已從西藏和新疆雲游回來兩個月了，還沒整理好相片和功略，一是因為沒錢洗照片，窮；二是因為工程浩大，懶；三是覺得回憶在腦袋裡再“文火慢燉”一下會更顯純美，瘋。好不容易提起筆卻又是蝸牛速度爬格前進。
考慮了很久究竟怎麼用筆去書寫我這段兩個多月用腳走出來的生命歷程。不想流水賬，不懂風月詩，但我知道傳承“救死扶傷”的大無畏精神。在感激陌生人的完全功略之余也想讓千萬世人感激我，於是我決定分段寫實用的行走功略，把所知道的最新信息（包括最具“傳奇色彩”和吸引力的逃票經歷）和景點感受簡練呈上，盡自己的綿力幫助現在路上或以後要上路的人。
一百個人的眼裡有一百個西藏和新疆。行走不但要看天氣更要靠運氣，相信每一個走過藏區和邊疆的人都擁有足以回味一輩子的別樣人生。
但開筆前還是要鄭重的闡明老軍醫一些立場：
1、逃票實屬情非得已，因為那些景區門票完全是未經人民群眾咨詢不顧及老百姓負擔的瘋漲亂收。而作為“三無人員”的我等草民，為修身得道，必須要走更長的路；為走更長的路，必須節儉；為節儉，必須逃票。
2、佛在我心。對於寺院逃票，只為爭取更多的機會面佛，絕無胡鬧不敬之意。罪過罪過，善哉善哉。
3、功略如有錯漏偏差，歡迎各路江湖朋友指點。
4、路還是要靠自己走的。別因老軍醫的一家之言停頓了你的步伐。 我和我僅有的理想
走在尋找的路上
有時清醒有時迷茫
但願別失去方向
——鄭均《1/3理想》
老軍醫西域流浪足跡
西藏地區：
7.11廣州—7.13蘭州—7.13西寧（塔爾寺、水井巷）—7.14-15青海湖—7.16格爾木—7.17納木措—7.18-19拉薩（大昭寺、布達拉宮）—7.20日喀則（羊湖、扎什倫布寺）—7.21定日縣—7.22珠峰大本營—7.23-26江孜（達瑪節）—7.26-27拉薩（色拉寺、西藏博物館）—7.28青樸修行地—7.29桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺、土旦熱麥寺—7.29-30拉薩（哲蚌寺、亞吉林卡、天海夜市、小昭寺）—7.31-8.1蘭州（青藏鐵路）
新疆地區：
8.1-7蘭州（羊皮筏）—8.8嘉峪關（第一墩、關城）—8.9-10敦煌（鳴沙山、莫高窟）—8.11-12哈密（回王陵、九大隊、五堡魔鬼城）—8.13-15吐魯番（坎兒井、交河古城、蘇公塔、吐峪溝）—8.16-17庫爾勒（博斯騰湖、羅布人家）—8.18和田（沙漠公路、玉石巴扎、玉龍喀什河）—8.19-20英吉沙（芒辛鄉托西拜木村）—8.20喀什（東巴扎、清真寺）—8.21-23塔什庫爾干（石頭城、紅旗拉普、卡拉庫裡湖）—8.24-25喀什（吾薩克鄉民族音樂村、香妃墓、老城）—8.26庫車—8.27獨庫公路（蘇巴什古城、天山大峽谷、大小龍池、巴音郭楞、那拉提森林公園）—8.28新源鎮（那拉提森林公園、空中草原）—8.29伊寧（伊寧大橋、回族大寺）—8.30賽裡木湖—8.31奎屯—9.1克拉瑪依（九龍潭、黑油山、央視《快樂中國行》）—9.2哈巴河縣—9.3白哈巴—9.4-6喀納斯—9.7黑湖—9.8-9禾木—9.10布爾津（賈登峪、五彩灘）—9.11可可托海（烏倫古湖吉力湖）—9.12恰庫爾圖（可可托海三號礦坑、硅化木園）—9.13-14烏魯木齊（自治區博物館、五一夜市、國際大巴扎、紅山、南門等）—9.17-20成都