去之前在網上比較了很多資料，所以一切都還很順利。最後當然我也願意把8月十天旅行的一點點心得和經驗與大家一起分享。也許，哪一天會對各位有用。
全部的游記我已貼在敦煌的景區裡了“8月敦煌/甘南/青海10日游”，
http://www.ctrip.com/Community/ItineraryWri/ShowWriting.asp?writing=928106
此次是甘南的部分，願與大家一起分享。
（二）、蘭州—夏河—郎木寺—夏河—蘭州
★ 蘭州 1、交通：
從敦煌到蘭州車次非常多，特別是敦煌火車站開通後無須再去柳園站了，我們這次就坐到了首發車（N916車次：15.02—7.30），普快大概16小時左右。但是事先要預定火車票，也可以交給聯系的旅行社，他們一般每張票收30元手續費。
蘭州是西部的中轉站，從那裡出發都非常方便！除了火車站之外有汽車南站、東站、西站等，東站就在火車站附近，去往周邊其他省市；南站則開往蘭州南面各城市，算是比較方便。
市內打車一般6元起步，大概10多元可以從火車站到汽車南站等。
2、行程：
網上對蘭州的住宿評價比較差，我們也時間正好不打算在蘭州停留，所以半天時間逛蘭州市時間剛剛好。
早上可以選擇清真面館等，比較便宜，但是我們不大吃的慣，味道很重。如果半天時間停留蘭州，可以主要以黃河旁邊的市內景觀為主。先到中山橋附近逛逛街景，看看黃河水，或者在公園喝喝早茶，旁邊是母親河也別有情趣。
到了中山橋，會有很多拉客要你坐羊皮筏子之類的，可以試試，但是要還價。我們四個人80元先乘快艇到黃河母親像那邊，然後羊皮筏子回來。覺得還挺愜意！
3、飲食及其他：
蘭州拉面是一定要嘗的，但是要選好一些的。我們路過但沒有進去的馬師傅牛肉面聽說不錯，店面也很大而且干淨。金鼎在網上評價滿高，嘗了之後還算不錯，但沒有網友們說的驚喜和佩服！
蘭州市貌不是很好，公交車比較混亂，但在市中心有許多大商場，算是不負西部大城市的盛名！特產方面百合干據說很好，我們也在超市裡買了，還沒有嘗過味道，不知道是不是名副其實。
4、價格：
火車票（敦煌—蘭州）硬臥下鋪：164+30=194元
蘭州快艇+羊皮筏子：80/4=20元
吃飯+交通等：35元
合計：249元
★ 甘南夏河 1、交通：
每天從蘭州去甘南夏河的長途車有早上兩班（7.30/8.30）和下午一班，還算方便。一到南站就有人拉客，負責去夏河的車下午2點發車，他們會等買票的人來齊了再開，其中那個拉客的索南（13893916067 / 13038733944）非常熱情，一路上還解答了我很多問題。
車程大約5小時左右，路況還好，風景也不錯。但是如果明年去可能只要三小時了，因為有路在修，大概明年就通車了。
夏河很小，TAXI的話無論到那裡都是一人1元，摩的的話一人5角。很方便。
2、行程：
在夏河要充分停留，兩天是要的。很多老外背包客都要住上好久呢。晚上到夏河的話可以逛街，馬路只有筆直的一條街道，很干淨，賣的一些藏式首飾也很特別，但是一定要還價，因為東西都不便宜。
第二天要早起去聽拉蔔楞寺的早課，然後花上半天在那裡，寺院非常大。如果去聽早課的話可以省去35元的門票錢，因為時間早，6.30左右，一般還沒開始售票呢。
