心裡一直想著拉薩,從2002年開始
今年六月初朋友相約才真的得以實現J
沒出發前,做了不少功課,因為我們三個裡,只有我有過那麼一點點點的高原經驗,那次的不注意還讓我暈的一塌糊塗,所以,如何解決高原反映是我臨出發前做准備最多的.
還有如何找個好司機,能不能洗澡,取錢方便不方便,帶幾件衣服…功略打了得有二十好幾頁~
這次游覽了林芝、山南、江孜、日喀則、納木錯、直貢
下面是我的一些心得體會
一．高原反應：大家都會有，只是多少問題和注意不注意的問題。上次我在四姑娘，因為連續跑了幾步，頭疼的呀。。又暈又難受，可是，這次特別注意，從下飛機那刻就一直緩緩的，所以什麼事情都沒有！而且我們還在納木錯住了一晚帳蓬，除了睡不好覺外也沒什麼其他問題。大家不要過於懼怕，的確心理因素也很重要。
對付高原反應，一呢就是減少運動量，尤其在剛剛進入高原的時候，二呢就是一定少吃飯，具體是少吃肉呢還是少吃主食就因人而異啦~還有就是該吃藥就吃藥，去之前吃紅景天，北京大的藥房都有賣，到了那邊，如果一旦出現反應，可以吃高原安，緩解高原反應很管用！
二．司機：司機也是我一開始很頭疼的事情，後來拖了北京做旅游的朋友，幫我聯系了那邊的司機，也在車型上做了選擇，雖然當時網上很多人對4500並不看好，但是，我們這次西藏之旅，也就是得了一輛好車和一個好司機的福，才能如此順利。西藏旅游現在發展的非常快，很多從四川過來的司機，承包個大轎子就開始拉客人，一路風風火火好不嚇人，我們的司機是藏族人，拉薩本地人，開旅游車已經六年了，小伙子名字叫次旺晉美，人真的非常非常的好，帶我們走了許多非常規的路線，而且從來不莽撞超車，想要停下來照相也是隨時停車（這點我想也是大家比較擔心的問題吧，我們同事去年在西藏就是被司機一通好整，一趟下來淨受司機的氣了。。）大家如果想去西藏又不想跟團扎堆兒就可以找次旺，他人真的不錯！而且也很真誠！
三．天氣：去之前，對西藏完全沒有概念，帶什麼衣服，帶多帶少完全倆眼一摸黑，好在包車去，大包都放在車後備箱裡，沒添什麼負擔，拉薩天氣很好，日光城天天艷陽高照，進入雨季後也是晚上下雨白天就出太陽，天氣舒服的簡直沒的說，如果是最近去，帶兩件速干的長繡，如果是打算和我們一樣在納木錯過夜，就一定多帶幾件衣服保暖，湖邊夜晚溫度很低。感冒是萬萬不要的！
四．洗澡問題：去之前看網上，有的人居然為了防止感冒七天不敢洗澡。。。這點我的的確確接受不了，我除了第一天沒洗澡，第二天只洗頭外，其它幾天每天都會洗澡，這個也要根據自己身體狀況而視，我基本上沒什麼反映，而且住的青年旅社和日光賓館洗澡條件都不錯，水很熱，洗著很舒服~
五．銀行卡：拉薩建行最多比較方便，我因為不想因為旅行單辦一張卡，所以拿的是現成的中行的卡，手續費比較高，但是因為就取過一次，也就無大所謂了。推薦建行。
六．布達拉宮門票：我們同事和我說去年他去布宮就是從票販子手上多花錢買到的，不過，這次我們去，到了拉薩的第二天上午，就去布宮排隊了，十點多到的，十二點開始賣票，必須憑身份證購票，如果不懶覺，自己買到票完全沒問題！
墨鏡很必要，帽子也是哦（我的頭皮因為不戴帽子被曬傷了，紅紅的：（）濕紙巾也好用！
這次的旅行雖然因為飛機的緣故讓費用直線上升，但是一路都很順利，認識了次旺，和他學了很多藏語還聽到了很多不一樣的故事，吃到了很多當地地道的美食，見識了西藏的美景，希望你們也可以玩的一樣愉快：）
我們藏族朋友次旺的電話：13638918014