回憶總結15天的trekking
1、 計劃安排。因為傷病，超期一天，trekking的計劃不妨寬松一些，預防意外發生。
2、 每天日程。每天早晨出門都較遲，最好較早出門，16時之間投宿，為最後一程路留下充分的時間。避免傍晚行路，可以將日落前的時間用於在村莊周圍瀏覽。午餐飲茶吃干糧就好，否則太浪費時間。
3、 食物與住宿。Muktinath到Larjung之間物產豐富，藏人等種族的人有備受贊譽的經營傳統，食宿條件較好。房價便宜，20-150Rs，淡季不應該有150Rs更貴的了。
所謂的apple pie road，食物乏善可陳。apple pie本就不是什麼美味，更不要說山裡的apple pie了。沿途menu迎合西方人的口味，沒有多少當地特色，地產的玉米蕎麥不會在menu中出現。Marpha的水果、蘑菇不錯，沿途少見新鮮肉食。低海拔的dhal bhat，高海拔的potato算是比較便宜的食物。
4、 風險。迷路兩次，地圖、指北針、GPS不能確保你不迷路。獨自trek存在風險與困難，但對於有經驗的trekker沒有克服不了的困難，如果按照地圖中的main route可以獨自完成trek，如果按照地圖中的minor route行走，獨自trek風險較大，也是ACAP不建議不允許的。一本LP的trekking in Himalaya會很有幫助，LP Nepal對trekking幫助不大。
5、 值得停留的地方
Pisang 艷若桃李燦若雲霞的蕎麥，經幡飄揚的Upper Pisang
Manang 周圍諸多的Trekking線路
Gunsang 廉價山景房，安臥錦繡花叢的blue sheep頭顱
Muktinath 不同宗教的聖地
Jharkot 荒漠綠洲，山村古意
Kagbeni 去Upper Mustang的必經之地
Ghorepani 觀賞雪山的聖地，愛情的聖地Poon Hill
Ghandrung 雨霧中未能看清的魅力村莊
6、 季節。LP分析過旅行的季節問題，只說了雨季的壞處，沒有提及雨季的好處。
對於trek雨季的好處
1) 淡季人不多，客房有保障，價格便宜
2) 山間植物豐茂，百花齊放
3) 水果成熟的季節
4) 雲霧繚繞，按照中國人的看法似乎更增情趣和變化，
5) 裝備簡單，無需考慮雪地行走和攀登，無需考慮重量級的保暖
6) 不會因為積雪掩蓋了道路而迷路
雨季的壞處
1) 雲霧繚繞，某些高度有沒入雲中什麼都看不到的風險
2) leech
3) 潮濕悶熱
4) 登山靴濕透而且不會再干，在雨中爬一天山，也許任何的登山靴、衝鋒衣都無法防水
5) 雪線上升，雪景減少
6) 滑坡、泥石流的可能性大大增加
至於是雨天濕滑的路面，還是雪天冰封的路面危險難走，我不好判斷
7、 裝備與行囊。結實舒適的鞋和背包是必須的，登山雨衣比衝鋒衣更實用，少量干糧，一個水壺就可以完成Annapurna circuit。至於藥品你就看著辦吧，無非跌打損傷和抗生素，我沒有看到有人有嚴重的高山反應。地圖是必須的，ACAP免費的the Annapurna ways和水圖都可以指導你完成Annapurna circuit。最重要的裝備是你的身體與經驗，Annapurna circuit對此要求不高，並不意味著沒有要求。
(map)
(buckwheat)
(poon hill)
(Flower)
(terrace field)