下午可以選擇去貢唐寶塔參觀，塔頂可俯瞰拉蔔楞全景，而且可以拍照，所以花10元值得一看。也可以選擇包車去桑科草原或者甘加等地。我們是選擇包車前往郎木寺正好路過桑科草原和尕海。桑科草原在網上的評價各不相同，我們去過之後覺得還是值得一去的，因為它屬於夏季草原，8月左右正是草原風光最好的時候，如果時間允許，還可以在草原上騎馬馳騁一番。尕海雖然口碑很好，但真正去的人很少，如果去郎木寺的話包車路線正好，否則太遠了。海雖然小，但是一到甘南靠近四川的地方真正美麗的風光就和蘭州那裡全然不同了。
3、包車：
如果想看更好的風景，包車最好，可以隨時停下，但是路線一定要選好，必須說明是桑科大草原，不能只走在草原邊上，這樣風景是完全不同的，一般到大草原從夏河走也要2小時左右車程。
價格要認真談，一般從夏河到郎木寺比從郎木寺包車回夏河便宜，但也在300--400左右，我們四人夏利車一行350元到郎木寺。看到了很漂亮的景色！
4、住宿和飲食：
因為我們的標准是希望住的好一些，所以選擇了06年新開的寶馬賓館（http://www.labranghotel.com/jj.htm）（0941-7121078），或者可以直接找高老板（13519425099），算是當地非常好的賓館了。一個標間談好價格後是120—130元一晚，藏族風格的裝飾很漂亮。特別是半露天餐廳很有味道，值得推薦。賓館大堂可以上網，5元一小時。正好可以傳些照片，寫寫MAIL什麼；也有郵箱，可以寄明信片。
如果只要求普通間的話，當地很多，大約30—50元一間左右就可以了。
吃的有部分是以西式風格為主，因為國外旅客很多；還有主要是藏族飲食，我們不大吃的慣。價格有些並不便宜，所以要計算好。一餐如果在店裡吃的話50元左右（3—4人）。
5、 小貼士：
甘南即使在8月氣溫也不高，很舒服。特別是早晚很涼，要穿外套，否則很容易感冒。那裡雖然稍稍有些海拔，但沒有關系，不會有什麼反映，一般不需要吃藥的。
還有可以帶點糖果或者文具給當地的小朋友或者小喇嘛，會給自己帶來很多方便，我們這次就買了些棒棒糖，滿有用的！
如果要買禮品帶回去給給朋友，夏河是最好的選擇，因為東西最有特色，可以買一些。
6、 價格：
蘭州到夏河車票：44.5元
包車去郎木寺：350/4=87.5元
貢唐寶塔：10元
住宿：（120+130）/2=125元（兩晚，後一天談下10元一間）
吃飯等：57元
合計：324元
★ 甘南郎木寺 在這裡沒有什麼發言權，因為只停留了一個晚上加一個上午的時間。
1、 住宿和飲食：
我們住的是網上推薦的秀峰家庭旅館，馬老板（13893918924）人很好，全家人經營的旅館比較干淨。我們四人間一晚是30元一人。
在賓館斜對面有一家青年旅舍，住的不太好，但是有個餐廳還算有些特色，可以去。那家炙手可熱的LISA餐廳我們去吃了早飯，對中國人不太熱情，但是蘋果派確實不錯！
2、 行程：
郎木寺在四川和甘肅交界處，兩邊各一個，甘肅這裡的是寺院有特色，還有向游客開放的天葬台；四川那邊的景色聽說更好。
天葬不是天天有，有的話早晨寺內會有青煙升起；看完天葬要轉經為死者祈禱。我們去的那天沒有天葬，但是也去往天葬台邊，走小路大約40分鐘肯定可以到。天葬台海拔有4400，但問題不大，因為我們是步行上去，逐漸升高的。
3、 回程：
回夏河的車一天一班（好像是下午2點），不是很方便；可以從合作轉車。但是也可以找包車來郎木寺的拉客拼車。馬老板很好，幫我們聯系了便車。一人40-50元。
4、 價格：
郎木寺門票：16元
搭車回夏河：40元
住宿：30元
吃飯等：25元
合計：111元