早在一個月前我就開始著手准備了，訂路線，訂機票，找驢友，買裝備，雖然很忙，但卻非常開心。
通過了無數次的反復論證，終於把路線給確定了，發在網上等待驢友的加入，終於在出發前一個星期左右聯系好了一對情侶。
第一天，春秋的航班14：50分起飛，飛昆明，在常州經停，誤點兩小時起飛，當時非常擔心怕趕不上我們在攜程上預訂的昆明飛大理的飛機，雖然我訂了最晚一班的，22；00起飛，但由於誤點，達到昆明的時候已經是晚上8點多了，趕快拿機票，登機，衝忙間做了這次旅行第一傻事情---把接我們的司機的電話當行李一起拖運了。由於這個錯誤我們在空曠無人的大理機場寂寞的數了45分鐘的星星。司機是那個網上介紹比較多的郭司機，確實不錯，推薦。從機場到古城一般出租80，我們打電話讓客棧來接要100，而郭司機只要50，而且第二天包車也50，不貴。是輛小面包，可以坐6-7個人，人多更核算。由於到得比較晚（已經12：15），我們讓郭司機給我們安排個住的地方，我們本來想住在她家裡人開的客棧，可惜已經住滿了，聯系了幾家都是這樣，可能已經是旺季了吧，後來找了一家也就將就著住了。不過事實證明確實不好，已經沒熱水了，而且衛生情況也不樂觀，就不推薦了。
第二天，我們的雲南之行正式開始了,郭司機一早8點就來接我們了,先帶我們去吃了大理的小吃餌絲,米線,價格便宜，2元/碗。個人感覺還是米線更好吃點。在上海的時候我自我感覺還是能吃點辣的，到了這裡我才發現那算啥啊，別人的碗都是紅紅的，我的碗裡顏色還沒變就已經開始搽鼻子了，真丟人。出發，先去了喜洲白族風俗古居，門票50/人，司機拿她的身份證優惠到40/人。品三道茶，看白族歌舞表演了解白族的風土人情，個人感覺意義不大。可以不去。然後去蒼山，門票68，同理優惠到48。一個天然的溶洞，據說當年金大俠的天龍八部在這裡拍攝，不過裡面的那個神仙姐姐的雕塑真的好袖珍哦，呵。對於我這種喜歡大山大水的人來講，也不太符合胃口。出了溶洞，能在蒼山上俯看洱海全貌。然後下來看了上關花，和天龍寺。吃午飯，當然是司機帶我們去的，吃了酸辣魚，據說是特色的，一看那魚就是我們常吃的河鯽魚，說是洱海出的，我納悶海裡有鯽魚？還有一些菌類，和蔬菜，味道一般，飯是夾生的（高原煮不熟），可能是剛從上海來，還不太餓，嘴巴還比較叼吧。下午去洱海，坐船門票100，貴！忙請司機幫忙，她本事還真不小，把售票的拖出來，場外成交60/人。呵呵。。。洱海的水確實非常漂亮，水清，平靜，就像一張被拉平了的玻璃紙一樣。可惜當天天一直陰陰的，所以拍的照片拍不出波瀾不驚的感覺。然後登陸到一個小島，南紹風情島，門票22元，學生票12，外觀非常漂亮。裡面一般，有個旅館在上面，還有一些娛樂項目。洱海是非常值得去的一個景點，而且要坐小船去比較好，大船比較慢。
游完洱海已經下午3點半了，司機帶我們去了三塔公園，好貴，要122元，而且網上看到的三塔倒影公園已經被合並了，沒便宜好占了，不去還不行啊，你那三塔能圍住？我們就在外面拍了個照片走了。回到古城，去車站買了去麗江的車票，17：30的那班最好的車了，55/人。逛古城，司機告訴我們麗江的古城比這裡好很多。我們也就隨便逛逛，順便吃了晚飯，品嘗了雲南十八怪中的那個牛奶做成扇子賣的乳扇和當地小吃餌餅等。坐上了去麗江的汽車，突然想起來蝴蝶泉沒去，我們安慰自己說，算了，去了也看不到蝴蝶的。開了半小時車停了，說是讓我們下來吃飯，哈哈。。，剛經過的就是蝴蝶泉，正好停下來去拍照。車很穩，我們睡得很香，9點15分到了麗江，和同去的驢友寶寶取得聯系，馬上趕到他們幫我們定的客棧，“陽光地帶”，開了個簡要的碰頭會，他們已經聯系好還有兩個同去的伙伴和車輛。
