四川游記
2006年10月，終於討得半個月的假期，和老公去四川游玩了一趟。
提前一個月就開始計劃行程，具體玩兒什麼地方，確實PK了很長時間的：九寨黃龍是必須去的，其他的地方在網上查了很久，挑花了眼，大方向有西南和雲南交界的稻城亞丁瀘沽湖海螺溝，西北有紅原大草原，黃河九曲第一灣，西邊就是四姑娘山，近一點的有峨嵋山，青城山，都江堰什麼的，還有署南竹海據說也很漂亮。
如果好好把四川玩一趟，半個月是遠遠不夠的。
後來放棄了紅原，因為想到10月份看不到山花爛漫，可能也不會特別震撼。稻城那邊線路很長，需要至少一周時間，我們計劃的時間只有10天，不夠用的，所以打算留到玩雲南的地方一起玩兒。
海螺溝和四姑娘山確實我們猶豫了好一段時間，不過後來去了四姑娘山，還是不後悔的。
總而言之呢，這次我們最終去了3個地方：九寨黃龍，四姑娘山，峨眉山
行程總共10天，以下就是流水帳了哈：
4日
晚上班機到成都，一路無話。
這裡說說我們在成都下榻的如家酒店紅照壁店，在成都的住宿我的要求就是干淨，方便，交通便利，。如家我住下來還是比較滿意的：第一 交通便利，距離機場大巴的終點岷山飯店只有5分鐘的步行路程，走路到成都繁華的春煦路也只需要10分鐘左右的時間，成都的國旅也僅在咫尺（不恥報團的朋友可以不關注），新南門車站打車6元即到，打車到成都的錦裡小吃一條街也是6元；第二 干淨舒適，熱水很足，水量比較大，各種用品都比較干淨，感覺更像家庭旅店，如家其實就是供那種長期出差在外的商務人員住的。我們住的商務大床房，金卡價錢是￥175。當然，如家當然比不上星級酒店，也有不好地方，首先就是空間比較狹窄，再有就是有的房間沒有朝外面的窗戶，（窗戶朝向走廊，等於沒有）。所以最好住商務大床房，要求有窗戶的那種。如家可以網上訂房，可以刷卡（POS機經常壞），早餐10元自助，還8錯。
5號
考慮到4號晚上1點多才到如家，5號我們沒有安排任何遠的旅游項目，我們不是驢友，要休息哈。5號早上好好睡了一覺，起床就走路去國旅報團。（其實我本人最討厭報團的，但我是那種喜歡什麼都計劃的特別好的情況下才會自己玩兒的人，因為臨行前比較忙，沒有時間好好研究攻略，所以最後還是選擇了報團）關於九寨黃龍坐大巴還是飛機，我們也PK了很長時間，坐大巴聽說總是堵車，至少需要10個小時的時間，辛苦不算，還浪費了珍貴的一天的時間，來回就要浪費2天，實在很心疼的。不過有人說坐大巴可以看風景，這個我不是很同意，我認為大多數人在車上都是呼呼大睡的，選擇坐大巴的人大抵都是為了省錢而不是為了看風景。坐飛機快，可是貴呀，成都到九寨的機票在十一旺季少有折扣，￥980的票價偶實在讓人望而卻步。猶豫不決的我們到了國旅，國旅的小姑娘告訴我們現在有一個特價的雙飛三日游，才1600，比大巴5日游的價錢僅僅貴了200，還省了2天的時間，這對我們來說簡直是天上掉下的大餡餅，我們當然欣然接受。同時報了四姑娘山三日游豪華團，￥480。
關於報團還是自己玩兒，我也說說我的看法，首先報團最令人討厭的一點就是導游，導游會拉著你購物，讓你參加這樣那樣的節目，如果你不從，好多導游還會假以辭色，特別影響人的游興。但是報團也有好處，報團的價錢一般不會多於你自己玩兒的價錢，當然我指的是同等的交通方式，住宿餐飲啥的都差不多。報團也有技巧，報的越早，價錢越高。報的團輾轉的層數越多，價錢越高。不管你報的北京的團，還是成都的團，最後都是轉到當地的團，拼在一起，層層轉包，每一層都要賺錢呀。所以最好還是報當地的團。像我們參加的九寨黃龍雙飛三日游，大家花的錢都不一樣，最高的好像2000多，最低的1400，最後我們都是被賣給一個叫做安怡導游的（這個旅行社在錦裡也有個冠冕堂皇的店）。
