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晴，13-23度
六點半起床，拉開窗簾，看到雪山頂上陽光燦爛，心情大好。七點去餐廳早餐，喜來登的早餐很普通，沒什麼特別好吃的東東。七點半叫了2輛出租車，直奔溝口，人還不是很多，幾乎不用排隊就上了溝內觀光車。問服務人員哪輛車是到原始森林的，回答不知道，上車再說，反正到諾日朗可以轉車，我們也就上了，結果很巧，我們坐的車就是到原始森林的。樹正溝的風景在車的左手，日則溝的風景在車的右手，上行不停車，直接開到原始森林，車程20分鐘。我和LG只穿T恤+衝鋒衣，冷得發抖，兒子穿的較多，不過，運動一會之後，寒氣漸退。然後我們坐車到箭竹海下，沿棧道從箭竹海步行到熊貓海，觀看熊貓海瀑布，之後下行游覽珍珠灘瀑布、諾日朗瀑布，鏡海，在珍珠灘瀑布，我沉緬於美景之中，不小心摔了一跤，當時疼的站不起來了，休息一下之後，總算能堅持著走完一天。
回到賓館，一看腳踝處又紅又腫，LG說扭傷很厲害，估計明天更疼，說得我緊張兮兮。賓館沒有醫務室，LG去外面藥店買藥膏，買了2張奇正特效藏藥膏，18元一張，趕緊貼上。
晚上不出去吃飯了，就在賓館的珍珠廳，點了4菜一湯，350元，很貴，但比昨天的菜好吃多了。吃完晚飯，兒子他們去賓館的健身房玩，賓館還有游泳池，都是免費的，可惜我們沒帶泳衣。