主要行程線路：上海—成都—九寨—黃龍—成都—西昌—瀘沽湖—麗江—虎跳峽—中甸—德欽—麗江（束河）—上海時間：2006年3月27日~4月8日
出行建議裝備：
衣物：風衣、抓毛絨衣褲、防水衣、登山靴、帶上一支筆一本小本、DC、雨傘（衣）、游泳衣
常用物品：手電（頭燈）及電池、多功能小刀、水壺、個人洗刷用品、太陽眼鏡。常用藥物、學生證、防曬霜、潤唇膏、紅景天（防止高原反應，上海藥店有買叫“諾迪康膠囊 ”醫保卡好買）、各地地圖
備用食物：牛肉干、巧克力、壓縮餅干等食品。
D1（3月27日）行程：上海—成都老公終於請出了婚假，可以成行了。上海—成都機票，攜程訂的 320+90=410元/人 麗江回上海的機票用裡程換的，加起來來回機票共1100元 晚到成都，入住白果園青年旅社：成都市磨子橋數碼同仁港北側，百腦彙電腦城斜對面，028-85433099，60元，不太好，建議住新南門車站旁的交通青年旅社，乘車方便今日花費：60（住宿）+40（交通）+50（餐食）+機票1100=1250D2（3月28日）行程：成都—九寨 新南門車站8:00 108元/人 票最好提前找人買，較緊張有可能的話走綿陽。近一些。晚18：00到九寨，下雪了。由於淡季，很多網上推薦的賓館沒開，只能托旅行社的朋友定了星宇大酒店，旅行社價，不便公開。網友建議旺季可入住客運站九通賓館，有獨立衛生間，24小時熱水。九通賓館0837-8891033 70元標間邊邊街的很多店都沒開。到酒店後挨著邊邊街的重慶砂鍋吃的，味道不錯，很合算。23元。想玩兩天的朋友可入溝入住 石大叔手機13909044780 60元網友說明：在則查哇塞，住宿的地方其實不止德卡大叔一家，在溝口還有一家，位置就在溝口到寶鏡樓之間，估計就是溝口往上50米，門口有很多太陽傘和桌椅，很好找的，據她說他們家因為房間比較新，所以住宿收費貴5元（寶鏡樓住宿收25，她收30元），電話，供各位朋友參考九賽溝則查窪塞臧家樓，尼美，0837-7738898，13909043974今日花費：？（住宿）+220（交通）+70（餐食）先附上九寨的地圖http://www.cots.com.cn/jiuzhaigou/jzg_map_cn.htmD3（3月29日）行程：九寨游玩淡季學生門票70 觀光車票80 計150/人。拍數碼照，辦二次進溝手續注意：旺季門票300元，學生票便宜很多。但最好網上預訂好，因為旺季人多會控制人數的，有可能買不到票的。諾日朗午餐 25/人晚上在網友推薦的小布小吃吃的，有點貴，但量很大，味道還不錯。28元 九寨溝的雞蛋特別好吃樹正寨的東西很貴，要侃價。由於淡季原始森林不開，一天足夠了。下午三點半就出來了。九寨溝的景色確實名不虛傳。今日花費：300（學生門票）+ ？（住宿）+80（餐食）D4(3月30日) 行程：九寨—黃龍--松潘 很幸運，黃龍第一次在4月1日前開了，第一次有淡季門票。決定去一下。但由於淡季，每天早上0710左右由九通賓館門口發車開往黃龍，票價35元的班車還沒開始營運，只能乘班車到川主寺，再包車去黃龍。聯系了眾多網友推薦的馬師傅（13990443516，車牌：川U19079），確實很好。淡季180元，很便宜。但現在油價漲了，行情有可能見漲。去川主寺的車上遇到一位老先生，想去黃龍，以為還沒開，就想去牟泥溝了。聽說我們去黃龍，便很高興的和我們同去。這樣包車費用就降低了。後來發現原來大家都是上海人，愉快的一天。黃龍真的不錯，小家碧玉的婉約。5小時可游完。黃龍淡季學生門票：50/人附上黃龍導游圖：http://www.cots.com.cn/jiuzhaigou/hl_map_cn.htm住宿：松潘住家庭旅館，50/標准間。本來想去交通賓館75雙標，沒開。晚上在松州城的夫妻小吃吃的45元今日花費：100(門票）+ 120（拼車）+50（住宿）+55（餐食）+44（班車）=370D5（3月31日）行程：松潘—成都—西昌
松潘至成都的車從這裡始發的一天只有三班，６：００，６：３０，７：００ 70元早飯在古城賓館下的小店吃的，2元，太便宜了，好吃。下午3點到成都晚乘火車N871至西昌,火車票難買，要提前買。也可以乘火車至昆明。方案4 9小時42分 67 110 130 206 直達 ( ) 19:20 成都南 N854/N855 5:02 西昌 N854/N855 方案5 9小時46分 67 110 130 206 直達 ( ) 22:25 成都南 5611 8:11 西昌 5611 方案7 9小時57分 39 69 86 139 直達 ( ) 20:20 成都 N871 6:17 西昌 N871 今日花費： 350（交通）+90（餐食）=440接下來請見雲南篇