第三天，出發了，突然發現我們昨天住的客棧景色非常不錯，我們住在二樓，能一眼看到整個古城的青灰色的屋頂，和遠處的連綿起伏的山脈。可惜我們昨天來得太晚，早上又忙著用電吹風吹快干褲（連快干褲都不干，郁悶！），居然沒發現如此漂亮的view，好在今後還有幾天要住在這裡。
先在麗江古城吃早飯，大水車邊上，吃了小龍包，就是饅頭縮小版，還有一碗皮蛋瘦肉粥，沒肉。見到另兩位同去的驢友，兩MM。租的是一輛越野車，車況還不錯，去年買的車，司機姓劉，納西人，人老實，不太會講話，但開車很穩。上車，大家七嘴八舌開始討論行程，有3天的，有4天的，有要徒步的，有隨便的，最終達成共識，看體力和天氣。開始我們捆綁在一起的第一天，大家先到自由市場去買了水果，據說先來的已經吃過了當地的芒果，只要1.5元每斤,比上海便宜好多。劉司機說到高原可能缺氧，買個氧氣瓶上去20/個，我們想想也是，就去看了，結果開價要35，而且死活不肯便宜，不買！意見非常統一，哈哈。沿途看到遠方有個小水潭，司機問我們那是拉市海要去嗎？我們一看那麼小的湖，也叫海？不去！司機告訴我們高原不太有湖，所以一般看到湖就叫海。原來如此，現在才知道那洱海出鯽魚，原來那是個淡水湖，不是真的海。到了一個叫不上名的地方，據說是新開發的一個景點，現在還沒開始收門票，那裡有個廟，廟裡有一尊木雕的觀音,可求觀音簽,廟外能夠看到金沙江。又開了一會司機叫我們下車說是到了長江第一彎的地方。非常失望，也沒看出來啥感覺，於是停了十分鐘拍了就走了。車繼續開，中午的時候到了，吃飯的地方感覺不錯，飯店下面有一條河，水流非常急。聽著水流吃這午飯，非常寫意。吃完後繼續趕路，中午2點多的時候到了我們的目的地，碧塔海，門票30，大巴30，學生門票半價。美麗的碧塔海一片草原風光，落干條牛在草原上悠閑得吃著草。可惜時間不對，看不到滿山的杜娟花，不過我們還是看到了不少意志堅強的，還沒謝完的杜娟花。到底是高原，沒走幾步上坡的路就開始氣喘，夢夢和寶寶開始有高原反映了，心跳加快，呼吸急促。繼續趕到香格裡拉小鎮，司機介紹的客棧實在看不下去，我們按書上的推薦找到了香格裡拉青年旅社（比書上寫的好找多了，只要到了小鎮向左走到第一個十字路口就到了）。我們6個人要了個大的通間，可以同時住二十幾個人，不過我們和旅社小妹商量不再安排人進來，25/人，被子非常干淨，沒有異味，還有電熱攤，洗澡是公用的，不過水非大，早上沒有洗澡，但有供應溫水洗漱。晚上去洛桑家吃了土雞，我們要了中份的。高原土雞的那個香啊，湯是奶黃色的，特鮮！而且可以無限制加湯（其實肉不好吃），吃完湯和雞可以問老板要米線下。確實不錯，可惜回來的時候太趕，本來可以再去吃一頓耗牛的。晚餐吃了104元。回去後，有人去買了宵夜，燒烤，可惜我和老公的體形，只有看他們吃得歡的份。
第四天，早上結完帳，8點去青年旅社對面的四川小吃店吃早飯，那是到雲南後吃得最滿意的一頓，口味，價格都合適，有吃米線，面，粥，包子等。6個人才吃了27元。早餐後到松贊林寺，就是傳說中的小布達拉宮，門票30/人，學生半價。在寺內能看到對面的山坡上寫著“香格裡拉”。這裡風景不錯，很有高原的味道，一片一片黃燦燦的油菜花，和綠油油的莊稼，一邊還時不時的架著幾個高梁架，非常詩意。寺廟內非常大，據說這裡的藏民都相信喇嘛，家裡有人當喇嘛是非常榮耀的事情，所以寺內的小喇嘛也是非常神氣的。在主殿裡，每人分了一串手珠。