朝聖之旅
9.25
乘19：50的航班從昆明飛抵香格裡拉（航程50分鐘），坐出租車10元到實力酒店。該酒店位於長征路，這是香格裡拉的主干線，沿途到處都是酒店，最好的是天界神川（五星）。這條路到頭就是古城，附近也有很多客棧，如著名的藏地國際青年旅社0887-8228671、永升飯店、龍行客棧（門上在“日本人”三個字上打了“X”，我喜歡）等，但條件當然比酒店要差一些。古城附近有酒吧、餐廳，但我覺得比縣城裡貴，因為縣城裡實在太便宜。打車只要不出城，就是5元。
入住後，到古城附近的“家園”吃晚餐，只有炒飯和炒米粉，味道還好。
昆明－香格裡拉往返機票：2460
出租車：20
晚餐：16
住宿：155
合計：2651
9.26
飯店門口坐3路汽車到松贊林寺，1元/人，下車即到，門票10元。（據說如果從邊上往裡走，會不知不覺走入寺內）自己走了一圈，又跟著一個旅游團走了一遍，我覺得導游很像去年帶我們的導游，但記不清了。讓我很不舒服的是：大家都讓一個老喇嘛摸頂祝福，但我們還沒走，就有一個雜工模樣的老頭把我們剛插上的香拔出來在水裡浸滅丟掉；他又到老喇嘛面前把錢盒裡所有面值小於五元的錢都拿了出來。我上次來就覺得這裡商業氣氛很濃，這次更不用說了。
回來後到酒店附近一條橫街上吃午餐，這條街全是飯館，我們進了一家叫“土包子”的，吃了犛牛雜鍋，有肉有菜，味道還可以；奶渣有點硬，有些油膩。
晚飯在古城的“阿布老屋”，菜一般。他很熱情地讓我們參觀他家老屋，有幾百年的歷史了，還有文革期間留下的一些標語，當然要留下一些錢(跟我們一起參觀的台灣人假惺惺地拿著一塊錢問老人“這是多少”，真惡心)
晚上去藏民家訪，歌舞很棒，旁邊一個旅游團點了烤全羊，導游正好挨著我，熱情地送給我們一只大羊腿。
注：據說只有清真飯館的犛牛肉是真的，其它應該都是黃牛肉。
香格裡拉的酥油茶很濃，有些膻，我加入很多青稞面，嘗起來非常香；但德欽附近是用黃油做的，味道比較清淡，沒有膻味。
所有的粑粑（餅）都好吃，米飯很松，不好吃。
午餐：35
晚餐：43
住宿：155
門票：20
家訪：100（應該能買到30/人的票）
其它：30
合計：383
9.27
包桑2000去了屬都湖/碧塔海，景色很美。
碧塔海離城35公裡，開了半個多小時。從碧塔海到屬都湖的路正在修，12公裡開了半個小時左右。但明年應該就修好了，不過十分鐘車程。走到湖邊，向左走是比較平緩的路，而右邊則進行森林區，湖邊的草甸很美，有馬兒悠閑地吃草，但腳踩下去全是水，最好不要走。森林中隨處可見野花、松蘿（據說只有空氣非常潔淨的地方才會生長）、蘑菇，也有色彩鮮艷的毒蘑菇。（門票30/人）
從屬都湖出來，本來想和司機一起吃午飯，但得知附近沒有飯館，他堅持到附近牧人朋友家喝酥油茶，我們則到碧塔海裡面吃燒烤。門票30/人＋車票30/人。從大門乘車7公裡到棧道，很快到了游船碼頭，先吃飯，再游湖。一路風景如畫，但坐船感覺一般（30/人）。
回到縣城，休息一下又去食街吃飯，這次是在扎西卡達酥油茶館，也是我最喜歡的一家。土鍋燉土雞我是覺得太油膩喝不下，但是對抵御寒冷、預防感冒、恢復體力非常有效。包包菜（元白菜）如果不加糖和醋會更好吃。松茸的味道並沒有我想像的那麼好。
注：回來時有些暈車，也許有些高原反應，司機建議我多喝些紅糖水，是當地人對抗高原反應的辦法，據說比氧氣袋之類有效，反正我喝了挺舒服的。
午餐：50
晚餐：60
住宿：155
門票：180
包車：200
其它：70
合計：715
9.28
本來想去碧讓峽谷，但因為路有問題沒去成，無聊之際去鳥瞰了依拉草原（納帕海），但同屬都湖/碧塔海還是有很大差距的。想想旅行社就知道帶我們去納帕海，因為離縣城特別近，可惡！
午餐是在扎西卡達旁邊的升平茶館，也不錯；晚上再吃一次扎西卡達，因為干淨的飯館不是很多。
在路上、飯館裡都有喇嘛來化緣，雖然搞不清真假，但老公是見著就給錢，大概也是高原反應吧。
午餐：28
晚餐：40
住宿：155
出租車：30
其它：200
合計：453
