昆明吃：在昆明市中心的步行街上小逛了一會兒，中午在小吃廣場用餐。那裡的東西賊便宜哦。嘿嘿。一碗米線4四元線，味道很好呢。地方特色的東西很多，有點類似於上海的大食代，感覺還是不錯的。我和老公花了12元已經吃得十二分飽了。。。喜歡吃辣的朋友可以去嘗試一下那裡的米線還有菌菇煲。在昆明的市中心到處都有賣小點心的小商販，那裡的生地瓜好像很多，還用用油炸的土豆。
玩：翠湖公園聽說有許多海鷗，因為時間不夠所以我們沒有去。昆明的花市很有名，可以向當的地市民打聽，尚義花市的花也還算便宜，一般20朵玫瑰也就5塊錢，比起上海還是便宜多了。尤其是干花，裝上個兩箱才四十來塊錢。喜歡花的朋友一定可得大大采購一番。昆明有三家沃爾馬，可以在裡面買些當地的特產，如餌塊，乳餅什麼的。
大理大理古城8路終點站那裡有許多當地人擺攤賣餌塊，那餌塊很是神奇，放在熱灶上加熱後中間可膨出，再夾上油條和醬菜，很是好吃。值得嘗一嘗的。大理古城裡還有很多當地人開的小飯館，味道還行。口味比較重的。喜歡的朋友也可以嘗一下。路邊有當地的蘆柑和青梅賣。味道嘛，和上海的差不多吧。大理古城的步行街可以去逛一逛，游客很多，很熱鬧。花2元錢可以登古城的城樓遠觀古城。還有，洱海還是挺漂亮的，建議去看一看，拍些照片，三塔公園嘛，就不必買票了，裡面實在沒有什麼東西。門口拍拍照。坐一回馬車體驗一下就可以啦。
麗江最值得一去的算中虎跳了，那氣勢壯觀的不得了。建議為安全考慮還是請一名向導的好，記得當天我們碰見的兩老外和我們走反路，結果那天梯得倒著爬，性命交關啊。。。上虎跳也算不錯，不過去中虎跳的朋友可以不用去上虎跳，因為景觀是差不多的。玉龍雪山還是有特色的，但是碰上下大雪，耗牛坪和去杉坪也就差不多都是白色的了。只看一處足矣，省些索道費吧。再說到麗江古城。那裡的吃的東西說不上什麼好，那粑粑整就一饅頭餅，還賣6塊錢，我暈啊。。。大家推薦的七星街也不見得怎麼好，一路火鍋店為多。總之我和老公覺得當地飲食不咋地，和四川是沒得比啦。
大理麗江印像拉客的實在太多，無論住，吃，行，實在多得有些讓人受不了。還美其名曰“好客”。我和老公在束河古鎮還買了幾個藏銀的鐲子，想不到這個也是假的，才戴了沒十分鐘就退色了。天哪。。。建議不識銀貨的驢友們千萬不要買那裡的東西，聽說都是用可口可樂的易拉罐打造而成，假的一踏糊塗啊。。。