第一天：抵達麗江上午八點多的班機，載著我們對雲南麗江的向往，飛入雲霄。二個半小時後到達了昆明。二十分鐘後，同一班機又再次起飛，四十分鐘後到達了麗江機場。機場很小，但卻陽光明媚。因為預先訂了客棧，老板就開著自家的出租車來接了我們。30公裡的路程，我們穿過了新城區，發現繁華的很，與舊城形成了鮮明的對比。聽老板講，這兒的土司姓木，所以沒有城牆，否則木氏就會被“困”其中了。以前這兒只有二個姓氏，貴族姓“木”，其他人只能姓“和”，意思是木姓帶上鬥笠，背上背囊，風餐露宿，終身為奴。可是現在，是姓和的普遍比姓木的有錢了。也算是翻身做主了，只有這古城的青石板見證這五百年前的歷史了。所有的車輛只能停在城外，顯示出古城點滴的保護措施。踏上石板路，耳邊聽著從雪山上流下的泉水聲聲，我們來到了“依古客棧”， 就在納系古樂演奏場的邊上。“依古”：納西語意為：“睡覺”。今年八月才改建的客棧還算干淨。白色的床單和被套，顯出另人放心的整潔。我們要了走廊到底的房間，不過價格在淡季可不算便宜：80元/天。有獨立的洗手間，小小的。聽說有二十四小時的熱水，可是事實證明，洗澡前還是先關照一下值班的，否則水源會跟不上。我的建議是可以住樓下的房間，50-60元/天。小一點，但是洗澡應該不會受到影響。放好了行李，和老板預定了前四天的行程和用車。二人包車，捷達，不便宜。但是LG說算了，兩個人，能安全點就行了。可是現在想想，這樣也失去了結交新朋友的樂趣了。從客棧出來，我們走到了萬古樓，登高望遠，景色盡收眼底。不用買票入內，在外面的平台上也能看的究竟。拾級而下，看到一座納西小院，納西小吃的木質招牌，讓我們很想入內補頓午茶。嘗了烤魚和一些蔬菜，味道不錯，小院破破的牆壁上還掛了些畫和裝飾品。男主人在做根雕，看我們點了吃的，麻利的在十幾分鐘內做了三個菜，香香的味道，懶懶的午後陽光，充滿了整個小院。晚上我們選了大石橋附近的九七食府，可是卻味同嚼蠟。靠著河邊的有利的地形，來自四川的老板把生意搞的紅紅火火的，可是卻讓我感覺到城市中生意火暴的餐廳翻台的速度。味道和速度終究不能成正比，價格卻趕上了城市的節奏。
小貼士：古城的小吃可以嘗嘗，正餐可以選擇新城區。不要被古城的環境框住。
第二天：玉龍雪山
我們決定不乘索道上玉龍雪山。因為我曾經碰到過索道停在半空中的事件，所以心中怕怕，和LG從玉水寨的馬場出發，騎馬上山。走的路線和索道的不同，可是要走全程，要用六個多小時，不過免去了排隊乘索道的麻煩。我們選了全程的，從後山下來。票價按到達高度的不同，分為三檔。 全程的應該是450/人，因為是淡季，所以可以談談， 350/人。因為第一次騎馬，我挑了匹小馬。原來這兒的馬都是短腿的，可是上下坡一點都不含糊，屬於吃苦耐勞型。LG騎的那匹，一路上吃吃喝喝，還隨地大小便，不怎麼樣。一路上我們看到了高原湖，高原植被，太漂亮了。馬夫還幫我們撿了松果，好大個，裡面的松子可以馬上吃，他們說炒過的會上火，生吃的不會。我們試了試。味道挺好的，可以接受。但覺的好像和松鼠在搶口糧。終於到了海拔五千多米的高原了。馬夫說，翻過斜坡就可以看到千畝草坪，可是路很陡，希望我們能自己走一段，可是沒想到，我只走了五分鐘就有了高原反應了，心跳加速，沒力氣。他們拿我沒辦法，只能折磨我的小馬駒了。上了馬，就沒有了那種反應了。 真的，翻過斜坡就看到了美景。一簇簇的小灌木叢連接起來，占了整個山坡。我想如果春天來的時候肯定還要漂亮，會是整片綠地。地上長著柳絮狀的白色植物，馬夫說，那是雪茶，只有五千米以上的高原才會有。我們在那兒下馬休息，馬夫幫我們采了一口袋雪茶。我倒在灌木叢上，仰望藍天，真的是萬裡無雲的美景盡收眼底。看著看著，我被太陽曬的暖暖的睡著了。等醒過來，太陽被雲遮住了臉，我是被冷醒的。也該下山了。下山的路好陡，對於首次騎馬的人來講，難度好大，一定要將身體往後坐，腳往前登，才不會失去平衡，馬兒也會比較省力。後山上有個杜鵑林，好大，可惜這個季節看不到花了，可也能體會到它盛開時的盛景。下午四點半我們終於回到了出發地。屁股也快被顛爛了，馬夫好厲害，走了六個多小時，仍然體力旺盛。佩服佩服！
