★線路： 北京－西安－天水－蘭州－銀川－蘭州－夏河－蘭州－銀川－額濟納－酒泉－成都－丹巴－康定－稻城亞丁－中甸－麗江－昆明－北京★游程：D25：稻城－中甸（2005年10月26日）早6：30出發去中甸【車票106元，去亞丁前讓旅館老板娘幫忙買票】。路上有的地段居然滿是冰，9：45到鄉城，19：05方到中甸。本想入住迪慶青年旅館，沒想到老板娘的態度及其差，氣憤之余改住電力酒店【標間40元】。晚上出來晃蕩，找個西餐吧，聽聽音樂解決晚餐。D26：中甸－麗江（2005年10月27日）睡飽起床，9：20在一家戶外店，租了輛山地車去草原逛逛。10月底的草原已是一片枯黃，草原上偶爾看到勤勞的婦人們背著筐揀著牛糞，她們將潮濕的牛糞整齊的垛在院牆上曬干，當作燃料，多環保。我蹬著車向她們揮著小手，她們回應我黝黑而淳樸的笑臉和一只布滿老繭的手。一人女人騎著馬飛馳而過，英姿颯爽，看得我羨慕不已，口水直流，這才是超級偶像啊！我在晴空萬裡的藍天下慢悠悠的騎著，心情似草原般開闊的舒暢著。經過一個藏式白塔，兩個老人手拿轉經桶，虔誠的轉著塔，臉色安詳。騎啊騎，又來到一個簡陋的小學前，草頭土牆上鮮紅的字跡異常醒目：“今天的輟學生是明天的貧窮戶”。看來擺脫貧窮在孩子們的心中深深落了根，上學難道就是脫貧的途徑嗎？上學真的能脫貧嗎？上學不會讓家庭越來越貧窮吧？村裡孩子輟學為種地，城裡孩子輟學打游戲。諷刺的九年“義務”教育。不再多想，左轉右轉回到戶外店【3小時共9元】。下午坐上15：00的高快車直奔傳說中浪漫的麗江【38元】。18：30到麗江，乘中巴至古城。我的同伴由廣東老大變成了昆明姐，多次來麗江，對麗江巨熟。邁入古城，雖然人聲鼎沸，但我依舊興奮無比，看到花花綠綠的，眼睛都不夠使了，她說看我如此高興也覺得激動了，哈哈。跟著昆明姐，一起入住四方客棧。晚上，到五一街吃沙鍋烤飯、麗江粑粑等等，吃到肚歪，開始穿梭在小橋流水的燈紅酒綠中逛街購物，樂哉樂哉啊。D27：麗江（2005年10月28日）早8：30出去繼續逛，人巨多耶。到七一街吃肥腸粉，不錯。而後又開始在迷宮似的古城裡面亂逛，琢磨納西女人的穿著，看納西男人的行頭，中午返回客棧，送昆明姐。再出客棧，轉悠到一家老店，要了份雞豆粉，口感一般般，而野山菌燴飯，倒是吃得美滋滋的。接著還是伴著潺潺的流水聲逛街，感覺麗江有買不完的東西，逛不完的街，流不完的水呀，呵呵。左穿右穿，遠離了喧囂的游人，到普賢寺附近，清淨的小巷子內都是行走的當地人，想必到了他們的居住區吧。路過一家大門口，貼著白色的對聯，上前細看，上聯：“素服履霜已兩歲”，下聯：“黃花濺淚有餘哀”，橫批：“兩載之期”，門心：“守孝”行走不久發現，貼紅聯的少，哀悼的白聯卻很多，家家不同。見於此，頓升悲涼之感，又有感嘆之情，感嘆這納西小鎮竟然有如此儒雅文字，似有孔孟遺風，這在漢族也已不多見了。踏著石磚地繼續前行，發現古城的人如此科學的使用泉水，他們在泉水源頭用石條或磚砌一個護攔，將泉眼作為第一個潭，當作飲用水，緊挨泉水水流方向是第二潭，為洗菜之用，接著是第三潭，洗衣物之用。三潭串聯，各盡其職，這讓我想起在浙江蒼坡村看到的同一個原理的三個水池了。逛街時，在一家織品店，見一個美麗的摩梭少女坐在店裡，用老式的織布機織著一個彩色披肩，她面帶微笑，沉思著，手裡的梭子穿梭自如，她定是將一份細膩的思緒也織進了這個美麗的披肩裡。