9月15日，上午7時半我們24人由宜昌市政府對面南謝出發了。 哈哈，一路熱鬧！到當陽吃午飯，下午到荊門的掇刀，一天騎行近119公裡。
16日我們上午10時到達鐘祥的冷水，那裡離鐘祥有10多公裡，鐘祥的老年騎游協會的20名騎友到那裡歡迎我們，令我們十分感動，尤其是鐘祥的老年騎游協會的年紀最大的73歲騎友曹師傅也去了，可見鐘祥的老年騎游協會對我們多麼熱情........
我們在鐘祥的老年騎游協會的帶領下參觀了明顯陵，那裡是個美麗的地方哦。
鐘祥的老年騎游協會的騎友們還設宴招待我們，真是天下騎友是一家.....
17日上午我們在鐘祥人民大會堂門前與鐘祥老年騎游協會騎友集體合影後，鐘祥的老年騎游協會的騎友送我們出城，他們送了一程又一程，直到南湖長堤，在我們再三請他們回去的要求下，他們才依依不舍與我們告別，今天鐘祥的老年騎游協會年紀最大的73歲騎友曹天慶師傅也騎行20多裡路送我們，使我們十分感動。...
達到沙洋已經是中午了，大家在那裡吃午飯，因為天氣比較熱，直到下午三時我們才離開沙洋，下午我們達到十裡鋪。一路平安。一天騎行120公裡.
18日我們上午到達荊州,那裡的單車組織迎接我們,他們帶領我們騎車游覽了荊州後送我們到江邊,我們過河後於下午4時到達松滋的沙道觀,住下後,品那裡的"杜家雞",這回吃那裡的"杜家雞"沒有上回---去年那回好,當天騎行87公裡.
19日我們起了個大早,回宜昌,性急的騎友在下午1時半就騎行111公裡到達宜昌,一般的騎友在下午4---5時到達宜昌.結束騎游活動.
(明顯陵)
(在那裡合影)
(到荊州啦)
(在杜家雞館)