虎跳峽位於中甸縣虎跳峽鎮境內，是玉龍雪山及哈巴雪山的交界處。分上虎跳、中虎跳及下虎跳。長20公裡，落差213米?，共有險灘18處。江面最窄處僅30余米。峽口海拔1800米，海拔高差3900多米，峽谷之深位居世界前列。?????
我們的路線：北京—昆明—麗江——（順江徒步虎跳：橋頭鎮——長勝——中落余——28道拐——兩家人——本地灣——大深溝——核桃園——老渡口）——大具漂漂——玉龍雪山——麗江——昆明——北京?
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D1：昆明——麗江?
????我們基本上是准點到達昆明的，立即徒步到旁邊的南窯汽車站去購買前往麗江的高快班車票。雖然春運期間加開了車，但是人還是太多，?9點55分的車票只有三張了，而且嚴禁超載。於是我們兵分兩路，三個人先去麗江，聯系已經定好的住宿和購買第二天前往橋頭鎮的車票，其它人乘坐11點的車隨後趕來。對講機一邊一台，保持聯系。?
????票價是152元和180元兩種。8個小時的路程，我們走了10個小時。車上提供礦泉水一瓶，中途提供免費中餐。?
晚上7點多才到麗江，好在住宿的地方已經定好，比較麻煩的是去另一個車站買橋頭鎮的車票的時候，被告知早已售完，只能聯系包車。平時包車的價格，應該是150元的面的，單程送過去。補充一句：麗江、橋頭和大具這些地方，大量的車都是7坐的面的，所以建議出發前控制隊伍人數。?
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????住宿下來後，剩余的時間就可以逛麗江古城了，順便采購明天開始徒步需要的物資（至少一天的糧草，其實沒必要）?
D2：麗江——橋頭鎮（徒步的第一天）?
????路程87公裡，車程1.5~2小時左右。（我們包車前往，車行一半路程，看長江第一灣（看不出什麼東西，拍拍照就趕路去吧）。?
????由於不熟悉路，我們一直坐車到了虎跳峽的售票處。如果是坐公汽，可能還需要沿公路再走一段。門票50元/人（學生證半價）。出發的路線要注意看地圖，是要進入學校的（學校門口“游客請走大路”的牌子應該不是針對我們的，說的是開車的人吧）。不過如果錯過了學校也不要緊，後面有很多地方可以爬上左邊的山路的，上山後很多地方有路標，注意看電線杆或者石頭上的油漆字吧。（那些跟著你的當地人應該並不是不懷好意，他們只是希望告訴其它馬隊：這些爬山的人是我跟上來的，如果他們要騎馬，應該是我優先。所以他們指的路應該也不會有錯。）?
????路邊有醒目的標志，指明你徒步的方向。走在鄉間的土路上，左右都是油綠的小麥和辛勤勞動的人們，正前方是一條蜿蜒的鄉間路和玉龍雪山，感覺非常愉快。背上的包也好像輕了許多。約2小時的路程，我們提前了大約20分鐘，就到達了NAXI?（納西雅格）客棧。在此午餐，物價很便宜。（我們從山外面帶來的黃瓜和西紅柿等等真是浪費，又浪費力氣，又浪費金錢！）。午餐後稍做休整就出發了，從NAXI行走約40分鐘後，到達半山休息亭，然後很快就開始爬28道拐了。從海拔1800m上升到2670m高差近900m。馬隊笑眯眯地看著你背的大包，信心十足地跟著你，不停在旁邊騷擾，上馬吧，很便宜的，以消磨你的鬥志。不過其實也不是太難，堅持一下，經過1小時你就可以登上頂點了。（頂點處有風景很好的拍照點，能看到上虎跳石，但是需要交費10元，也不知道是些什麼人在收費，可惡！）?
????接下來的路景色很好，右邊是玉龍雪山（玉女十三峰），左邊哈巴雪山，腳下是蜿蜒曲折的金沙江。下一個目標，應該是“茶馬客棧”了。經過茶馬客棧再走了一段，太陽已經西斜了，我們忽然碰見一個當地人，在更高的半山腰砍柴，我友好地對她說：天就要天黑了，快回去吧。她沒有回答我，微微歪著頭微笑著，忽然昂起頭，雙手直伸向上，然後往兩邊將手慢慢打開，像舞蹈般的姿勢。我順著方向看去，啊，只見雲開日出，對面的玉女十三峰籠罩在一片陽光下，如同披著金紗的少女，真的很美！?
