雲南的中甸叫香格裡拉，四川的稻城被稱為最後的香格裡拉，到底誰才是真正的香格裡拉，好像一直沒有定論。剛好去年九月公司放年休假，於是想親自去探詢一下。和同行的三位同事商量後確定了線路：成都—四姑娘山—丹巴—新都橋—稻城—亞丁—中甸—麗江。（這是參考了其它驢友的帖子和游記制定的，在此謝謝各位前輩了！！！）
開始准備出發的事，包車、采購......查詢有關稻城的信息。車找得還算順利，沒費多大勁，網友推薦的成都司機張斌（電話：13668277998 ），談好車價：三菱六缸的越野車，一天750元，返空算2天，一共12天，車費9000，人均2250，他的吃住我們負擔，還能接受。一切准備就緒，開始我們的香格裡拉之旅。
上海----成都----日隆上午的班機，出機場見到了張斌師付，車是美款的三菱越野，還比較新，感覺還不錯。
(我們的車,還行吧!)
上車出發了，走成灌高速先到都江堰，沿岷江到映秀吃午飯。吃完後往臥龍方向走，一路都在修，車行慢，在臥龍遠看了一下熊貓，門票要30，動物園裡看多了。翻越巴郎山（4523M），晚上7：30到四姑娘山所在地---日隆鎮，住嘉絨大酒店，張師傅給定的房，標間120，中央空調，長話還免費，真劃算。晚餐在賓館附近的一家羊肉湯鍋店，羊雜、羊肉涮火鍋，吃的渾身發汗，五個人80塊。
長坪溝、雙橋溝
起個大早，上午先去長坪溝。四姑娘山被稱做蜀山之後，一因其高，二因其秀美。在溝口看到對面四座雪山並肩而立，最高積雪最多的是四姑娘，依次還有三姑娘、二姑娘、最矮的是大姑娘。時間有限，只走到枯樹灘前面一點就返回了。中午回賓館吃飯， 15元一個人，還比較豐富，但味道一般。快兩點了去雙橋溝，坐觀光車進去，來回四個小時。路的兩邊是高山草甸和小溪還有牧場，成群的犛牛在悠閑的吃草，遠處是一座座雪峰，什麼阿妣峰、獵人峰......下午6：30出溝。還住嘉絨大酒店，晚餐在賓館。長坪溝門票70、觀光車費40、馬費往返100，雙橋溝門票80、觀光車費80。
日隆----丹巴
經小金縣到丹巴，去了梭坡古碉和甲居藏寨。丹巴號稱“千碉之國”，比較近的是梭坡古碉，距縣城5公裡。隔河遠看，大渡河對岸的山坡上聳立著一座座各種形狀的古碉，有四個角、八個角、最多的有十三角。甲居藏寨位於大渡河峽谷山坡上，紅白相間、色彩鮮艷的藏族村寨掩映在大片的果園中，一派田園風光，美不勝收。住夏鑫賓館，標間120。梭坡古碉不收門票，甲居藏寨門票30。
丹巴----新都橋
離開丹巴經東谷天然盆景到塔公，途中看到亞拉雪山，拍了幾張很好的照片。在塔公草原上騎了一圈馬，算是提前鍛練，聽說到了亞丁要騎幾個小時的馬，參觀塔公寺，下午6：30到達抵攝影天堂——新都橋。 從塔公到新都橋的路上很美，彎彎的小河、成排的黃樹、金色的青稞田，忍不住又搞了幾卷，特別是快到落日的時候，太漂亮了。住百家樂飯店，沒標間了，只有普間30元一人，湊合一夜吧。川菜，味道還可以，就是太辣、太鹹、油太多。塔公寺門票10元，塔公草原騎馬30。
新都橋----稻城
早起翻越高爾寺山（4412M)，到山頂在標高牌子那拍了照，到此一游，上車走人。然後過剪子灣山、卡子拉山(4718M)，在卡子拉山頂俯瞰連綿群峰及遼闊的大草原，下午2：00到達世界高城—理塘，
(午餐在無量河邊吃高山無鱗魚火鍋，雪山魚，無鱗，肉質特別細嫩，很好吃，就是有點貴，120一斤，搞了兩斤半)
接著翻越兔兒山(4696M），山頂有一塊風化的石頭像兩只兔子耳朵。海子山，古冰川遺跡，漫山遍野圓滾滾的巨石，荒涼如外星球一般。下完海子山到桑堆，稻城的紅草地展現在眼前，因為沒有到深秋，不是很紅，旁邊的白楊樹也沒全黃。張師傅告知：在等一個月就全紅了，也就是十一左右，但那個時候人太多，拍出來全是人頭，還是現在好些。晚上7：00到達稻城， 住拚英藏莊，標間100。晚餐很豐富，大家都還行，沒高反。明天就要上亞丁了，今晚睡好。
稻城----亞丁
離開稻城前往亞丁，經過楊樹林、翻越波瓦山(4513M)，沿赤吐河谷前進，路上朝拜了貢嘎郎吉嶺寺，稻城最大的寺廟，抵日瓦鄉。這一段路況非常的好，除了兩三段不長的爛路，都是剛剛鋪好的柏油路面。在景區入口處買了門票後前往亞丁，票價150，學生80。在快到亞丁的路上看到了仙乃日，高聳的雪山像端坐的一尊大佛，透著威嚴。中午1：00到達亞丁，住香格裡拉山莊，四川大自然旅行社開的營地，地理位置很好，正對仙乃日，木屋大通鋪，35元一人，住的不怎麼樣，飯菜倒還可以，特別是那道土豆紅燒肉。原本以為在亞丁吃不好，在成都還買了些方便面，看來沒用了。
吃了午飯時間還早，張師付建議我們今天下午先去衝古寺和珍珠海，免得明天太趕。路程不遠，大家決定徒步，路上轉了千年嘛呢堆，在衝古寺休息片刻後往珍珠海進發，仙乃日神山就在湖邊，這裡雪山、森林、冰川、湖泊、河流，太美了。
(珍珠海，仙乃日雪山)
6：30回到香格裡拉山莊，吃過晚飯打了熱水燙腳，明天上五色海和牛奶海。
亞丁----洛絨牛場----五色海、牛奶海----稻城
早起騎馬向洛絨牛場進發，到達洛絨牛場，已快中午了，山谷被一種寂靜幽涼的光芒照耀。雲層纏繞著央麥勇峰和夏諾多吉神山，山下的草原上，散布著星羅棋布的牛群。在洛絨牛場午餐後向牛奶海和五色海進發，花了四個小時，氣喘噓噓爬到五千米看到了牛奶海，湛蘭的湖水......
