2003年5月9日星期五
D1:上海飛成都
王萍尹建接機，尹建讓我大吃一驚，他長胖了至少10公斤。我們去領事館路快樂老家吃火鍋，花椒多，正是我喜歡的，帆叫我狠狠吃他們，可是吃火鍋要怎麼算狠，我忘了問他，下次吧！
經過這麼多年遠距離的渴望，西藏對我已不僅僅只是高原雪域，想念的時光賦予它無比的神聖，在我心裡的敬畏讓我不敢突然到達。只有先飛到成都，用麻辣火鍋厚重的味覺給自己一段提示。
住青年旅館還算舒適，比我想像的好。住客服務員樓上樓下兄弟姐妹一家親，大團圓一樣，又好像回到大學宿舍的生活。不錯，以後出門我要盡量住這樣的地方，氣氛好還可以省錢！
經理王建海挺好的，可是好的有點過頭了，要是他對每個人都這樣，那不是累死了，只是說說而已，還是希望他一如既往的對我好。
2003年5月11日星期六
D2:成都與老友敘舊喝茶，補充物品
見到項培中，還是稍微有點駝背老持承重的樣子，他的太太很漂亮，小鳥依人，會持家過日子的那種。去了成都郊區蔣排骨吃飯，然後在河邊喝茶，體會他們所說的成都人的悠閑。大家說些那時那時，那人那人，我突然覺得老朋友就是這樣，說些過去。
2003年5月12日星期日
D3:成都攀岩
張軍不在成都，他叫朋友徐勇來帶我玩，怎麼每個人都覺得我一個人去西藏是可怕的事？
徐勇去過拉薩，待的時間不長，他告訴我的一些事，我早在書上了解了，但是他帶我去補充的裝備在我後來的旅程中很有用，比如那個可愛的水壺！
徐勇黑黑瘦瘦，是成都的攀岩高手，他非常不滿意我不懂攀岩，他認為張軍的朋友不應該是這樣的，所以他打了很多電話，約好一些同道中的高手，要讓我見識見識攀岩。的確好玩，特別一對7歲的可愛的雙胞男孩，讓我大大驚奇。我試了試，不行不行！攀岩一點也不像看上去或是他們說的那麼容易。
向來不喜歡四川人，但是四川人太多，只好小心隱藏這想法，我在成都街上聽著轟轟隆隆的川話，心裡想往著西藏的安靜。