6月9號下午5點，按公司計劃安排，我們各部門一行七十多人，分兩輛巴士開赴蘇州中華園，開始為期兩天的拓展訓練。主題是“團隊建設”。
要說蘇州，我是不陌生的，曾經和以前的同事朱朱和愛華一起去過，玩了拙政院，逛了觀前街。還有虎丘，斜塔，寒山寺…..不過也就是走馬觀花，淺嘗輒止，至於文化內涵，詩詞歌賦更是想都沒想，就想著吃來著。在觀前街，晚上吃 “得月樓”這個老字號飯館的著名蘇州菜，難吃且昂貴。早上仍然吃一個名字是老字號的湯面和餛飩，具體是面還是餛飩，我忘了。反正都沒有留下什麼深刻印像。
此時非彼時，這次雖然理論上也是去蘇州，但實際是失之毫釐，謬以千裡啊。我們去的是蘇州新城區附近的一個類似度假村的地方，叫中華園飯店，離蘇州老城區還是有相當的距離。所以，與其說是去蘇州拓展，不如說是去了一個郊區集中營，兩天以內，沒有出過此度假村百米以外。
這個度假村是某煙草集團自行建造的療養據點，門面誇張且體面，當然這裡的誇張和體面是與當地的周圍建築相比，當然不能媲美希爾頓或者波特曼的。感覺就是小街小巷中的大戶人家。經過1個多小時的車程，不是很疲憊也不是很興奮，但正式預示著進入拓展階段――――體力活開始了。
晚上6點正式開始吃第一餐飯。吃飯可是我們公司的傳統項目，無論去哪裡活動，無論進行什麼活動，也無論活動需要不需要吃飯，只要時間一到，必須准時吃飯，讓人感覺公司裡面的人都是飯桶，餓一頓馬上昏倒的樣子，總之出游就是吃飯，游，再吃飯。頓頓不拉，頓頓不少。不過鑒於接下來的大體力勞動，此次我對吃飯也是格外重視，畢竟飯是力氣之母，沒力氣我拿什麼登高跳遠啊？餐飯簡單但不簡樸，魚，肉，湯，小饅頭一個也不少，還有大量蔬菜，吃的挺舒服的.酒足飯飽，一行人被帶進入標准間入住。我們住的是中華園區域內的住宿小樓，分為什麼百合樓啊，月季樓啊，反正都是花的名字。我和另外一個女同事住的是百合樓。標准間就是標准間，沒比標准低也沒比標准高。除了蚊子有點多，其他都還可以的。關於蚊子多這件事情得多說兩句。我是A型血，極其招蚊子，夏天一到，除了擔心自己的身材不好以外，還有一件擔心的事情就是蚊子！你一定也有過半夜睡覺中耳邊常常傳來嗡嗡嗡蚊子紛飛的情況吧；你一定也有過身上被叮大包無數，奇癢無比的情況吧？我是年年如此啊，深受蚊子困擾，所以我喜歡秋天，春天和冬天，唯獨不愛夏天！
PS：在此推薦兩款我常用的驅蚊用品，經過多次嘗試還是有一定效果的。強生的綠色瓶裝“蚊不叮”花露水和六神牌花露水在預防蚊蟲叮咬上還是有些作用的，如果不幸已經被咬，那杜邦有一款草本的膠狀擦塗膏還是不錯滴。
話說到飯也吃完了，房間也認識了，我們馬不停蹄的就被拉到了酒店3樓的一個大會議廳裡面開始了破冰活動。活動由幾個板塊組成，分組，選組長，起組名，遍組歌，跳組舞……
你說也奇怪了，本來大家都是懶懶散散的開始破冰活動，而且活動剛開始也同樣懶懶散散，但慢慢的大家就開始投入起來，當破冰活動進行到一半的時候，大家已經玩的非常High了，開了個好頭，繼續，繼續！玩到將近晚上10點，解散，各回各屋，各找各的周公了。
PS:我當晚睡的不好，原因可能有如下幾點：（1）換了地方睡覺，不適應（2）床板子太硬，基本沒有褥子僅僅就是板子，我的腰痛舊疾發作（3）老朋友大蚊子在耳邊縈繞（4）同屋同事打呼嚕，我聽的清清楚楚（5）空調的聲音嗡嗡作響………