樓上活佛給每個進他屋子的人一跟紅絲線，表示祝福。離開松贊林寺，我們本來以為是結束了，司機開幾分鐘帶我們到了另一個地方，那個地方能看到松贊林寺的全貌，可惜那裡有藏民占山為王，已經把那快風水寶地給占了，要看的每人交2元，實在有點過分！他還有條白耗牛，要和它照張相還要加10元/人。上車後司機說幫他去一個購物點轉一下，可以不買，但進去了他又回扣。我們考慮到車費確實不貴，而且司機也不錯就進去了，是個推銷藏藥的地方，有個同伴拉隊了，自己一下子沒把握好，花了2000多，出來就發現不對勁，後悔不已。繼續趕路，中午在———地方吃了午餐，一路上翻了無數山頭，一會高，一會底，人的感覺隨海拔的起伏不同。途中經過了哈巴雪山，雖然已經7月了但上面的積雪還不少。終於19：00趕到了梅裡。那時候的梅裡雪山已經在暮色中了，依西能看到一個輪廓，雖然沒了太陽但還有點微弱的金黃色的邊。我們趕緊尋找住的地方，我們找了幾家都不滿意，都沒熱水洗澡，後來就住在了梅裡山莊，優點是，24小時有熱水供應，而且熱量不錯，而且景觀也可以，有早上看日出的好位置。缺點是，髒！剛洗完，突然斷電，整個飛來寺周圍一片漆黑。出門吃晚飯，找到網上介紹的駝鋒客棧，終於恢復了光明，看了菜單，牛人驚呼老板，老板聞聲而至，問之何故？牛人神情泰然曰：菜單是否搞錯，是還有另一份菜單？老板不解，大家已一片嘩然。菜好貴，已經趕上上海的物價水平了，抄飯一般都在16-20之間。我們每人要了一份飯。
第五天，早5點半，鬧鐘響起，拉開窗連一看，烏雲一片，看來要看日出金山是不可能了，估計著大家肯定會如約起來,所以很不情願的起床了，6點出門,還是霧蒙蒙的,啥也看不見,能見度比晚上看到的還要差. 。一群藏民在點火燒樹枝,心想大概是為了清理山頭吧，後來到了明永，藏民告訴我那是在給神山燒香。 沒戲了,烏雲密布。吃早餐,點了酥油茶,第一次吃，感覺還可以,只不過沒想到是鹹的。 邊上幾桌坐著日本人，嘰嘰瓜瓜的說這話。另一桌的一個人也要去明永冰川，他說日本人在這裡守了好幾天了，為了看梅裡雪山，但是神山不歡迎日本人，只要他們來就肯定看不到。估計今天去明永冰川也是啥也看不到了。但我們還是決定去看一看。司機八點來接我們，開了1個半小時就到了，我們在山腳下下車，租了騾子，85/匹，上下，門票63/人，學生半價。每匹騾子有一位藏民牽著，那騾子走得很穩，剛騎的時候不太熟練，感覺要掉下來，後來就慢慢習慣了，悠閑的欣賞那裡美麗景色。我問牽馬的藏民，今天能看到嗎，那藏民笑了笑說，看不到，我問為啥？她說：你看前面那幾個，是日本人，又他們在就肯定看不到。神山不歡迎他們。原來幾年前，有一支日本登山隊想征服這坐神山，但全軍覆沒，全死在山上了，從此，只要有日本游客來訪，必定看不到神山的真面目。騎了一個小時左右，到了山腰的觀景台，確實如藏民所說，神山雲霧繚繞，只能看到山腳下的雪，上面就看不到了，不過確實很神奇，我們這坐山頭的溫度不底（有人只穿短袖）而那山頭卻還結冰，雖然冰有點髒。下山，繼續騎騾子，那下山的騾子實在太顛了，又騎了半個多小時，下來的時候覺得整個人都散了架子。不過和牽騾子的藏民聊天很振奮，她居然有2個老公，哈，真不錯，這裡的人還可以三妻四妾，而且男女都可。直接在山腳下吃了午飯，菜單比較貴，6個人吃了120元。下午開到香格裡拉鎮已經七點了，這次沒有到青年旅社，梅裡的幾位旅友，介紹我們去的那家旅社，價格便宜，標間只要40/間，不過別的都還行，只是被子的味道很重，估計不是天天換的，能代洗衣服一件2元。安頓完去吃晚餐，去了一家四川人開的飯店，點了酸菜魚和一些蔬菜，買了一些燒烤，味道不錯。