小貼士：背山處陰冷，注意保暖:帶上手套（在那裡買，五元，紗質勞防用品）; 護耳; 在麗江買塊披肩，可以蓋在膝蓋上。上山後你絕對不會後悔。 山上沒有吃的，只有烤土豆和烤犛牛肉，（挺貴的，不好吃）。建議多帶些零食：巧克力，牛肉干，豬肉脯之類的，還有水。
回到古城，洗完熱水澡，和客棧老板一起出門去新城吃黑山羊驢肉火鍋，很便宜，20元/斤。我還要了新鮮的薄荷葉，味道沁人心肺，而且降火。我本來擔心吃完火鍋，第二天會發出痘痘來，可是卻平安無事。不知道是不是薄荷葉的功效。地點在汽車總站對面，路名忘了，可是我想可以找的到。味道阿姆阿姆！因為吃的好飽，四斤肉，四個蔬菜，一瓶酒。一百多元。所以回到古城，就出去逛街。發現晚上的古城熱鬧的很，絕對不亞於任何一個城市的步行街。
第三天：瀘沽湖
八點出發，我們今天的目的地是傳說中的女兒國---瀘沽湖。二百七十多公裡的盤山公路讓我們用了六個小時才到。一路上真好碰到有個村子在趕集。熱熱鬧鬧的，品種繁多。我覺得這個地方完全可以不用貨幣流通，直接物物交換。我們也湊湊熱鬧，買了幾個他們自家種的小桔子，帶著剛采摘的清甜。中午飯是在一個叫三疊泉的地方解決的，那是個類似“農家樂”的地方，院子很大，靠著山。但價格可不便宜，土雞 30元/斤。二斤七兩多一只。上來一大盆湯，放了中草藥墩的，可是欠火候，很硬。下午三點到了落水村，放眼看去滿目風景。湖邊的豬槽船排成對，零星的牽馬人，清一色的女人，身著摩梭族長裙，最切題的風景。乘船25元/人，要等8個人才開船，乘著等待的時間，可以按動你的快門了。上的船上，可以向船家買面包喂海鷗。看著碧綠如玉的湖面上，海鷗繞著船只飛舞的樣子，讓你把所有的凡塵俗事都拋卻腦後。快到對岸的時候，發現每個船上都有一個年輕的小伙子，俊朗的臉孔透著靦腆。岸上有座寺廟，沒什麼意思，但是登高處，卻可將整個湖泊盡收眼底，謀殺了我不少菲林。因為第一天騎了六個多小時的馬，所以游完了船，就去了摩梭風情園投宿。好大的院子，有四個獨立的木樓，但卻沒有接待處，車停下，就會有個人跑上來，給你訂好的房間的鑰匙。放好了行李， 還好LG再去確認了價格，開價二百多，但是麗江的客棧老板告訴我們是一百元左右。所以討價還價了幾個回合才以一百元成交。
小貼士：聽說有司機住宿的房間是20元/天，包車的朋友可以預先和司機談好，包車的價格是否包括住宿費用。
摩梭風情園的房間可真不錯，比麗江的還好，我們的房間在二樓，推窗見湖，晚上聽的到浪花拍打岸堤的聲音。黃昏時的瀘沽湖更漂亮，山巒在夕陽下有著層層的變化，我們沿著岸堤一路逛著，找了家小酒吧歇歇腳，和老板聊聊天。他家的露台對著湖，因院內有棵大樹，取名古書吧。太陽下山了，溫度一下子下降了許多，我們就移座到了裡面。決定留在那兒吃晚飯。小小的空間燃著火盆，溫暖的很，要了些家常小菜，看著電視，聊著天，就像到了朋友家裡一樣，老板的餐具都很干淨，吃飯前還用開水幫我們燙了燙碗。老板夫婦是從湖北來的，因為喜歡這兒就留下來了。聽說二個月後還會擴大門面。希望他們生意興隆。因為聊天太投入，晚了二十分鐘，錯過了篝火晚會的前半段，但是這時候進去卻大門敞開，不收門票了。只見人身鼎沸，還有個摩梭小伙那著相機串來串去。原來高科技的商業用途已被他們發揮的很好，拍照，存儲，打印，封塑，很快的一張七寸的即景照片就到你的手裡了。十元/張。回去客棧的途中還有人會拉你去吃烤小魚，因為太冷，我們沒有去，想是另一番熱鬧的景致。