????經過“茶馬客棧”，再堅持1.5小時或者2小時，你可達有名的halfway（哈夫威，中途客棧），海拔2200-2300米，可小住一晚。我原計劃到達Tians（梯納斯，中峽旅店）住宿，給第二天留出足夠的游中虎跳的時間。但是到達HALFWAY的時候已經是晚上8點了。隊伍也沒有足夠的體力完成2小時的路程了，所以我們就在HALFWAY度過了一夜。?
????事實證明，HALFWAY的環境遠比Tian’s好（Tian’s都在馬路邊了，有什麼好環境？），HALFWAY的氣氛也讓人非常舒服。而且第二天游中虎跳的時間也是足夠的，不必擔心。雖然我們幾乎是最後到達HALFWAY的隊伍，但是床位仍然足夠，還是春節期間，真不容易。馮老板給了我們一個景色很好的房間，窗口就看見玉龍雪山，這是我最為期待的一個夜晚。可惜人太多了，我們8點到達，立即定房間和點菜，仍然拖到10點多才最後一桌吃飯。晚上不用太早睡覺了，靠在長椅上，喝著手中的熱茶，看著眼前漸漸隱進夜幕的雪山，那種愜意的感覺絕對能讓你感覺沒有白來一趟虎跳峽。?
????注意，不要指望像其它地方旅游一樣，可以直接衝到某個老鄉家去吃飯。這裡的山民很淳樸，盛情邀請我和另外一個探路的GG和他們一起吃飯，但是他們當他們聽說我們還有幾個隊友時，就只有遺憾地搖頭了，因為他們只有白菜和腊肉兩樣菜，米也並不足夠。沒辦法，我們只有返回HALFWAY繼續等待。馮老板的英文相當好，人也很好。他還很不好意思，連續給了我兩筒餅干：對不起、對不起，人實在太多了，你們先吃餅干，我盡快安排你們的晚飯。於是我吸取經驗教訓，當場我就跟馮老板定下了明天一早8點鐘的早餐……HALFWAY的床位是15元/人。HALFWAY的“天下第一廁”果然景色優美，不過只能看見玉龍雪山，誰告訴我另一邊能看見哈巴雪山的？那邊是廁所的門和澡堂的位置，能看見什麼？還有，廁所的窗戶真是低啊，讓人十分擔憂，嘿嘿……?HALFWAY繼續往中虎跳的方向走還有一家“五指山客棧”，新開的，路程大約還要走10幾分鐘，但是我們沒有去調查，所以不知道環境等情況如何。?
D3：中虎跳——老渡口——大具漂漂?
????吃完早飯又寫留言本，拖到9點我們才出發，由於路上有漂亮的瀑布的緣故，我們一路拍照，2個小時的路程，我們一直走到11點半才到達Tian’s，呵呵。這裡的位置叫做大深溝。（在山上很遠的地方就看見金沙江前方兩岸的岩石，像一道門一樣，後來才知道，那就是中虎跳石）。遠遠看見Tina’s房子上的漢字：中峽旅店。不要疑惑，確實有兩棟樓，老樓現在只能住人，新樓可以住宿，也能吃飯。另外，住張老師客棧可以免張老師小路的10元過路費，住天梯人家可以免天梯的10元過路費。（不過都可以砍價，嘿嘿）?
????在Tina’s可以補充飲水，然後從大路或者小路都可以下到張老師小路，找個向導問問吧，我們雖然沒有請向導，但是我覺得其實是可以請向導的。路很好認，不用他“導”也不會走錯，請向導可以免付後面走天梯的路費而已（不要說本人騙人，記得一定要先問清楚，嘿嘿）。?
????注意：由於從中虎跳上到公路，無論是走張老師小路，還是走天梯，上到公路的位置是很接近的，所以你不用擔心必須走回頭路，完全可以將包裹放在客棧裡，輕裝上陣。因為下中虎跳的山路並不好走，像我們這樣背負大包，上天梯的時候還有點危險。?
????我們從張老師小路下去到中虎跳，步行了約45分鐘，大約下午2點鐘的時候，我們過了收費點後，看見一大塊平地，可以午餐，午餐後稍微休息一下，再走15分鐘，就下到觀賞中虎跳的江邊了。在這裡擺POS，大肆拍攝，我們一直玩到3點半才出發。也有人和旁邊的當地向導爭論說，觀賞的人群站立的那塊大石頭才是中虎跳石，我覺得不對，虎跳、虎跳、老虎沒事干到這塊水大的時候可能被淹沒的石頭來干什麼呀？還是前面那兩塊像門一樣的石頭比較像，老虎要過江，當然選擇那樣窄的地方跳過去了。雖然我也知道這只是傳說而已，呵呵。?
