還有時間，去不了甘南全部，就選擇了甘南最重要的景點之一，也是Lonely planet推薦的中國必游景點之一，位於甘肅夏河的拉蔔楞寺。蘭州到夏河1天有好幾班車，早班有7:30,8:30,9:30,下午2:00也有車，據說是末班車了，裡程268公裡，距臨夏100多公裡，時間需要4個半小時左右，目前有一段在修路，路況一般，有一段高速，也有土路，事實證明，比較容易暈車。
22日早晨很早出發到汽車南站，但是售票員居然說7:30車取消了，前一天還特地打電話詢問，南站的工作人員說不用提前買票，提前來肯定有位置，現在7:00到竟然要等到8:30,浪費了寶貴的睡眠時間（1個小時呢！），真是氣憤異常，但是沒有辦法，外面拉客的私車是不敢去的，所以只能買票（44.5元）等待了。後來來了兩個背包的老外，像一對情侶，跟他們聊幾句，是從丹麥來旅游的，已經去了北京和西安，還計劃走甘南到川北，然後去雲南麗江，廣西桂林陽朔等，最後從香港回國。有1個月的假期，很是令人羨慕！
准時發車，依維克，連上加座坐得滿滿當當的，20多個人，對號的，我因為早買的是3號，後來覺得更老外坐在一起聊天挺開心的，於是就換到最後一排的18號，畢竟乘車是挺無聊的一件事。這車還好，司機水平不錯，開得穩當，路上有不少人招手，從不停下來拉客，很是難得，跟敦煌的長途車司機比真是好到天上去了（敦煌到嘉峪關400多公裡的路開了9個小時，而且戈壁的路況比甘南的好呢！）
出蘭州走一段高速，路況很好，丹麥朋友看到兩旁的黃土高坡，禁不住問：Is that China?
大約50分鐘左右，就到了土路了，比較顛簸，穿越小鎮，可以看到都是回民，有在街上當眾宰羊掏肚腸的，看得老外張大了嘴！途經加油站停下來上廁所，內地一些地方的廁所是沒有水衝的，比較惡心，老外更是不停地說：Amazing, terrible.
接著就是一些山路，不過不高也不長，部分路段在修路，很是顛簸，有人暈車是比較厲害的。最後有30分鐘左右的柏油路段，路況不錯，總共4個半小時，很准時到達夏河汽車站，打聽第二天回程的車次，早6:30,7:30兩班，下午好像14:30有一班，就是上午這班車返回蘭州的。
然後老外拿出他們的旅游聖經說要到Overseas Tibetan Hotel住，從汽車站走到這個賓館，也就等於走到拉蔔楞寺了，大約有10幾分鐘，他倆各自背著一個大包（大約有70升）和一個小包（大約30升），也蠻厲害的。其實中文就是“華僑飯店”，比較有名的。前台是先生接待得，英語不錯，標房180元（外賓價）也有大床房，挺干淨的，給我160，但我一個人，就沒必要奢侈了，於是去了20元一張鋪的宿舍，已經住了一個美國人，人不在，還挺干淨整潔的，有小電視，有帶鎖定箱子，公共浴室和廁所。大堂可以上網，5元1小時，可以租自行車，15元1天。
扔下包就去午餐，和2個丹麥人一起，就在飯店的餐廳，這個餐廳布局像藏式風格的茶餐廳，牆上掛滿了非常漂亮的拉蔔楞寺的照片，令人留戀。餐廳提供中餐西餐還有尼泊爾餐，可是現在只有中餐，有英文菜單，點菜的小伙子英文不錯，沒有炒飯面食，只能點餐，比較奢侈，點了一個土豆燒牛肉和1杯茶2碗飯，一共22元,味道一般，丹麥女孩吃了餐廳的早餐套餐，面包咖啡，有意思，因為早上是從火車上直接下來的，所有想補個早餐，而男孩子吃的和我一樣，只是再加了一個蛋湯，2個人一共40多塊。
午餐後他們去休息了，我和另外一個也是同一班車一個人來旅游的溫州男孩去拉蔔楞寺逛了，因為時間關系，明天要趕回蘭州，只能今天下午去拉寺了。
拉蔔楞寺很大，隨便逛逛不收門票的，可以到處看，只是一些殿堂是不能進去也沒有導游的。寺廟外圍的轉經長廊好像有3公裡左右，現在人不多，看起來遠遠的筆直的，很是狀況，也體會到做個虔誠的教徒要有很好的毅力和體力的。寺廟群還有不少在修建或是裝修，有幾個寺廟是金頂的。走得不少路，一些地方可以看到有學畫畫的學生在畫素描，看到一個大白塔下坐著好幾個喇嘛，於是就上前去要求合影，喇嘛很熱情，欣然同意，還主動和你講話。
同塔爾寺一樣，沒有導游就實在看不懂整個寺院的布局和文化習俗，於是去買門票31元，沒有學生票的，導游是寺內的喇嘛，免費！
