西藏尼泊爾之行全記錄
2006.7.24――2006.8.29北京――西藏――尼泊爾――西藏――北京
數字單位為“元”，尼泊爾部分數字單位為“盧比”（1元＝約9.5盧比）
所記錄的開支都是兩個人的。共花費約9000元。
一、准備階段
護照203*2、背包470、火車票389*2（硬座兩張）、善存62、藥品50、登山鞋180、眼鏡10*2、小禮物24、濕紙巾洗發水33.8、小手電3、單反相機。
二、西藏部分
7.24打車到西客站15
TIPS：硬座的車廂沒有我想像中的舒適，腿部的空間比較窄。（相片在我的相冊中可以找到）第一天和我們一個車廂的有人大爬山的一群學生，所以他們的裝備很多，拿著防潮墊找個地方就睡，我們一個睡座上一個睡旁邊的地上，有地毯的，車廂有空調，不冷。第二天有一部分人都下車，旁邊的車廂人全下了，所以要提前到那裡占一個三個座的位子睡覺用，服務人員會讓你回到原來的地方，不用理他，我們就是按照他說的做了，後來很多人都在那個車廂睡的。因為我們5個人去的，所以還是能換出個3個座的位子，反正那晚上大家都找到地方睡了。啊，對了，當晚有個波蘭人丟在廁所了1萬多人民幣，還搜大家的包來著，所以也沒睡好，我男朋友當了一晚上翻譯，根本沒睡。總之一句話，一定不要怕不好意思，睡覺很重要！因為高原反應會逐漸強烈，解決方法就是海拔5000多米的時候一定不要睡覺！吃一點抗高原的藥物（高原安、諾迪康等），多喝水，有心裡准備一切ok！
（一）拉薩
7.2691路長途車1*2、住宿費（2天）60*2
TIPS：晚上9點到站天氣冷，要穿厚外套，下車不能快走，頭有點暈。我們住的地方是德吉康桑，在網上查到的一個家庭旅館，在火車上打電話確認有床位的。這裡老板人很好，德吉孤兒院也是他們帶我們去的。我們住的是5人間，正好我們5個人，還有其他房間可供選擇。我們從尼泊爾回來也住的這裡，還讓老板幫我們定的火車票，要不就回不來了！呵呵。
7.27小昭寺門票20*2、換零錢（施舍用）3、拉薩涼粉1*2、炸土豆片（一小袋）1、大昭寺（一人逃跑）0*1、下午餐（扎西茶館）：12（餅包菜包肉）+1.5（甜茶）+4（蜂蜜酸奶）、紅景天（華草堂買的天然的3塊兒）2.4、梨4、油炸串9（就是把麻辣燙的那些東西用油炸，因為海拔高水燒不開，油可以）
TIPS：今天我們沒什麼高原反應，小昭寺門口右面是賣票的，想逃票的話可以穿成西藏人的樣子，不過不容易啊！大昭寺逃跑的方法就是打時間差，左邊是售票處，旁邊坐著兩個人看管，正面有個樓梯，等一個團來的時候那兩個人會看那邊，趁著這個功夫從樓梯上去，樓梯是後門。我沒敢，我男朋友進去了。門票好像是55，西藏的門票都貴的要死，逃票的方法可以咨詢你住的地方的人。大昭寺就在八廓街上，所以連八廓街也一起逛了。不急著買東西，有的是時間。
7.28住宿費（2天）60*2、午飯（桑珠藏餐）：2（甜茶）+5（咖喱羊肉飯）+5（酸奶飯）、打三輪車6、換零錢1、羅布林卡0*2、西瓜5、千佛山門票5*2、打三輪車5、晚飯（桑珠藏餐）：藏面2*3、炸薯條4、酥油茶2、西瓜5。
TIPS：羅布林卡的門票是60一張，我們是逃票進去的。在門口右側有一個鐵門，鐵門是開著的，順著小道走，走到盡頭往坐看又有個鐵門，爬上鐵門，左邊的牆翻過去。當時一個男生先跳下去，從旁邊拿了個梯子，我順著梯子爬下去的。過去以後朝著公園的方向走，順著邊能看到一個小門，小門開著，過去就是廁所，那個廁所就屬於公園裡面的了，然後當作剛上完廁所出去就可以了。不過如果裡面還分幾個宮，進新宮是需要剪票的，跟我們一起的人找到個地方翻進去的，我們就沒進去。千佛山門票是10塊一張，我們說是學生就5塊一張，不過不給票。其實千佛山很容易逃票的，從江蘇路過去，在一個加油站旁邊的小胡同進去就到了。
7.29早飯：牛肉餅（帶著的）2+甜茶2+藏面2*2、打車3、香（天然的那種跟草似的）1*2、酸奶2+3（不同高度價格不等）、飲料（超市買的）2.8、西瓜5、中巴車票3*0（應該是下車的時候買，沒人賣所以沒買）、晚飯（藏餐）8、羊肉串1*2。
