南京湯山頤尚兩日游記
去年底一家四口往南京一游，圖休閑，以泡溫泉為主。事前也看了不少網上的游記，受益非淺。不過也有一些出入。所以，我也塗鴉一篇，以為後去者提供些方便。
27日坐T712次9：35出發（72元/人,不包括預售票5元/張的手續費），大站都停，到南京是13：18，不過站台就在指路標的引導下來到出租車上車點，大概十分種左右就坐上了車，南京已經連續兩天有霧，司機說不知高速公路開放不開放，到道口一看開放就走高速，我們想快點也好，就沒表示反對。半小時到湯山出口，下去就是湯山鎮，不過碰上司機居然不認識到頤尚的路，最後還是順著路兩邊的頤尚廣告牌，穿過小鎮才找到去頤尚的路口，其實本可以在廣告牌上加上前方多少距離或畫個箭頭，就可以解決，說明還是缺乏人性化。比國道稍繞道，車費86元，高速公路收費15元，燃油附加費1元，共102元。不過司機說要收117元，要收回去的高速費，真是豈有此理，真想問他要不要把車費和附加費也加倍收了。見我們與他理論，他馬上說算了，還主動留手機號讓我們回程再坐他的車。
由於通過攜程定的客房，在火車上還通過電話確認，到頤尚前台等了十來分鐘就拿到房卡和溫泉卡（雙人標房512元，溫泉每人80元，可多次出入。如不住頤尚，120元，只能出入一次）。放下行李，稍事休息，就拿了游泳衣去溫泉。
領取更衣箱鑰匙後，更衣衝淋，本來出更衣區前可穿烘干的浴袍，不知因何周轉不上，只能披上大浴巾出去。所好到各區都可以通過室內走廊到達。先去了花之戀區，有以各種花卉命名的池子，以卵石砌成約2米寬、3米長，水深及膝蓋，各池水溫略有高低，可以問服務員。由於室外很冷，急忙跳入最近的菊花池，剛開始覺得很燙，慢慢就習慣了，把整個身子都沒入水中，才充分感覺到舒暢。再細看邊上的功用說明，不過既沒有發現有花瓣，也聞不到什麼花香。也試了試別的池子，其實感覺都差不多，只是水溫高低有差異。久聞土耳其池的大名，問了服務員，出池服務員馬上遞上浴巾，並由他引導去土耳其池。穿過華清池區，走過所謂酒池，特地聞了聞，也沒聞到酒香，就過門不入了。土耳其池面積較大，約40平米，池水約37、8度，裡面有一些小魚，小的像小貓魚，大的有10公分長像小鯽魚。當你靜靜地坐著或半躺在水中，就有一些膽大的，先過來試探嘬上一口，先是腳趾、腳跟，大概那裡角化層多罷，慢慢的就越聚越多，十多條以致幾十條，甚至會到你手指、肘部、背部來啃幾口，癢癢的，怪舒服的。這裡的走廊裡有休息區，提供飲用水、冰紅茶、多種碳酸飲料、水果等，也有免費的零支香煙。泡在池中也時有服務員過來送飲料，因為身體失水多所以不時應喝些水。大概泡了有兩個多小時。又回到更衣室，換上短衫褲，去休息室小憩，室內空調很暖和，也有飲料、水果和點心，點心是曲奇餅干，有甜鹹兩種，蠻松脆，不像先前網上說的很難吃，大概改進過了吧。躺在睡榻上，不覺就睡著了。