陪我一個人的居然派了兩個喇嘛師傅，一個年長點，一個年輕點，但據說級別是一樣的。他們先就領我去了學習藏醫的寺廟，拉蔔楞寺在藏傳佛教中的地位據說跟清華北大於中國之一般，寺內的藏醫也很發達，那個小喇嘛就說他就很想學醫，但是沒有機會進，其實在其他學院也挺有意思的。
後來他們看到有幾個游客也有一個喇嘛陪著，於是就把兩隊湊在了一起，反正現在游客很少。就這樣3個喇嘛陪著大概5,6個游客轉起了拉蔔楞寺，和塔爾寺相同，同樣是藏傳佛教，拉寺是嘉木樣活佛主持的，有著悠久的歷史和很多典故，班禪活佛也曾來過傳經授道，先前在班車上有一個當地的男孩回來高考就告訴我他曾在若干年前被班禪大師灌頂過呢！喇嘛導游比較健談，想必平時修煉也比較寂寞吧，拉蔔楞寺的建築很美，雖然不太懂建築和藏傳佛教，但就是覺得很美，只可惜時間不多，只能點到為止，到此一游了。本來打算游完拉蔔楞寺去桑科草原的，但實在太累了，而且不夠時間深入草原，值得作罷。
回賓館，很累，房間裡多了一個法國佬，說也是今天剛到，邀請我帶他去吃晚餐，於是結伴同去找特色藏餐吃了，在寺廟對過的一個餐廳，名字忘了，旁邊是Nomad restaurant，也挺有名的，吃了糌粑，都瑪，酥油茶，牛奶面片，很便宜的，絕對正宗藏餐，餐廳裡有不少喇嘛來吃飯，老板伙計普通話都不怎麼標准，溝通有問題，所以才覺得菜式正宗呢！至於味道，就看個人適應能力了。
晚餐後逛街，一條路，兩旁都是賣特色商品的，但覺得與其他藏族紀念品相比沒有什麼很大特色，一路上就是陪法國佬聊天，他在上海待了3周，於是話題比較多，甚至聊到了對毛澤東的看法，挺有意思。但不幸的是路上居然看到了變態，當街小便還朝著你唱歌，老外皺眉說道：He is sick！可悲可悲！後來又到拉蔔楞寺轉一圈，居然見到了喇嘛們在打籃球，有趣極了！
回到飯店，坐下來休息，上網，2個丹麥人回來了，他們下午逛街去了。晚上天氣開始變冷了，於是去浴室洗澡，水挺熱的，也不算小，回房間，美國佬回來了，居然是個白發的老頭，隨便聊了幾句，他已經住了3天，還要再待3天，明天據說要和1個英國人去徒步草原，挺悠閑也挺佩服他的，年紀不小，一個人出來，還住類似青年旅舍的地方，老外有時真的挺有意思，在華僑飯店絕對可以碰到不少老外，可以交不少朋友的。
晚上肚子餓，街上商店基本都已關門了，去了飯店對面的小餐廳，吃了盤羊肉，叫了一份啤酒，吃飽喝足回去睡覺了。
第二天5點45起床，天朦朦亮，但街上人倒不少，1元錢面的送到汽車站，依維克已經等待了（車費44元，比來時少了5角），人不少，不過都是當地人和喇嘛，沒有旅游的人，估計旅游的人都在熟睡，沒有人像我這樣趕到吧！只可惜時間有限，盡量想把自己計劃的行程走完，甘南還有很多地方值得一游，穿越到川北也是非常好的選擇。
回到蘭州准點11:00,汽車南站很亂，拉客的，隨地小便的，真是丟盡臉了。
趕緊打的去廣場西口（12元），有廣場促銷表演，在砂鍋居吃了砂鍋和生煎，味道一般，又去百盛超市買了幾代酸奶准備帶回去，然後去賓館拿寄存的大包，再打的7元起步費去民航售票處坐機場大巴，30元每人，1:00准時發車，到中川機場70多公裡，耗時50分鐘，蘭州機場比較小，人也很少，挺沒勁的，只能看看書了。
回想起此次西北之行，感覺還是很好的。
小貼士：
1. 蘭州汽車南站：0931-2914066；7:30,8:30,9:30,14:00到夏河班車，依維克，44.5元，對號入座；
2. 蘭州民航售票處：東港西路586號，8821964,8861350 機場大巴班次需提前1天電話咨詢，每天不同。（16:00,東航，蘭州－上海，1190元含機場建設費）；
3. 蘭州甘蘭飯店：8418744,有些陳舊，交通比較便利，中山賓館：4813388；
4. 臨夏汽車站：0930-6313092，電話咨詢據說現在從臨夏到夏河的班車不固定，甚至沒有，需要提前咨詢，以便安排行程；
5. 夏河汽車站：0941-7121462;返回蘭州：6:30,7:30,14:30;
6. 夏河包車：索師傅，13893916067,3356435
7. 桑科草原距離夏河縣10公裡，包車10元左右，深入草原牧民家訪80元左右；