一直認為西藏是整個中國旅游的終極目標，是最神聖的、最神秘的、最艱辛的、也是最具魅力的。
多年以來，去西藏旅游一直是內心深處的一個想法，好像從來沒有准備去實施，隨著青藏鐵路的開通，這個萌芽般的想法一下子被提到了日程上來了，因為相信隨著交通的便利，進入的艱難性被突破，那麼最神聖的地方將逐漸開放而不再如此神秘了。
於是，在青藏鐵路開通整一個月時，我們去了西藏。
但是，第一個打擊就是火車臥鋪票一票難求！不得不改變行程，先飛拉薩，倒回來再乘火車了，失去了逐漸適應高原的最佳機會。
經成都轉拉薩，上午8點的航班，由於延誤，一直到下午5點才到拉薩，一天奔波的疲勞被拉薩貢嘎機場的感覺給抹除了，天空是如此的藍，雲彩是如此的近。
但是，高原反應還是襲擊了大多數人，一般4~6小時後，不少人都有頭痛、胸悶、氣喘等不適。同行的更有一個小朋友半夜出現了嘔吐症狀，叫醫生打針才有所緩解，但第二天到林芝的路上，在巴松錯還是有乏力、不適出現，需要吸氧了。
我們住在雅魯藏布大酒店，在拉薩市的東郊，雖地處有些偏，但整個酒店據說是拉薩市最奢侈的，這不單體現在價格上，（標房要900多），在整個酒店的裝飾上，無處不見藏式經典，有壁畫，有古董，有文物，甚至還有壇城模型，從大堂到餐廳，從走廊到酒吧，無處不體現著“可以居住的博物館”這個理念。房間很舒適，很干淨，具備了五星的硬件。個人感覺服務還是不錯的，服務生都著藏式服裝，感覺挺好的。第一天入住時，晚上還有醫生會來巡視你，如果有需要的可以隨時叫他。酒店的一樓有個藏式酒吧，可以躺著喝酥油茶，看書，試了一次，很愜意！酒店二樓有網吧，20元一個小時，但位置很少。五樓有個酒吧，座位比較寬敞，可以打牌聊天，很不錯，而且消費不貴。酒店還有西餐廳，卡拉OK等，設施比較完全，可惜沒有游泳池，但就算有，一般也不敢輕易在海拔3600米的拉薩游泳吧！
第二天，去了林芝，走的是川藏公路，經過米拉山口，海拔5000多，但停留較短，沒有什麼反應，之後去到了巴松錯，很美，以前忘記在那個航班看過一本雜志介紹巴松錯的，感覺像世外桃源，或者是天上的寺廟，現在居然到達了！只是之前湖中的島沒有架浮橋，不過現在到島上就方便了。島上有個寺廟，最大的特色是廟門口有生殖器崇拜的圖騰。在浮橋上拍攝的照片非常美。到達林芝已是天黑了，西藏的天黑一般要到北京時間9點左右。住到福建賓館，雖然很大，但是比較舊，可已經是當地最好的了。
第三天就是返回，去參觀了柏樹王，沒什麼好看到，倒是周圍的景色比較美。西藏旅游的一個特色就是路途上去方便，一般都是找一個路邊稍能隱蔽一下的地方，就地解決的，男女一樣，習慣後感覺很好，與自然接觸，而不需要去非常污濁的當地的廁所而且要一塊錢一次。
第四天，在拉薩市區參觀，上午去了八角街，天氣有些陰雨，所以有些涼，整個八角街，都是圍繞著大昭寺，感覺沒有什麼非常特色的東西，好像絕大多數都是從義烏小商品市場批發的，所以我沒買什麼東西。八角街邊有個德克士炸雞店，同行的美國小朋友非常喜歡，因為團菜都不喜歡，西藏沒有肯德雞、麥當勞、必勝客之類的，所以德克士已經很受歡迎了，我覺得關鍵的是它的廁所行干淨。下午去了布達拉宮，門票100,據說非常難買，進入要安檢，跟乘飛機一樣的。
