拉薩的40小時
西閣 2006年8月9日
2006年的4-6月，我都在為西藏行准備資料，最終形成一本厚厚的西藏旅游計劃書。7月15日還專程去北京排隊購買青藏列車的票（當然沒買到，詳情見我前時發表的《購票記》），並去北京西藏大廈買了些抗高原反應的藥品。
沒買到火車票，只好買了7月25日飛往拉薩的機票。提前10天，我和太太、兒子便開始服用索羅瑪寶，啟程當天，按藥的說明，改服高原安。
7月24日 16:42 鞍山晴，午後溫度約32°，穿短袖T恤也熱，車廂內溫度約22°，穿長袖T恤有點涼
我攜妻帶子，身背大包，興衝衝地登上鞍山至北京的2550次火車，一家人便開始憧憬西藏的壯麗風光了。雖然也擔心高原反應，但誰也想像不出究竟會反應到什麼程度，都認為大不了多歇一天便可應付。我的《計劃書》中把到達拉薩的當天下午和第二天、第三天都安排成休息或拉薩市內悠閑游覽，沒什麼費體力的行程。
7月25日 5:02 北京陰，早晨溫度約29°，穿長袖T恤正好，機艙內溫度約22°，穿長袖T恤有點涼
清晨，抵達北京站。出站後一眼望見前方的國際酒店，走過天橋，步行十幾分鐘便到了國際酒店西門。這裡有首都機場專線巴士的售票點和車站。時間尚早，未開始售票。我們便先去國際酒店裡的五星級衛生間洗漱一番，然後到巴士站點北面不遠處的小店裡吃了油條稀粥，老北京的甜鍋壁（油炸糖餅）吃不到了，油條的味道也不似從前了，都是南方人在此制做經營。
快7點鐘的時候，我們登上機場巴士，一路昏昏欲睡，抵達首都機場時才來了精神。原本打算拍一張機場照片，到了機場才發現這是不可能的。因為首都機場太大了，入場、出場的通道口有幾十個，車道好幾條，上下兩層立交，要想拍候機樓全景，得在一公裡之外的高處，及至巴士進了機場入口區，根本連候機樓上半部都看不見。
進入候機樓內更驚訝，與我在別處乘機大不一樣，這裡區域眾多，面積極大，摩肩接踵。多方打聽才終於找到我的航班的換牌處，換了登機牌，找尋安檢和候機廳又費了一番功夫，終於安穩下來候機時，已經花費了40多分鐘，幸好我們的班機晚點1小時，我們還來得及休整一下。
7月25日 14:30 貢嘎晴，正午溫度約32°，陽光燦爛，穿長袖T恤有點熱
飛機10:30起飛，14:30到達拉薩貢嘎機場。西藏給我的第一印像是：純淨的藍天、白亮的雲朵、刺眼的陽光、灼熱的空氣。我沒有感到一點點不適，兒子似乎也感覺良好，太太好像有些憋氣，行動立見遲緩，但這主要是她主動放慢了腳步。
一大一小兩輛巴士停在候機樓出口等候乘客，我向司機打聽得知，乘車的人多就開大巴，人少就開小巴。於是我沒急於上車，在兩車之間等候。此時兒子去拍照機場。最後司機決定開小巴，我便成為第一個上車的人，當然選擇了靠窗的好位置。
7月25日 15:00
車子沿拉貢公路向拉薩奔去，拉貢公路先是沿著雅魯藏布江走，穿過嘎拉山隧道後便又沿著拉薩河走。這兩條大河都是孕育藏民族的母親河，風光雄偉壯麗。藍天、白雲、遠山、近江、田疇、藏居，一切都那麼新奇，一切都那麼亮麗，我和兒子兩台相機一通狂照。
車行快一個小時了，遠遠望見拉薩鐵路橋像哈達般飄舞，隨即車子進入了拉薩市區，從雄偉的布達拉宮前經過，左拐駛進航空酒店的院子，終點到了。