TIPS：這天是西藏一年一度的爬山節，我們就跟風去了，從早上9點開始上山，晚上5點才下山，雖然累，但是很有成就感啊，很多人爬的，從老人到被背著的孩子，很壯觀的說！這個路線很適合徒步的人，尤其是要去尼泊爾徒步的人可以在這裡練兵一下。那裡的中巴車一般上車的時候沒人賣票，賣票的就坐在靠門的地方，你下車的時候找他買票就行了，我看到有人沒買，所以我們也沒買，他也沒讓我們買。
7.30房費30*2、午飯（藏餐）14、打車6、百事可樂（聽裝）2、中巴2*0、竹筒酸奶3*2（不同大小價格不同）、晚飯：餃子15+甜茶2、西瓜4、炸土豆1。
TIPS：今天去了色拉寺，門票也是50左右。我們圍著色拉寺走了一圈，因為聽說有個門可以逃進去的，結果這天那個門鎖著呢，就沒進去。因為昨天爬山弄的，大家都很累，稍微爬點上升就腿酸痛，所以很早就會旅店休息了！跟我們一起去的那個男生從正門逃進去的，還是時差法，等有個車進去的功夫從車的左邊進去，注意別被發現哦！可能大家注意到我們常常買西瓜，因為拉薩太干啦，不吃水果是不行的哦！
7.31房費30*2、涼面2*2、西藏商報1（又少又難看）、充值卡50、長途電話0.2*4、肉夾饃3（雖然貴，但是很多肉，沒有青辣椒的）、豆漿1、可口可樂2、炸土豆1、竹筒酸奶2+2.5、修自行車12（因為旅店有一輛自行車可以免費騎的，我們把車後面帶人的東西坐壞了，所以修。不是我沉啊，是太不結實了！）、火炬冰淇淋2、晚飯（家庭旅館聚餐）13*2。
TIPS：今天去了木如寺和拉薩河，在木如寺喝了喇嘛給的酥油茶，拉薩河的水好湍急啊，找個樹蔭躺一下，好不自在！回憶過去，更多的是暢想未來！
8.1房費60*2、和藏羚羊照相5、早飯1、去羊湖的車費60*2、租船費8*2、西瓜7、香蕉3、涼粉1*2、藏餐：西紅柿肉醬8+米飯1+藏面2+甜茶2、吉日門口的羊肉串1*2。
TIPS：今天去了羊湖，是包的10人金杯車。要注意保暖，千萬別理讓你和動物照相的人！在羊湖邊租個船到湖的對面看看，有很多的黃色油菜花，很漂亮！湖水也很清澈！
一直聽說吉日門口的羊肉串很正宗，今天嘗了嘗，果真好美味啊！一個長得像新疆的人烤的。怕上火所以沒敢多吃。
8.2早餐5、面條6*1、納木措門票80*2、車費100*2、超市：紙+酸奶+山楂片8.1、百事可樂2、西瓜8。
TIPS：納木措真的漂亮，水真的干淨清澈，海拔真的高啊！爬到一個小山上，感覺頭部缺氧，頭痛，那裡真的很感覺，水干淨的感覺都可以喝的，甜甜的！我們還是包的那輛金杯去的，在門口買完票到裡面都沒察票，我覺得可以10個人買8張票，兩個人先躲在座子下面就行，呵呵。給你門票的同時還會給你一個垃圾袋，愛護環境很重要！納木措，非常不會讓你失望的一個地方！仿佛到了仙境！對了，不要到人很多的那邊哦，要到另一邊，又干淨人又少，還沒有拉著你跟犛牛照相的人！
（二）日喀則
8.3打電話0.4、打車10、早餐：包子4+雞蛋1、給老板定火車票的錢400、從拉薩到日喀則的車費50*2、午飯（炒飯）5+6、三輪車3、科技館旅店（一天一間）50、藏餐4+3、土豆沙拉10、砂鍋餃子6、西瓜5.3、面包2。
TIPS：中午從拉薩坐長途車到日喀則，日喀則比拉薩人少，成都小吃較多。剛到沒走多久就下起了冰雹，好壯觀啊！旅店在路上找的，很多選擇的，看自己喜歡。放下行李去了西藏第二大寺――扎什倫布。還是繞著寺走了一圈，冒著小雨走的，需要上個小山。沒找到可以進去的地方。扎寺門口剪票的喇嘛有5個左右，根本別想從正門逃進去。在扎寺的門口進了一個要錢的老奶奶的小屋避雨，真的髒啊，不過還是坐下聊了聊，雖然她說的我也聽不懂。
8.4早飯5、超市：腸+營養快線＝9.5、雨傘10、扎什倫布寺門票55*2、日喀則到樟木車票185*2、午餐：餃子10、綠茶3、骨湯彈面3、火炬冰淇淋2、房費50、咖喱飯6、農夫果園4、晚飯：砂鍋5+青筍炒肉10+米飯2。
TIPS：昨天沒進去，今天還是買票進去的。一進門右邊就是一個醫院，給喇嘛和藏民看病，不知道給不給漢族人看。可以試試跟門口的說你進去看病，也許會放你進去（我隨便說說的，表打我）。這個寺好大啊，牆上還有錢幣貼的東西，挺有趣。
8.5早飯5、農夫果園4、晚飯：6（抄手）+餃子8。
TIPS：這一天是在去樟木的途中，晚飯是在拉孜吃的，那個老板是河北人。抄手就是餛飩。
三、尼泊爾部分
（一）加德滿都
【下面的除了表明“元”的剩下的都是尼泊爾幣盧比Rs，1元＝約9.5盧比】
