經驗和感受：
1．廈門和貴陽都不大，公共交通都很方便。
2．廈門沒有想像的好，鼓浪嶼也沒有想像中那麼平和、寧靜。無論是廈門島的海灘還是鼓浪嶼的海灘都和三亞的海灘差得太遠了。廈門作為旅游城市，沒有太多的特色，並不是很值得特意去。
3．貴陽據說治安不是很好，小偷很多，需要注意財物的保管，好在我們沒遇到。
4．貴州高速公路上的司機都很守規矩，超車一定是在超車道上超的，不隨意變道，這給我留下很好的影響。
5．雲南的長途旅游可以不用帶太多的替換衣物，麗江可以洗的，￥10/桶。當然，洗衣機是否干淨就不得而知了。
6．麗江已經太商業化了，想在麗江找到古城休閑的感覺是不可能了，倒是束河還能有點古色古香的味道。
7．瀘沽湖真的很美，當然是指在天氣晴朗的情況下，如果時間充裕，可以考慮住兩個晚上，那樣就可以有一整天的時間慢慢享受湖邊的陽光了。
8．我們的梅裡四日游，雖然方便和安全了，導游也不錯，行程也還合理，但總歸少了自由的感覺和旅行中自己決策旅行安排的感覺。這就需要自己權衡了。
9．水壺是必不可少的東西，至少一人一個，如果2個人，最好配一個保溫的，最好配上可以掛在皮帶上的掛鉤。長途跋涉的時候，把水壺拿在手裡或者放在包裡都增添了很多麻煩和負擔，但掛在皮帶上就輕松方便多了。而且每到一個可以灌水的地方都要把水壺灌滿。
10．去高原可以准備點紅景天粉，去以前就吃，也可以隨身帶點諾迪康膠囊，它的主要成分也是紅景天。但紅景天是很熱性的藥，如果體質差的人就不能多吃，否則會牙齦腫痛，出血。
11．應該穿防風放水的衝鋒衣，在徒步攀登的時候，撐傘是非常不方便並且耗費體力的。
12．如果有計劃去梅裡的，最好帶上羊毛衫或羊毛內衣，那裡很冷。
13．如果有徒步計劃的，最好帶上登山杖，如果沒有也應該在徒步的路上找一根稱手的樹枝做拐杖，這可以給你節省很多體力。
14．在高原最好不要洗澡，一方面因為洗澡消耗很大，容易引起高原反應，另一方面因為當地的水也不是很熱，容易感冒，高原感冒是很危險而且很不容易好的。
15．總的來說明永冰川很一般，似乎不值得花這麼多力氣爬上去看這麼一眼冰川，可能也是因為天不好，沒能看到卡峰，所以讓冰川的景色遜色了許多。
16．雲南的石榴很好吃，個頭很大，味道也很甜。不過當地有兩種石榴，一種甜的，一種酸的，酸的價格反而比甜的貴，奇怪。