重度自虐走天目月一歌
一度自虐：3條軍規
在網上聊天的時候，月一歌跟飛砂走石說：我可是ZN族的，不ZN的地方不去。
飛砂走石怯怯地問：啊？什麼叫ZN……
月得意起來：出來混，這個都不懂？ZN？自虐嘛。
隨後頒布了月一歌ZN之旅的3條軍規，頭一條：出門旅行，能走路的就不坐車；第二條：實在要坐車的，能坐公交車就不包車；第三條：能省的錢就不花，這包含，能不買門票的就不買，能自己帶吃的就不上飯館，上飯館，能吃便宜的就不點貴的。
二度自虐：接頭
在臨安新客站會合的時候，月一歌一眼就認出了飛砂走石，接頭暗號明顯極了，能夠在12月的天氣裡拿著一把扇子的人不但全臨安，哪怕全中國的汽車站也找不到第二個。
受虐狂飛砂走石正是從此刻開始展現了他優異的受虐素質。
網上的資料裡面去西天目山有從告嶺走也有從藻溪走的，新客站正好有到藻溪的班車，兩人背著背囊健步上車，彼此打量一番，確認身手都還矯健，看來都是經得起折騰的品種——月的所謂經得起折騰，就是摔破了頭不哭反而能笑，走破了腳自己包扎好繼續走的意思。
三度自虐：進山之前
車到藻溪把兩個ZN分子放下，一打聽，該時間只有去白鶴的公交車，從白鶴到西天目還有8、9千米路，不一定有車去；而如果包長安車的話30塊直接到西天目山腳下。
飛砂走石躍躍欲試往小長安車走，被月一聲斷喝：軍規第二條！嚇得腳下一偏就跌進了白鶴的班車。車票只要每人2塊錢。
走在白鶴到西天目的路上，月興高采烈地跟走石算賬：你看你看，我們只花了4塊錢就到了白鶴，如果運氣好還有班車到西天目的話只要再花4塊錢，比包車省了足足22塊錢等於7碗康師傅；就算沒有班車，風景這麼好的路，呼吸著山區的新鮮空氣，走個8千米不是最好的鍛煉嗎！走石把兩個人的背囊兩岸統一了之後背在背上，邊走邊唱：暴走暴走俺在行，俺是一個自虐狂……嗚嗚嗚。
四度自虐：逃票
網上說2000年的時候西天目的進山費是5塊錢，2003年是42塊。月、石二人到得太晚，門票已經上揚到了65塊錢！！這是不逃不行的，130塊錢夠月一歌在食堂吃半個月了。更何況月一向對國內的門票定價制度有意見，既不符合國情且景點性價比嚴重不足。兩人一對視，逃！
繞著售票處走了半座山，爬底上高若干回，兩人終於接近了上山的青石路。
50米，30米，10米，5米……到山門了……月一歌鬼鬼祟祟躡手躡腳，月一歌大氣不喘半聲不吭。
“這會兒才上山啊？”像是鄰居家的大媽打招呼，可是下一聲卻是晴天霹靂，“買了門票沒有？”
走石坦蕩地開始掏錢包，月一歌坦蕩地開始哭。
五度自虐：趕路
西天目號稱大樹王國，天目千重秀，林海十裡深。不但有許多罕見的古生代孑遺植物，還以大樹聞名。沿路上山，上千年的、數人合抱、十幾層樓高的大樹觸目皆是，像一個個巨人，隱居在初冬的淡淡陽光下，不說話微微笑靜靜的俯視在它們腳下攀援的孩子。
月忘記了買門票的痛苦，在山路上一會兒跑一會兒走，貼到樹上做扭曲狀：我是一條小青蛇，我在樹上跳舞呢!