8.6早飯6元、從邊境到友誼橋包車10元*2、友誼橋到加德滿都的thamel（泰米爾）包車500Rs（盧比，1元＝9.5盧比）*2、房費300Rs（標准間，帶獨立衛浴）、超市：大樂事薯片45Rs+汽水35Rs、晚餐（four seasons）940、長途39、上網（一小時）20、大瓶1升礦泉水15、烤肉（街邊小吃）15、三明治（24小時快餐店）50。
TIPS：thamel是旅游的人在加德滿都的聚集地，飲食、住宿、購物一應俱全。看到了好多琳琅滿目的東西啊！不過這時候最好不要買，一是買東西的時間有的是，另一個就是你在慢慢看的時候就會覺得很多東西沒有那麼想買了。所以買到自己最喜歡的東西才是重點！晚飯是和之前碰到的朋友一起吃的，所以有點腐敗了，呵呵。當地除了瓶裝以外的水是不能喝的，據說可能有痢疾細菌什麼的。有件很有意思的事兒，就是我們到旅店以後跟服務員要水，想像在西藏那樣涼水喝，我們說a bottle of water，結果給我們拿來了a cup of water，還冒著熱氣，呵呵，暈死。所以還是買水喝吧，又不貴。樂事的薯片都是厚的那種，像現在出的經典厚度一樣，大包的價格在40－60不等，小賣部是可以侃價的，一般50都可以買到。
8.7水15、午飯（拉薩飯館）：soup25+momo30+thintuk40+chowmein40、coke15*3、banibudi1*1、烤玉米5、米紙年歷30*5、小本30*5、圍巾600*2、杜巴廣場門票200*2、蘋果45、報紙3、鮮榨果汁30*2、icecream30、水15、香蕉50、晚飯（yak restaurant）339、房費300。
TIPS：名詞解釋：
momo （像中國的蒸餃，蘸醬吃的，醬微辣）
thintuk（不知道是什麼所以點了，結果就是中國的面片湯）
chowmein（炒面）
coke （玻璃瓶裝，我小時候北京也有）
banibudi（音譯的，當地的一種路邊小吃，用土豆粉炸成中間空的東西，然後往裡面放酸湯和煮的塊狀的土豆，酸辣的味道，只吃了一個，不想再吃了）
米紙年歷（用rice做的紙是當地的特產，這種紙可以做成燈籠、日歷、本子等等，很值得送人）
圍巾（當地的特產喀什米爾，應該是羊毛吧，我們買的太貴了，在杜巴廣場附近150就能買到）
烤玉米（和北京烤的不太一樣，就是生的在炭上烤，然後用玉米皮包著給你，有點硬，不過很香）
加都杜巴廣場門票（買了票到一個裡面的office可以免費辦一個證，需要一張一寸照片和護照，這個證上可以隨便寫截至日期，在截至日期上你可以無限次的出入這個廣場，如果只來一次的話逃票也不是難事兒）
鮮榨果汁（路邊有很多小店賣鮮榨果汁，就是用時令水果現榨現賣，不同水果價格不一樣，事先問好，也可以兩種價格相同的混榨。沒趕上有芒果的時候，不開心～）
香蕉 （按個數賣的，要注意的是一定買看著有點黑的，因為看起來新鮮的裡面一般都沒熟）
yak restrant （我們很喜歡而且去過很多次的館子，東西做的很好吃，而且不貴，我們吃了一個批薩一個牛排一個沙拉還有兩個可樂才花了339，在北京的話……不想了！）
拉薩飯館（離住的地方很近的一個當地人的小飯館，物美價廉的一個地方）
8.8上午飯（拉薩飯館）：buff fried rice40+veg.thukpa30+coke20、水15、猴廟門票100*2、凍豆腐5*3、onation box（捐贈箱）1、施舍2、momo20*1、可樂15*2、晚飯（yak）：chincken sizzer140+chincken pizza110+nepali salad45+pork rolls70+coke22*2+club soda18、房費300、水15、啤酒（請旅店的管家喝的）145。
TIPS：在尼泊爾就是一個字――閑。想幾點起床就幾點起床，一點沒有服罪感。可能是因為那裡的住宿費太便宜了吧。這天我們從原來的旅館搬到了Kathmandu garden house，離thamel中心有點遠，不過自帶花園，很安靜。早上還可以在花園裡享受陽光早餐，好不愜意。我們是從garden house走到猴廟的,猴廟的英文名字我忘了，反正只要一問monkey temple就應該有人知道了，或者說有很多猴子的。我們在走的路上碰到兩個孩子，他們非要帶我們去那裡，所以跟我們走了一天，我們就請他們吃了晚飯。感覺很可憐的孩子，都不想回家了，呵呵。去猴廟的時候我們在山下直著走上的高台階，快到頂兒的時候左邊有買票的，也就買了票。其實當時應該不直著走而往右走，順著一條路找個口往左上山就不用買票了。不過尼泊爾的門票普遍不貴，而且在尼泊爾買票一定要說是中國人，拿著護照，有的地方中國人是會有優惠的！