7月25日 16:00 拉薩晴，下午氣溫約30°，陽光燦爛，穿長袖T恤有點熱
我們剛剛下車，便有兩個“喇嘛”走上近前，雙手合十，口吐吉語，圍著我們糾纏。我用手指指耳朵，又搖搖手，意思我聽不懂。倒是“喇嘛”一怔，因為他們講的是漢語。隨即他倆便又絮絮叨叨地衝著我說吉祥話，其實我聽得懂，但我知道他們是假喇嘛，因為真喇嘛沒有如此募捐的。我便再次指指自己的耳朵，再次搖搖手。兩個“喇嘛”丟下兩句髒話離開了，又去糾纏別人。
打個的士去香巴拉酒店，不遠，在八廓街的一條支路口停了車，裡面白天是步行街。我背起最大最沉的包，兒子背著相機包，太太背著背包。在熙熙攘攘的丹傑林路上走著，尋找香巴拉酒店。
走沒多遠，在一排紛亂的店鋪中間發現了香巴拉的大門，進院才是酒店的主樓，進入大堂，首先給我一種驚奇，大堂的裝飾是藏式的，民族風格甚濃。房間的標價很高，但折扣也較大。我是預先通過拉薩國旅定的房，折扣更大。不預定看來也可有房，但價格稍高些。八廓街內旅舍賓館眾多，看來既便旺季，住宿應該不難。
進入我的房間，干淨整潔，條件還不錯，但在三星級酒店中，這裡應該算是中下水平。我沒啥高原反應，兒子也沒啥感覺，太太似乎有些反應，感覺胸悶，但頭腦清醒，還能行動。於是我們決定到本酒店的茶吧坐坐，品嘗酥油茶和糌粑。
7月25日 17:00 八廓街晴，氣溫約30°，陽光充足，穿長袖T恤有點熱
茶吧裡也是十足的藏式格調，沒有其他客人，我們先要了一杯酥油茶來品嘗，老板客氣，還送了我們一小碟糌粑。
只喝了一小口，太太便不再喝了；兒子喝了兩小口，也喝不下去了；我一連喝了幾小口，感覺不香甜，便又向老板要了幾塊方糖泡進去，雖然甜味能品出來了，可酥油茶的味道我終於也無法忍受了！不是膻味，也不是腥味，更不是苦味和膩味，其實沒啥濃烈的味，鼻聞不到、舌品不出，可進了肚就有一種惡心的感覺。酥油茶剩了大半杯。我們每人嘗了一小塊糌粑，但沒人能有勇氣再吃第二小塊。茶吧裡賣的紅景天飲料倒是還好喝，每人喝了一罐，有點甜，又帶點苦澀。
從茶吧出來，大概是17:20，外面依然陽光燦爛，依然熙熙攘攘，我們沒敢去遛達，只是在酒店院外門口逛了一小圈，買了幾瓶農夫山泉就到酒店的餐廳用餐了。看著菜譜沒食欲，要了三碗肉絲面，我和兒子吃著還算可口，可太太說吃面心跳加速，心慌氣短。
7月25日 18:00 陽光依然充足
吃完了面回到房間，無事可干，太太勸大家睡覺養精神，以為這樣可以盡快適應高原氣候。我睡得很好。可兒子醒來時，嘴唇發紫，面色蒼白，頭痛昏沉，太太有些擔心了。因為她的朋友的兒子以前來西藏，沒啥痛苦感覺，就是嘴唇發紫，結果被醫生看見，說是肺水腫，當即入院搶救，還真是反應得不輕。從醫院出來直接去機場飛回內地了。
7月25日 22:00 拉薩晴，夜裡溫度約12°，單衣有些冷
我和太太攙扶著兒子打的去拉薩最好的醫院－－自治區人民醫院急救中心。有一個大夫在值夜班。醫生檢查了兒子的心肺，量了體溫，測了血氧含量，決定讓兒子吸氧兩小時。吸了半小時後，兒子臉色開始紅潤，嘴唇變得正常。兩小時後，兒子行動自如，我們返回賓館睡覺。
兒子吸氧期間，仍不時有高原反應的病人進來吸氧，多數是跟旅行團進藏的游客，導游帶他們來診治。這家西藏最好的醫院的硬件也很落後，跟內地普通縣級醫院差不多，連好的縣級醫院都比不上。
