這裡是我去三亞之前閱讀大量游記後總結出來的，也許有很多網友能在這裡找到自己游記的影子呢！吃：
紅沙漁家樂：非常正點的海鮮飯店，位於紅砂碼頭，有只烏篷船來接到海中央，飯店在海上的一只船的甲板上，其中的深海泥螺、青紅殼蟹、三點蟹肉多好吃，還有墨魚嫩滑鮮美有彈性，深海藍尾蝦一只有半根筷子那麼大，蟹粥也非常好喝，可以打包。
海上海餐廳：位於亞龍灣萬豪酒店旁邊，是上海人開的，分為上下兩層，就餐環境不錯，有室內也有室外的座位。鮑汁百靈菇、剁椒花鰱魚頭都很不錯，4菜加飲料大概170元/2人。
第一集貿市場：當地人稱為“紅巷”，位於市區，主要經營海鮮和水果（可購買島服，18/套，遮陽帽5元左右） 芒果3－4/斤，小個芒果更好吃，木瓜1.5/斤，青棗2.5/斤，山竹8/斤，海膽4－5/個，//也可以在此處自己買海鮮，50多元的螃蟹蝦和貝殼，打車去明潤，蔥姜酸炒著吃，加工費20多元，能做5大碗海鮮。不過這種方法需要一個會買菜談價的高手。
第一市場旁有一家正宗抱羅粉，位於新建街與河西路路口，比較正宗，像米粉一樣的，然後撒上豬肚牛肉之類的澆頭。很多本地人在那裡吃，吃法有干稀兩種，價錢有4元5元的區別。5元的可以比4元的多很多料，湯裡還有五香牛肉。
欣園蛋糕房：在第一市場口上，這裡的紅豆卷面包和肉松面包都很好吃，紅豆卷是大紅豆磨的，豆沙豆皮都看的見，吃起來很香很新鮮的感覺。肉松面包特殊之處是裡面有奶油，都是1元5角或2元一個。
萬福隆超市：在解放路上，從第一市場不行大約15－20分鐘就到，打車5元。總共4層，第一層是水果蔬菜，第二層是食品類，可買菠蘿蜜干，無花果干，椰子薄餅和魚片作為特產帶回。給自己買燈籠黃辣椒醬。
明潤海鮮大排擋：位於 河西路與吉祥路路口， 黃老板（13807519656）人比較憨厚熱情，可帶領去買海鮮然後由他們加工，加工費一盤在5元左右。
東北王飯店120元以內
姐妹排擋（或姐妹飯店）： 在明潤附近，由一個退休老媽媽和她的姐妹開的，可以讓她們幫助買水果，不會被宰。
春園海鮮廣場：河西路吉祥路路口明潤對面，露天排擋式，多為海鮮火鍋吃法。比較著名的攤位有三排5和6號、四排7號（文大姐）。不要人很多的時候去，否則會被倒賣給其他攤位 野生海蝦18－78元都有。三點蟹12/斤，皇帝螺10/斤，海膽最大4元/個，芒果螺5/斤，瀨尿蝦28/斤，兩人大概吃100元左右。要注意控制買海鮮量！否則吃不完。要自己帶面巾紙去。推薦青衣、白螺、烏賊、紅花蟹、海帶子。
明記大排擋：三亞市躍進路48號，旁邊是紅旗街，明記在紅旗街北口。在第一市場附近，門面不怎麼樣，但生意總不斷。想吃點有烹調技藝而又不貴的海鮮，可以去那裡。姜爆芒果螺、椒鹽瀨尿蝦、海鮮粥都非常不錯，還可以加辣椒末爆炒海鮮。性價比很高。小芒果螺8－11/斤，大芒果螺18－22/斤，基圍蝦30/斤，海瓜子10/斤，花蟹25/斤。
春園附近“椰都林”露天餐廳：環境不是很好，服務員也會騙人，不要聽她們介紹。羊肉、烤乳豬還行，100元以內。
大東海的珊瑚岸：吃海鮮，有烹調技藝，不貴。（地點有待考察）
大東海附近的東郊椰林酒家：老虎魚＋白豆腐燒湯，花蟹燒粥，很鮮很好吃，雞肉也不錯。
玉華苑酒店：位於麗景酒店後面依山往上建的，它的中餐廳為全海景半圓餐廳，為湘菜館，魚頭毛家紅燒肉海南野菜炸醬面大概70多元。
南山寺緣起樓素齋：南山三寶、梅菜扣肉、羅漢齋。緣起樓可嘗素齋，梅菜扣肉羅漢齋西蘭鮑魚均32元，南山長壽面15元，切記要去點菜區，不要吃48元/人的自助。
一品紅餐廳：位於亞龍灣風景區內，特價蝦18元一斤，很美味。
萬豪海上海餐廳：上海菜，在喜來登旁邊，獨立的一幢樓，是亞龍灣唯一不屬於酒店的餐廳，人均50不到，也有海鮮。
大東海椰城美食廣場：據說是海南省最大的飯店，能同時容納4000人就餐，兩人大概250元左右。環境和味道非常好。一條海魚一斤2兩蝦一斤4兩螃蟹一個五指山野菜一個冬瓜海螺湯3瓶啤酒3個椰子飯三個海膽總共380元。
大東海明珠廣場愛晚亭餐廳：是湘菜館，海南四大名菜之一東山羊很好吃。150元左右。