總而言之呢，如果你能做到無論別人怎麼說都不影響自己的心情的話，報團對於非驢友還是8錯的選擇。
哎呀不小心又扯了這麼多閑話。
報完團，我們打算去吃吃成都的小吃了，打車去了春煦路，路口就是龍抄手的大金字招牌，趕緊去吃吃看這成都鼎鼎大名的東東吧。我們推門進去，媽呀，簡直人山人海，每一桌坐著吃的，旁邊都有等位置的。裡面當然人生鼎沸，本人生平最怕吵鬧的餐館，當時就被嚇出去了。打算再轉轉看看，結果春煦路走了幾圈，也沒有再看到別的小吃店，無奈肚子又不爭氣，只得折回去。選了半天選到一個看似要走的哥們，恰巧又沒有人等，我們於是一人一頭守著這個桌子開始苦等。中間竟然還有一個中年男人，過來也站在桌子旁邊，著實讓我們危機了一把。千難萬苦終於等到了一張空桌子，上來的14樣小吃卻讓我們大跌眼鏡，原來這14樣好多恨不得只有半口大的一團東東，本來以為14樣肯定讓我們吃得撐破肚皮，到最後感覺僅僅塞了一下牙縫。我只好又去買了一碗龍抄手，一碗鐘水餃，才勉強填飽肚子。說到這裡，我說說成都的小吃，說實話，我們來之前確實對成都的小吃抱有較高的期望，以為又便宜，種類又多又好吃。到最後卻發現，其實成都也沒啥特色的，或者說，不太符合我們兩個的口味吧。龍抄手，不過就是白湯肉餡兒的混沌，可能我不太愛吃肉的緣故吧，我覺得有點膩，還不如城隍廟的薺菜混沌好吃；鍋魁，其實就是肉夾饃，但沒有肉夾饃好吃；玉林串串，這是成都一個當地女孩子給我推薦的，我去了，其實就是麻辣燙，環境實在不敢恭維，衛生也談不上，味道也just so so，而且我尤其不喜歡所謂的香油調料，很是懷疑碗裡都是什麼油。但是當地人確實對此好像特別痴迷，原因不得而知。唯一有點特色的就是鐘水餃，稍稍有些甜味，很好吃。後來我們又去錦裡小吃一條街吃了好多小吃，那裡的東東種類比較多，也不是上榜的小吃，但是價錢便宜，比較新奇，還是值得一嘗的。關於錦裡我後面再談。以上僅僅是偶的個人意見，僅供參考。
春煦路號稱是成都的王府井，商店林林叢叢，不過我們從北京過來可不是逛商場來的，沒怎麼走，就感覺有些冷，打道回府睡覺去了。偶喜歡睡覺，很沒出息的哦。
下午看看小說，睡睡覺就過去了，晚上出來找食吃。又走路去了春煦路，找了半天找到一個叫做成都小吃城的地方，那時候，偶對成都小吃的夢還沒徹底幻滅。這個地方特別怪，沒什麼吃的還算罷了，感覺特別冷清，沒什麼人，環境也不好。我們轉到樓上點菜，點了麻婆豆腐，很麻辣。這個地方沒什麼大印像，除了廁所實在讓我瞠目結舌以外。
末了，我們去華聯超市買了些牛肉干、水等東東。
說到成都的超市，我還想再多說幾句。成都超市不少，互惠超市是那種小便利店；網友好多推薦的紅旗超市，我認為一點兒都不好，一看就是專門騙外地人的，東西貴不說，種類還少。而且紅旗賣的東西，別的大超市都有，還便宜；好多又量販，這個超市我認為徒有虛名，購物環境差不說，還要會員卡，搞得我只好巴巴得問別人借了一張，收銀員還凶巴巴的；人民商場超市8錯，華聯超市也8錯，比較大，種類多，都在春煦路。
成都人民不喜歡說普通話，這點偶特別地不喜歡，因為偶聽不懂。（四川人別打偶亞）
6號
早上約的在機場6點四十集合，我們兩極其守時的6點二十就到了機場，卻發現找不到九寨的班機。後來打聽才知道在老候機樓，於是拖著行李走了15分鐘左右才走到一個極其不顯眼的地方。等到7點左右導游才姍姍來到，大家稀稀拉拉的陸續趕到，到快8點才給大家發登機卡。以後我們發現旅行社訂的時間往往水分特別大，守時的人只好白白等待，sigh。。。