第六天，早上讓司機開我們去了青年旅社對面的那個小飯店吃了早餐，開車去虎跳峽，我們決定接受司機的建議，只爬虎跳峽最險，風景最美的中虎跳，大約9點左右，我們到了虎跳峽。坐上了景區的車，先去了旅行社常去的上虎跳，然後就去張老師家，一個人收10元，老公冒充導游免了一位。小路的那個險啊，筆直向下走 ，才一條羊腸小道，很多地方我都不敢下，只能先一屁股坐下，然後腳著地，起來，再坐下，在起來，就這樣慢滿的望下爬著走。終於聽到了水的聲音，再望下爬，聲音越來越大，終於到了谷底，太壯觀了，水嘩嘩的衝擊著水邊的岩石，下山前，張老師家的導游再山關照，那裡年年死人，被卷下去的人，連骨頭也看不到的，據說，前幾天還有一個掉進去的，我怕的不敢前行。老公早就爬到對面的那塊大岩石上面去了，兩塊岩石當中有一條很大的間隙，靠一跟鐵絲連著，要想上那塊岩石只能爬過去。看著老公在那邊招手，我只能閉上眼睛慢慢爬過去。大家在岩石上拍照留念，都為這壯觀的景色所感動。往上爬，也是羊腸小道，到了中虎跳的中轉站，那裡有個老太太在收錢，柱子上貼著幾張照片，原來到傳說中的天梯了。每人10元。天梯很陡，而且要一口氣向上爬，很多人爬到了天梯下已經非常累了，都在邊上休息。一撥老外先上去了，我們休息了一會，也開始爬，梯子筆直向上呈90度，台階比較高。再往上爬就到了公路。氣喘噓噓地到了山頂，休息了一會我們就乘上了景區的巴士，去看下虎跳。返乘路上在司機家吃了飯（由於我們上車的時候沒和司機講價，劉司機告訴我們可以講到30/人，我們忘了，就讓司機請我們吃面條），邊吃飯邊觀看著對面的金沙江，和遠處的玉龍雪山，非常舒心。吃完午飯已經是下午三點多了，繼續趕回麗江，五點多我們會到客棧。休息了一會，大家約好了去吃晚飯，是在大水車對面，肯德雞邊上的一家吃韓國料理的地方吃了一頓中韓合並的晚餐，點了汽鍋雞和石鍋拌飯等，味道不錯。我們當中有兩個同伴在客棧碰到了扎西家的人，剛從西藏燒香回來，也要趕回去，他們可以買到去瀘沽湖便宜的車票50/人（我們住的旅社也能代買60/人，自己買70/人）。夢夢和牛人有時間的去住兩天，我們和寶寶他們沒時間只住一天。
第七天，一早8：00在汽車站集合去瀘沽湖，坐了整整八小時，當中只有午飯停了半個小時，和幾個小購物點停下來解決問題外，其余時間都在開車，車速不快，都是所謂的按摸路，一路上有一千多個彎。顛簸了整整一天，終於到了瀘沽湖景區，門票73/人，學生33/人。又開了半個多小時，我們終於看到了傳說中的瀘沽湖，非常平靜。四點半到了大落水，大家下車，先去游湖,坐上豬槽船，我們的船夫是摩梭族的MM和小伙，看他們很吃力的在劃船，我們問為啥不改電動的，她們說政府不讓，說是不能破壞環境，看來當地的環境保護意識還不錯，難怪這裡的湖水非常的清澈，是深藍色的。岸邊的湖面上有好多白色的小花，他們說那是海花，非常漂亮。先上了個小島，沒啥好看，主要是天已經晚了，而且還在下小雨。游完湖後大概已經快六點了，車繼續把我們帶到了裡格村，住在網上介紹的全瀘沽湖最美的美男家裡——扎西家。梳洗一番，先吃晚餐，我們隨便吃了點墊肚子，因為我們點了一只烤全羊40/人，要篝火晚會後才能烤好。篝火晚會在晚上8點開始，那個地方有點像北京的四合院，每人進去的10/人門票，當中有一堆很小的火苗，一群摩梭族姑娘和小伙圍在火苗前跳著舞，一曲又一曲，也有不少游客也加入了隊伍。然後是一摩梭族姑娘唱歌。突然，停電，全場一片漆黑，人們開始往火苗加柴，一會真正的篝火晚會開始了，大家繼續載歌載舞。大概持續了一個多小時結束。回去吃烤羊，喝蘇米丫酒，有點像米酒，味道不錯，扎西開始給我們介紹了我們最關心的摩梭族的走婚，原來走婚還分好幾種，然後扎西家的兄弟姐妹開始擺開陣勢對歌了，先是他們自己唱，後來開始互動，游客們也不甘示弱，從民歌唱到流行歌曲，一會，一個外國小伙突然跑了出去，翻譯小姐說，他回去那吉它了，也要來對一把，老公來勁了，他哪能放過這個機會，當然要和他PK一下，後來的氣氛當然越來越熱烈，一直鬧到凌晨2點多。