一覺醒來已經5：30。出更衣室就直奔餐廳，因為不是雙休日，所以只有幾桌有人，點了四菜一湯，菜比較家常，量蠻多，味道也較清淡，價也不貴（四個人一共花費128元）。其中一只香芋排骨煲，排骨酥芋頭糯;上素面巾煲,菌菇嫩面巾軟,都值得推薦。豆豉鯪魚油麥菜，也挺入味。蝦仁煮干絲，蝦仁也不少，就是干絲偏硬、味道也偏淡。還有兩個揚州獅子頭，小缽帶湯，有些小青菜，味道挺好，就是嫌獅子頭稍肥。吃完飯到渡假村門口轉轉，其實周圍就一條路，遠處及背後都是小山，大概季節關系，山上也不大綠，所以還是回房間看電視。客房裡添了兩根香蕉，六個櫻挑蕃茄，正好當飯後水果。
八點左右，又去泡溫泉，晚上人更少，出更衣室每個人都有暖哄哄的浴袍，真是愜意。最有興趣的還是土耳其的魚，所以直奔而去。人少，顯得魚更多，在夜幕下，靜下心來，就小魚一下一下嘬來，真有種忘乎一切的輕松感覺。等過足了癮，又到瀑布池，有幾尺寬的幾股溫泉從五、六米高的假山上噴湧而下，人站在下面感到重重的拍打，又暖遍全身，感到混身舒暢，但稍一會兒就有點吃不消，就像在挨暴打一般。我們就改而用手撐在池邊台階趴在水面下，這樣水衝在腰背上又溫暖又有合適的力度，有腰痛的真是一種極好的理療,但是由於夜晚溫度較低,所以時間一長就感到有點冷。正好邊上就是養身池區，水溫偏高，尤其佛手池和人參池，無法消受，只好在首烏池中泡泡。最後來到羅馬溫泉區，中間一個較大的池子，兩側各有數個大理石鋪地的小一間，走進去試試，石面上只有微溫，只好回到養生區再到三七池泡泡。十點多了，雖然溫泉開放到半夜一點，但一天下來也有點累了，還是回房休息吧。本來這一夜應該睡得很安穩，但半夜裡走廊裡一幫人，大呼小叫，敲門碰門，弄得我們半天睡不著。大概是泡完溫泉，又吃夜宵。白天是看見有兩個會議在此召開，晚上溫泉也有一大幫人，我們正在土耳其池，他們一來，頓時波濤凶湧，魚兒避之不及，他們還不停說哪有什麼魚啊。所好等不了十分鐘，這幫人呼拉一下席卷而去。最可惡的是,這些人走時一通亂拉亂扯,只管揀干的浴袍穿了去,等我們起來發現剩下的浴袍都是濕的，披在身上真是冷啊。
第二天早上醒來已是六點半，拉開窗簾，一輪紅日正從山後升起，看看早新聞，理理東西，這才感到帶的東西太多，照片在溫泉拍不成，吃的東西也只能在房間裡吃。八點鐘左右，去吃早飯,我們訂房間是含雙早的,早餐是自助的，單獨標價是58元，品種有中西點三、四十種，飲品有紅茶、咖啡、牛奶、豆漿(豆漿很淡)、橙汁，還有皮蛋瘦肉粥、白粥，小餛飩是現下的,味道不錯。點心有蛋糕、面包、培根、色拉（有黃瓜、西紅柿、甘藍等，色拉醬、千島醬自已調配）、荷包蛋（現煎）、煎饅頭（有煉乳）、蒸餃、菜包、奶黃包、煮毛芋奶、玉米棒、蒸山芋。各種醬菜、小菜、鹹蛋、玖瑰乳腐等。總之東吃一點西吃一點，也夠飽了。又回房休息片刻，十點不到又奔溫泉而去（溫泉九點開放）。路過前台訂了下午一點的出租車（不過要交100元押金，怕車來了你爽約, 上車前如數退還.。因為湯山鎮上是沒有出租車的,巧的話才能遇到南京來湯山的回程車）。昨天的司機不講誠信，不想再坐他的車。