我舉起相機將這個引人遐想的瞬間凝固了下來……最令我高興的是，在一個偏僻的角落發現一個小小的首飾批發店，價格比外面店裡便宜很多，血拼了100多大洋，買了很多漂亮的首飾，痛快痛快。回到四方街，夜色已黑，古鎮立刻像換了一張臉，紛紛掌起一串串紅紅的燈火，給古鎮渲染著悠悠的浪漫濃濃的酒意。我也變裝，散開長發，扎起麗江的彩色頭巾，帶上當地人風格誇張的耳環，帶著西藏式的長長項鏈，披著民族味道的大披肩，游走在迷幻的燈光中，看酒吧街的瘋男瘋女們隔岸對著老情歌，聽茶馬古道的戀曲在潮濕的空氣中洶湧澎湃的徹夜撞擊著……夜晚，昏昏睡去時，耳邊歌舞聲平依舊。D28：麗江（2005年10月29日）悲慘的一天。在號稱中國最浪漫的古鎮一激動，就吃壞了肚子，上吐下瀉，全身酸痛無力，整個上午獨自病倒在靜靜的客棧裡，我癱在躺椅上和一只懶貓做目光交流。下午，我飢腸轆轆的出來覓食，要了份納西炒飯，吃罷又踱回客棧。晚上剛剛喝碗青菜粥，胃又開始翻江倒海起來。再美的風景再浪漫的風情與我無關。紅燈酒綠窗外樂，溪水映月繞鎮流，而今莫問身何處，凄涼怎堪獨自留？最難受的時刻，想起了最溫暖的地方，“我要回家！”腦海中強烈著吶喊著。肚子好像聽到了，更加折磨著我。D29：麗江－束河古鎮－昆明（2005年10月30日）說走就走，中午退了房。打車到客運站【7元】，買好20：30到昆明的長途車票【119元】，又到藥店備了些藥。還有那麼多時間我該怎麼打發呢？去束河古鎮吧，跟著自己的決定，存好包，問好路，開始行動。到客運站對面做8路中巴【O.5元】到市裡某一站（站名忘記了），換乘面的【2元】到束河古鎮。束河和麗江的建築風格是雷同的，但最棒的是這裡游人極其的少，當地人說束河就是過去的麗江古城。一路向古鎮深處走，走到老房子一帶，感覺很清淨更比麗江多了份古樸韻味，沿街開的餐廳、酒吧或客棧各具風格。一家叫睡蓮魚的店外，一個打扮個性的女子在擺弄著一個老木船。一家叫候鳥客棧的店外寫著：“想吃就吃，想曬就曬，想喝就喝，想座就座”（座字寫錯了，呵呵）。一家皮貨店起名叫“茶馬皮道”；一家叫綠林的院落門的房頂上赫然放著一把搖椅。一家叫守望者的店外寫著：“聊天，做夢”。還有一家餐廳外的木牌用納西文字刻著：“吃喝 睡”。一家家賦有個性的店，讓整個古鎮風趣十足。流水嘩啦啦，有的餐廳用繩子系著籃子，將啤酒放在籃子裡冰在清澈的流水中，好聰明的方法。老房子裡還有很多當地納西人在居住，他們大多不喜歡游人給他們拍照，如果非要，就要付出酬勞，曾看見一個老外給一個老婦人拍照後被索要金錢。兩天沒好好進食，想試著吃些東西，到了一家叫壹餐廳的地方叫了碗米線，吃完就立刻後悔了，胃又開始不適，痛苦啊，誰能解救我？18：30從古鎮門口坐面的返回市區，再換乘8路到客運站。20：30向昆明發的車准時開車，真慶幸這個臥鋪車有衛生間。D30：昆明－火車（2005年11月1日）早8：00司機將我叫起，說車6：00就到站了，就剩下我們幾個人沒起來了。天！我怎麼毫無知覺啊！真是把我賣了我都不知道。8：30出汽車站，到火車站居然買上了當天T62次的回京硬臥票【539元上鋪】，真是太出乎意料了。時間還多得泛濫，看著地圖，出站直走幾百米，來到著名的橋香園，吃耳聞已久的過橋米線。套餐分10元、20元、40元、60元，點了個20元的，一端上來，我差點兒沒暈倒，碩大的瓷碗快趕上家裡的鍋了，一堆小碟子放著各種配料，將小碟子裡的東西紛紛倒入湯碗裡，ok，開吃。湯的味道不錯，汽鍋雞也很鮮。