第八天，由於昨天晚上的瘋狂，早上8點大家都還在睡覺，10點車就要來了，我們趕快梳洗，吃了早餐，趕在車來之前，最後看一眼美麗的瀘沽湖，清晨的瀘沽湖異常的清馨，美的讓我們有再留一天的欲望，可時間實在太趕了。我們不得不離開，繼續趕了7個小時，在17：30到了麗江，我們拿了行李去束河古鎮，是候鳥客棧，束河要收古城維護費40/人，住在裡面的人可以免費，如果不住可以叫司機逃票，每人收10元。候鳥客棧房間比較貴，100/間大標間，但景觀非常好，而且還有兩條非常可愛的大狗。我們當晚在古城吃了晚飯，味道不錯價格也不貴4個人才80元。
第九天，睡個懶覺，起來的時候已經11點了，吃了早午飯，開始我們購物的一天，以為都說這裡比麗江古城要便宜很多，我們買了不少東西，到下午5點左右，牛人和夢夢兩個已經快從瀘沽湖回來了，我們出發回麗江，先把東西放在客棧，然後就和他們碰頭，在37。2吃了晚餐，因為晚餐後寶寶他們就要回去了，一位要去束河住，所以是在麗江最後的散伙飯了。這裡的菜貴200元6人。吃完後時間還早，我們繼續在麗江的小店瞎逛，大家就到我們住的客棧休息，夢夢買來了燒烤，我們點了啤酒算為大家餞行。8點多他們3個走了，留下我們3個決定去BAR，來到了一米陽光，樓下比較吵，樓上景觀很好，可以看到樓下熙熙攘攘的人流和小橋流水。
第十天，睡到11點，也不餓，隨便吃點，然後我們和牛人約好了出發逛麗江古城，到了木俯，門票要70，沒想法，不去，門口拍照留念。然後在木俯附近吃了午飯，買了些紀念品。買了KFC做晚餐，趕19：00點開的去昆明的大巴，車票139/人，臥鋪，一個晚上在車上是客棧代買的。邊上睡了3個澳大利亞的老外，聊了幾句，大家睡覺了。
第十一天， 早六點，迷迷乎呼的睜開眼睛發現車早就到了昆明，我們是最後幾個沒下車的了，趕快下車拿包。本想找地方刷牙洗臉，但一路都沒找到合適的，無奈只能先坐公交41路到機場。拿了電子票，梳洗完畢，把行李寄在機場，繼續出發去昆明市裡逛逛，先去市中心吃了過橋米線，味道一般，然後坐小巴去了民俗村，門票太貴100/人，沒去，門口拍照。又坐小巴去了世博園，門票也100/人，拍照走人。又去了沃爾馬，買了些土特產和晚餐。坐公交到飛機場下午5點半，我們19：50的飛機時間還早，就在機場吃了超市買的烤雞和面包，味道好極了！
第十二天，凌晨1點半，到上海，結束了愉快的雲南之行。行程食宿行游合計早午晚費地點到達大理D1340/間大理包車100/輛73大理-麗江D2餌絲
2/人魚等
30/人小吃