飛行時間也就半個小時左右，感覺一起飛就降落了。
出了九黃機場發現外面很冷，好像氣溫才1度左右。
坐大巴開始朝黃龍進發。
兩個小時左右，抵達黃龍，在黃龍附近的一家餐廳吃了很簡陋的午餐。
導游給了四個小時的時候玩黃龍，這個時間對於年輕人來說還是比較富裕的。
上山的時候沒有什麼風景，不必逗留太久，所以一直加緊時間爬山。
第一天到高原，有些高原反應，頭一直隱隱作痛，爬山幾步就氣喘如牛。終於爬到山頂的時候，下起了雨夾雪，很冷。
五彩池還是蠻漂亮的，跟風景圖片上差不多。在此逗留時間較長。人也比較多。
後來又去黃龍洞轉了一圈，沒什麼意思，很濕滑，到處滴水還沒什麼好看的，可以略過的景點。
開始下山，比起上山，下山就容易多了。而且一路風景很好，拍了不少照片。
唯一的缺憾就是天公不作美。
黃龍的旅行總體還是比較艱苦，因為黃龍海拔較高，最高的地方好像四千多米，加上第一次到高原，有高原反應。
六點到山下，照例等到6點半左右才出發。
回去的時候，導游照例拉我們去購物，去了一個很貴的地方賣牛肉干等特產。沒買，比外面貴好幾倍。
回來的路上，一直在下雨，天黑了下來，山路走起來讓人心驚肉跳。
差不多8點左右才到住處。
我們住的地方叫長青飯店，號稱准四星。服務員梳著長辮子，紅臉膛，特別樸實。
有空調，熱水不限時供應，床上用品還算干淨。有熱水壺可以燒熱水。
如網友所說，這個地方洗澡的時候得備游泳圈，因為根本不下水，穿著飯店的拖鞋進去，一會兒拖鞋就像船一樣飄在水上了。熱水倒是很足。
洗手間的水一直不干，於是叫了服務員清理，過了一會兒，梳著大辮子臉膛紅彤彤的女服務員就來了，很樸實的清理了半天。
7號
一早起來，用過早餐就去九寨玩兒。
這天據說是半個月以來的大晴天，天特別藍，襯的水面美輪美奐，如墜仙境。
九寨的風光確實很美麗，尤以五花海為最，長海也特別漂亮。
九寨管理的也特別好，很少見垃圾。旅游觀光車每個景點都會停，游玩起來也特別省時間。如果實在排不開時間，一天的時間游玩也基本夠了。
聽說九寨的最美的時間是十月下旬，那時候彩林的效果就出來了。
我們去的時候算是個小小的淡季，因為黃金周的人基本都走了，而下一撥人還沒來。
雖然景點照相的時候基本還是得等等，但還是能拍到一些不錯的照片。
總體來說，九寨的游玩還是比較盡興的
這裡說說九寨的住宿，我們住的長青飯店距離溝口比較遠，打車需要10多塊。距離溝口較近的地方旅店特別多，而且感覺都很新，所以據說九寨就算最旺的季節，住宿也不會是問題。
晚上我們吃完飯去看了藏羌文藝表演，￥180每人，也是導游必推的項目。
表演的場地比較簡陋，贈送的哈達質量也很次，青稞酒特別淡。演出的服裝倒是算五光十色，令人眼花繚亂。藏族小伙子跳舞也很賣力氣。總體來說，還算比較值，時間將近兩個小時。
8號
早上5點半起床，6點出發。
途中竟然安排了2個購物活動，每次半個小時。其實從九寨到九黃機場也就不到2個小時的車程，完全不必起那麼早的。
一個是號稱專賣天然水晶的地方，天然的都巨貴。另外一個是賣藏藥的。裡面號稱有活佛的女兒看病，藏醫看病不是靠望聞問切的，叫做“五指梅花”，僅僅看指甲就能知道人患的什麼疾病，很神奇。好幾個人排隊看，我和老公好奇，也打算讓她看看，因為老公一直身患頑疾。迄今為止我仍然不知道這個巫醫是如何准確得診斷出我老公的病情的，我老公患有過敏性鼻炎已經若干年，這個巫醫只花了一分鐘的時間就能極其精確的說出病情。（要知道光是鼻炎就有很多種的）我們聽了她的話簡直震驚。當然乖乖的作了俘虜，買了600大洋的號稱高原草藥，這藥沒有什麼效果，這是後話。後來跟朋友談起藏醫，有的說藏醫特別神奇，中醫西醫都無能為力的絕症，藏醫有時能起死回生；但是也有說，藏醫看病只有兩種病：男的腎虛，女的婦科炎症。