7月26日 2:00
凌晨兩點左右，太太因為胸悶而憋醒，下樓租了一個氧氣袋，吸了一會兒就癟了，也沒起啥作用。拿出從醫院小賣店買來的餅干吃了半塊，就惡心得吃不下去了，自己吃了兩片復方丹參藥片，不久就嘔吐了。折騰了一夜她沒能睡著。
7月26日 7:00 多雲，尚未日出
第二天一大早，我醒來，只感覺頭頂稍有悶痛，其他沒啥不適，行動如常，喘氣比內地稍多些。兒子醒來後頭痛難忍，嘴唇又紫。我帶他下樓去餐廳吃早餐，他難以吃下什麼東西。鄰桌的一家看見如此狀況便詢問：孩子高原反應了吧？我答：是的。那父親便說：他的孩子昨天也反應強烈，頭痛嘔吐；太太也如此，昨天去附近的藏醫院吸了氧，輸了鹽水，今天孩子沒事了，太太還稍有不適，但好多了。我和兒子又看到了希望。吃了早餐便去藏醫院。
7月26日 8:30 八廓街晴，氣溫約28°，穿長袖T恤正好，天剛亮
這藏醫院可是享譽世界的文化遺產的一部分。中醫、藏醫、蒙醫那都是很有歷史的。不過進入藏醫院後我發現，這裡的硬件實在簡陋，與我兒時所見的鞍山醫院差不多，30多年的差距啊！
白班的醫生還沒上班呢，值班護士先給兒子和太太都吸上氧氣，讓他們等候醫生來處置。9:30來了一位男藏醫，憨厚的面相，黝黑皮膚，會說漢語，態度非常和藹。藏醫問詢了兒子和太太的反應狀況和昨夜就醫情況，認為吸氧即可。既不聽診、也不把脈。
7月26日 11:00 八廓街晴，氣溫約30°，穿長袖T恤有點熱。
吸了兩個小時的氧，兒子轉好，太太似乎稍好一些。出了藏醫院太太和兒子緩慢步行回賓館（距離百米左右）。我去藏醫院對面的德克士炸雞店給兒子買了一個漢堡。回到賓館，兒子吃得很香，我把餅干吃了，太太依然什麼也不想吃。
滿心希望他倆能逐漸適應高原氣候，因為到達拉薩已經快一天了，哪兒也沒敢去游覽，就休息和吸氧了。高原安依然按時服用，紅景天飲料一罐一罐地喝，以至於兒子已經喝膩了。
7月26日 14:00八廓街陽光燦爛
可是到了下午，兒子頭又痛了，嘴唇又紫了。沒奈何，再次去藏醫院。還是那個和藹的藏醫來診治，他仍然只是問詢，不聽診、不把脈。我跟他商量吸氧的同時能否輸點鹽水或葡萄糖？太太反映胸悶厲害，希望用藥。結果藏醫便給兒子輸鹽水加B6（止惡心的藥），給太太輸鹽水加丹參加胺茶堿。
兒子吸氧後逐漸好轉，可太太卻更糟，大概是輸液過快，輸到一大半時，太太渾身發抖，面色慘白，胸悶依舊。我連忙找護士拔了針。並請藏醫開單給太太做了心電圖。結果心電圖一切正常，可胸悶難受的太太噙著滿眼淚水跟我說：“咱們撤離西藏吧。”我雖然沒有立即同意，可內心感到我們恐怕是堅持不下去了。
他倆繼續留在藏醫院吸氧。我則趕緊去航空酒店落實飛往成都的航班時間和機票余額情況。得知飛往成都的航班較多，幾乎可以當天或第二天飛走的情況後，我想再堅持一下，也許他倆能適應，因為到達拉薩已經一天多一點了。
回藏醫院時，特意從航空酒店步行穿過宇拓路，算是看了拉薩市容、布達拉宮和大昭寺一眼，再往後恐怕沒機會看了。
7月26日 18:00 八廓街陽光依然充足，氣溫約30°
吸了氧的兒子狀態還好，太太也緩了過來。我們慢步走進附近的加州牛肉面店裡，每人一碗面。我和兒子吃得挺香，太太費力吃了半碗便再也無力吃了，倒不過氣來。
