關於線路：拉薩-日喀則-定日-珠峰-薩嘎-帕羊-聖湖-普蘭-神山-扎達-獅泉河。
關於包車：7、8月份是西藏的旅游旺季，車比較好找，價格也高。我們通過旅行社包了一輛豐田4500，11天拉薩至獅泉河，10500元，單程。5人平攤後2100元/人。
關於裝備：無需帶太多的衣物，厚羊毛襪也不用。即使在珠峰，一套排汗內衣+抓絨+衝鋒衣褲也足矣。其余時候穿快干衣褲即可。但西藏7、8月份是雨季，夜裡和清晨常陰雨，需注意保暖。
關於住宿：日喀則旦增賓館普通雙人房40元/人，定日珠峰賓館普通雙人房40元/人，珠峰大本營氈房5元/人，薩嘎吉林旅游大酒店標准間200元/房，帕羊普通房25元/人，聖湖普通房35元/人，普蘭孔雀賓館普通雙人房35元/人，扎達河北賓館普通雙人房50元/人,獅泉河電信賓館標准間160元/間。值得一提的是，在普蘭、扎達這兩個縣城的賓館大樓裡是沒有廁所的，得到院子裡的茅房裡解決方便，極不方便。
關於食物：一路沒有吃過壓縮餅干和方便面。阿裡這條線沿途小鎮、縣城川菜館較多，味道尚可，價格也不算太離譜。5個人叫上3-4個菜，一般花費在60-80元間（限於番茄炒蛋、青椒土豆絲、木耳肉片等）。吃得最貴的地方是在霍爾的老兵飯館，100大洋。其中米飯5元/人。所以出發前在拉薩買些水、零食和應急的干糧即可。從皮蛋到冰糖銀耳木瓜，從花生糖到鴨胗肝，我們一路腐敗。
關於洗澡：日喀則旦增賓館公共浴室，請自備手電或頭燈，想像一下吧，可能在一個伸手不見五指的環境下抹肥皂。定日珠峰賓館一個樓面有4個公共衛生間，淋浴。要有活豬被開水燙死的心理准備。薩嘎吉林旅游大酒店標准間可洗澡，水質混濁。聖湖附近的村子有個溫泉，可請司機帶去，20元/人。普蘭武警招待所公共淋浴房10元/人。扎達街上公共淋浴房15元/人。
關於通訊：現在西藏所有的縣城都通中國電信和移動通訊了。日喀則、定日、薩嘎、普蘭、扎達、獅泉河均可打長途。可以打衛星電話的地方有帕羊1元/分鐘，塔欽門士5角/分鐘。打衛星電話正是考驗你耐心的時候。
關於風景：記住一句話，美景在路上。
關於珠峰：在定日的珠峰賓館買門票和車輪費。門票65元，可在保護區裡呆2-10天。4個車輪405元。現在到扎西宗後必須坐環保車到絨布寺，車費80元？/人（來回）。從絨布寺到大本營坐馬車40分鐘，60元/人。徒步需3小時。從大本營去冰塔林需過一小河，請藏民背過去10元/次，當然自己脫了鞋涉水免費。坐摩托上冰塔林，是把你放到亂石峽谷下，20元/人（單程）。從大本營回絨布寺可選擇坐摩托，20元/人。記得帶上口罩、圍巾、墨鏡，扣上衝鋒衣帽子。
關於聖湖：一定要在聖湖邊住一晚。躺在床上，從開著的房門，凝望蔚藍的湖水，體驗寧靜和幸福。
關於普蘭：就因為司機在瑪旁雍措的一句話：“普蘭啥都有，要啥有啥”使得我們其中3個腐敗分子的心中立刻充滿了對這個美好地方的無限神往，恨不得立即棄聖湖而去，並當機立斷把一整袋在薩嘎購的黃瓜扔在了房門口，可憐直到獅泉河就沒再能見上黃瓜一面。
關於扎達：扎達的土林圍繞在縣城的四周，進出扎達到處是大峽谷般的景色。晚上9點半可以到獅泉河岸邊去看日落余暉。扎達的古格王國遺址是無論如何都一定要去的，門票105元，遺址在札不讓區像泉河畔的一座土山上，從縣城開車過去約2個小時。托林寺現正在大修，沒什麼可看的。
PS：感謝黑貓，她的日記和相伴。