(牛奶海)
又爬過二百米的坡，看到五色海，已累的不行，不知是悟性不夠還是別的，反正沒看出五種顏色，但還是很漂亮，一陣狂拍後坐下休息半小時下山。
晚上七點回到了亞丁村，狂吃，中午只吃了方便面，很餓。吃過飯後開車回稻城，還是住拚英藏莊，張師傅帶我們去泡溫泉，真舒服，好好睡一覺。亞丁門票150，馬費：龍龍壩到洛絨牛場往返180，茹布查卡溫泉一人10元。
稻城----得榮
昨晚睡了一個好覺，精神恢復過來了。十點出發，過桑堆後翻越無名山，穿越馬熊溝到達鄉城，在鄉城午餐後張師付帶我們參觀了金碧輝煌的桑披寺，桑披寺門票10元。然後沿碩曲河前行，翻過兩座山到達得榮。住太陽谷賓館，160一晚，是此行最貴的。明天計劃去中甸，雲南的香格裡拉。
得榮----香格裡拉
得榮前行七十幾公裡就到川滇交界的伏龍橋，站在橋上，一腳踏四川一腳踏雲南拍照。經納帕草原後到達中甸，住亞格賓館，二星，標間120，熱水很好。晚餐在加油站對面一飯館吃黃燜雞，雲南名吃，真是美味啊！
香格裡拉----麗江
原本打算去碧塔海和屬都湖的，但門票漲價，賣套票，一百多，覺得有些不值 ，不想去了。去松贊林寺看看就奔麗江吧。有小布達拉宮之稱的松贊林寺是雲南最大的藏傳佛教寺廟，很雄偉，值得一看。松贊林寺門票10元。
來到小中甸，一派濃郁的田園風光。公路兩邊盛開著一種不知名的紅草像楓葉，火紅的一片煞是好看。前往著名的虎跳峽，看了後反而覺得不怎麼樣，可能沿途類似的峽谷風光看多了，虎跳峽門票30。順路去了長江第一灣，據說長江要不是在這裡拐彎的話就流到國外去了。下午7：00到達麗江古城，住納西家客棧 ，標間80，普間一人20。
至此，我們的旅行就要結束了，時間過得真快。明天張斌師付就要趕回成都了，晚上大家出去吃了一頓最豐盛的晚飯，算是給他餞行吧，祝他回程順利。吃完飯大家又跑去泡酒吧，要了啤酒，喝酒聊天，感受一下古城的氣息，麗江應該就是這樣玩吧！。納西家客棧電話：0888--5129291
逛麗江古城
一早起來去逛古城，去了木府和萬古樓，感覺蠻不錯的，特別是木府，像微縮的故宮，玉龍雪山就遠眺了，雪山已經看夠了，也省下120的門票錢。下午滿街買東西，好回去交差呵！還是住納西家客棧，明天下午的飛機回上海。木府門票30。
旅游心得：走了一圈後個人覺得四川主要是看雪山。像仙乃日、央邁勇、夏諾多吉這三座雪山確實漂亮，雄偉壯觀，在雲南是看不到的。特別是那種雄偉的氣勢，玉龍雪山是沒法比的，我們到麗江時玉龍雪山只有山頂有一點雪，沒有白雪皚皚高聳雲天那種感覺，可能是麗江的氣溫較高的緣故吧，不過小中甸的田園風光和麗江那種小資格調還是很不錯哦！
最後向大家推薦我們此行的司機朋友：張斌師付，成都人，35歲，駕齡十幾年了開車極穩，見多識廣，他對這一條線相當熟悉。路上我們根本不用為吃住和行程而擔心，全部由他安排，還一路照顧著我們，關心我們有沒有高反，大家相處得很融洽，彼此以朋友相待。他的電話：13668277998 （手機） 028—89079726（小靈通）
附記：此行費用
包車費用：此行花費一人2250元，四個人共9000。
吃住費用：連吃帶住，包括在麗江泡酒吧腐敗一共4860，一人1215元（包括分攤了司機的吃住）
門票、馬費、觀光車等費用：一人860元。
總共花費：4325元。（以上費用沒包含往返的機票）