8.9午飯（La Thamel Brasserie）：potatoes salad 55+fresh tomato spaghetti75+chapatti(roti)7+egg curry50+milk tea(one small pot)25、Kwik’s potato chiTips25、可樂15、tommy10、鮮榨桔子30、街頭ice cream12、cheese balls12、水20、甜茶5*5、香蕉30、小甜餅1*11、晚飯（日本料理）：shougayaki don(pork and egg with ginger on top of rice)150+marbo toufu set(toufu and minced pork with garlic and chili)160、長途24、水15、房費300、上網0。
TIPS：名詞解釋
fresh tomato spaghetti意大利面
chapatti(roti)一種小吃，好像是一個餅，在拉薩的雪域餐廳能夠吃到，最便宜的沒有味道的那種。
egg curry雞蛋咖喱，當菜吃的，印度菜，一小碗。
milk tea 和西藏的甜茶味道差不多，不過是用尼泊爾茶和奶一起煮的產物。
Kwik’s potato chiTips當地的一種薯片。
Tommy 當地的一種軟糖，一小包，看到有孩子在吃，我就忍不住……味道不錯！
街頭ice cream 自制的甜筒，吃著就是糖精加水的味道。
cheese balls 膨化食品，我很喜歡吃！又便宜量又多！喜歡零食的mm別錯過哦！
shougayaki don(pork and egg with ginger on top of rice) 就是一種蓋澆飯似的東西
marbo toufu set(toufu and minced pork with garlic and chili) 根據發音，麻婆豆腐！點的時候我也不知道，所以大家碰到不知道的菜的時候根據發音先猜一下！chili就是辣椒，garlic應該就是花椒了！
上網0為什麼是“0”呢？因為我男朋友幫那個老板修了修電腦，所以就白玩了～
今天睡到中午才起，原來的計劃又打翻了。在杜巴廣場閑逛了一天……
8.10房費300、cheese balls12、水15、Real果汁16、西餐170、點心71、水15、裙子250*2、晚飯（helena）715
TIPS：名詞解釋
Real果汁： 當地的一種軟包裝果汁，味道很好的說！
點心：路邊小店的甜品店買的，勸大家不要買了，因為太甜，樣子不一樣的味道都一樣！
裙子：尼泊爾風格的裙子，不管是上衣褲子還是裙子，一般價格都是250。
Helena ：加德滿都最好的餐廳，在頂層看夜景很好。我們和另外4個朋友一起聚餐的，感覺好腐敗。
今天是尼泊爾一年一度的神牛節。“如果說一年有365天，那尼泊爾的節日就能有366個”，這是一個當地人說的，意思是尼泊爾的節日真的太多了。不過神牛節還算比較隆重的一個。孩子都打扮成牛的模樣，還有人牽著牛，敲鑼打鼓的，還有的是西洋音樂。路邊有人往孩子的手裡塞供品，喂他們喝一種看著像奶的東西，孩子都是男孩，後面跟著大人拿個袋子裝收到的東西。他們就是按照特定路線走一遍，意在為死去的和即將死去的人祈禱。
8.11水20、可樂20、午飯：尼泊爾套餐150+（雞肉+薯條）150+米飯30、房費300、水15*2、小樂事10、cheese ball12、晚飯：lemon soda20+buff chowmein40
TIPS：今天身體不舒服，所以睡到下午才起床，荒廢了一天啊！午飯是在旅店吃的，晚飯找了個小飯館繼續吃！真是睜開眼睛就吃。
