A_AIR空氣城市裡的空氣渾濁不堪，人們的身高在努力的向上，以為自己能呼吸到更新鮮的空氣，但無論怎麼努力也無法找尋到一絲純淨的空氣，而在瀘沽湖的邊上，空氣是用來品嘗的，空氣中有泥土的清新；有湖上海藻花的芳香；有人情的溫暖……在城市裡待久的人到了這裡都努力地深呼吸，把胸中的悶氣在這裡釋放開，吸入多多的純淨，滌洗靈魂。
B_BOAT豬草船
名字不怎麼好聽，可比較實用，是這裡的主要交通工具，每家都有一兩只槳，和水的親密接觸不難。每天看見孩子們光著腳站在船上，悠閑地割著草，熟練地一揮鐮刀，手一搭，放到船上，小船悠悠地劃向草海的深處，好似一副安靜的山水畫。
C_COUSIN表兄弟
我們是表兄弟！由於走婚的習俗，所以家裡都是表兄弟，可是他們都管年長的女性叫媽媽，不分家，和睦相處，沒有利益驅使，沒有紛爭，大家一起干活一起吃飯，表兄弟和親兄弟沒有區別。
D_DANCING
篝火舞蹈是熱情的，好似燒得正旺的火焰，小伙們、姑娘們鉤著對方的手指跳，舞蹈時快時慢，快時大家興奮地在喊著；慢時好似與姑娘傾訴著愛慕的低聲細語。摩梭族的32步是考驗人的體力和方向感，全身的舞動，揮灑汗水，搖擺著身體，釋放著自己的熱量，星夜下的舞蹈，訴說著人們對生活的熱愛。
E_EASE悠閑
在這裡時間的鐘擺似乎被什麼力量拉住了，每天的日子是充滿庸懶和悠閑，早晨的日出少了人們湧向車站和地鐵的景像，少了車水馬龍的喧鬧。小鳥是你的鬧鐘，陽光溫柔地喚醒你，打開窗，讓微風輕拍惺忪的眼簾，看見太陽，輕輕地說聲：早上好。
F_FAMILY家庭
家越大越難管——這是城市的問題，在這裡，都是一大家一大家，最年長的女性是家裡的主心骨，大家相互尊重，相互幫助。不分你我，親切、親近、溫暖，讓人恍惚，多年前在簡單的生活中是否還殘存著這溫暖的場面，現在大家都富了，反而走遠了，城市的距離拉開了親友間的距離，金錢的紛爭更是把人們推向了地球的兩極。什麼時候我們能返回那純真的年代呢？
G_GRASS SEA草海
草海是最珍貴的禮物，綠色是自然賦予的財富，城市的灰黑白，讓人的眼睛都黯淡了，在灰白森林中游走，沒有真正的喜悅和自由，於是我們欺騙自己：沒事沒事，會好的。可是真的變好了嗎？真的如我們所願嗎？不要再自欺欺人了，受的傷不是這麼容易復原的。不如一起來醉情於綠色的海洋中，暫且忘記傷的存在，讓自然為你帶去片刻的安慰吧！
H_HOMELY樸實的
微笑是樸實的，熱情也是樸實的，沒有虛偽，放下城市裡的游走面具，做一回真正的自己，從來不敢大喊的，站在山頭上呼喊山腳的人吧；不願哭泣的，找一片草甸，釋放自己的痛苦吧，很久沒有嘗到淚水的枯澀了；平時不敢笑老板帶假發的，到這裡放肆地大笑吧，找幾個從來不敢與人分享的笑話與陌生的人們一同快樂。
I_INDICATION像征
鉤手指的舞蹈是一種像征，男孩用扣手心像征喜歡、愛慕。歌曲中簡單的詞句像征著愛情，在這裡人們是含蓄的，好比低垂的睡蓮，半開半合，欲說還休，低聲言語。少了直白，但多了浪漫。回到那裡白衣飄飄年代的青澀，多一些溫存。
J_JOYFUL喜悅
喜悅是不言而喻的，存在每個時刻中，看見一群鴨子下水，會微笑，感嘆它們的悠閑自在；看見早晨碼頭的人頭攢動，男孩們倚著船邊小憩，女孩們交頭接耳，時不時爆發的笑聲，又不自覺的微笑，沒有理由，只是感覺自己想微笑，感嘆生命帶來的喜悅是這樣的自然。
K_KALEIDOSCOPE千變萬化
風景是千變萬化的，天氣亦如此，上午還陽光明媚，下午就陰雲密布；剛才還瓢潑大雨，現在就凌空彩虹，太多的奇跡會在這裡發生。星星也是如此，躺在院子裡的沙發上仰望星空，星星微微閃爍，流星時不時的出現，你是否准備好了你的願望向它訴說？
L_LONELY寂寞
