4/30（六）：從今天開始包車，6點就往羊湖開。現在正在修路，藏民死也不放行，後來只能走一條土路。幸虧路上有解放軍叔叔主動要求搭我們的車，過羊湖後的一個關卡才放我們過去，不然只能再原路返回拉薩，從另一條路去日喀則。現在這種走法節約了很多時間。如果走土路的話，只有一開始可以俯瞰羊湖，而且羊湖這時候是最藍最美的，把握拍照的機會。此後一路上都是繞著羊湖邊開，有水鳥。在浪卡子吃好午飯，到江孜，可以游覽宗山抗英遺址“宗山堡”，紅河谷說得就是這裡的一段歷史。爬上炮台需要很多體力，建議保存實力到珠峰再用。還有白居寺，門票30元，可進可不進。下午4點左右到日喀則，住剛堅賓館，三人房120元，公共衛生間，地方比較干淨，賓館裡上菜速度特慢。日喀則現代化程度也較高（上海援建的項目有400多個），該添置的東西可以在這裡添置些。晚上9點去夜市小吃街，不要寄予厚望，吃吃羊肉串還是可以的。
5/1（日）：一早去扎什倫布寺，現在是十一世班禪的駐錫地，門票40元。所有寺中，個人最喜歡這裡。寺倚山而建，規模龐大，樹木蔥郁，有曲徑通幽之感。而後朝珠峰大本營進發。在拉孜吃午飯，暴貴，油燜茄子26元，不帶干糧肯定被斬得血淋搭滴。過了定日，天氣好的話，可以看到卓奧友峰，珠穆朗瑪峰，洛子峰，馬卡魯峰，四座都在8000米以上的山峰並立眼前（全世界共有14座超過8000米）。珠峰自然保護區門票65元，還有105元一個輪子公路建設費。晚上住在巴松，5人間，40元/人，身體條件好的可以考慮上到絨布寺，車程一個多小時，並且在這裡需要換保護區的車子。巴松上菜速度比剛堅慢好幾倍，要有足夠的耐心，價格也不菲，點個炒飯就好了。
5/2（一）：要到絨布寺看日出的一定要掌握好時間，我們6：40分出發的，正正好趕上。運氣特別好，碰到了好天氣，看到珠峰的旗雲，即是漂浮在峰頂的雲彩，貌似飄揚著的一面旗幟。並且染上了太陽的紅色，非常漂亮。從絨布寺到珠峰大本營需要乘坐馬車，30元/人，大概一個多小時，很冷，注意做好保暖工作，要穿羽絨服，有帽子手套的都戴上。到營地後，先在藏民的帳篷裡烤烤火，喝碗甜茶暖暖身子。營地裡一個土坡是觀看珠峰的最佳場所，能上到營地肯定要爬的，不爬很虧。還有個世界上最高的郵局，可以寄明信片。明信片5元/張，不過很難看，建議在拉薩買好帶過來，寄費11元，寄得到寄不到不敢保證。（我從寄的那天已經過了27天了，還有人沒收到）下了珠峰，返回日喀則，仍住在剛堅賓館，不過換了標間，80元/人，終於洗了澡。
(待續)