10/人80/間麗江大理-麗江55/人洱海60/人，島12/人，蒼山48/人，喜洲40/人297麗江-香格裡拉D310151720/床香格裡拉包車400/天，6/人沿途風景 碧塔海60/人（半價45/人）174香格裡拉-飛來寺D44.511.517.5100/間飛來寺同前松贊林寺30/人(半價15/人),拍照2/人,梅裡雪山167飛來寺-明永冰川-香格裡拉D572016.540/間香格裡拉同前明永冰川門票63/人,(半33/人),騎馬85/人247香格裡拉-虎跳-麗江D66025.560/間麗江同前虎跳峽50/人,張老師家10/人,天梯10/人197麗江-瀘沽湖D7101048.550/間瀘沽湖50/人瀘沽湖78/人,(半價39).篝火10/人192.5瀘沽湖-麗江D871820100/間束河古鎮50/人145麗江-束河古鎮D90203560/間麗江10/人來回麗江束河古鎮95束河古鎮-麗江D10040100麗江-昆明139/人麗江古鎮189昆明離開D115102015/人35合計1811
實用裝備:
1.快干褲。在雲南的幾天洗的衣服不容易干，還好有條快干的，不過有時候還是需要用電吹風吹。不過比牛仔褲好，透氣又保暖，特別在徒步虎跳峽的時候，非常必要。
防滑鞋。去中虎跳從張老師家下去的那條土路非常窄，而且滑，所以有雙防滑的鞋會安全很多。
2.雨衣，在雲南特別是七八月份是雨季，經常有天氣變化。
3.衝鋒衣，如果可能備件衝鋒衣還是很好的，七月的香格裡拉還是比較涼的。
4.手電筒，頭燈。本來以為在這個地方用不到，但沒想到還是非常有用，在飛來寺碰到一次停電，在瀘沽湖又碰到一次。
5.舒適枕。長徒坐車非常實用。無論去香格裡拉還是瀘沽湖都免不了要坐長時間汽車。
6.水壺，省錢，衛生，方便，環保。
7.防曬霜，帽子，墨鏡。去過高原的人，會發現那裡的人的皮膚都很黑，長期的紫外線曬的，親眼看到有的人才呆了幾天皮膚就成了高原紅。如果不想擁有當地人那樣的膚色還是帶上吧。
8.學生證，在香格裡拉和瀘沽湖學生證是非常有用的，能省不少。非學生朋友如果是借來的話可要做得仔細點，有的景點的工作人員看得很細。注意：成人大學的和過期的不行（松贊林寺和瀘沽湖除外）。
9.巧克力，牛肉干等，在虎跳的時候補充體力很需要。
10.紅景天，陳皮，馬丁鈴，感冒藥。如果有高原反應的應該早一個星期左右就吃紅景天，如果發生了高原反應吃點陳皮還是很舒服的。高原的飯是煮不熟的，吃了幾天我的胃就開始不舒服了，所以消化藥很有用。出門在外萬一有個頭痛腦熱的感冒藥還是需要帶的。
實用提示：
行：
1．大理包車：我們在大理的包車司機推薦郭司機，網上一直介紹的那個女司機，車是7人座的小面包，車況尚可。游覽大理的景區一般一天就夠了，包車費用是一天50。不包司機吃飯。而且最吸引人的是她能拿到各個景區的優惠門票。郭司機，13887202416。
2．麗江包車：在麗江的司機是劉師傅，是個納西族的中年人。為人老實，話不多，開車穩。車是一輛越野車，我們坐了六個人，擠擠能坐7人，去年買的，很新，車況很好，包車費用每天400元。不包司機吃住，不包油費。價格還是比較便宜的。特別是在那裡的93號汽油價已經是5.25的情況下。劉師傅電話：
3．從昆明到大理我們是坐飛機去的，在攜程上訂的只能打7折，其實可以坐晚上10點多的火車，據說現在的火車票已經沒當年緊張了，一般都可以買到的，價格要比飛機便宜一半，而且省去了在大理的住宿。
4．從大理到麗江我們坐的是大巴，在古城買的票，不過是在古城外上的車，票價55/人，車很好，人少，下午17點半發車，車程4個多小時。當中會有半個多小時停在蝴蝶泉吃飯。
5．從麗江到昆明有晚班的汽車，比較舒服，全程9個小時，可以叫住宿的客棧代買，如果時間合適可以坐晚班的飛機，7點以後到昆明的飛機票只要200多。
住：
1．大理：我們住的地方不敢介紹，太爛了，不過還是建議大家住在古城裡面，古城出入交通方便。