天涯海角：“天涯”石頭對面有一些食物攤位，可以在那裡坐下休息，吃當地有名的一種魚，烤著吃的，很香，10元/條。
光明老鴨店：位於三亞市解放二路相鄰的勝利路，人氣最旺。海南四大名吃：文昌雞、東山羊、瓊山豆腐、黃流老鴨。
特產可以帶天際牌椰汁榴蓮糖，燈籠黃辣椒醬很多人贊。菠蘿蜜干，無花果干，芒果。
游玩：（酒店指銀泰大酒店）
蜈之洲島：位於距酒店40公裡處，從酒店出發約半小時路程，只能打車。單程車費60左右。在碼頭乘船10分鐘可到。海水清澈，中午能見度可達5米。通過林平（三亞司機）車費＋船票＋船潛可以800元/2人，車為一輛白色吉普。去島上帶好水、游泳衣、浴巾、防曬用品，帶個塑膠袋可以撿貝殼。蜈島門票最低63元，船潛260元，岸潛180－200元，摩托艇香蕉船基本100左右。 丁輝丁師傅和林平的價錢一樣，手機13807515565。島上有一家蘭州拉面燒烤店，10元一碗拉面，海鮮燒烤的味道也不錯。不要在碼頭排擋吃飯，很宰人。潛水岸潛4米就可以看到漂亮的珊瑚和美麗的魚兒，最深可達23米。拖傘很溫柔，並不刺激，可以高高地在半空中欣賞一望無際的大海。游泳就不必在島上了，換衣服麻煩而且衝淡的水為鹹水。收費的地方很多，摩托艇被拍照35，沙灘躺椅10，衝淡10元，一個更衣箱10元，潛水水下被拍照200，隨便買不買。媽祖廟裡面讓你掏錢的程序非常專業，不推薦去。
鹿回頭：距酒店僅3公裡。從酒店步行至鹿嶺路路口，乘1元泰和bus就到。景點門票26元。是一個山頂的公園，在鹿回頭的雕像出可以俯瞰大小東海、三亞灣和整個三亞市。園內有一顆根莖露出地面的夫妻樹、山盟碑、海枯不爛石、紫氣東來平台和夫妻橋，是一個以愛情為主題的景點。
天涯海角：距酒店23公裡，taxi約5分鐘，門票50元以上。鹿嶺路口的敞蓬泰和公交車也可到（每半小時一趟）。景區內不用坐電平游覽車，那裡的車每人10元/6公裡但是是繞圈走，步行10分鐘就到了。快艇可以50元一趟，去日月岩留影，可以從天涯海角石頭的臨海一面留影，最後可以坐船到大門口的海灘，全程60～70元就可。
南山寺：距酒店40公裡，乘taxi約35分鐘，單程車費50元左右，門票65元。南山文化苑內供奉世界首尊金玉觀世音，用幾百公斤黃金翡翠和白玉鑽石做成，價值將近2億人民幣，但要觀賞得另外買票，25/人。南山景色不錯，游覽車可以不坐，步行是最好方式。這裡有個景點叫“天下第一龍硯”，義務講解，消費自願，但是讓人掏錢的程序非常專業。首先講摸了龍的全身會有怎樣的好運氣，若想摸龍身，請捐功德費10元，然後踩著地面上寫滿吉祥話語的腳印，走到許願牆，購龍幣瞄准許願的洞口扔，扔中了發一根紅布條，一會兒祈福用，到了隔壁房間，講解員拿出一張小紙片讓寫下***全家，然後在觀音像前叩頭，會有另外一個講解員走過來說祈福需要蓮花燭燈，一盞燈99元。還有免費求簽但是要花68元請高僧解簽。這些程序可以不必了。
大小洞天：門票￥35，一塊刻著小洞天，有很多長壽樹，最老的一顆現在已經6300年了。到處都是壽字，在壽比南山的字碑前留影的人非常多。
南田溫泉：開發的晚水質好，只收門票，進去可以隨便泡各種池子，水溫從36度至40度不等。
田園溫泉：門票正價為128/人，司機或網站最低可拿到68/人，有溫泉魚療可推薦，一群小魚在身上撞吸，很舒服。
亞龍灣：從銀泰出發車程約20分鐘，40元左右，可領略天下第一灣的美景，十裡沙灘環抱碧波，進入亞龍灣中心廣場門票50元。11月季節亞龍灣比較幽靜，人少。天域酒店和喜來登的花園非常美麗，可以一看。
天域酒店：天域的花園最好，精致美麗。天域酒店的超市中有買自串的貝殼手璉10/串，還有小鮑魚殼做成的戒指項鏈墜等價錢都比較合理。
大東海的潛水基地：船潛正價680元，精品潛水正價800元（2個地方2瓶氣）。海邊椰樹下有賣海螺貝殼的當地婦女，20元可買一大堆。
西島碼頭：門票100園一張，最好是早上7點半就出發，天亮人少不用排隊，否則人多。潛水480園，島上沙灘排球、躺椅、吊床和寄存櫃等很多項目都是免費的。