布達拉宮，非常之雄偉，是整個拉薩乃至西藏的標志性景點，的確非常雄偉，這種感覺不同於天安門廣場和故宮，因為站在布達拉宮廣場看，真的有些在天安門的感覺，但是眼前居然是在一座山上巍然聳立的舉世無雙的景點建築，之感受無法用語言來表達，所以感覺一輩子是應該來一次，看看偉大的布達拉宮的，不比長城差！
整個布達拉宮內參觀只能逗留1個小時，從進入宮殿開始算。在進入之前，一定要去上個廁所，因為那裡可以體會到飛流直下三千尺的感覺，太酷啦！只是氣味實在不好聞。
布達拉宮內神奇的東西可太多了，真是時間和腦容量太少，而且人非常多，實在不能真真切切的看清楚。回過來想，木質的樓梯每天無時不刻的被這麼多人踩，真的很心疼喔，應該限制，或者有一天禁止參觀，保養一段時間，但如此精妙的人類奇跡不能讓大眾欣賞，也實在比較可惜。關於布達拉宮與達賴喇嘛，藏傳佛教等的一些事宜不是在此討論的，因為實在是太博大精深了。
說到這裡，就不得不提我們的導游，一個四川的女士，進藏已經6年了，對西藏和藏傳佛教有著特殊的感情，在見到大昭寺釋迦牟尼12歲等生像時，我分明感受到她對此尊佛像的崇拜，因為她的眼眶濕潤了。大昭寺的金頂是開放的，感覺很美，可以遠眺布達拉宮，俯瞰八角街廣場，值得逗留。
第五天，去了日喀則，一路上，雅魯藏布江美麗的峽谷伴隨著我們，這個雄偉的峽谷，是舉世矚目的，無需在這裡描寫，因為覺得文字無法表述。
先是到了羊卓用錯，可惜現在在修路，只能在山口眺望羊湖了，還是很美的，途中還可以看到騎自行車的勇敢者，據說是准備騎到尼泊爾去的。所以這是走的中尼公路，去珠峰就是走這條路的，所以感覺有些神聖。導游也不斷地在渲染，阿裡的天空比拉薩藍10倍，珠峰大本營絕對有各色人等的吹牛者等等。思緒也隨著想像去了阿裡，去了珠峰大本營。一路上，導游津津樂道的補充了昨日在布達拉宮沒有時間講完的內容，達賴喇嘛的歷史功績，藏傳佛教的神秘與偉大，我還補充問了感興趣的活佛轉世制度，我們的導游專業知識很豐富，我個人比較喜歡她的，而且她很與眾不同，她甚至會把去購買藏藥的回扣比例都告訴我們，所以建立了信任。
不知不覺就到達了班禪大師的行宮――扎什倫布寺。位於日喀則市郊，給我第一感覺和甘南地拉蔔楞寺有一些相像，兩者都是藏傳佛教黃教六大寺廟之一。在扎什倫布寺可以看到班禪大師的靈塔，導游還講了靈塔內肉身制作的過程，聽的很懸。
日喀則的山東大廈有9層樓，據說是大世界吉尼斯記錄世界上海拔最高的城市最高建築，我們就住到了9樓。但整個賓館設施比較陳舊，洗澡水比較小。
第六天，回拉薩，時間比較充裕，先去了藏民家訪，導游讓我們在路上隨便挑一個看中的村莊，她就下車去交涉，結果我們自然的選了一家在公路邊的人家，付一點錢，參觀了老的家，比較黑暗陳舊，然後去了新的家，還沒有完全裝修完，曬台和窗台上還來不及擺上花盆，這一路上，可以看到很多人家都會擺色彩非常鮮艷的花在窗台，曬台上的，藏族人民對色彩的把握真是……
