很早就計劃到大連看看了，行動之前在網上搜尋了許多關於大連的游記和攻略，此後證明在此次行程中發揮了重要作用。
因為是十一出游，所以提前2周在攜程上訂立往返北京到大連的機票，去時4折，回程9折，並電話預訂了大連天和玉酒店320元/天（含雙早）,酒店位置在市中心黃河路上，交通很方便。
Day1，北京—大連，景點：聖亞海洋世界、青泥窪購物區
北京到大連坐飛機大約50分鐘，大連機場離市區很近，大約10幾公裡，因為攜帶行李和節省時間的原因，我們選擇了打車前往預定的酒店25元。入住後我們在酒店的餐廳享用的午餐28元/位海鮮自助火鍋，因為本人腸胃不好，所以海鮮一點沒吃，吃了許多蔬菜，感覺午餐還比較劃算種類豐富，無限量供應，最主要的是衛生。
下午，我們決定前往聖亞海洋世界，打車18元。聖亞門票150元/人海底世界+極地館，感覺是此次旅游門票最不值的地方，海底世界東西很少，大約20分鐘就能游覽完畢，動物表演時間大約30分鐘，表演人為的東西太多，真正的動物表演時間也就10分鐘。建議如果去過其他地方的海洋世界的朋友就不用去此地了。我們在聖亞大約游覽了2個小時，從聖亞出來大約是晚上5點鐘，我們計劃去大連最大的廣場星海廣場，從聖亞到星海廣場步行大約需要15分鐘，可是卻偏偏趕上了大霧天氣，如果到了星海廣場什麼也看不見，於是決定大連的購物中心青泥窪，從星海廣場到青泥窪有很多公共汽車可以到達，票價1~2元。青泥窪就是大連商場最集中的地方，愛購物的朋友可以在此處滿足需求。大連的商場檔次適中，但比起北京的商場就差得多了。我們晚餐是在太平洋百貨7層的美食廣場解決的，那裡有一家雲南風味的過橋米線非常正宗，每碗10元，超值！在那20元絕對吃的非常好。晚飯後我們決定步行回酒店，順便欣賞一下大連的夜景，從青泥窪步行到我們住的酒店大約20分鐘，就這樣我們結束了第一天的行程。
總結第一天費用，門票300元、交通費47元、餐費76元，共計423元。
Day2，景點：金石灘風景區、付家莊海濱、俄羅斯風情街
我們在酒店用過自助早餐後就步行到大連火車站乘快軌前往金石灘，大連的快軌就像北京的輕軌，我在北京還沒座過輕軌，感覺大連的快軌很舒服車廂可以從頭走到尾還帶空調，票價8元，大連市區離金石灘大約50公裡，座快軌大約1小時，到金石灘後可以在快軌出口買到金石灘旅游觀光車票10元，觀光車在每個景區都停靠，游客可以在景點游玩，車票可以在當天多次乘坐到達每個景點。我個人感覺金石灘沒有想像中那麼美麗，如果想清淨兩天可以選擇此處。金石灘的景點大多集中在兩頭，景點通票66元，各個景點距離非常遠，我覺得沒有必要買通票，大多數景點都是人為景觀，其實金石灘最漂亮的地方就是沿途的海景，我們在一處海邊廣場下了車，沿著美麗的海邊一直向東走前往各個景點。走累了就又坐上了觀光巴士一直向西去，沿途呼吸著海邊濕潤的空氣，吹著清涼的海風，欣賞著美麗的黃金海岸。奇怪的是，向西去的游客非常少，西面的盡頭就是美麗的金灘高爾夫球場，那裡廣闊的草地上視野開闊，碧海藍天相互間呼應著，我們坐在草地上欣賞著這一份如詩如畫的景色，一時間忘卻所有的煩惱。從金灘高爾夫球場出來我們又坐上了觀光巴士向回程方向行進最終又回到快軌站。就這樣我們結束了金石灘之旅又坐上返城的快軌列車回到了大連火車站。
從火車站出來我們坐上了去往付家莊方向的公交車，大約30分鐘後我們到達了付家莊海濱浴場，那裡是大連人平常游泳的地方，沒想到10月份的大連還能下水游泳，沙灘上到處都是一家老小來此游泳的，有許多外國人在沙灘上曬日光浴，有的織起帳篷在睡覺，有的在礁石上海釣，一點都不比夏天冷清。一看時間已經是下午2點多了，我們在海邊的一處大排檔解決了午飯。
從付家莊出來，我們坐公交車回到了酒店休息一下，路上順便游覽了一下人民廣場和大連免稅商店，免稅店的東西一點都不比商場便宜，建議還是不去的好。
已經是下午5點多鐘了，我們決定去俄羅斯風情街去看看，於是從酒店出來打車8元到了俄羅斯風情。那裡的建築還是有一定特色，街道兩邊都是賣東西的商店，其實也沒什麼可買的。在那裡逛了30分鐘我們就步行到了中山廣場，那裡也是大連比較繁華的地方，我們去了大連新世界百貨商場逛了一圈，在那裡6層的美食廣場解決的晚餐。大連新世界百貨商場後有一條小吃一條街，喜歡吃小吃的朋友可以到那裡填飽肚子，已經是晚上9點多了，我們坐上了公交車回到了酒店。就這樣結束了第二天愉快的行程。
總結第二天費用，門票0元、交通費70元、餐費45元，共計115元。
Day3，景點：旅順、星海公園、整條濱海路（最美）的地帶
