1、我的香格裡拉（05-6-3）
關於香格裡拉，我了解的太少，更多的時候，它就像一個無法涉足的領域，遠遠的，存在於美麗的夢中，無跡可循。
真正的香格裡拉在哪裡呢？從四川、雲南、到西藏……有人終其一生都在尋找答案。而我只想以一種最簡單的行走方式去尋找我的香格裡拉。我更願意相信：真正的香格裡拉是沒有地域限制的，它活在每個人的心中……
在未知的狀態下做目的地的各種猜想，是一種享受。雖然背負的行囊很重，但我卻可以暫時地放下心中的負重，任憑想像在一張劃好軌跡的地圖上自由的行進。
向前看，我的香格裡拉就在前方。我告訴自己。
列車的另一端是成都，老搭襠CAT和老朋友LILI將在那裡與我彙合，然後繼續前行：
成都——康定—稻城——亞丁——中甸——德欽——麗江——昆明，CAT設計的這條路線完全順應了先苦後甜的傳統作派，我至今仍在想，如果把整條路線倒過來走，肯定是截然不同的感受。
但同車廂的幾個四川人卻對我們在四川的路線感到困惑和不解，在他們看來，放棄美麗的九寨、峨眉，去偏僻的亞丁看雪山簡直是一種體力的浪費。
沒錯，在大多數人眼裡，我們這趟行程的前半部分近乎於“自虐”，路程遠、道路難走、環境艱苦、同時還要預防高原反應，簡直就是一個受苦受難的過程。
但我卻希望，讓我的身體學會更多的承受與堅持，又或許，這會是一場自我的檢閱和心靈的救贖……
2、成都印像（05-6-4 ）
成都，對我來說最大的吸引力不在於它三國時代的傳奇歷史，而是它的美食、小吃。
CAT和LILI是從武漢出發的，第二天上午十點多就到達了成都。當她們訂好住宿的旅館、飽食成都小吃和品下午茶的時候，我郁悶地對著一堆方便食品想念著美食，完全沒有一點胃口。
更讓我心煩的是，列車晚點了，原本六點多到站結果推遲到了八點十五，CAT和LILI為了等我一起大餐什麼東西也沒吃，等到與她倆彙合時，我們都已飢腸轆轆，渾身無力了。
龍堂國際青年旅館是網上很多驢友推薦的，成都的老房子據說已經拆掉不少了，只在一條寬巷子裡還保留著一些古老的四合院。龍堂就在這條老街上。
老街正在改建中，黑乎乎的沒有什麼路燈，只有幾家燒烤店和一家酒吧的門前亮著燈。路過酒吧，是最熱鬧的一塊，酒吧的門面上分別帖著切·格瓦拉和雷鋒的海報，挺有“紅色年代”的味道。門前坐滿了各地的游客和國外的背包客，喝酒、聊天、小吃，竹椅一直擺到了路當中，感覺上看到了北京後海的酒吧。
龍堂裡面大多是背包客族彙集，進門的走廊上帖滿了征集同行的中英文帖子，方形的院子，四合院式的仿古式樓層，紅紅的燈籠掛滿幾層樓廊，整個院子都暖成了一片。
進門放下背包我們就直奔大街去找火鍋店，時間太晚就在附近隨便找到一家，可惜火鍋的口味不夠熱辣，吃得並不痛快。又折回到寬巷子吃了一通燒烤，清一色的竹椅子，坐在院子裡，邊吃邊喝啤酒，密密的青藤枝葉從我身後一直繞到房頂，感覺真是愜意。
應該說，成都是一個適合養老的地方，一壺茶、一把竹椅、一付麻將，就是成都人最大的休閑和娛樂，對比這種安逸的享受，我們只能是短暫停留的過客，盡管來過，卻無法深刻地體會，這一切，都遠離現代城市的節奏，遠在我們的生活之外……
幸而，還有一個寧靜的早晨，可以讓我們在老街的小餐館裡品嘗一碗地道的川味排骨面；還可以讓我們一邊逗著街邊悠閑的小狗一邊不停的抓拍著鏡頭。古老的院頂透著濕濕的青色，斑駁的青石牆爬滿歲月的痕跡……
如果說對成都有記憶，那記憶就是這麼一條長長的小巷了。而之後在出租車上走馬觀花的繁榮市貌，倒成了一片空白印像。
(寬巷子)