我們去購買了藏藥，在拉薩市內，傳統的聽了介紹，主辦方會邀請一批藏醫來免費為您看病，是通過手診來進行診斷治療的。這些醫生名頭都很大，有某醫院的副院長、有教授，給我看的是號稱十世班禪額爾德尼唯一一位俗家弟子的年輕人，雖然本人也是學醫的，但出於尊敬和抱有一定的懷疑態度，我並沒有說，只是讓他看，覺得這其中還是有一些貓膩的。建議大家大可不必聽，如果你身體感覺健康的話。他們會讓你買成藥，因為成藥利潤比較大。我覺得購買一些藏藥還是可以的，蟲草、藏紅花、貝母等都不錯，而且據說價格還不算太貴。然後去了布達拉宮邊的一個商店，一樓可以購買天珠、藏刀等，價格離譜。二樓可以購買唐卡，非常美麗的唐卡，都是喇嘛畫的，背面有簽名，大小不一，色彩及其豐富，據說購買唐卡應該是第一眼看中的，或許可以遇到你的本尊。我朋友看中的有釋迦牟尼佛，十輪壇城圖，男女雙修佛，我看中的是六道輪回圖，可是太貴了，最後還是挑了一副釋迦牟尼佛的壇城圖，400還到280,還是導游跟經理使勁還的價呢！
第七天去了納木錯，走的是青藏公路。伴隨的就是青藏鐵路了，可以看到路基、鐵軌和隧道，可惜沒有看到火車經過。到納木錯，非常美，藍天、白雲、草原、牛羊，只可惜當地的牧民不怎麼好，似乎太功利了，拍照要錢也就算了，連遠遠地拍牛羊也要收錢，強盜。
到了納木錯景區，需要爬一座小山，可以選擇騎馬，但當地人管理實在不好，這些馬夫互相搶客、彼此抬高價格等隨處可見。最可氣的是他們的死纏爛打，一直跟著你不放，而且漢語又差，實在太不爽了。但是納木錯還是非常美的，遠處的雪山輕吻著白雲，日光下的湖水波光粼粼，真的美極了。
湖邊一如既往的有騎犛牛拍照的，建議如果不拍就離地遠遠的，因為如果背他們認為你是揩油和他們的寶貝牛一起拍照，那就比較麻煩了，雖然是錢的問題但會擾亂你旅行的心情。
回去的路上經過羊八井地熱景區，就看了一個池子，冒著熱氣，還品嘗了地熱蒸熟的雞蛋，味道還不錯，可與日本大湧谷的一比。晚餐安排了藏餐，是在一個瘋牛餐廳吃的，有很多團隊，還有外國人，是自助的，有中式和藏式，但是實在不敢恭維。席間還有民族歌舞表演，沒有興趣。
第八天一早就趕火車去了，告別了拉薩，在拉薩火車站拍集體照留念。
一路上看風景，火車的硬件設施不錯，據說集中了最先進的科技，有一個殘疾人廁所給我留下了比較深刻的印像，因為非常之大，可以4個人打牌了。
坐在青藏線，看著7月的中國國家地理雜志，感覺很好。
但是青藏線不怎麼停車，而且一些小站臥鋪就根本不開門的，因為車廂是供氧的。路經可可西裡，幾乎所有的人都瞪大了眼看藏羚羊，乃至一看到遠處4條腿甚至會動的就草木皆兵的叫起“藏羚羊”來了。晚上到餐車用餐需要提前預訂的，300元一桌，大概有6菜1湯，味道還過得去。餐車的玻璃窗很大，看風景不錯。
夜裡12點到格爾木站，但我已經睡著了。
第九天中午12點到達西寧。故地重游，下午去了塔爾寺，宗喀巴大師的出生地，也是黃教六大寺廟之一。感覺不錯，尤其是從西藏回來，一路的藏傳佛教渲染，已經有些信了。
第十天，去青海湖，和一年前不同，或許是因為有了西藏的藍天白雲，這次的青海湖風光遠比不上納木錯了，或許鳥島地區還可以。晚上就經西安回上海啦。
西藏，的確名不虛傳！身體下地獄、眼睛上天堂！