回到賓館後不久，兒子又開始頭痛唇紫，太太也胸悶難受得很。便打車再次到區急救中心。西醫大夫聽診、測血氧、量體溫後，給兒子吸氧，給太太開了心痛定藥片。兒子依舊是吸上氧就好轉，太太舌下含了心痛定後半小時，胸悶解除，舒服多了。此時已是21:00左右了。
7月26日 21:00
對於明天他倆能否適應高原氣候，我們誰心裡也沒底。兒子離了氧氣就不行，而且每次測血氧含量都比上一次低。太太出現心絞痛的症狀，並且他倆由於惡心，吃不下東西，就靠消耗體內的積蓄來維持，這樣怎能長久？看這情況，我們不得不撤離了。我便趕緊去航空酒店買機票，他們居然下班了，值班的人說拉薩夜裡沒有賣機票的，你明早直接去機場，應該能買到票。
7月26日 22:00 拉薩之夜很涼爽，長袖T恤正好
出了航空酒店，不遠處就有一家票務公司，我進去問他們要不要原價回收7月30日拉薩至西寧的硬臥車票3張，他們當即付款回收。我省得打的去火車站退票了。可是預購此票的手續費每張100元啊！打水漂了！在拉薩購買火車票（硬軟臥）真的很難很難！我是提前半月給拉薩國旅預付了全款才買到的，結果便宜了那家票務公司。青藏列車，我是無緣了！
賣了車票，路過布達拉宮，我抓緊拍照，夜幕裡的布達拉宮愈加神秘、更顯莊嚴。而布宮對面的廣場上燈火輝煌，人來人往。
7月26日 23:00
從急救中心回到賓館，兒子又開始頭痛，而且有些發燒，這可不是好征兆。我徹底絕望了，決定明天盡早撤離拉薩去成都（如果他倆恢復正常就去游覽九寨溝）。考慮到今夜難熬，擔心出意外。又恐明天去機場的途中沒有氧氣挺不住。所以當即退房，打的去急救中心，打算一直吸氧到明早，直接去機場了。
此時，我把背來的絨背心、薄襯褲、長袖T恤、防雨外套、長褲、遮陽帽全副披掛上，准備抵御夏季拉薩很冷的夜。
7月26日 23:50 拉薩陰雨，時而滾雷，時而閃電，氣溫約10°
外面下起了雨，在這雨夜中匆匆撤離，猶顯悲壯！再次回到急救中心，居然沒有床位了，躺滿了吸氧的人。等了半小時才有空床。
夜裡他倆邊吸氧邊睡覺，我偶爾躺在空床上眯一會兒，不敢熟睡，因為行李都在吸氧室地上放著呢。盡管已是下半夜，仍然不時有人進來吸氧。
7月27日 2:00 拉薩陣雨，氣溫約10°
深夜，吸氧室的門開了，進來一對兒學生，一男一女穿著標准的徒步行裝，背著大背囊。男生熟練地躺上床，抓起氧氣面罩吸氧，女生倒像是沒啥反應，去找來大夫診治。聽他們敘述，他們是乘長途汽車從青藏公路上來的，半途車拋錨3小時，車上大半乘客都發燒、嘔吐。大夫說那男生反應很重，需要手術，但我們離開醫院前，那男生一直在吸氧，沒有其他處置。
7月27日 6:30 拉薩陰，小陣雨，尚未日出，氣溫約20°
我們向大夫告別，大夫遺憾地說：“又走了一家”。
我們的捷達車路過布達拉宮，天陰沉沉的，有些毛毛雨。布達拉宮莊嚴地聳立著，布宮前靜謐的甬道上，一位老嫗，手持轉經筒，虔誠地走著。兒子下車拍了幾張布宮照片，我們看了布宮最後一眼，帶著深深的遺憾，走了。西藏，永別了！
我的游記博客www.234Look.com/西閣.htm
博客裡有旅游照片的連接。