山海天酒店的最深處：就是山海連接的地方，那裡擁有大東海最漂亮的風景。
分界州島：5月剛開發推出的新島，門票120。從碼頭乘快艇，大約15分鐘，海面風浪比較大。分界州島之所以得名是因為整個海島得東部西部無論天氣還是水質都有很大的區別。分界州島有一片水域水質相當好，顏色為漸變藍，可以與馬來的熱浪島媲美。海上活動項目明顯比蜈之洲島便宜。除了一般潛水活動外還有深海潛水和沉船潛水，所在水域也各不相同。
天涯海角邊上的熱帶海洋公園：有鴕鳥可以騎10元，有海龜可以合影10元，有很多鳥，也有鱷魚表演。
行：
大東海區打車10元可到第一市場
大東海到市區10－5元機場到大東海20元 機場到亞龍灣60－80元 市區到亞龍灣20－25元 如果司機是你目的地方向的就便宜，反之就貴，甚至根本沒有司機願意去。
如果包車的話，一般的車是50－80，稍微好點的是80－150，也有超過200的，建議不要坐。
天涯海角去機場20元。
三亞位於海南島的南部，從西向東，依次是：南山寺——天涯海角/西島——鳳凰機場——三亞灣（市區）——鹿回頭/大東海——亞龍灣——蜈之洲島——南田溫泉
202公交車，銀泰門口就有，萬福隆－第一市場－春園都在它的線路上，1元一張票。
飛機到達三亞鳳凰機場，由樓梯上2樓，一般有送客的計程車空車回市區，10元可以送到，要裝作老練一點說你工作在三亞或者來了好幾次了，一般就不大敢騙你了。
千萬不要在酒店門口攔車，多走既不在外面攔會好的多。打車要事先講好價再上車，別找東北司機。
銀泰到市區的出租車費通常是￥7。
注意事項：
去海灘的話最好是早上或者下午16點－19點左右，中午一段時間不要去，容易曬傷。
如果有司機讓你去什麼商店逛逛要果斷拒絕，態度要果斷，省得麻煩。
裝備必帶用物：帽子（不帶除非去當地買） 墨鏡 防水型的防曬霜 泳衣 更換衣服（最好多帶，不容易干，內衣要多帶，去海灘要穿膝蓋以上的褲子，否則會濕）適當的干糧（下飛機的晚飯 去亞龍灣的干糧） 水（也可當地買 去亞龍灣用） 驅蚊水身份證 現金零錢（當地只用紙幣） 彈簧秤 面巾紙（三亞大部分餐館都不提供免費紙巾）
建議帶根麻繩，用來晾衣服，很實用。
去第一市場帶上彈簧秤，一定要帶。買水果之前亮出來，而且可以和小販們說“我不跟你講價，只要你給我足稱。”
名貴的海鮮要當心上當受騙，什麼東星斑老鼠斑都很稀少，經常有冒充，蘇眉魚也都是假的。
玳瑁很稀有，真的要幾百甚至上千，就不要買了。受騙可能性很大。
三亞鳳凰機場很小，沒有行李寄存處，自己要安置好行李。
在酒店裡最好不租用它的自行車，房間裡的電器如熱水器、冰箱入住時一定檢查仔細，能不用就不用。記得所好房門，並把浴室電話提起來。
人妖表演和黎苗歡樂谷是不值得花錢的，建議不去。
最好帶一種防水面料的腰間包.很方便的 掛在腰間,可以將手機,相機.CD ,放在裡面,將雙手解放出來,盡情的玩。
三亞白天的溫度再30度左右，晚上25度左右，短袖衣服就可以了。多帶幾件，因為三亞天氣潮濕，不容易干。
出門盡量穿拖鞋，方便下海。
三亞人不用硬幣，只用紙幣，所以可以存或換一點5元的紙幣去那裡用。
帶好數碼相機，並且備好128M內存。
晚上最好不要到人少的地方去，也不要去酒店以外的沙灘。
切勿相信三亞的出租車司機、跑旅游的個體司機、跑人力三輪的車夫、海鮮店的人和賣水果的攤販。
銀泰附近海花路路口有個天天大排擋，老板很能騙人，海膽能賣10倍於市場的價格，盡量不要去吃，和他鬥智鬥勇也吃不痛快。
吃海鮮時適量喝點白酒和米醋，不宜喝啤酒，吃海鮮飲用啤酒會產生過多的尿酸從而並發痛風。吃海鮮後一小時內不要食用冷飲西瓜等食品，且不要馬上去 游泳。熱帶水果不能貪吃，芒果菠蘿都很容易上火。空腹不要吃菠蘿楊桃，糖尿病人更不能吃楊桃，會有生命危險。椰子水滴在衣服上會使衣服變色，很難洗干淨，要注意。椰子有青椰黃椰紅椰，紅椰最好，正午摘的最甜。
游泳後立即將海水衝洗干淨，使用滋潤成分多的沐浴液，一定要帶好免洗焗油產品。