺。
--- 對任何主動和你打招呼的人要有戒心。
昆明的機場 --- 雲南這麼美麗的地方她的機場真是不得不說。
--- 大廳的天花板是藍色的，但映到人的臉上是變成了綠色，個個像菜鳥。
---- 很難找到行李車，都被所謂的服務員占著，用一次10元。
---- 拉黑車的敢公然在機場大廳裡尋找目標，且脖子上掛著機場工作人員的牌子。
---- 昆明機場不禁煙，候機室照抽無誤。
---- 換登機牌的工作人員很牛，大屏幕宣布是18：40開始辦理，一般晚30/40分是很正常的，他才不管你有多少人在排隊。是不是有些乘客是從麗江或其它景點飛過來的，已在機場等待了4/5個小時。
---- 登機牌的背面印有宣傳預防艾滋病的標語，很好的一件事。 其中堅決不吸毒譯為： NEVER USE DNGS。DNGS， 很創新。
以上幾方面為個人心得，僅供各位網友參考，因我此次的雲南之行也借鑒了不少網友們的游記。除喝三道茶損失二三十塊錢及在麗江古城內長城牌牙齒那裡購買的索道票外，並沒太大的損失。因我們全程基本無購物，確實也沒什麼可買的，每個人的均攤費用在4800左右 （ 包含了所有的開銷）要比跟旅游團還便宜。建議大家出行前多在網上做些功課，通常是沒有問題的。