第一天：成都/雅安/磨西 上午搭上飛機，中午抵達成都，用完中餐後出發，經成雅高速公路抵天全穿二郎山隧道,抵達磨西，買票後進入景區，8月中旬海螺溝發生大面積的泥石流，進入磨西和景區內道路衝毀多處，進海螺溝景區已經8點，一處橋梁被毀，我們一干人等拎起行李，膽戰心驚地走過小橋，橋下湍急的水聲流過，好在是晚上，否則看到急流不知會不會更害怕。搭乘環保專用車奔往二號營地賓館，用完晚餐後馬上跳到溫泉裡享受。
二號營地的溫泉是海螺溝裡最好的，人也少。第二天：冰川半日游覽，往康定
早餐後出發進入三營原始森林，至低海拔現代冰川，觀冰裂縫，冰塔林，冰消隔等冰川奇觀，可乘纜車（160元）觀大冰瀑布。我們一幫人分成兩撥，一半乘纜車，一半徒步。導游拼命說服我們乘纜車，還說徒步需要3個小時嚇唬我們。還好我選擇了徒步，全程只需1個半小時，路上還有羊肉湯喝，景色比乘纜車強多了。他們乘纜車上去的剛好被霧氣擋住，冰川影都沒看到，而徒步可直接走到冰川上，哈哈！中午下到營地，用完中餐後就趕往康定，住在格薩爾酒店，一晚康定都在下著小雨。第三天：康定/新都橋/塔公草原/丹巴/四姑娘山離開康定，翻越折多山，昨晚下了雪，折多山口白茫茫一片，我們一幫南方來的游客一陣狂玩，異常興奮。路上途經攝影天地新都橋，藏族民居非常漂亮，中午在塔公用晚餐，游覽塔公寺，經地質奇觀，抵達千碉之都——丹巴，游覽丹巴梭坡碉樓。然後又趕往四姑娘山所在地日隆。昨晚還有一個小插曲，導游建議我們走瓦丹線直接到丹巴，可以節約3-4個小時的路程，可惜一路上風景全無，還好沒有上當。第四天：長坪溝游玩早餐後乘觀光車前往長坪溝游覽。在此溝可以看到四姑娘山，另可觀賞到枯樹灘、唐柏古道、擂鼓岩、頭道坪、二道坪、藏族村寨等，午餐只能路餐。我們又是分成兩撥，一撥走路，一撥騎馬（觀光車40元，馬費250元）。一路走到木騾子，路沒有導游說的那樣難走，只需要一點毅力和耐力，騎馬可就難受多了。木騾子上有一片草原，周圍是雪山，風景極美，真是不到木騾子白到四姑娘山。第五天：雙橋溝半日，後趕往成都，住成都。早上起來，大家累得夠嗆，有人叫嚷著不去了回成都吧。最後大家一致回成都，等著回去吃火鍋。好夢沒做多久，過映秀後竟然塞車了。這一塞就是5個小時，晚上9點才到成都，火鍋仍然不放過，趕緊放開肚皮大吃一頓。第六天：離開成都，早上到紅旗商城買了四川特產，午餐後乘飛機離開返回成都。
(二郎山隧道)
(海螺溝冰川)
(折多山口)
(新都橋藏族民居)
(長坪溝雪山)