江浙一帶冬天4點半以後天就快黑了。兩人沒有帶頭燈。據說像這樣負重登頂要3個小時，這時才走了1小時。
走石的自虐基因這時浮現出來，他竟然不把背囊分給月背。理由是月視力不好，走路不穩，一跤跌下去，把背囊也摔壞了。
月一歌不是依賴人的驢，月是老驢、狠驢、吃苦型驢……月抗議到沒力氣，只好自言自語下結論：原來還以為我自虐，原來還有人更狠。看來真不是自虐人不進自虐門啊！
六度自虐：早起登頂
在海拔約1000米的開山老殿投宿。那個旅店物價奇貴，老板奇摳門兒。青菜8塊錢1盤！西紅柿炒蛋16塊！蛋炒飯10塊1碗！要開水洗臉？沒有！要借手電筒爬山？太沉了你們拿不動！！
為了抗議老板的摳門兒，月早上四點起床的時候把木頭樓板走得哐哐響。
四點起床是為了看日出去。天目山之所以得名，是因為東西兩峰峰頂各一池，宛如兩只仰望蒼天的巨眼，故名“天目”。月、石要去天目旁用人目看日出。
45分鐘急行軍後登上仙人頂，急行軍不是為了趕日出，是給冷的。
七度自虐：廁所早餐
海拔1507米的仙人頂比預料中更冷。早上5點15分，氣溫在0攝氏度以內，狂風在山谷間呼嘯，月裹著睡袋當大衣，縮在山頂氣像站的廁所裡瑟瑟著吃巧克力，那是山上的幾座小房子裡唯一開著門可以進去避寒的地方。走石不時出去探看太陽的動向，那麼厚的雲層，今早看得了日出嗎？
5點50分，雲層破了一個口，一條巨大的裂縫裡有暖意彌散。相機的鋰電池在低溫下有些不大靈光，月把它們在身上捂捂又拿出來，不行了又揣進去捂捂。
6點10分，大裂縫漸長漸寬，下面的雲層平整若安靜海面，上面的雲朵卻風起雲湧，被漸強的太陽光勾勒出了壯闊的輪廓。月石二人在氣像站的天台上給風吹得宛如冬泳，但那是看日出最美的地方。
6點20，太陽躍出裂縫，點燃雲海。原來沒有之前的厚重陰雲，就不會有此刻那麼絢爛壯闊的天空。
重度自虐：挑戰
回到城市後，月一歌在網上遇見飛砂走石，說：說真的，你以前有沒有自虐旅行過？
走石貼了一張羞紅的臉：你說單腳走了9千級台階算不算？
游天目之攻略
概況：
杭州三面雲山一面城，凡是去過杭州西部山區的人，沒有不被那些青巒疊翠、如詩如畫的山水自然所折服的。位於臨安的天目山就是其中最重要的山脈之一。
天目山，有西天目、東天目和南天目，論名氣和景觀，西天目當倨其首。在禪源寺、化身窯、獅子口、倒掛蓮花、天池等等佛教、人文與自然景觀之外，天目山以“大樹華蓋聞九州”，1986年西天目就成為國家級自然保護區，被譽為世界不可多得的物種基因寶庫。許多電影在西天目山取景，那些森森古樹、幽幽石路，如夢如畫。其中乾隆御封的大樹王、有1500年樹齡的五代同堂野生古銀杏、直徑達3米的參天巨樹，都非常值得一看。
交通：
西天目山位於臨安城西41公裡，距杭州市區94公裡，距上海公裡。杭州到臨安可在古蕩或汽車西站搭公交K598路，10元/人，約1小時車程，到臨安新客站，轉乘到藻溪（當地人發音“少七”）的短途客運，5元/人。到藻溪後包車（25元）到西天目或者坐中巴到白鶴鄉再轉車或徒步進山。或在臨安直接包車進山（據說60元搞掂）。
費用：
進山門票60元，禪源寺景區10元，維修期間5元。住宿在山腳的天目山莊等較好的酒店淡季標間價格200元/間，在山上或山頂條件很差的小旅店價格為30元/人，非節假日講價20元/人。景區內有交通車從南大門售票處開到山腰的開山老殿景區，單程10元/人。