第一次來大連的朋友一定要到旅順去看看，早上從酒店打車到黑石礁汽車站18元，從那裡有到旅順的中巴車，每10分鐘一班，票價好像是9元，從大連市區到旅順大約45公裡，坐車大約1小時的時間。到了旅順後我們和另一對自助游的情侶一起打車去了大連灣炮台（票價20元/人）和東雞冠山日俄戰爭遺址（票價20元/人），車費一共20元，我們每家10元。在那裡我們參觀了許多真的機槍和大炮，還有戰爭遺址，給自己上了一堂生動的愛國主義教育課。聽出租司機說從東雞冠山日俄戰爭遺址到日俄監獄步行差不多1公裡，於是從那出來後准備步行去日俄監獄，走在下山的小路上，一路上汽車和行人很少，兩邊綠樹成蔭，滿眼綠色，心情十分舒暢。大約走了15分鐘，覺得因該到了，一問路邊的當地人還有多遠，他們說下了山就到了，於是我們繼續前行，大約又走了15分鐘，心裡有些著急，怎麼還不到呀！又問了一下當地的村民，他們說在拐個彎就到了我們又走了10多分鐘，此時我們步行了大約3公裡，終於我們走到了日俄監獄。日俄監獄是我來旅順最想去的地方，在那裡曾經關押過許多共產黨員，1942年太平洋戰爭爆發後，關押最多達2000人，多是中國人，也有朝鮮和日本人。監獄內除牢房和工場外，還有去工場的檢身室、醫務系、調室、暗牢、絞刑場等。從日俄監獄出來後我們坐上了3路公交來到了旅順汽車站准備返回大連市區，那裡有出租車直達黑石礁汽車站的10元/位，湊4個人就走，於是我們決定坐出租回去，上車後我跟司機說要去星海廣場，他說在加5元吧，成交！我們用了30分鐘的時間從旅順回到了大連市區。來到了星海廣場，首先先解決午飯問題，在廣場附近有一家海鮮粥店，一看菜單熱菜20~80元之間，涼菜10~20元之間，隨便點了一些飯菜，一結帳70多元，同樣一點海鮮也沒有吃到，酒足飯飽之後我們來到了廣場的最南邊那裡有電瓶車可以到達廣場，因為星海廣場太大了，步行從廣場一端到另一端要30分鐘的時間，所以我們選擇電瓶車，每位2元/位，或者租一輛雙人自行車15元/小時，到達了海邊廣場，正好有一艘游船正要開船，我們急忙登上了游船，船票60元/人，行使大約30分鐘，我認為這120元花的非常值，坐在游船上我們並沒有坐在船倉裡，而是做到了船頭前，游船緩緩地前行著，我們右手是一望無際的大海，左手是岐山峻嶺，可能是其他游客不知道可以到前面來，所以船頭只有我們兩個人，就好像是私家游艇一樣，愜意極了。時間過得飛快很快游船回到了碼頭。廣場上有許多游藝設施，還有動力滑翔傘300元/次，我覺得不太安全所以沒坐。在星海廣場大約游覽了1小時。
在閑暇休息的時候，我拿出了地圖，因為明天就要回北京了，看看我們還有哪些地方沒去，只有濱海路沒有去了，濱海路全長33公裡，因為山抖、彎多，所以路上沒有公交車，但沿途分光極其美麗，著名的棒槌島國賓館就坐落在濱海路上，為了不留遺憾我們決定打車前往。我攔了一輛出租車，最後討價還價100元成交，游覽濱海路全程，最後把我們送到奧林匹克廣場，全程大概40公裡, 條件是我們邊走邊停。途中我們經過了燕窩嶺，那裡是大連人拍婚紗照的地方，向前走就到了北大橋、老虎灘公園、棒槌島國賓館（建議自駕車的朋友一定要住在那裡），繼續向前來到了石槽，那裡有一處怪坡，道路明明是下坡，滅車後車輛卻向後走，我們在那裡試驗了兩回，還真挺有意思，然後又經過了十八彎，最後到達了東海公園，這時天空已經全黑了，正時八月十五的天空月亮又大又圓，我們在海邊和月亮合影留念。經過了一個半小時的時間我們終於游覽完了濱海路。由於天黑東海公園的很多景色都沒有看到，決定明天坐大連獨有的老式有軌電車203路再來一次東海公園。晚上我們又來到大連的百盛購物中心在那裡逛了一圈，在超市買了一些東西，解決了晚餐，最後步行回到了酒店。
總結第三天費用，門票120元、交通費173元、餐費100元，游船120元，共計513元。
Day4，大連—北京 景點：東海公園
早上，我們比平常晚起了1個小時，由於是下午16：30的飛機回北京，所以我們還有大半天的時間，9點鐘我們退了房，按照計劃好的行程坐203路有軌電車向東海公圓駛去。來大連旅游的朋友一定要坐一坐203路，古香古色的機車，由前後兩名駕駛員駕駛，有點懷舊的味道。
東海公園正時大連風箏節，門票15元/人,我們在那裡拍了一些海景的照片，悠閑的漫步在濱海路上，已經是中午12點了，我們決定回市中心青尼窪去買一些大連的土特產帶回來送給朋友，於是來到了大連商場，在特產專櫃上買了一些干貨，在太平洋百貨解決了午飯。時間已經到了下午2點了，因為市區離機場很近，有公交車直接到達，票價1元，我們決定坐公交車去機場。大約40分鐘的時間，我們就到了機場，順利的辦完了登記手續，晚上7點順利到家。
總結第三天費用，門票30元、交通費8元、餐費25元，土特產163元，共計218元。
總結：我們此次大連自由行一共4天，往返機票2580元，住宿960元，4天費用1269元,
共計5000元。