終於到達九黃機場，半小時返回成都，一路無話。
在成都就是修養生息，沒別的活動。說起成都的幾個古跡，如杜甫草堂和武侯祠，都是只是一個小公園而已，門票特別離譜，武侯祠好像是60呢，簡直殺人，堅決不去，偶就沒文化，咋地。說到門票，感覺四川景點的門票都很貴，九寨黃龍旺季都是200多，峨嵋120，都江堰都要90呢，怪不得好多人都寫了逃票攻略呢。如果有學生證還是帶上吧，有時能有用的。
9號
早上6點半出發去四姑娘山。
路況極差，一路顛簸，中午抵達臥龍，在那裡的一個叫做九妹山莊的地方用午餐。菜做的8錯，比九寨黃龍好。
過了臥龍就開始翻越巴郎山，這次倒沒有什麼高原反應，應該已經基本適應了。
因為天氣晴好，在貓鼻梁能很清晰的看到四個姑娘。導游說四姑娘山很有靈性的，好多人來了四姑娘山都無緣一睹她們的芳容（日本人越多，越不容易看到哈~）四姑娘山中，大姑娘最矮，海拔好像5000多米，四姑娘山最高，好像至今無人征服過。據說四川妹子裡，一般么妹最高挑漂亮，因此而得名。
下午3點左右抵達雙橋溝口。
雙橋溝是四姑娘山開發的最充分的一條溝，完全可以乘坐觀光車游覽。到了景點就下車拍照。
能近距離看到很多犛牛。雪山也很近。還行吧。
完事就坐車去離長坪溝較近的地方住宿。
我們報的號稱豪華團，住的號稱准三星，叫九華山莊。
住的地方竟然沒有空調！取而代之的是電熱毯。沒敢洗澡，太冷了。我髒。
10號
7點起床用早餐。
走路去長坪溝口，大概8點左右就進溝了。
聽說四姑娘山前幾天還下了一場不小的雪，好多地方還能看到積雪。棧道上都結了淺淺的一層白霜。棧道旁邊都是原始森林。空氣清新，大家意氣風發的就上路了~~
10點左右，太陽出來了，一切仿佛都有了生機。那一刻，真的感覺陽光像是有一種魔力。天格外的藍，倒映著彩色的樹葉，一陣風吹過，葉子嘩啦啦的紛紛飄落在窄窄的小路上，空氣沁人心脾的清新甘美。。。。。真想一直享受這一刻的美好。。。。深呼吸。。。
一路看著地圖，很快就到了走路可達的最遠的地方，好像叫枯樹灘。看看時間才12點，為時尚早。再往上就沒有人行的路了，被馬蹄踩過的路全是一灘灘爛泥，散發著糞便的惡臭。有人租了雨靴繼續前行。我和老公走了一段就返回了，倒不是特別累，主要是太臭了~~~
而且不知道上面有什麼東東，懶得再爬。就遠路返回了~~~
因為時間太過充裕，接下來就隨便走走，雪山，草甸，流水，飛瀑，紅葉，處處都是景。湛藍的天空，間或能看到棉花糖似的白雲。我們在一處陽光充足的地方悠閑地野餐一頓，把儲備都吃光了。可能體力消耗太大吧，發現自己特別能吃，能一直不停的吃，好像也沒有飽的感覺。這樣晃晃蕩蕩下來，時間沒用多久，還在一個椅子上休閑的躺了半天。聽說長坪溝裡還有人看到小熊貓，偶沒有那麼運氣，只看到了小松鼠，很可愛。
四姑娘山還處於半開發狀態，一路廁所很少。
再使勁兒晃了半天，出山的時候也才不到4點，感覺自己浪費的很，有些後悔沒有往上爬到木騾子~~出來就是路邊的小店，外面掛著色彩豐富的民族特色的披肩圍巾等，很美麗，買了好幾條，20/條。想起導游跟我們說的話，說藏民因為生活的環境氣候和地理環境都很惡劣，所以穿的衣服和飾物都特別顏色鮮艷，更加襯托了他們生活的凄涼。這裡的藏民感覺還是比較純樸的，臉膛都紅裡透黑。
