D4早起，在老磨坊吃的早餐，有甜味的麗江粑粑，我和LG覺得還挺好吃。吃完早飯，提著行李在無人的四方街和酒吧街上拍照留念後到古城停車場再次上了徐師傅的車，今天我們的車又多帶上了2個深圳女孩。這天的行程是麗江-中虎跳徒步-中甸。路上途徑長江第一彎，可惜江水較少，江中間已經露出河床，實在沒看出這第一彎的門道。
由於最近虎跳的當地居民不允許非當地的車輛進入中虎跳，我們在橋頭鎮換上了張老師家的小面包車，開上了一段非常危險的盤山公路，路況很差，據說是因為總有塌方的山石落下把建好的路面打爛，我們也親眼見到了山上一些小石頭還在不斷往下掉，一路膽戰心驚的前進。不過就在這危險的盤山公路上我們還是看到了很多老外竟然騎著自行車上山，有些看上去年紀還挺大的，看來吃牛肉長大的就是不一樣啊！
好不容易到了終點張老師家，見到了他家頗有小資情調的游泳池，匆匆吃了午飯，在張老師家人的帶隊下我們開始了3小時的中虎跳徒步行走。網上很多人說張老師家修了這條路向每個游客收取10元錢是路霸的行為，走了之後個人感覺這10元錢還是值得的，畢竟在這山上鑿出這麼一條小路的確不容易，且常年需要不斷地維護路面，清理游客留下的垃圾，而這一切都是張老師一家人出資出力進行的，游客為此承擔10元錢也應屬合情合理吧。
一路辛苦，終於到了峽谷底處，站在金沙江畔的石頭上，江水從遠處緩緩流向我們，貌似平靜，但一個小小的陡坡即凶險全露，江水咆哮著撲打在石頭上，翻騰白色的泡沫，然後又平靜的流向前方的山門，全不知底下有多少漩渦。再往前走就是中虎跳石，在我看來是一塊無處落腳的橫臥在江面上的大石頭，最後我竟然也在當地人的攙扶下四肢並用地爬上了這塊石頭，並拍了幾張一臉疲態的留念照。
再次四肢並用的爬下中虎跳石，往前走，能夠遙望見天梯了，我們要開始往山上爬了。這裡省略上山的痛苦感受n字。終於到了天梯前，面對著90度向上40多格鐵制樓梯，我們休息片刻後決定往上爬。其實爬天梯並沒有想像中的艱難，只要不往下看，雙手抓住兩旁的鐵欄杆，不會有什麼危險，一般的MM都可以爬上去。走完天梯，繼續向上走了10多分鐘，終於看到山上的公路了。我們在接近公路的一片相對平整的小坡上休息了很久，這才往上走到了公路口。
坐上了回張老師家的車，途經Tina’s，遺憾沒有吃到Tina’s 的土雞湯。回到張老師家客棧，休息片刻，看了看他家的留言牆，有人稱贊、有人斥罵，而主人家將各種留言一律貼起示眾，頗有些坦然面對是非的胸懷。
再次坐上張老師家的小車到橋頭鎮與徐師傅碰頭，沒想到聽到一個不好的消息。我們原定次日上午游松贊林寺後過白馬雪山到梅裡，晚上住飛來寺，可是前一天白馬雪山開始下雪，今天已經封路，所有當天上梅裡的車都被攔住，已經返回中甸，且天氣預報次日依然下雪，白馬雪山也不會開封。這就意味著我們這次不能上梅裡了，只能在中甸附近游玩後返回麗江。我們頓時一陣沮喪，只能想著重新安排行程。
當晚我們住在中甸縣，就是俗稱的香格裡拉，現在真正的名字其實已改為香格裡拉縣。徐師傅推薦的奶子河馬店客棧房間不夠，只能讓兩個深圳女孩住下，我們四人住在中甸縣城內一家私人開的賓館（忘記名字了），條件一般，熱水還是挺大的。晚飯我們與徐師傅一起在賓館門口的小飯店裡解決的，吃飯時我們決定了次日的行程：早晨先去松贊林寺參觀，然後去碧塔海和屬都湖，晚上仍然住在中甸，如後天的天氣轉好，我們還有機會上梅裡，如天氣依然下雪只能返回麗江，一切但憑運氣。雖然有些不爽，但是和徐師傅的聊天還是很有趣的，聽了很多他的故事，晚飯還吃到了犛牛肉，感覺肉質比一般的牛肉老一點，總體來說晚飯的性價比還可以。
(清晨酒吧街)
(上虎跳)
(金沙江)
(遙望天梯)