8.12早餐（mitho restaurant）：egg sandwich35+simple breakfast set60+可樂20、ice cream（kwality）125、打車從thamel到博大哈150、博大哈門票100*2、水15、午飯（happiness restaurant）宮爆肉丁110+米飯20+雜醬面50+牛肉炒米飯65+可樂20*2+檸檬茶15、燒屍廟導游200、給苦行僧5、給老人家2、上廁所5、長途55、晚飯（indian pure-veg）sweet lassi30+tawa roti6*2+plain rice30+paneer butter masala100+rajma(kidney beans)60、房費300、報紙3、半價面包13、打車從博大哈到thamel120、水15。
TIPS：名詞解釋
mitho restaurant ：thamel路邊的一個飯店，有點下陷的感覺，味道不錯，量大又不貴！尤其是他家的一款沙拉，真的好吃啊！等下面吃到的時候會介紹。
ice cream（kwality）：這是thamel區入口處的一家冰淇淋店，看攻略說有家好吃的，我沒看到別的所以就進了這家，大概是我進錯了吧！總之好難吃啊！也像糖精加水，不過還加了奶油，有點膩！這裡要提醒大家一點，買的時候要千萬問好啊！當時我們問多少錢，他說65一個，可以隨便挑球的種類，也沒跟我說清楚能挑多少個，結果我們挑了3個球，他說125！2個球是65！沒把我給氣死！早知道這樣買兩個兩個球的不是很值？！
博大哈：這個是中文名字，英文發音是差不多的。
happiness restaurant：這個是博大哈裡面的一個飯店，中國菜。當時我們在博大哈裡碰到一個西藏人，聊了聊就請他吃了個飯。他們的夢想就是去美國，手段是靠外國的救濟！他們還不承認自己是中國人，問他們的話他們只會說自己是西藏人！不是一個兩個的，全部是這樣！
燒屍廟導游：我們是從博大哈走到燒屍廟的，不太遠。記得燒屍廟的門票是250一個人，那個導游說200請他他就帶我們進去不花門票錢，結果帶我們走的是自己也可以逃票走的地方！就是不進正門，還往右走，從那裡可以下去進行燒屍的地方，自己下去可以繞過去的。不過請個導游也不錯，可以長不少見識！
indian pure-veg：這個是thamel區龍游旅店附近的一個飯店，很好吃的印度菜！據說沒有肉類的！老板人很好，可能會留下你的聯系方式！
Lassi：這個東西是一種飲料，就是把東西攪拌以後的產物。比如banana lassi就是跟香蕉果泥累死的東西！很好喝！shake和lassi差不多！
半價面包：有的從8點開始，有的從9點開始！通常從9點開始的面包比較好吃，不過最好稍微提前幾分鐘進去挑，看時間到了再去交錢，如果9點才進去的話你還吃的估計也沒了。
打車需要注意：一定要在上車前談好價格，通常都是不記表的！有的司機不太厚道，先上車的他會繞道要高價，你據理力爭的話他是沒脾氣的！一般的價格可以詢問旅店的服務人員。
8.13房費300、早餐100、打車從thamel到帕坦100（共150/3人）、午餐（帕坦博物館裡）：chefs salad120+mix lassi90+意大利面190+服務費44、水15*2、金廟門票25*2、香蕉35（12根）、打車80（120/3人）、晚飯（kc’s restaurant）tuna pizza190+coke40+豬裡脊蓋飯210、水10、膨化食品35、報紙3、半價面包(hot bread)41、水15。
TIPS：帕坦也有個杜巴廣場，大家不要跟加德滿都的杜巴廣場弄混了哦！帕坦的博物館聽說很值得看的，我們進去那個院子是免費的，可以在裡面吃飯，不過有13％的服務費，吃完飯我們就沒進去，省錢了，呵呵。金廟也在帕坦，不過要找到的話就要問問了，或者找個向導。Hot bread是一個比較好吃的面包店，面包9點以後半價。
8.14鮮榨菠蘿30、房費300、奇特旺package(包括rafting)8500/2人、水18、local bus(thamel to 巴克坦布爾)15*2、巴克坦布爾門票50*2、禮品茶50*2、午飯（newa chhen restaurant）：milk15+sprite25+buff fried rice60+nemari pizza(mixed chatamari)90、木鉛筆盒90*2、dvd100、水15、晚飯（yak）chicken lemon sauce(with rice and veg)140+steak sizzler(with rice and French fries)125+mix vegetable salad60+fanta22+coke22、上網15、水10*2、面包30。