9.29
早9：30和包車的師傅謝裕明（藏名洛桑，13988713631）集合出發去德飲。他的越野吉普很大，可以坐6個人。一路風景美不勝收，在奔子欄吃午飯後，到東竹林寺參觀。喇嘛們正好在做法事，焚香誦經，非常神聖。這裡三層殿閣隨意參觀，燒香、點酥油燈都沒人看著，隨意放點香火錢。比較起來我在這放的錢還多些，因為它比松贊林寺感覺要神聖、純淨。在這裡我見到了喇嘛們剛完成的用彩色沙堆成的壇城，實在太美了！但更讓我震撼的黃金打造的立體壇城，鑲滿各種寶石，包含六道，其它地方見不到哦！
快到德欽的時候，洛桑告訴我們：梅裡雪山主峰卡瓦格博露出來了！急忙路邊停車，果然壯觀！總是聽說有人幾進德欽都見不到雪山，這次居然運氣這麼好。後來才知道在我們來之前一星期都沒見到過，而直到我們離開也沒能再次清晰地見到它。車到迎賓台，買了柏枝桑葉點燃，再焚香繞白塔三周，完成了煨桑祈禱，繼續前進。到飛來寺住“山行者部落”，干淨，有公共浴室，30/人，司機免費。但這裡離觀雪山的最佳位置要走十分鐘。可能住在那裡更方便。再次正對卡瓦格博和他的妻子緬茨姆，飽覽壯觀景色，果然不凡。於是望著雪山吃了晚餐，真是幸福。遺憾的是第二天陰天，沒見到日照金山的美景。（不過同住一間客棧的驢告訴我，他上次來連看四天，都有點審美疲勞了）
午餐：37
晚餐：50
住宿：60
其它：15
合計：162
9.30
吃過早餐，開車前往西當，當地人稱為溫泉。至此不再有公路，只能徒步或騎騾子翻山去雨崩。從這裡騎騾子到丫口是105，牽馬人幫著背包，比較重的收10元；到下雨崩是165，背包一共20。這裡騎騾子都有馬隊長分派，我們要了四匹，讓我們抽簽決定誰騎那一匹，不得調換。現場很混亂，因為馬隊長一直沒來，還是洛桑幫我們選好了騾子，10點40左右終於出發了。剛騎上很不適應，而且騾子很喜歡走邊上，真怕滑下山去。大約每小時會有地方可以休息一下，喝點水，吃點東西。三個小時後終於到了丫口。在丫口小店把別人托帶的照片轉交給老板娘，她高興得很，但不善言詞，只會一個勁地叫我們坐下喝開水。我們第二天回來時她依然是熱情地招呼我們喝水。
翻過丫口下坡路比較多，差不多兩小時以後，我們到了事先預訂的“神瀑客棧”(阿青布客棧)。一路上都是原始森林，氧氣豐富，雖然海拔高，但沒有任何不適的感覺。風景最好的地方是中雨崩，可以縱覽各處美景。但我們為了去神瀑近一點，還是決定住雨崩下村。
沒想到，千辛萬苦到了客棧，卻被告知沒有房間，而給我們訂房的老張據說前一天有急事回老家了，什麼也沒交待。無奈之下，我們去了另一家安珠客棧，也很干淨，只是不能洗澡。(20/人) 隨後兩個小時裡，又有從西藏昌都來轉山的五個人和一些游客來到這家客棧，都是從“神瀑之家”找來的，同樣是預訂過而沒有房間的。住下後才想起來，還有人托我帶照片給“神瀑之家”的老板，只好又跑去送了一趟。
早餐：23
晚餐：60
住宿：40
騎騾子：350
門票：126(明永+雨崩)
合計：599
10.1
六點鐘起床，雖然前一天千叮嚀萬囑咐，早上六點半吃早餐，七點出發去神瀑，但仍然等到七點半才吃上面條，馬兒八點半才來。因為今天輪到雨崩上村出馬，要等他們牽馬到馬場，再由馬隊長分配。客棧老板去了兩三次馬場，才把馬兒催來。原價應是往返105，現在漲到145。牽馬的小姑娘很牛：反正現在就是這個價，你們不要我回去馬上有人要。無奈，上馬。騎了一個小時，下馬自己往上爬。小姑娘像導游一般要求我們1小時後回來，而事實上我們爬了一個小時才到神瀑，由於一直下著小雨，衣服都濕了。而在神瀑下像征性的轉了一小圈後，已經渾身濕透了。而與我們住一家客棧的轉山人轉完還要焚香禱告，叩拜神瀑，十分虔誠。
大約一點回到客棧，吃過午餐兩點鐘又騎騾子翻山(145/人)，此時已是輕騾熟路，想來騾子不可能把自己摔下山去，我們自然也不會被摔嘍。六點多一點終於回到了西當，終於坐上了車前往明永。此時進西當的路來時覺得很差很危險，基本是土路，有很多小石子，也很窄。現在騎過騾子再走這條路，覺得真是一馬平川，寬闊平坦呀!