2．麗江：陽光地帶客棧，老板是個杭州人，本來是在杭州做銷售的，幾年前辭職來麗江休養調整一年，結果呆了半年就呆不住要回去工作，可一回去工作卻發現已經不能跟上快節奏的工作了，索性舉家搬來麗江經營客棧，毅然回到麗江，享受庸懶的麗江陽光。陽光客棧的景觀非常好，地理位置也很好，在大水車邊上，從著名的一米陽光酒巴的後門出來，向山上走，在麗江的高點，客棧門口有一登高的平台搭這簡易桌椅，上面可以俯視麗江古城，也是晚上吃燒烤，喝啤酒，和三五知己聊天的好地方。二樓的大床房是80/間，一樓的大床房是60/間。非常干淨，設施也比較新。不過主要還是環境好。陽光地帶電話:0888-5183666
3．香格裡拉：推薦還是住青年旅社，體驗一下青年旅社的感覺還是不錯的。床位也便宜，如果人多弄個大房間，才25/床，如果是雙人間也就60/間。那裡洗澡是共用的，不過水龍頭特大，很舒服。
4．梅裡雪山：飛來寺的住宿據說最好的是梅裡往事，價格貴先不說，關鍵是還訂不到，梅裡往事是一個BAR住宿的房間才一間，所以要定要提前1個月。我們住的是梅裡山莊據說是那裡唯一一家用鍋爐燒水的地方，能保證有熱水洗澡，不過那裡的設施很糟糕。看過還有幾家的客棧也不樂觀，所以這裡還算能湊和吧。標間100/間。
5．瀘沽湖，我們住在扎西家，是新的樓，二層，房間還是比較多的，不過衛生間裡到處都是小飛蟲的屍體，也不知道哪裡來的，不過這裡的住宿也就這個水平了，有熱水洗澡已經不錯了。
6．束河：我們住在侯鳥客棧，那裡的景觀和房間都好，非常不錯，強烈推薦，100/間。還有一家叫香巴拉的客棧也不錯，環境比侯鳥差點，房間小點， 價格便宜，才60/間，建議住的時間長的朋友可以在那裡住幾天。
游：
以下是我們的這次行程時間流水帳，自我感覺還是比較緊湊的，供大家參考。
D1：上海出發坐春秋航班14：50（860含機場建設費
），由於飛機誤點，20：50左右到昆明，坐22：00的飛機從昆明-大理（340），23：00左右到達大理。
D2：大理一日游，8：30開始三塔（遠觀），白族喜洲民居，蒼山，洱海，古城，17：30坐大巴，21：30到達麗江。時間還是比較寬余的。
D3：麗江-香格裡拉。8：00出發，坐車先經過拉市海，和長江第一灣，途中不錯風景，可以隨時叫司機停車拍照。14：00左右到碧塔海，16：00左右離開，繼續趕到香格裡拉鎮。18：10左右到小鎮。
D4：香格裡拉-飛來寺。8：45出發，9：30左右到松贊林寺，11：00左右離開，開往飛來寺，途中會經過哈巴雪山等，風景很好，可是海拔比較高，最高的地方在4300左右。19：30左右到達飛來寺。
D5：飛來寺-明永冰川-香格裡拉。8：00飛來寺出發，10：30到明永冰川，12：30下山吃飯。趕回香格裡拉，原來我們打算直接到虎跳的，司機不肯，說太趕，會有危險。19：00左右到香格裡拉鎮。
D6：香格裡拉-虎跳峽-麗江。8：00出發，9：00多到虎跳，16：00左右離開。趕回麗江17：30點左右。
D7：麗江-瀘沽湖。8：00坐中巴，下午16：30到大落水，19：00到裡格村，20:00篝火晚會。
D8：瀘沽湖-麗江-束河。10：00坐中巴，下午16：30到麗江。18：00住束河。
D9：束河-麗江。11：30開始逛束河，16：30左右離開去麗江。
D10：麗江-昆明。11：30開始逛麗江，17：30離開，趕19：00去昆明的大巴，車程9小時左右。
D11：昆明-上海。6：00到昆明，昆明市區逛逛。趕晚上19：50的春秋航班（860，含機場建設費）。
D12：上海。凌晨1：30到上海。