6月11日到茶店子客運站乘坐前往小金的班車，發車時間是早上6：30分，票價63元，保險2元，車票最好能提前一天購買。
路途需要經過都江堰、映秀、臥龍、巴郎山，最後在日隆鎮下車，一路風景秀麗，特別是進入巴朗山山脈後，高山峽谷，非常壯觀，海拔最高點的巴朗山埡口並沒有傳說中令人生畏。下午兩點到達日隆鎮，一下車就找到了開車前來接我們的嘉絨山莊的司機阿娃(藏族人)，到了酒店後，很快把行李放下，我們就包阿娃的車前往夾金山，夾金山四道坪山花爛漫，由於剛下了細雨，霧氣彌漫，雖然不能看見遠景，但仍如仙景一般，令人心醉。
嘉絨山莊：是一對樸實善良的藏族夫婦開的旅館，干淨，有熱水澡，淡季時標房40元，電話0837－2791566，13882496799 訂房時找張大姐就可以了。
6月12日
一大早我們就起床前往著名的長坪溝，在溝口我們遇到一名俊秀的藏族小伙子單扎則良，他想辦法把我們一直送到了喇嘛寺遺址，幫我們每人省了觀光車費40元，在和他約好了傍晚在下車的地方免費接我們回去後，我們就出發進溝了。
在溝口我們每人花了5元錢租了一雙雨鞋（過了枯樹灘後的路段全是淤泥，很難走），沿著棧道，步行了1個半小時才到達第一個景點枯樹灘。在枯樹灘我們避過馬隊監管人員，找了兩匹馬，一匹200元，從枯樹灘起，到打水壩來回。主要景點如下：枯樹灘、紅石灘、木騾子、水打壩、高岩窩、雞冠石、羊滿台、老鷹岩等。由於時間緊張，我們只走到水打壩就往回走了，如果再往前走，就要在溝裡露營了。長坪溝一派原始風光，雪山、草甸、河谷、冰川、牛羊、原始森林、野花，非常壯觀、美麗。眼見清澈的雪山河流，腳踩綠油油的高山草甸，那感受絕非只言片語所能表達。
下午四點由水打壩往回走，到達喇嘛寺的時候，已經是晚上八點多了（當地天黑得晚，九點天才完全黑），單扎則良已經等了我們將近一個半小時了，心裡非常地感激，又覺得歉疚，而他們自已卻一點也不介意，依然滿面春風。回到酒店，我們又到鎮上一家相機鋪，將數碼相機裡的東西存到移動硬盤上，然後回到旅館，小妹幫我們做了3碗湯面，裡面按我們的要求放了西紅柿、青菜、蔥等很多東西，熱熱的，香香的，每碗才花了3元錢。吃完面，我們又和主人張大姐、楊大哥、小妹在廚房裡圍著火爐烤火取曖，暢談人生，度過了一個開心的夜晚。
6月13日
早上八點，我們再次包了阿娃的車前往丹巴，一路沿著河谷穿行，路上的主要景點有：土司民居、丹巴大峽谷、墨爾多神山神廟、大渡河、梭坡古碉、甲居藏寨等，雖然不如四姑娘山的景色秀麗，卻更深入地了解了當地嘉絨藏族人的生活。難忘的是我們在前往梭坡古碉的時候，善良熱心的藏族小朋友仁青，不僅為我們充當免費的導游，甚至幫我們幾個疲憊不堪的大人背東西。路上，我們還應阿娃的邀請，到他家作客，雖然房子非常的簡陋，但他們一家人相親相愛，其樂融融。
晚上十點我們終於回到了日隆鎮，張大姐已經等得很著急了，一直擔心我們會不會出事情，我挺後悔沒有早些打電話給她，告訴她我們很安全。關心體諒他人，自已是做得不夠的。晚餐是在鎮上吃的，飯菜的味道很可口，價格也很便宜。
6月14日
早上八點在日隆鎮乘坐由小金縣前往成都的班車，車票是旅館的主人楊大哥幫忙訂的，63元/人，臨上車前，大哥還關照司機到了貓鼻梁後停車讓我們照相。車很快就到達了貓鼻梁，司機果真停了車。四姑娘雪山在前幾天一直雲遮霧繞，在我們臨走的最後一刻，終於露出了真容，為我們的這次行程劃下了圓滿的句號。