1. 准備九月末，蘇州的天氣還很熱，恰封工作調動有一檔空隙，早就有計劃出行，換一下心情，在網上查到想去幾個地方信息是：成都 火車33小時，未來幾天氣雨，擔心不能出行游玩；大連 火車24小時 天氣：雨轉晴14-20度，應該比較涼爽，可以‘避暑’。立刻動身去了火車站看車票，當日下午去大連還有3張，猶豫了一下，還是下決心買票（下午4：10，242硬座）去大連了。買了車票回來算了一下：時間不多(周二-周日)，又想玩的時間多一點（火車一次要24小時）回程做飛機算了，於是上攜程網訂好回程機票（大連-上海浦東七折830元）。2. 旅行開始踏上上海至大連火車仿佛又有了幾年前去大連感覺，也是這列車送我去大連，並在那呆了8個月，留下不錯的映像，這次選擇大連的原因可以說是重溫舊夢了。24小時硬座車程剛開始總是想像挺可怕，好在有同行人打牌打發時間，凌晨大家都在座位上迷糊了一會，中午同行去天津，錦州的相繼下車，也越來越接近，考慮到住宿又拿出攜程卡，電話選擇了住宿酒店（大連星海灣大酒店，二星，280大折158）。一出大連車站，眼前是高樓林立，下午三四點金色陽光散落在廣場上，天很藍有白雲很清新，在蘇州好像沒這麼好的感覺。
走到公交站台，看到去原先熟悉的解放廣場的車就上去了，解放廣場那裡是熟悉的過去培訓住宿處。做在公車上看大連寬闊的常有坡度的馬路，路邊很大的廣場，熟悉而又陌生，我又回來了。順著以前上學走的路又走了一遍，變化不是太多，經常吃飯的小飯店還在，還有家樂福超市，西安羊肉泡饃飯館，只是教室已變成另外學校的教室。教室下常去的北方海鮮館也不存在了.。
家樂福門前很多小吃，烤魷魚是以前喜歡的小吃，那時晚上回來能以5毛錢一串價格買到，印像很深，買了串魷魚，又嘗到這味道回味也充滿心裡。又去過去常吃的飯店，想要個海礪鍋正好沒有，吃了白菜豆腐鍋也不錯。問了去酒店的路，登上大連特色的交通工具-有軌電車。天黑了，路燈霓虹燈也亮了，預定酒店在星海公園附近，很容易找到了，住下了心裡踏實很多了。稍做休息，決定去附近星海廣場看夜景，這裡晚上人不做，不過在燈光下很漂亮，不遠去有大屏幕在播王傑大連演唱會實況。海風吹來有些涼，換上帶來的長袖衫。海邊的幾幢大樓星星點點在夜空下格外漂亮，今天有月亮，很圓，構了幅圖拍了張照片。大連百年城市雕塑那也有不少人在玩3. 大連第二天附近就是星海廣場，決定先就進去星海公園，這裡現在免費開放。走到海邊玩的人很多，還有人在游泳。我找了塊岩石坐下看海，不遠海邊有個海裡蹦極娛樂項目。遠處是陽光下波光粼粼的海面，幾個小島露在海面。看過去很開闊。有幾個中學生在我邊上坐下看海，他們晃找腿談笑風聲，忽然覺得她們很幸運，我來看一次多麼不容易啊：）
下午去了聖亞海洋世界與極地館，以前在大連也沒進去，早打算這次一定要去觀賞一下海底世界。鯊魚，魷魚，鴉片魚，大海龜各種各樣的海底生物在眼前，頭頂，身旁的玻璃池內游動，儼然進入一個海底城市。海豹在睡在浮在水面的墊子眼睛半睜半閉，上非常可愛。極地館裡看到可愛的企鵝，它們站著走路睡覺的樣子很滑稽，還有極地白鯨，正好遇上馴養員喂食，它們不時串出水面接受管理員的撫摸洗刷，還發出叫聲，它們很依賴馴養員，這裡人和動物的相處多麼和諧。最後看到了海獅表演，頂球，學走路，拍手一個動作讓人忍不住發笑當然它也得到獎賞（魚蝦）。接下來去了海邊付家莊公園，這裡也免票。這裡是海邊浴場，天氣原因下海游的人不多，海邊岩石上有一群人在釣魚，上了岩石，這裡看過去海面很美，一望無際，很藍，附近海灘有人在撿貝殼，拍了好幾張照片都覺得不過癮，景色太好了也很難忘。4. 第三天昨夜電視沒關，5點多一點就在電視裡《橄欖樹》的音樂聲裡醒來，忽然有很多感觸，也許是身在千裡之外，睡意全無決定去海邊看日出。走到星海公園海邊不遠，沒想到清早這裡人不少，大都是來游泳的，我穿了兩件還覺得冷他們怎麼受得住？感覺還早去了邊上菜場買了早飯，看到有海鮮買，考慮著要帶些回去。不知不覺太陽已爬上山坡，這裡恰好被山擋住看不到初升太陽。