TIPS：今天去了巴克坦布爾，那裡用中國護照買票是50，沒有中國護照的話是750哦！所以一定出門別忘了帶護照！巴克坦布爾是一個人比較少的城市，在那裡的廣場坐一下比較嫻靜，不用看人來人往。那裡是著名陶器產地，喜歡的朋友可以購買，攜帶的時候要小心哦，不要弄破了。還有那裡的木質品，也很有特色，而且比加德滿都賣的便宜。如果喜歡的話在這裡住一天也是不錯的，感覺比加都安靜不少。我們是坐當地的local bus去的，車費是15一個人。要提醒大家的是，有的售票員會多管你要錢，問問旁邊的當地人，不要給他就對了。當時就管我們多要錢，我們問了問旁邊的學生，他們告訴了我們應該給的錢數，所以就該給售票員多少是多少。再來說說奇特旺package的事兒，這個就是在一個旅行社報的團，加德滿都thamel區有很多旅行社可供選擇，路上會有不少導游讓你去他們的旅行社。我們報的這個團包括漂流、從加都到奇特旺的車費、在奇特旺的吃住玩、從奇特旺到博卡拉的車費（這裡也可以選擇從奇特旺到加都）。具體吃住玩下面會介紹。
（二）奇特旺
8.15水25+15+15、博物館15*2
TIPS：今天一大早就坐旅行社的車出發到奇特旺了，中途會停下來進行漂流，漂流一段上岸後旅行社的人會幫你攔車，一般是local bus，然後他們會把錢給司機，這個錢也是在package裡的。當時我們坐在車頂，真是刺激啊！漂流的時候建議穿薄的長袖長褲，因為會很曬！那個很好玩的，大家不要錯過哦！中午飯是在漂流結束後吃的，一個一盒，裡面有面包水果飲料。到奇特旺以後有旅店的人開車接我們，到了以後先參觀了一下當地人的村落，當地的地陪帶我們進了一個簡易的博物館，進去的時候也沒說要交錢，出來的時候說要捐點錢，其實就是想掙點外快，我們給了30了事。這個可以不進去的。晚飯在旅店吃的，尼泊爾菜，很有特色也很好吃。在房頂吃的，點著蠟燭，看著旁邊旅店在表演舞蹈，很有趣。咖啡和茶也是免費的，其他飲料要單收錢。
8.16水15+15+20、大像洗澡小費100
今天是在奇特旺呆的第二天，也是進行主要活動第一天。活動是這樣進行的：早上，被地陪帶到一個河邊，坐上獨木舟，漂到另一個地方，途中可以看到鱷魚、地方鳥。漂到一個地方上岸，進行叢林冒險，建議大家穿長褲！最好牛仔褲，因為是叢林，草會弄疼腿的。我穿的裙子，裙子上還粘了好多尖尖的草，不知道什麼東西，擇了半天。我覺得穿牛仔應該不會粘到。還有就是記得戴帽子，會曬！在叢林裡走一圈以後會來到又一個河邊，河裡有水牛。這時有船把我們拉到對面的岸邊，在那裡坐著露天的吉普車，把我們帶到了另一個河邊。那裡就是大像洗澡的地方了。當時地陪讓我們一個人給大像管理員100，不過我們兩個人給了100。反正是小費，隨便給就是了。不過真的很值得玩啊！女生最好穿泳衣去，沒穿也問題不大，我就沒穿。大像洗澡以後就回旅店了，吃午飯，然後休息。下午進行的是騎大像的活動，騎著大像，進入奇特旺國家公園，轉一圈。可以看到犀牛、鹿、還有……這就要看你的運氣了！騎完大像就回去休息，然後吃晚飯。晚上要干嗎就隨你拉！不過最好早點睡覺，第二天要早起的。
（三）博卡拉
8.17水15+15、可樂30*2、鮮榨果汁25、午飯：可樂15*2+牛肉炒飯40+尼泊爾套餐60、長途240（60/分鐘）租自行車25（3點－8點）（50/天、30/半天）、晚飯（viewpoint restaurant）veg momo50+veg omivit35+fish curry110+plant rice30+sprite20+fanta20、長途45*1（國際）+10*4（國內）、水15、房費300（angel hotel）。
