（一）廣州——蘭州——西寧——塔爾寺——西寧
交通：
廣州—蘭州，晚上7點左右發車，第三天七點達，硬臥上鋪接近500大元
西寧—蘭州：早上7點半快車硬座34元/人，不用出站購票
西寧—塔爾寺：紙房街坐班車5元/人，約40分鐘
住宿：
火車站左手大街直走，郵政賓館三人間15元/人
食：
水井巷；共和路羊脖子
門票：
塔爾寺80大元！講解費60大元。其實完全可以逃票。寺廟非封閉式，由多間獨立殿堂組成，依坡而建。不入殿不用票，入殿也可趁人多混，或向喇嘛求情，導游可蹭。
評點：
塔爾寺使我第一個景點也是第一個傻乎乎的購票入內還請導游的景點。後悔不已啊。雖有過期學生票幫忙，但想想40大元也心痛。一定是高原反應腦部供血不足令中樞神經抽搐脈像紊亂汗爾蒙分泌失調最終導致手部動作失去控制。奢侈腐敗！而且導游講得超急，聲音又小，讓你聽覺與視覺失衡。
正因為這次“血本”的教訓，讓我深刻反省，頓悟人生真諦：為修身得道，必須要走更長的路；為走更長的路，必須節儉；為節儉，必須逃票。南無阿彌陀佛。罪過罪過。
作為西行看到的第一個西藏寺廟，塔爾寺多少帶給我心靈上震顫。七座白塔代表得道過程；5:00PM左右大殿廣場上辯經；藏區數一數二的酥油花；文殊像前的“只要心裡平靜，萬事都可成功”……
補遺西寧北禪寺、清真寺有時間可一去。