晚餐的時候才看到爬到木騾子回來的團友，說木騾子是個高山草甸，能看到四姑娘山背面的冰川，很漂亮。於是覺得很是遺憾。去的朋友有的是自己爬山上去的，租了雨靴，聽說有的雨靴還漏水，搞得都是爛泥，還有的迷路了，最終都到了目的地，說來甚是有趣。騎馬的朋友則抱怨馬的脾氣太急，經常走險路，讓人擔驚受怕，而且屁股特別受累，回來都不敢坐的，呵呵。聽人說每年都有從馬上跌落下來摔得血肉模糊的抬出溝去。
其實那條路如果沒有馬踩，還是可以走的，馬把路都踩爛了。
不過在海拔4000米左右的地方爬山，還是相當累的，爬幾步就氣喘如牛。
總而言之，長坪溝還是挺漂亮的，值得一去。如果有體力且不怕臭，還是建議不騎馬爬到木騾子，那種柳暗花明的感覺估計是不錯的。
11號
早上就開始踏上歸程，越過巴郎山的時候看到了雲海，很壯觀，如夢如幻。大家都激動的在車上拍照片。
路過臥龍的時候照例吃飯，後投票決定是否去看熊貓，說看的也是圍起來的熊貓，沒什麼意思，門票30，於是少有人想去。於是只遠遠的看了幾眼熊貓。
當天4點左右才到成都，後歇息無話。
12號
因為厭倦了導游的饒舌，所以打算自己去峨嵋。放心的睡個飽。早8點才起床，收拾。去如家吃了10元的自助早餐，吃的飽飽的，就打車去新南門車站坐車去峨嵋。
峨嵋的路況極好，一個多小時的車程，在路上照例昏睡。突然有人大喊，去峨嵋的下車了，就迷迷糊糊的下了車，卻發現是個前不著村後不著店的地方，一個胖胖的中年人把我們帶到一個屋子，介紹去峨嵋的2日游什麼的，真有意思，難道我跑到這個地方還要報這種黑團嘛。離開喋喋不休的胖子，我和另外兩個跟我們一樣懵懂的游客一起包了一輛桑塔納，每人3元，說是送到峨嵋山下。這個司機倒是沒騙人，除了一路上喋喋不休地勸我們報團什麼的。
因為事先沒打算好去峨嵋，所以我倆都沒什麼准備，到了峨嵋山下，花5元買了一張峨嵋的地圖，好好研究了半天。最後決定坐巴士從後山上山，坐車能最遠上到一個叫做雷洞坪的地方，這時候已經3點多了。雷洞坪距離金頂還有一段路程，可以先爬到接引殿，就可以做纜車上金頂。如果不坐纜車，就要爬6.5公裡到金頂。另外住宿也是一個比較頭疼的問題，打電話給金頂上面的旅店，報價都特別高，標間都將近500，讓我們聽而卻步。途中好多寺廟提供住宿。雷洞坪也可以住，聽巴士司機說能找到200多的標間，但是如果要看日出，得4點多起床，摸黑上金頂，比較討厭。我們還是打算上金頂碰碰運氣。
於是開始爬山。從雷洞坪到金頂大概8公裡的路程，因為已經過了黃金周，本來就人少，而且選擇自己爬山的人更少，蜿蜒的石階上只有我們兩個。途中幾次體力不支都不想爬了，最後還是堅持了下來。最終我們不到6點就到了金頂，還算挺快的，每小時大概4公裡吧。路上有提供住宿的地方，才每人30的床位，但是感覺很不安全的樣子。
看到了金身的大佛，倒是很壯觀。
看看天擦黑了，又冷，就趕緊找住處，金頂的旅店還是很多的，經過幾番討價還價，我們以150的價錢拿到了一個帶洗手間的標間，還有空調。（大家別笑，這裡好多所謂的經濟間洗手間都是公用的）進去就把空調打開，好暖和亞，感覺特別知足，呵呵。不足的就是電視只有一個台，沒意思，早早就睡覺了。准備早上起來看日出。
13 號
想著去占個好位置，我們不到6點就起床了，穿上租用的棉大衣，就摸黑去金頂。只有零零星星的人，東方只有一條白線。日出的過程不做贅述，因為雲量太多，等到7點半，太陽才慢悠悠的從雲裡鑽出來，好像只是為了給眾人一個交待似的，它很快就沒入雲層。不過看到日出心情還是很好，呵呵。