TIPS：今天一大早起床導游帶著我們看鳥，可以看到孔雀哦，然後回來吃飯接著被送上了去博卡拉的車。中途有休息站可以喝點水，中午到博卡拉吃的飯。注意，一下車會有很多旅店的拉客人員，不要理會他們，最好自己找。博卡拉很小，走走找找自己喜歡的旅店。這裡的旅店房費一般比加都的還要便宜，要看你的侃價功力了。這裡可以租自行成，很便宜的。這裡打國際長途比加都貴多了，所以有什麼事兒最好在加都打，我們打到拉薩的家庭旅店讓他幫忙買回比較的火車票，所以不得不打。從這裡打到加都是10Rs一分鐘，我們是跟在加都的一個朋友聯系回拉薩的車的事情。在博卡拉吃飯一定不要錯過的就是當地的蓮魚，就是費瓦湖裡的魚，味道鮮美，做飯獨特，價格不貴。建議租車到離城市中心遠一點的地方，那裡空氣更好，晚上能看到美麗的螢火蟲哦，像在夢境中一樣，螢火蟲也是伸手可及的，總之那種感覺真的很好！就是相片拍不下來，因為沒有三角架，很是遺憾。
8.18車費（博卡拉到加德滿都）300*2、水15、書150、鉛筆50、ice cream50、水+薯片+real果汁75、租船半天150、午飯（pingen）：banana lassi30+coke20+egg fried nooldes50+veg curry rice55+fruit curd45、房費200(pingen hotel)、晚飯（new tea room restaurant）nepali set veg80+meat musaka95+mix鮮榨90（1升）。
TIPS：今天睡到12點起床，在原來的旅店定了回加都的車票，然後背著包到另一個旅店投宿了。路上給小朋友買了點鉛筆，就是鄉間的小朋友，很可愛哦！到旅店放下東西，吃飯，接著到旁邊租了個私船，便宜又不受時間限制。不過天快黑的時候一定回來，不然會很危險的。在船上真的好愜意啊，自己劃船，躺在裡面也沒人管，湖風一吹，爽啊！不過女生要帶傘哦，不然皮膚會曬黑的。晚上也是隨便找了個館子，我吃了個墨西哥風味，味道不賴！
8.19早餐：tomato sandwich30+egg sandwich30+milk tea10*2、房費200、租車50*2（早10點到晚8點）、Devi’s fall門票20*2、停車費2、手鐲75*2、某洞門票25*2、水20、可樂20*2、薯片50、施舍7、可樂20、晚飯（green peace lodge restaurant）tuna pizza120+fish fried120+美年達20+banana lassi30*2、水20。
TIPS：今天早上租了兩輛變速車，一定要變速的哦，不然會很辛苦的！我們騎車去了一些景點，還是冒著小雨騎車，呵呵。還上了一個山，山上有一個日本人投資蓋的東西，反正我也不懂，就是爬山，看景色。手鐲是在一個藏民那裡買的，有很多藏民賣東西的，不過質量太差拉！說不掉色，結果當天就掉色了！艾！晚飯去的餐廳在去鄉間的路上，很好的餐廳，吃的好還能看景色。
（四）加德滿都（續）
8.20水20、薯片+奶+干脆面75、早飯toast30+milk tea20、炸餅5、fanta20、休息站（the blue heaven restaurant）milk tea10*2、香蕉15、報紙4、車票（加都－拉薩）2800*2、住宿費300（在鳳凰賓館）、大佛+兩個煙灰缸1200、面包55、超市：煙50*4+18*2+阿迪香噴152+飲料16*2+礦泉水9*2+15+小吃18+話梅30+tuna fish31、晚飯（mitho）：russian salad60+minet steak130+cheese rum steak150+veg cheese momo45+coke20。
TIPS：今天早上坐車從博卡拉到加都，路上遇到當地人鬧事，在路上耽誤了8個小時，後來又因為油價問題，路上根本走不了車。我們還是快到的時候走了1個小時才到了thamel，累死了。我們是在鳳凰賓館買的車票，第二天3點多就出發，次日12點就到拉薩了。路上很辛苦，不過很省事兒，2800盧比一個人就能到拉薩了。我們當晚就住的鳳凰，那個住宿條件真的不好，髒了吧唧的。要不是必須早起我才不會去那裡住。不過不會說英文的同胞可以選擇這裡，因為中國人開的，有很多中國朋友，交流應該沒問題。
三、西藏部分（續）
（下面的數字後面的單位就都變成“元”啦）
8.21午飯（在樟木一個經濟小吃店）26、營養快線4、農夫果園4、花生2、晚飯：雞蛋面條10