第四天：麗水金沙
因為晚上定了“麗水金沙”的票子，所以上午十一點出發回去了。一路上沒有怎麼耽擱，在昨天趕集的那個村子停下吃午飯，卻不見了昨天熱鬧的場景。只有那滿山的黃色蕎麥花還熱情的綻放著。
小貼士：在沿途的小飯店吃午飯，可以點些蔬菜類，或和肉類的小炒。最好不要點他們所謂的“江魚”。有些店家會和你搞公斤和市斤的區別，80元/斤的價格不管是公斤還是市斤都不算便宜的。這魚看上去像花鰱，怎麼都不會輕的。所以我們沒有點。小心被斬！
安全回到城裡，就去紅太陽廣場對面的劇院看“麗水金沙”的表演，真的很不錯。買了前排的票子120/張。買的時候覺的挺貴的，可是看完了就覺得挺值的。你絕對想不到這麼個小城市可以上演如此專業的歌舞表演，專業的舞台設計和道具，敬業的演員，讓我眼花繚亂，目不暇接。覺得應該比納西古樂更容易讓人理解。
第五天：虎跳峽，香格裡拉
今天大早就出發了，先去虎跳峽，再去香格裡拉。因為進入了冬季，所以香格裡拉會很冷，聽人說也不會有綠色的美麗大草原了。所以決定還是當天往返。中午時分到了虎跳峽，加上保險費用38元/人。到景點來回要走5.2公裡。到了裡面也不覺得壯觀到那裡去，但還是拍了些照片。在去中甸（香格裡拉）的公路上，在一家叫“江平”的飯店吃的午飯。老板是個熱情的納西漢子，雖然只消費了五十元，但卻受到了貴賓的招待。他們家泡的藥酒好大兩瓶，我還討教了配方。烤著火盆，和老板聊天，聞著炒菜的香味，覺得生活有時候就可以這麼簡單。聽他說虎跳峽這地方原來窮的很，山民們戲說這山陡陰冷是：“猴子淌眼淚，解手先定樁。”最近幾年開發了旅游，才有了轉變。
呼吁：從虎跳峽到中甸（香格裡拉）的路上有一股清澈的小山泉環繞著我們，讓我們沿途少了幾分疲憊，可是卻在一個分節點處變成了紅色泥漿水。仔細一看，不知是從上游的哪個村莊有類似的磚瓦廠的地方流出的髒水，破壞了這大自然的饋贈。真想做做志願者，和當地政府交涉一下。因為沒有什麼特別的標志，所以也不知道那個村子的名字。如果有人留意到了，別忘了告訴所有的人，讓我們先在網上呼吁一下。
下午三點終於到了香格裡拉。發現這裡也是個規劃很好的小鎮，一家連著一家的賓館和飯店讓你知道這兒是個大旅游區。因為是淡季，街上的旅客不多，但卻可以看到身著民族服裝的彝族和藏族。在進城的路上，會看到好幾座白塔，四面都有佛像。讓我們感覺到了虔誠。我們看到了大草原，雖然已經不再是綠色的，但是仍然廣闊無邊。我們來到了松贊林寺，因為還沒去過西藏，所以它的壯觀，足以讓我們肅然起敬。門口的藏族少女會主動上前來和你合影，雖然是要給錢的（2元/位），但卻同時說了一連串的祝福的話，讓你覺得很開心。當我們爬上高高的階梯，喘著粗氣回頭望，香格裡拉的的全景一覽無疑。藏傳佛教的神秘讓我們敬仰和向往。當我們來到松贊林寺的定樓平台的時候，天空飄下了白雪，如此景像，讓寺廟更為聖潔。大約八點我們回到了古城，約了客棧老板夫婦，司機夫婦一起去吃羅非魚火鍋。在七星一路，離開古城步行十分鐘的地方，千萬別走錯了，七星二路和它平行，聽說是紅燈區。這家店鋪是白族開的連鎖店，生意很火，都是當地人來吃的比較多。羅非魚：7元/斤。半斤一條。湯底是用好幾種藥材老火煨的，鮮的很。還有蕎麥做的耙耙，純純的香甜，沒有任何的添加劑，味道不一般。
