川北朗木寺納摩大峽谷穿越攻略
或許是由於LONELY PLANET（西方的一本旅游聖經）推薦而國內的旅游手冊上只有聊聊數語的關系，朗木寺的老外明顯比中國游客還多。
朗木寺其實是一小村子，位於甘肅和四川的交界，這點從它擁有甘肅和四川兩個寺廟就可以看出，這也是它最大的特點，^_^，甚至連學校也都分開，不知兩寺廟的喇嘛是否也像當地的小學生一樣需要當地戶籍才能進入各自的寺廟？有興趣者可以去查查。
剛進入朗木寺，會覺得不過如此一個普通的村莊，但站到山坡高處俯瞰，立刻能察覺它的靈秀之處：四面環山，各自成型；小溪魚貫而過全村，清澈活潑；所有的屋頂整齊劃一，低矮帶有淳樸的鄉村氣息；兩座寺廟像守護神庇護著這寧靜可愛的村子。
6月4日我輕裝單槍匹馬穿越了著名的納摩大峽谷，驚嘆其山勢多變，絕不遜色於張家界的山，且自然淳樸，無破壞，谷口更是具有藏教氣息，希望後來者也能共賞此美景，遂記錄整理如下：
1.峽谷位於四川寺廟後方，可不進入寺廟（門票15），從售票處右側的紅星回民村繞過，沿小溪步行約15分鐘再拐回頭，從一小山坡上進入寺廟。放心，不會走錯，有寺廟的牆做參考值。山坡上會看到左手邊是寺廟和小學，小學對面是一座獨立的小廟，峽谷的入口即在小廟的隔壁，有鐵欄圍著，但沒人看門隨意進入。會看到谷口有彩色經幡、帶子飄揚。
2.過仙女洞、虎穴等人工景觀後全是自然之作，約半小時後到達峽谷第一個草坪――露營地，有兩個帳篷，充當小賣部，這是最後的供給處，有需要趕緊補充。此時有兩條路，直走前方為死路，選擇右拐。
3.約半小時後來到第二塊草坪，看似無路，據說有人到此退回。其實直行往山坳處的灌木林中走，細看腳底實則有前人踏出的小路。穿過灌木林，突現一個只有2米寬的一道山口，穿過。
4.離上面口子不遠的山陰處開始出現小片的冰塊，部分路面只能踩冰塊而行。
5.過冰塊區約半小時，山勢從此開始變陡。徑直上行，細辨路。
6.從谷口開始約3個半小時後，看到最高峰，極陡，坡度起碼有60度，直線距離約700米，須之字形上爬，這短短的路需耗時約一小時。上到頂峰，發現山鷹在腳底盤旋。征服者的感覺。
7.山的另一面下坡，也是極陡，小心，必須側身行走。右方突起的岩石上有一條小路直通谷底。
8.谷底花草繁茂，路是前人的采石路，好認。半小時走完，眼前霍然開朗，一片草地。又是半小時穿過草地來到公路，至此穿越成功。
9.公路往左是返回朗木寺的方向，可在路邊搭班車、摩托、過路私家車返回。右方是夏季牧場，極大。有興趣可到游牧藏民家中做客，極豪爽。基本能聽普通話。
此次穿越無須特別裝備，本人體力好，耗時4.5小時，通常可預估6小時。一路灌木叢較多，衣物以牛仔為佳。最好帶上登山杖，路不好走，另外據說有狼，也可防身，不過白天基本不會有事，老外和當地人都有走的。
其他交通住宿等就不多寫了，在其它攻略上能輕易找到的。