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我一直在琢磨：我的兒子高原反應那麼強烈，而我為何沒啥反應？太太平時常健身，為何也反應強烈？想來想去，我感覺我有以下幾點可能是沒有高原反應的原因：
1.我兒時患鼻炎，至今鼻腔狹窄，呼吸不暢，習慣了缺氧狀態；
2.我常登山，耗氧極大，鍛煉了肺的捕捉氧的能力；
3.我常潛泳，一口氣憋很長時間，鍛煉了缺氧狀態下的機能；
而索羅瑪寶、高原安、紅景天飲料和口服液之類的抗高原反應藥物，對我來說沒啥效用。
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拉薩攻略
關於北京首都機場
北京有首都機場和南苑機場。南苑都是軍航支線小飛機，首都機場是絕大多數航班的機場。
首都機場面積非常大，區域非常多，乘客非常亂，要找到自己航班的換票安檢地點真是不易。
北京站對面的國際酒店西門，有首都機場專線巴士的售票點和車站。票價16元，行駛1小時到達機場。每隔半小時有一輛巴士發往機場。
我的航班是9:30起飛，13:30到達拉薩貢嘎機場。全票價2430元，機場建設費50元，燃油附加費60元，45萬元保險費20元。
我乘坐的機型是空客A330，機艙內7-15號是在機翼上方，影響視線。
關於拉薩貢嘎機場
機場內有售罐裝氧氣，侯機安檢前可以用來吸氧，但安檢時不許帶入安全區，也不許托運。機場醫務室內也可以用醫用大氧氣瓶吸氧。機場內還有售盒裝酥油茶（80元）。
貢嘎機場至拉薩市的道路很好，機場出口就是專線巴士站點，票價25元，約65km，行駛1小時，終點是布達拉宮東側的航空酒店（也是貢嘎機場駐拉薩售票處和機場專線巴士始發站）。
沿途經過雅魯藏布江和拉薩河，風光很美，一定要坐在靠窗的地方，相機設成快門優先（1/500s），沿途狂照，必有好片片。
拉薩市內的機票銷售點在22:00以後就都關門了，第二天9:30才開門。
貢嘎至成都之間的航班，每天從早上八點多鐘至傍晚七點多鐘共有十多架班機往返，機票不很緊張，我是起飛當天趕到機場後，在機場現買的。
拉薩至成都飛行約40分鐘，機票旺季全價700元，機場建設費50元，燃油附加費30元，40萬保險20元。
關於八廓街
八廓街裡有很多旅舍和中檔賓館。我住的是香巴拉酒店（原潘多賓館），三星，標間掛牌價580元，實際打折價到300元(含早餐）。
八廓街上全是店鋪，出售藏飾品、戶外用品、罐裝氧氣、紅景天飲料、紅景天口服液、抗高原反應的藥物、小超市等等，一應俱全。
八廓街的中心就是著名的大昭寺，大昭寺正門面對的宇拓路是拉薩最繁華的商業步行街，步行街的另一端是拉薩百貨大樓，拐過拉百就可以看見不遠處的布達拉宮。
大昭寺門前廣場的西南角有德克士炸雞和加州牛肉面。吃不慣藏餐和半生不熟的拉薩川味菜飯的朋友可以在此就餐。在拉薩吃肉類菜很容易壞肚子，因為氣壓低做不熟。
宇拓路中段的拉薩迎賓館位置絕佳，看氣派應該是四星以上的賓館。
關於拉薩交通
拉薩有很多人力三輪車，不貴，方便。的士既便有計價器也不用，市內跑就是10元，出市價格要協商。
拉薩市至拉薩火車站約20km，的士要價約40元。拉薩市至貢嘎機場的士要價約220元，不路過火車站。