喝了一肚子湯，小心翼翼的等待著胃開始反抗，還好很安靜，只是感覺湯在裡面逛蕩逛蕩的，哈哈！出來稱上幾個桔子，幫助胃消化，溜達到一個網吧開始猛泡。餓了就吃桔子，昆明的桔子真甜啊。磨到傍晚，到車站旁的有樂和食裡要了份醬香豚骨飯，飯中的肉不是肉陷而是切出來的肉丁，味道不錯。奇怪了，吃了那麼多東西，胃居然不再難受了。繼續翻看李敖，打發時間。22：02火車開動，狂睡。D31：北京（2005年11月2日）13：30抵達北京，1小時後，流浪的我回家了。此次歷經一個月的行程裡，造訪了古都，游覽了古跡，體驗了轉經，感觸了荒涼，深入了戈壁，撫摸了胡楊，入住了藏寨，親近了神山，舞蹈了鍋莊，沉迷了古鎮，體會了凄涼……多變的旅程，讓心靈心馳神往應接不暇的跳躍著。★住宿：中甸：電力酒店：20元/人/雙人間（電視、獨立衛生間）麗江：四方客棧：20元/人/普雙（電視、公共衛生間、公共洗澡間）★小吃：麗江：肥腸粉（不錯）、野山菌燴飯（好吃）、雞豆粉（一般）、麗江粑粑（還成）昆明：橋香園的過橋米線（還好，不過配餐的汽鍋雞更好）★海拔高度：中甸：3200米麗江：2400米，玉龍雪山5596米★交通資訊：中甸（香格裡拉）交通：中甸－昆明：11：00－19：30，142元（大臥），651公裡；9：00開始，178元（高二級），693公裡，中甸－麗江：8：00開始，車次很多，178公裡中甸－鶴慶：7：30－10：30，33元，213公裡中甸－永勝：7：10、7：40，46元，308公裡中甸－上江：9：00，32元，220公裡（途經虎跳峽鎮）中甸－上江：10：00、14：00，28元，151公裡（途經其宗）中甸－三壩：9：10、14：10，20元，113公裡中甸－稻城：7：00，98元，342公裡中甸－德欽：7：20－12：00，34元，192公裡中甸－得榮：8：00、9：00，37元，175公裡中甸－維西：7：20－11：00，40元，225公裡中甸－昌都：9：30，296元，853公裡，經停：佛山、鹽井、芒康、竹卡、左貢、邦達中甸－拉薩：9：30，500元，1786公裡，經停：鹽井、芒康、竹卡、左貢、邦達、八宿、波密、林芝、工不江達、墨竹布卡、達孜中甸距離各景區距離：中甸－4公裡－松贊林寺中甸－5公裡－五鳳山公園中甸－8公裡－帕納海－105公裡－東竹林寺－153公裡－白茫雪山－184公裡－德欽中甸－10公裡－天生橋－20公裡－下給溫泉－22公裡－碧塔海－101公裡－白水台－120公裡－哈巴雪山自然保護區中甸－35公裡－屬都湖中甸－50公裡－千湖山中甸－80公裡－赤土仙人－103公裡－碧壤峽谷中甸－97公裡－虎跳峽－130公裡－長江第一灣－215公裡－雞公石－253公裡－維西塔城達摩祖師洞中甸－105公裡－虎跳峽－160公裡－哈巴雪山自然保護區－205公裡－白水台中甸－184公裡－德欽－192公裡－飛來寺－202公裡－梅裡雪山－243公裡－溜筒江渡【總結】★時間：2005年10月2日至2005年11月2日★花費：一人花費4800元左右交通費約2668元【占旅費55.58%】恐怖恐怖！住宿費共500元【占旅費10.42%】門票費共195元【占旅費4.06%】手指敲斷了不知道多少根兒才把一個月的經歷寫完，希望能帶給驢友們幫助。謝謝！
(中甸：草原上的小學)
(雲南：紅燈酒綠的麗江)
(雲南：勤勞美麗的摩梭少女)
(雲南：束河到處是充滿味道的小店)