第六天：拉市海看侯鳥
從今天起我們開始徹底的休養放松了。今天先去離開古城十多公裡處的束河古鎮。聽說麗江古城的居民是從那兒搬遷過來的。因為麗江太繁華了，所以在束河可以找到以前的麗江。可是那兒從二個月前開始要收門票了，30元/人。我們因為還要去拉市海，所以先簡單逛了一個小時，真的漂亮，我想麗江以前就應該是這樣的。門票是可以一天通行的，所以決定去完拉市海再回來逛。
小貼士：和當地的司機商量下，束河古鎮可以從後山進，不用門票。
去拉市海的那條路的兩旁，種滿了冬季的白楊樹，枝葉在中間連接成了圓拱形。只有看過了這個季節的白楊樹，你才會理解哪種顏色是“金色”？那樹葉層層疊疊，變幻出很多漸變的顏色，交彙在一起，告訴你大自然才是調色高手。到了拉市海濕地公園，我們沒有先買門票，先去了沿湖的騎馬場看了看。沿湖的風景已經讓人神往，讓我毫不吝嗇的不斷地按下了快門。可是卻沒有看到侯鳥。騎馬場的人員說可以劃船進去看，50元/人。我們想以40元/人成交，卻沒談成。所以我們決定還是去公園裡面看看。公園的門票是30元/人。坐船看鳥再加40元/人。公園的景點，我們沒什麼興趣，所以和門口漂亮的彝族姑娘商量下來，直接坐船看鳥，可以不買門票，只收40元/人的坐船看鳥的錢。接待我們的是個高高的藏族小伙子，雖然漢語說的不好，可還是熱情的告訴我們哪些是灰鷺，那些叫個不停的鳥是從西伯裡亞來的。事實上，只有在他的指點下我們才可以看出隱藏在岸邊蘆葦中的鳥兒。看完了鳥兒，他還帶我們上了淺灘，在他的指引下，拍出了絕佳角度的照片。上的岸上，我們借了他養的魚鷹拍照，他也沒有收錢。還護送我們到車旁。真的很幸運由他做向導，才不枉此行。
二點我們才發現光顧著玩，今天的午飯還沒吃呢，正巧司機說離這兒不遠的黃沙鎮有很多不錯的“農家樂”。看來今天我們的運氣挺不錯的。十來分鐘，我們就到了一家叫“清心苑”的農家。說是農家，但卻是座雅致的宅子，前院鋪滿了鵝卵石，還有假山和盆景裝點。後院有種植蘭花的專業暖棚。庭院深深，安寧閑靜。牆上陳列著政府領導前來參觀蘭花的照片。可想主人也是個名人了。我們在院內的長廊處落座，不一會兒就有了五六個菜，喝著他家自泡的蟲草酒，聞著淡淡的蘭花香。天空中飄落的雨滴也在及時的應景。此時才了解“快活似神仙”的意境。結帳，80元。回到新城的民主路（古城步行五六分鐘），我們下車去了百信超市，買了些土特產和飲料，發現這兒的價格要比古城的更平一些。
第七天．束河古鎮
今天睡懶覺，中午時分再去了束河古鎮，因為昨天下雨，下午沒去成，今天和司機說好了，從後山進，不用買票。束河的泉水比麗江的更清澈，古老的青石板衝刷的干干淨淨。店家也安逸的很，不似麗江的那種急功進利。小小城鎮，到處可見住戶在河邊洗刷，剛采摘的胡羅蔔和菜心，透著水珠，也沾上了這古鎮的氣息。選了一家叫“布農小院”的小店歇交。漂亮的窗欞，推窗即景。好大的四合院，打掃的很干淨。深紅色的桌子，淺米色的藤椅，讓我們在那兒手捧香茗，消磨了整個下午。很喜歡主人選的背景音樂，在歌者法文的歌聲中透出現代對懷舊的衝擊。因為太喜歡那兒的陽光和安逸，中午飯也在那兒吃的，四菜一湯，55元，味道挺像海派川菜的。
回到麗江古城，還來的及去木府，正好有導游講解，參觀了廳台樓閣，體味當年的王者風範。從木府出來，我們終於走到了古城的另一邊，從七一街和忠義街進入，就可以看到古城洗盡繁華的另一面。學生下課的場景，裁縫的辛苦勞作，皮革匠的傾力打造，讓我們體會到了古城的真實生活。
第八天，中午十二點我們從麗江的機場起飛回家了。