9月22日，終於不用趕路，早晨睡了個懶覺，享受一下拉薩得慵懶，頭也不怎麼疼了。10點多出了門，下著小雨，大多數店還沒開門，大家都懶洋洋的，似乎還沒從夢中醒來。沿北京路可以看見很多似曾相識的餐廳，因為看游記已耳熟能詳。昨天來吉日的路上發現了小小的德吉甜茶館，就是網友介紹的當地人常去的茶館，雖然當不了老驢，但也想瞧瞧老驢會去的飯館是什麼樣子。進了德吉，不大的地方有很多長桌長凳，幾位藏民在喝甜茶聊天，當然聽不懂他們說什麼。伙計給了我們一人一個杯子，倒上甜茶，味道不錯。那裡除了甜茶只有面，等面的時候老公去後院看看，我則四處溜達，跟一位會說漢語的藏民聊了兩句，他們看上去很友善，悠閑地喝茶，看我們這些過客來來往往，奇怪他們怎麼不上班，早晨10點多哦。面來了，還是很粉，老公因為看見了面是怎麼做出來的，也吃不下了。我們讓伙計灌滿了一水壺的甜茶上路，一共就花了7快多錢！
出門後一路閑逛，走到布宮，我們的預定單是12點的，買了票從後山進去，上一段斜坡，路邊是大簇的雛菊，西藏的花開得鮮艷而張揚，不像上海的街邊，花都是整齊地被安排成各式圖案，而這裡的花自由而至情至性，如同藏民的歌喉。布宮裡是一個又一個殿，蹭到的導游不斷告訴我們一些歷史和藏傳佛教的故事，看到許多價值連城的靈塔，那是一種令人窒息的尊嚴和崇敬，藏民們托兒帶女，手持酥油和紙幣，往每一個殿裡添油並膜拜。在許多重要的殿堂中，紙幣堆積如小山，看到喇嘛在裡面撿出一元紙幣拿在手裡，心想這麼多人就開始收錢太張揚了吧，但為什麼不拿百元大鈔，後來發現，原來他是在給外面一位藏民換零錢，這裡是可以隨意在殿裡自行換零錢，而且沒有人會多拿一分錢，佛面前無論是誰，都是存著敬畏之心的。可見有信仰的民族，是可以有清澈的靈魂的。
布宮有許多殿都不讓進，我們出來後直接打車到色拉寺看辯經。進了寺廟，徇著聲音就可以找到辨經場。場內一半是游客，辯經的喇嘛一對一辯，一個站著一個坐著，似乎是一問一答，站著的一個手執佛珠，拍掌提問，只是聽不懂在說什麼。不過可能色拉寺的辯經太有名了，總覺得有點作秀的味道。
傍晚我們又回到了八角街，看大昭寺門前磕等身長頭的人群，順著人流走著，身邊多是轉著轉經筒的藏民，看見路上磕等身長頭的孩子，也會去布施，滿臉洋溢著善良的笑容。晚餐去了八角街邊的瑪吉阿米，環境很不錯，我們坐在二樓的窗邊，可以看見街上轉經的人流。叫了酥油茶、八寶茶、糌粑，還有個叫扎西德勒的菜，就是西紅柿燉牛肉，味道很好。瑪吉阿米的桌上有很多漂亮的留言本，大約有幾十本，每一本都寫滿了過客的心情，仔細讀者，不無許多感人的美文，忍不住找了個角落也寫下自己的文字，或許會有有緣之人會在某一個同樣的傍晚在這裡看見我的心情。在那裡，全身心都是放松極了的，想著夢想了許久的西藏，此時此刻，觸手可及，在這樣的時間和空間的變化中，仍由那種似真似幻的思緒飄散著，兩人無語，坐了許久……
晚上跟通過帖子聯系上的人見了面，也是上海人，定下了後兩天的林芝之行，順便也參觀了她們住的亞賓館，很干淨，150元一間，可惜沒有空余的房間了。
2人cost: 早餐7.8；布達拉宮門票200；打的25；色拉寺門票100；午餐12；瑪吉阿米109；水果及茶6；高原寧50；吉日70。