拉薩的出租旅游越野車凡是通過西藏旅游局認證的，都在車身上噴塗旅游局監督電話：0891-6836250，合格的司機應有旅游局頒發的當年上崗證。沒有這兩樣的車和司機都是假冒偽劣的。
豐田4500型正規車，旺季每公裡綜合收費5-6元，包車者需要負責司機的食宿，此外不需再付其它費用。
西藏很多地方路況不好，只有豐田4500型越野車才能較順利地通過。
拉薩至八一鎮，拉薩至澤當鎮，拉薩至羊八井鎮，拉薩至日喀則市，拉薩至機場，拉薩至火車站，
這幾條路況很好，捷達車也可順利行駛，但要離開公路去景點，有時轎車無能為力。
關於拉薩醫院
拉薩上班時間是9:30-12:30,13:30-18:00。
拉薩醫院急救中心當然是24小時工作，高原反應的病人24小時隨時都有入院求治的。
拉薩自治區人民醫院急救中心是拉薩最大最好的醫院，但設備和環境條件與內地縣級醫院差不多。
大昭寺廣場西北角的拉薩藏醫院門診部，設備和環境條件還不如自治區急救中心，盡管藏醫們的態度都很和藹，但救治高原反應的手段就是吸氧、輸鹽水或葡萄糖，而西醫的聽診、測血壓、測血氧、測體溫等基本手段很少能想起來運用。
大昭寺藏醫院和自治區急救中心掛號費都是4.5元。
關於抗高原反應的藥物
貢嘎機場、八廓街、拉薩市內各藥店都有售抗高原反應的藥物。主要有紅景天口服液、紅景天膠囊、高原安、索羅瑪寶（主要成分是紅景天）、日夜百服寧等。
我買的藥物價格如下：
紅景天口服液25元1盒（內裝10只小瓶）。
高原安38元1盒（夠1人服用3天）。
索羅瑪寶28元1盒（夠1人服用3天）。
日夜百服寧14元1盒。
紅景天飲料8元1罐，大小與杏仁露相同。
氧氣袋（賓館充氣45元，藏醫院充氣5元，夠吸半小時）。拉薩各賓館內都有出租氧氣袋的服務。
罐裝氧氣14升20元（分量很輕，我懷疑不夠14L壓縮氧氣，因為罐的容積才半升，吸幾口就不再出氣了，基本無用）。
醫院管道氧氣吸氧每分鐘約0.5元，貢嘎機場醫用氧氣瓶吸氧每分鐘1元。
高原反應的症狀因人而異，抗高原反應的藥物的功效也是因人而異。我感覺我自己吃不吃那些藥都沒啥反應，我太太和孩子吃了很多高原安、索羅瑪寶、紅景天口服液都不管用，高原反應依然嚴重。
西藏旅游常用電話
西藏旅游局投訴中心：0891-6836250，6834193，6833476
山南旅游局：0893-7821675，7820259
林芝旅游局：0894-5883646，5822469
西藏交通廳總機：0891-6838389（咨詢路況）
山南交通局：0893-7820425，7828036（澤當至八一鎮的路況較差）
拉薩市民航售票處：0891-6833446，6832923
八一鎮民航售票處：0894-5883682
澤當鎮民航售票處：0893-7822366
通過旅行社預訂火車票和越野車比較可靠
拉薩國旅：0891-6836658
拉薩青旅：0891-6810048，6998769
關於西藏銀行
西藏有中國銀行、中國農業銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄
網點比較少，ATM更是不多，連購機票都不能劃卡，多帶現金比較方便。