D1 早上7：15北京到北戴河T501次車，9：43到站。多方打聽，中巴車可以直達黃金海岸，價位在7塊一位，但是，走了一圈沒有找到，有公交車站，但沒有直達車，選擇打車。
打車到黃金海岸40塊錢（之前已經打聽過，黑車到那裡是40塊錢，正規出租車應該便宜，最後發現其實是一樣的。前幾公裡是正常的，1.2/公裡，十公裡後1.4/公裡，不知道什麼時候開始2/公裡）。11點左右到酒店（已經在網上預訂），和網上介紹的一樣，海景房，在房間裡看到大海已經迫不及待的要投入在海的懷抱了，但，還是要先吃飽再游泳，不然，對身體不好。
因為是8月底去的，所以午後去游泳，因為這個時候水溫比較合適。1：30穿著游泳衣，直接走到海邊，衝向大海，呵呵，馬上又上來了，太。。。冷了，還是應該慢慢的走的，租了一把太陽傘、一把沙灘椅，BF不喜歡游泳，當然是在海灘上“聽海”。
8月去海邊，海水很冷，但是人多力量的大，所以一定要去人多的地方，水溫還可以接受，不然就一定要做好准備活動，不然很容易抽肋。
瘋到下午6點，水又冷了，天也黑了，回到賓館冼一個舒服的熱水澡，休息一會兒，7點到大排檔吃海鮮（其實這裡的海產和北京比，差不多，但到了海邊不吃海鮮，總是覺得少了什麼。大排檔海產的份量，還是足夠的（以為大排檔人的份量一定會不足，所以特別注意了份量和“質量”，到了北戴河城裡，才發現，原來大排檔真是經濟、實惠、放心）。吃飽了，走在海邊，聽著海的聲音，看著剛剛升起的月亮，海上升明月，天涯共此時。走上棧橋，走近大海，希望與身邊的人，共度一生。另外，海邊有一條沿海的路，路兩邊有租兩人自選車，和小摩托車的地方，所以很想騎，但太貴，不值。
D2睡到自然醒，切記，12點前要退房，我們11：30退的房，准備去北戴河的石塘路市場，打了一個摩的，到南戴河國際娛樂中心，如果是買那裡的門票就是2塊一位，如果不買門票只是打車5塊一位，我們不知道，到了地方，才講價的，最後只收了我們5塊錢。想坐公交車，但還是沒有，繼續打車。40塊錢，半個小時，到了石塘路市場。裡面什麼都有，我們只是看看，那些東西在淡季，非常便宜，現在貴得離普。
找個飯館吃飯，要了海鮮，但是份量一定不夠，也不想去理論了，吃。時間還早，轉了路邊的小店，沒什麼可買的。1點多，時間還早，沿著公路走一走，看看北戴河的各式建築，發現很多知名的企業，都有各自的休養所，走了幾站地，累了，決定坐車。（北京的公交車，從總站坐到總站，怎麼也要1個半小時，結果我們估計錯了）坐上22路公交車，還沒睡著，就已經到了火車站，剛3點，5點的火車，2個小時怎麼辦，決定找個網吧上網，先到侯車廳看一下，能不能提前走，剛一進站，發現5塊錢的侯車廳，有沙發，電視，WC，24小時飲用水，直接減票進站，決定最後享受一下，呵呵，正好趕上看一部電影剛開始，吃著零食（買的東西很多，決定在回北京前吃掉），看著電視，4：45，電影看完了，檢票進站了，還真的是貴賓的服務，直接進站，而且是列車的中間，10車箱的位置，向那邊走，都很方便。坐上車，別人都沒有上來，聽MP3，玩撲克，向北京出發。
晚上7：40到達北京。