當明永冰川突然出現在我們面前時，我們被它的雄偉壯麗與純淨驚呆了，瑩白透亮，有些地方隱隱透著藍色，實在是美。但是後來近距離接觸時，才明白“可遠觀而不可褻玩焉”“距離產生美”真是真理啊!
原來預訂“藏家風情園”時說沒房間，推薦我們住扎西飯店，結果要價300/間，還到250/間。結果在西當溫泉時碰到兩個小伙子說就是扎西飯店的，標間80。我們到了之後沒提預訂，看了看房間還可以，因為是國慶節，講定120/間住下了，司機免費。
晚餐在斜對面一家藏餐館，還不錯。不過這邊沒有青稞面，只有玉米面，也不錯。
注：有趣的是，大家不知不覺中都會把“卡瓦格博”說成“卡瓦博格”，把“西當/雨崩”說成“雨當”，“騎騾子”經常會被說成“坐著馬”。去聽聽看吧 :)
早餐：10
午餐：50
晚餐：71
住宿：120
騎騾子：520
合計：771
10.2
終於睡了個好覺，不用早起。吃過早餐，大約九點，去看冰川。我們住的地方離景點很近，幾分鐘就走到路口。由於是國慶期間，一切都漲價，原來80左右往返的騾子現在只送不等，也不降價，那也得騎啊。騎了一個小時到了下馬的地方。給我牽馬的小伙子剛從大理來，是第一次牽馬。他開始還跟得上隊伍，後來簡直就走不動了，到最後幾乎是拉著韁繩被馬兒拉上去的，看來體力活也不好干啊。下了馬又繼續往上走，沿途時見新鮮馬糞，相信前兩天還可以多向上騎一段，現在過節，都急著拉馬回去接下一撥兒游客。
參觀了太子廟(滾美)後繼續向前，到了一號觀景台，終於可以近看冰川了。說實話，壯觀是壯觀，冰層較厚的地方呈現綠色，也很美，但實在是有些髒，上面覆著一層風化的石灰岩，一點兒也不像我想的那樣晶瑩剔透。還是遠觀要好得多。
下山時我們沒有走上山的路，而是沿著馬兒下山的路走，比較平坦。從2號觀景台走到江邊又過橋到對岸，一直走到了停車場，這時大約是一點半。建議大家下山走這條路，沒有別人，非常清靜，一路下坡，也很好走。
剛到停車場，又碰到了在雨崩遇到的那幾個轉山人，大家都非常高興，不過這次是真的說“再見了”。
明永景色很好，但開發得有點太好了，可以稱為“明永公園”了，反而失去了意味。
午餐後，三點出發，九點鐘回到了香格裡拉。
早餐：10
午餐：76
晚餐：40
住宿：200
騎騾子：160
包車：2100 (含司機在西當吃住)
合計：2586
總計：8320
所有費用為兩個人的費用，僅為從昆明--香格裡拉—德欽再返回到昆明的花費，減去別人幫我分擔的包車費用1050，這一段實際花費7270。
建議：防曬油一定要帶且勤抹；太陽鏡必不可少；雨傘必帶，有輕便雨衣更好。去神瀑最好帶上涼鞋和更換的衣物，以免著涼。據說冰湖很美，但路程太遠，我實在不想騎騾子了，徒步愛好者可以嘗試。如果不是自虐游，香格裡拉—德欽往返最好包車來回，可以節省很多體力與時間；如果是越野吉普就更好了，因為走盤山路，對車的性能要求較高，有些路段路況又不太好，我們就見到有車拋錨，還是有一定危險的，而且也會影響出游的心情哦。郁悶：參觀東竹林寺時我們都屏聲斂氣，怕破壞了莊嚴肅穆的氣氛，十來個外國游客也靜靜地坐在台階上觀看，卻有幾個同胞大呼小叫，以為這裡是游樂場啊？翻山進雨崩時，雖然路邊有懸掛的垃圾筐，但經常也會看到隨意丟棄的水瓶、雜物。本以為來這裡的人都是熱愛自然的人，原來也有人不懂得保護環境。