TIPS：這個在路上，沒什麼可說的，不過最好多帶點水果，注意保暖。
8.22打車10、火車費（剩余部分）400+20（辛苦費）、午飯（杭州小吃）：排骨面5+沙鍋餃子7、布達拉宮門票100*2、小公共1*2、牛肉干138、可樂2、房費30*2、香皂4.5、紙巾4.6、西藏小禮品30、冰紅茶3、打電話2.2、
TIPS：由於認識的一個朋友提前了今天回來，而且正趕上內地沒有旅行團去西藏，所以那個姐姐提前一天排隊幫我們也要了個布達拉宮的門票號。中午剛下長途車下午就去了布達拉宮，說實話，有點失望。
8.23打車20（從旅店到哲蚌寺）、冰紅茶3、藏面2*2、住宿30*2、哲蚌寺門票50*1、飲料3、涼面2*2、農夫茶4、qq糖1、施舍1、蘋果5、小公共2*2、晚飯（雪域餐廳）58。
TIPS：今天是一年一度曬大佛的日子，一大早6點就出門了。聽說有的人為了能有個號位子，半夜12點就來了，真是瘋狂。早上還下雨了，身體很不舒服啊。後來住在裡面的一個藏民老奶奶讓我在她們家的床上躺了一下，還給我們准備了酥油茶。我在她的床上小睡了一下，後來聽到外面敲鑼打鼓就起來了。她家是在一個房頂上，所以我一出門會有一個很好的位置看曬大佛，賺到啦！哈哈！後來還去近處看了一下，好大哦！晚上我們和認識的姐姐一起吃的飯，還認識了一個她的朋友。
8.24藥15、粥1、果凍2、長途0.4、成都小吃17、晚飯8、蛋糕4.5、氧氣袋18、住宿60
TIPS：由於從尼泊爾回拉薩路途的奔波，由於回來以後沒有好好休息，由於昨天起的太早，由於又被雨淋了，總之，我病倒啦！發燒，上吐下瀉的。姐姐說是因為腸胃的原因引起的。總之就沒怎麼吃東西，那些在飯館花的錢都是我男朋友他們吃的。又吸氧（其實是個自我安慰）又喝藥還喝葡萄糖，難受死了。得出的結論就是：身體是自己的，胃是自己的，不要飢一頓飽一頓的，對身體太不好了。
8.25午飯13、超市30、蘋果4、藥4、藏餐9、西藏小禮品75、錢包10*4、住宿費60。
TIPS：今天下午身體稍微好了點就出去逛街了，不過還是很難受的。男朋友騎自行車帶著我。因為不買就怕來不及嘍。
8.26房費60、午飯18、蘋果10、甜茶（盒）45、施舍0.1、火鍋20*2。
TIPS：今天雖然身體沒有恢復完全，一走還會有點暈，不過還是跟旅店的姐姐一起去了德吉孤兒院，看了看那裡的孩子。孩子真是可愛啊，讓我抱著他們轉圈，本來還暈的我居然沒什麼事兒了，晚上就吃了自助火鍋！哈哈！
8.27拉薩啤酒（半箱）35、房費60、犀池小吃20、打三輪（旅店到關公廟）6、關公廟門票5*2、打三輪（從關公廟到西藏博物館）6、小公共（西藏博物館到青年路）2*2、竹筒酸奶2.5、話梅3、西藏禮品37、冰紅茶3、超市（火車上吃的）62.1、犀池小吃19。
TIPS：西藏博物館用學生證是不要票的，記得帶著。如果已經上班的人可以借一個學生證，他們看的不很仔細。門票是20一人。博物館很好，值得一去。那個關公廟就是一個廟，裡面有一個喇嘛看著賣票。這裡還可以求簽，求簽的錢自己看著給。說說那個犀池小吃，就在我們住的旅店附近，喜歡辣的的朋友不要錯過了哦！那裡的麻辣燙很好吃哦，名字不叫麻辣燙，不過跟我們說的麻辣燙一個意思，偏油，紅紅的，味道很足！還吃了個什麼炒粉絲也很好吃。總體說不喜歡油膩的朋友就不要來了，不過我還是很喜歡的，很香！真後悔以前沒多來幾次！
8.28打車（從旅店到火車站）20（30/3人）
TIPS：一大早，我跟男朋友和認識的那個姐姐一起踏上了回家的旅途。8點的火車。
8.29盒飯33
TIPS：在火車上盒飯一份是20，中途停車的話外面賣一份是10塊，還有雞腿，不過菜比較鹹。3根黃瓜3塊錢。姐姐還買了好多好吃的給我，嘿嘿，美～。兩個晚上都睡在姐姐的睡袋裡，真是舒坦啊！
8.30公共汽車1*2
TIPS：一下火車發現又看到了北京灰蒙蒙的天了，沒有藍天，也沒有大朵的白雲。當時還下著小毛毛雨。為了省錢還是坐公共汽車回家的，哈哈！
這次為期一個月的西藏尼泊爾之行就這樣結束了，不過回憶永遠在。有時間的話我會把一些注意事項再補充一下，敬請關注哦！
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