去吃了早點就開始下山，基於昨天的爬山經歷，我們對自己的體力產生了盲目自信，做了一個錯誤的決定：走下峨嵋山。從金頂我們一路下降，在接近雷洞坪的地方，看到了幾只猴子，毛茸茸的煞是可愛，可我們篤定後面還能看到更多的猴群，所以並未久留（其實這也是我們在峨嵋唯一看到猴群的一次），拍了幾張照片就匆匆離去。接近山頂的地方，好多地方紅葉很美麗，讓我留戀往返。可是因為想著得抓緊時間下山趕6點回成都的大巴，我們不敢多做耽擱。從雷洞坪再往下，就是無休無止的蜿蜒山路，原想下山肯定比上山省力，覺得自己肯定能勝任。其實並沒有那麼簡單，下山累是其次，到最後最讓我難以忍受的是膝蓋的疼痛，每走一步都深深切切感到的疼痛。因為淡季，游人稀少，好多地方都在修路，路上碰到好多背石頭討生活的山裡人，每個人都被沉重的石塊壓得彎了腰，氣喘吁吁，表情大多淡漠隱忍。還有運石塊的騾子，全身的皮毛都像從水裡撈出來一樣，鼻孔張大，喘著粗氣，四蹄並用的拼命在山路上掙扎，那場景讓人看了十分不忍。總而言之，在寂靜的山路上，我們苦苦堅持，終於走到了可以坐纜車的地方：萬年寺。雖然聽人說九十九道拐風景秀麗迷人，可我實在沒有體力走到哪裡了，只好坐纜車下山到停車場。坐車下山，一路無話。然後再坐大巴回成都，到成都才6點半。
所以在峨嵋的游玩其實還是比較失敗的，第二天除了看到日出和少量猴子，少數幾處紅葉，大部分路段都特別枯燥，談不上有任何景點。但峨嵋山就是這樣，你一旦選擇了走路，就沒有什麼退路，纜車只有為數極少的幾段，巴士都在後山。所以走路下峨嵋山，只適合驢友。其實景點最集中的地段就是從萬年寺到清音閣，九十九道拐那裡。可以從金頂坐纜車到雷洞坪，然後坐巴士到萬年寺停車場，在走路完成下面的行程還是比較可行的。
14號
考慮到當天晚上5點多的飛機，沒有安排任何出成都的旅游。早上放心得睡到日上三杆，也是我們10天旅程中為數不多的懶覺之一。退房後寄存了行李九打車去錦裡小吃街。這個街甚是熱鬧，各種民間工藝品，雜耍玩意兒，小吃，應有盡有，到處都是熙熙攘攘的人群。在一個地方停下來吃了一碗米粉，米粉真好吃，在北方很少能吃到的，超贊。再往裡走就是各種琳琅滿目的小吃，2~3元一種，能吃幾口，名字都很好玩，吃的人也很多，很有氣氛，呵呵，有些後悔沒有早來這個地方。吃了三河泥，葉兒粑等等，說不上特別好吃吧，但是蠻有特色而且挺新鮮好玩兒的，值得一去。
最後再說是衣著，高原地區，氣候反復無常，晝夜溫差大，有“早穿棉襖午穿紗”之說，所以防寒衣物一定要帶夠。去成都以外的地方，早晚肯定是要穿棉衣的。就算是陽光強烈的正午，也得穿薄毛衣。（在四姑娘山看到有一個成都MM光腿穿靴子，太強了）成都呢，少見太陽，氣溫也高，有時還需要穿短袖。
再說說高原反應吧，我去之前一直也很擔心這個問題呢，因為我之前沒有去過高海拔的地方。事實上，我去黃龍的時候，高原反應是比較厲害的，表現就是頭痛，導游說初去高原，都會頭痛，這時候最忌諱睡覺（好多人一睡不起了，這當然比較誇張，但是還是應該積極地保持清醒，有利於更快的適應高原）之後去四姑娘山，就基本沒有什麼高原反應了，當然，上坡的時候，感覺還是特別吃力的，主要是心跳特別快，上不來氣。有抗高原反應的藥好像叫紅景天，聽說比較貴。我個人認為30歲左右的年輕人還是不太需要用藥的，只要身體狀況還可以，都沒問題的。到處都有氧氣灌出售，20塊一瓶吧，我也沒買。
最有意思的是，我們從四姑娘山回到成都，竟然有輕微的醉氧反應，感覺頭隱隱作痛，而且心慌，手抖。不過隔夜就沒有了。
兩人總共花費接近1萬，不包含去成都的兩張單程機票。
完，祝大家旅途愉快！
(九寨溝)
(九寨溝之五花海)
(九寨溝之長海)
(九寨溝之長海2)
(四姑娘山)