第二天一早六點起床，因為根據前一天的安排，拓展這兩天每天都要6點起床，目的是晨練！我有N 年沒有早期跑步晨練了。不過大清早起床空氣真的是不錯啊，微風，綠地，草香，還有陣陣的小鳥叫聲，偌大的草坪上橫七豎八的躺著很多白色鐵質鏤空桌椅。綠色，白色，藍色，還有透明顏色的露珠，恍如世外桃源，平日看著不那麼喜歡的同事，也在清新空氣的掩映中顯得有些優點了。
晨練了將近一個多小時，做了很多有趣的游戲，五個小組又是比唱歌，又是比跳舞，終於讓去吃飯了。早飯是稀粥，面條和饅頭，還有各種鹹菜，口味讓我想起了大學食堂。反正不管那麼多了，我是不管不顧的吃了很多很多，因為上午的拓展肯定是要拼體力的，必須吃飽吃好啊。果不其然，一個上午把我折騰的，別提了！第一個游戲是“背摔” ：這個游戲相信了解一點拓展訓練的朋友都知道，是個傳統項目，團隊中的一個人，從高處直落下來，其他隊友在下面接住摔下的隊友。考驗的是信任和團隊配合。我在這個項目中的收獲是：姿勢正確，摔下來的姿態最直，說明對團隊的信任感強且身體控制能力強。總之，這個項目對我刺激不是很大，輕松完成。：）勇敢姿勢見照片，哈哈：）
第二個游戲是高空跳，從八米高的鐵架木板跳到另外一塊木板上，對恐高者來說這個游戲絕對是夢魘。我不懼高，在我們13個人的團隊中，我自告奮勇第一個登上高台，准備跳躍。不上去不知道，一上去還真嚇一跳，窄窄的木板，高高的鐵架台，感覺還真有一點眼暈。不多想了，跳吧！我飛身一躍，跳了過去，發現落腳點還有一只腳的余地，於是再跳回來的時候不那麼擔心了。輕松一跳就回來了。A piece of cakeJ 不過從照片上看，我的表情顯示還是非常緊張的。
兩個游戲過後，午飯時間，繼續暴吃。什麼饅頭，米飯，雞蛋，青菜，水果，雪碧，雞湯，能吃的都吃了。就怕餓啊！
下午短暫休息，迅速回房間洗澡刷牙，換衣服。一個上午折騰下來，臭汗一身，一身臭汗啊。換洗完畢基本也就到了下午集合的時間了，下午頂著大太陽繼續做兩個拓展訓練，一個是電網，就是用繩子綁的露有一定數量的網眼，人要通過網眼穿過去而不能觸碰繩子，高高低低，大大小小，大家合作像運貨一樣把同伴依次運送過去。完成任務。這個游戲我們組玩的不是很好，連蒙帶騙的算過去了，但不是很符合要求。
另外一個是孤島求援游戲，細節就不贅述了，通過這個游戲我得出一個結論，就是烏鴉落在豬身上，只看到別人黑，沒看到自己黑。我就是那個烏鴉。對自己有再認識啊。下午6點重新集合唱歌比賽，然後吃飯，繼續饅頭，米飯，雞蛋………..累得一夜安睡！德國1：0哥斯達黎加。
第二天仍然早起晨練，吃飯。第一個游戲就是讓人大廢體力的高空攀爬，我真是費了九牛二虎之力啊，配合著一個男同事登上了N米高空，短短幾分鐘已經汗流浹背。強度大！大！大！
接下來一個智力游戲—拼圖。下午是同三個隊伍一起翻越四米高牆，我踩了兩個男生的肩膀，再加上上面同事的拉扯，終於翻越了大牆，看看圖片吧！太缺乏美感了 (好像很重哦)
最後一個合作游戲叫驛站傳書，我們組終於通過默契的配合，嚴密的部署，贏得了第一名且得到了大獎----一瓶可口可樂：）
整裝完畢，回上海。回顧兩天的體力生活覺得快樂且值得回憶，也許不經意間已經達到了拓展的最初意義----團隊合作！！
文章中提到的圖片由於數量和大小格式的關系無法上傳，大家可以通過我的博客查看圖片http://***/u/1413273957