找個地方享受寂寞，城市裡的人太多了，想找個寂寞的角落很難，人們背負著太多的痛苦，需要找個空間去獨享，跟自己的靈魂對話，找尋那個丟失已久的自己。坐在草海邊，聽著夜晚的蛙鳴，寂寞的感覺剛剛好，不至於謀殺自己。
M_MOTHER母親
作為母系社會中的最高地位的人，母親是家中的精神支柱，她用自己獨特的方式方法穿梭在家庭成員中，協調相互關系，不偏不倚，剛正不阿，用心愛護每個孩子，既有父親的慈愛，又有母親的溫柔，扮演著雙重角色。
N_NAP打盹
午後的陽光適合打盹，忙碌的生活讓我們徒然失去了許多時間休息，原本緩慢的生活節奏被迫加快，午後打盹這種美事只有年長的人們才能享受。各種眼霜、護膚品的出現只為掩蓋日漸慘白的臉，缺乏日光的照曬，人們的臉上少了紅暈，少了許多的自然表情。午後陽光暖暖地，想到一句話：曬了前胸，曬後背，曬了後背打瞌睡！
O_ORIGINALITY新穎
每個人都有屬於自己的腰帶，腰帶上的花飾各個與眾不同，有的是自己繡的，有的是媽媽繡的，那手工絕不是機械化能達到的水平，用自己的智慧和雙手創造著不同一般的感覺，飛針走線中體味著這個民族的創新能力。
P_PASSION熱情
摩梭族是個熱情的民族，他們的舞蹈和歌曲都充分展示了這點，住久了，大家混熟了，更是熱情有加，於是酒不醉人人自醉，醉倒在濃濃的情誼中，醉倒在熱情的眼神中……
Q_QUADRANGLE四方院子
摩梭族的房子很有特色，是個四方院子，朝南開門，東西兩棟的二層樓，全木的結構，讓人走進去就聞到自然的氣息，那是一種原始的野性在暗湧。
R_RAINBOW彩虹
雨後的彩虹也是大自然對草海的饋贈，夏日的傍晚，一場清涼的雨後，彩虹出現在草海的上空，大大的橫跨這個天空，顏色漸深，訴說著對瀘沽湖的深情厚意。
S_SONG山歌
實在不知道去形容山歌的曼妙，於是記下《瀘沽湖情歌》中的一段詞，讓各位自己去體會
小阿妹小阿妹 隔山隔水來相會 素不相識初見面 只怕白鵝笑豬黑 阿妹 瑪達米 瑪達米
小阿哥小阿哥 有緣千裡來相會 湖水河水都是水 冷水燒茶慢慢熱 阿哥 瑪達米 瑪達米
情妹妹情妹妹 滿山金橘你最美 你像明月當空照 我似星星緊相隨 阿妹 瑪達米 瑪達米
情哥哥情哥哥 人心更比金子貴 只要情誼深如海 黃鴨也會成雙對 阿哥 瑪達米 瑪達米
T_TEA茶馬古道
這裡作為茶馬古道的一部分，也有很多的傳奇故事等待人們好奇的眼光去發覺，遺留下的就是幾個早年馬幫的成員，茶余飯後講述著自己的艱辛路程。
U_UNCLE舅舅
家中沒有爸爸，舅舅就是最大的父輩成員，他照顧自己妹妹的孩子，像父親一樣教會男孩勇敢。教會他們騎馬訓馬，保留著蒙古族馬背民族的血統。舅舅的眼神往往是像父親一樣的深邃，洞悉著一切。
V_VAGABOND流浪
來到這裡，放心的流浪，放逐城市中的惡習，放棄阿諛奉承，放棄虛偽笑臉，在這裡快樂的流浪，放肆地歌唱，雖然孤寂但心靈是輕松快樂的。
W_WINE蘇裡瑪酒
自家釀制的酒，飽含深情，對家人，對客人，對朋友……酒的度數不高，可往往因為主人的盛情，讓客人們醉倒在桌邊，臉上泛起甜蜜幸福的酒暈，沒有等值交換，這酒不是用錢買來的，而是濃濃地深情厚意。
X_XYLOGRAGH木刻
木制的房屋上有許多的雕刻，有藏系佛教的吉祥八寶，繪以不同的顏色，使得院子色彩斑斕，灰白不再是這裡的流行，熱情的顏色張揚著這個民族的特色，明快的顏色也感染每個住客。精致的房子往往注重細節的刻畫，木刻的精雕細琢傳遞著師傅的執著。
Y_YOUNG年輕的活力
這個年輕而活力的民族以其獨特的魅力吸引著各地的人來體味。年輕的村落還未完全的開發，所有的人都希望時間可以慢點再慢點，別讓它這麼快的老去，遠離城市的侵蝕，遠離現代化的喧囂，永遠保持這樣的寧靜。
Z_ZERO一切歸零
離開，一切歸零……
因為所有的人都把心留在那裡……