????我原計劃從一線天走向下虎跳，但是當地人說，一線天是從岩壁上鑿出來的路，我們背的大包一定會撞頂的，沒有辦法行走。所以最後只好背著大包，小心地從天梯爬回到公路，花費了2個小時，5點半才回到公路邊。沒有走一線天，留下了一點遺憾。?
????為了趕最後渡船，我們搭了一趟車，直接趕到老渡口。?由於看了各種攻略，對下到新渡口的道路和私人老板的人品不信任，所以仍然選擇從老渡口過河，注意跟開車的司機說清楚，別把你送到村子裡面去了。看見老渡口的標志後，還需要花費20~30分鐘，才能下到河邊，注意控制時間。我們最快的四個人都可以在6點半之前趕到渡口，不過現在船家好像很好了，看見山上有人在找路下來。會在對岸耐心地等待。然後一船全部接過去。下到老渡口的路不好找，總的經驗就是：當看見對岸的碼頭後，需要沿著金沙江下游的方向先走一段路，也就是正對白塔，也就是面對河對岸的大具漂漂客棧往左邊先走一段路，找到小路後，再沿著小路繞到江邊。不要被那條寬闊的向右邊轉的路迷惑了，那是采石場的車走的路。注意：絕對不可以向著河對岸的渡口直衝，下面是懸崖峭壁！?
????上船１５元渡到金沙江對岸（千萬別信船老板說的花20元就可以渡到離大具近的地方），這樣就更遠了．順漂漂小路１０分鐘爬到坡頭，就到了大具漂漂客棧。漂漂客棧是大具鎮金宏村盡頭的一處房子，還是央視拍攝基地。被稱為虎跳峽終結者客棧，有一塊木牌，可別忘了留影。此時你已成功完成了虎跳峽之旅。這裡的景色很美。強烈建議在這裡住宿，晚上可以一個人溜出來繼續自己的心情故事。聽說早上還可以爬起來看日出，從客棧窗口看出去，同時看到玉龍，哈巴兩兄弟美麗的晨景。?
????另外的一個選擇就是大具鎮銀盤村的雪花客棧，離漂漂大約2公裡路程。你可以提前跟老板聯系，他會開著一個小面的來接你。我們住宿的是雪花老板幫忙聯系的龍虎客棧，除了老板娘服務周到，沒有什麼其它優勢。另外，大具客棧的小面的也會在拉客，說是可以免費拉到大具，其實是拉到金宏村他家的客棧，離漂漂3分鐘就到了，一下車，我們說要到雪花客棧住，他就要我們10/人的車費，害我們又走了40分鐘，才到大具鎮的雪花客棧。哈哈！虎跳之行的唯一上當經歷！其實想想就知道，誰會買個車來免費接送你，你是誰！?（雪花客棧0888-5326091，漂漂客棧0888-5326095）?
D4：大具（玉龍雪山）——麗江?
????由於春節期間，玉龍雪山人滿為患，所以我們跳過了犛牛坪等行程，直接趕回了麗江古城。早7點半出發（司機被我們拖到8點才發車，嘿嘿）。2個半小時就可以回到麗江了。車上不要睡覺了，玉龍雪山的玉女十三峰不斷地吸引著你的視線和你相機的鏡頭。我們也不知道玉龍雪山門票和麗江古城維護費在什麼地方交，也沒有注意到有玉龍路口這個地方，總之我們這個行程，確實沒有交這80元+40元的錢。?
????補充一點：大具到麗江最後的一趟班車是下午1：30的車，可以從大具漂漂客棧直接回麗江，如果趕不到，還可提前打電話到漂漂客棧，可以等1小時左右，不知屬實，但是這樣你就不能上玉龍雪山了。?
D5：麗江——昆明?
????我們已經提前定好了早上8：30分去昆明的高快汽車，票價152元/人，大約8小時的車程。原計劃大家到昆明花鳥市場去逛逛，結果沒有去成，我們趕火車的時間都十分緊張。於是我計劃提前在昆明“體育館”站下車，然後大家打的士去火車站趕車。不過高快的司機人很好，稍微修改了一下開車路線，先把我們幾個先送到離火車站較近的一個橋下，大家快速徒步過去，這才剛剛趕到火車。?
D6：昆明——北京火車上吃、喝、睡。?