因為昨天拍了很多照片相機裡已放不下更多，就去網吧想解決掉一部分，在網吧呆了不少時間，發了幾張圖片給同事，不過要上傳200M東西進FTP很難，壓縮，整理快到下午一點了還沒完成多少，後悔沒帶個移動硬盤來。搞IT的我忽然想到可以去電子城刻盤，趕緊去了電子城，從電子城出來快兩點了，今天預計好去金石灘景點的，在公交上問了路可以在火車站做輕軌去，穿過火車站地道就是清軌車站了。在蘇州鬧著建清軌問題上沸揚的時候大連這邊已建成使用了，而在02年好像還沒聽說。火車站到金石灘8元，期間一小時。到達目的地，徑直走到海邊，這片稱為黃金海岸的地方出現眼前時，頓時猶如電視裡海灘的感覺，一座座蘑菇型涼棚在海邊更有異域風情，這裡平坦的海灘有近公裡，還有松軟的沙灘，在大連其他海灘很少有的。看過去海像畫一樣，藍藍的，很寬廣，看不到邊，遠處也有些漁船在作業。有新人在海邊照相，有戀人做在海邊吹風，有姑娘在海邊嬉戲。我也拖了鞋試一下海水，有些涼，海浪拍過來不禁往後退幾步怕弄濕褲腿，我也融入海邊這幅美麗長卷中了。
午飯沒有來的及吃，有些餓，海邊上有燒烤海鮮的，要了份烤魷魚。傍晚了，魚船開始歸航，海邊垂釣者還那麼執著不肯離去。
登上海灘上的一個觀測台，看到的全景更美。
回去已近天黑了。晚上去吃了海鮮，要了特別想吃的海礪子鍋，蝦爬子，還有海螺。大連吃的量比較大，一份海礪子鍋可以夠五六個人吃了。5. 第四天早上7點多起來准去海之韻廣場，以前就沒去國，聽同學說去很後悔在大連的時候沒去呢，這次一定去看看。從火車站電車去的，順便買了地圖，也計劃著下午去旅順想把握好時間。這裡門票10元，地方不大，釣魚的人非常多，除了個金屬雕塑，也沒特別的東西，一個海豹池很吸引人，看它們在水裡探著腦袋往上看，不知道是不是在等待喂食，很可愛，有點像小狗。中午就在酒店吃的，一個明爐，有好幾種海魚，16元，七八條魚量很多了，沒吃完。下午從黑石礁車站出發去旅順，有專線車。首先去了電岩炮台以前不收費現在15元，炮台在山上正對著黃海，這裡的炮全是蘇聯的，會讓人聯想起日俄戰爭。站在山上看海又是種感覺，遠處霧蒙蒙的，腳下是懸崖峭壁。
順著下山一條小路，鑽過一道鐵絲網，直往下去，因為來過才知道這條道，可以節約不少時間去海邊浴場。下到海邊浴場，游泳的人還不少，這裡海水很清，也許遠離城市吧。有些想下海的衝動，問了剛上來的人海水溫度如何，他說很適合游泳，年輕人怕啥，還有不少老干部下去了呢。沒有再猶豫，正好帶了游泳衣帽，就下去了。嘗了海水苦澀的很，雖不敢太往大海深處但在海裡游泳心裡就是有種征服感。上來的時候左腿抽筋了，索性躺下來曬太陽，很舒服，也體驗了回陽光海灘生活。
順著海灘往南山子彈庫走，海邊是山崖，被海水衝刷出，一條條紋理，不禁嘆服海水凶猛
海灘上有人在檢衝上來的海帶，還蟄，有人在石頭縫裡找小海蟹，也有人在岩石上釣魚，漁人正歸航，他們通過山上設備把船釣到岸上，據說是為了防蛀。
從海灘上來，搭車去了軍港公園，軍港是被群山包圍著，海面有一個出口，相對安寧。太陽快下山了，遠山有些模糊，有海鷗在海面掠過。
6. 第五天起來快8點了，在酒店吃了早餐便去菜場決定帶些海鮮回去，昨晚打了電話到機場，只要有保溫箱包裝好可以帶上飛機。昨天看中的大海蟹已經買完了，只能選些留下的不太大的，攤主說可以代為包裝，稱了5斤，80元，包裝8元。中午退房就去火車站轉車去機場，在車站吃了快餐，吃到以前常吃的水煎包很過癮，還買了幾個打包路上吃。下午6點30飛機起飛了，心裡默默跟大連說再見。8點到浦東，坐上機場巴士，一個多小時到火車站，恰好買到10點到蘇州火車，十一點半到家，把部分帶回的海鮮送到同學家，自己也美美享用了一次。總體感覺這次很開心，大連也是個值得去的地方，這段旅行（2005-9-21—2005-9-25）也是生命中一段美好回憶。費用估算車費：去火車 242.00回飛機 850.00住宿: 標准間 158*4吃，玩，門票，包括帶回海鮮 500共計 2200
(付家莊公園)
(美麗的海邊)
(金石灘黃金海岸)
(旅順傍晚海灘)
(海灘上夕陽戀人)