這次是反方向，先到羅馬池，還和昨天一樣，冷冰冰的石板，沒什麼興趣。又到邊上的養生區，先泡靈芝池，這才發現池中漂著個紗布包，拉開拉鏈一看，還真是靈芝飲片，當然是人工培育的那種，估計干的時候有半斤多。到人參池去泡，也有藥包，看人參是原根的，皮還是皺的，說明服務員說的每天早上換藥包的話不虛。三七池裡三七也有，像寶塔菜似的，這倒蠻好，泡了溫泉還認了中藥。早上各池都是新換的泉水，工作人員也在測溫度，可惜瀑布沒開。其它的什麼巴釐風情區、桑拿區和游泳池在上海也能享受到，所以也人沒什麼勁。還是和小魚親密接觸最好玩，所以又到土耳其溫泉。早上人少，水又干淨，靜靜半躺在水中，只露出頭在水外。享受著小魚帶來的快樂，還能近距離觀察他們。有的小魚會在你面前游動或浮出水面喘氣，從來沒有和魚有這樣親密接觸，真是很奇特。本來擔心魚會不會有牙齒，會咬傷，但仔細看了也沒見有牙齒，不過大一點的魚可能會咬得重一點，我出水時發現大拇趾上面有一小片紅，據服務員說大一點的魚會淘汰掉，大概是條漏網之魚吧。不知不覺已是十二點多，回更衣室衝洗一番，換衣，吹干頭發。回房拿行李到前台退房，工作人員問是不昨晚把地毯吐髒了，弄得我們莫名其妙，後來經電話核實，是弄錯房號了，想來又是那伙半夜喝醉酒吵鬧的人干的罷。
正在辦退房，說出租車已到，上了車這次走國道，從玄武湖下穿隧道到湖南路獅子橋下車（81元）。步行到尹氏雞汁湯包，湯包5元一籠八只，鴨血粉絲湯5元一碗，湯包倒是皮薄肉嫩汁多，但就是吃口太甜，連我這個本來愛吃甜的人也受不了，湯裡鴨腸鴨肝也多，大概借南京板鴨的光罷,還可以再另加兩元一份那就更多了。尹氏湯包應該是私營企業吧，吃客都自已端盤子，而服務員只收台子，沒事都坐著，看著顧客自已忙。頤尚是中旅集團下的單位，應是國營單位吧，服務員培訓得絕對到位，對待顧客主動熱情，對面走過都主動打招呼，並九十度鞠躬。真是世道不一樣了。兩相比較也蠻有意思。也去嘗了嘗冰糖葫蘆，兩根8元錢，也沒覺來酸，蠻適口的。
回程火車票是在上海提前買好的，T721次，南京西站17：53發車，南京站18：11開，反正都有座，所以在南京站上車。還有三個小時，本想坐地鐵，從玄武門到火車站兩站路，不過那麼早到火車站也沒事可干，到玄武湖去玩也沒興趣，因為很久以前來過，所以就從獅子橋沿湖南路、中央路，一路逛向火車站，湖南路是比較繁華的商業街，但人氣不如南京路、淮海路，馬路都比上海寬，必竟是過去的首都。沿中央路向北一直走到立交橋，右轉就是火車站所在的龍蟠路，可以看到城牆和神策門城摟。再向前先見到汽車站，就在火車站西面不遠。火車站旁邊有肯德基，本來想進去吃點什麼，也方便一下，但是人山人海，空位難找，就打消了這念頭。時間也差不多了就直接進站，車站對面就是玄武湖，從兩摟平台上望出去正好可以入鏡。候車室內居然有要飯的，還不止一個。南京車站挺氣派，可惜管理不夠到位。一路上吃吃下午買的糖炒栗子和自帶的另食，不久睡意襲來，一覺醒來已過無錫，九點十分正點到上海。
小貼士：
1.溫泉裡介紹每泡半小時，宜休息十分鐘，其實也因人而宜，覺頭暈得應及時出水休息，另外應多補充水分。
2.更衣箱上鑰匙有兩把，都要鎖好，尤其下面那把。
3.淋浴房洗發及沐浴液和整理頭發地方定型噴霧劑等都是品牌產品，不必自備。