攻略：
1、多帶水。（因為體力消耗大，此時喝可樂、果汁是絕對不解渴的，唯有水和水果。雲海樓農夫山泉1.5元/瓶。也可以帶聽裝咖啡，可以提神。）
2、多帶鹽味的東西，少帶甜食。帶饅頭比帶面包、蛋糕好。（真空包裝的鴨翅膀、牛肉干是不錯的選擇）
3、西海峽谷並沒有導游說的那樣可怕，耗很多時間和體力什麼的，又有野生動物手機沒信號等等。我和母親（快60歲的人），用很悠閑的速度，經常坐下來休息，花了6小時完成這個穿越。如果是年輕的朋友，4-5個小時應該就夠了。所謂的野生動物，我們看到了可愛的小松鼠。手機在排雲亭到谷底這一段沒有信號。谷底到天海的那一段是有信號的，信號弱，但不影響通訊。我還和朋友互相發了幾個短信呢。
4、爬天都峰記得戴手套，因為兩旁除了繩子就是石頭。如果不爬，根本用不著手套。
5、登山手杖可要可不要。（我覺得是個累贅，可是我媽媽說幫了她大忙。因人而異吧。）
6、這個季節短袖T恤就可以了。（要看日出的同志可帶一件薄外套，當然，此薄外套也可以用雨衣代替）。
7、光明頂看日出，4點鐘左右就必須趕到。如果晚了，就不是“雲海日出”而是“人海日出”了。
8、飛來石遠觀比近看好。想節約體力的同志，可以找個位置遠觀一下就可以了。沒必要一定要去摸摸。
9、白雲賓館早餐30元/人。可以多走幾步到天海賓館20元/人。（一個小饅頭，一塊小蛋糕，一個煮蛋，一點榨菜，稀飯隨便吃）
10、這一點非常重要，也是本次游黃山我最深切與痛苦的體會。要爬天都峰的朋友一定要注意啦：從北路上天都峰，到山頂以原路返回，坐玉屏索道下山。不要以為“好馬不吃回頭草”什麼的，所以選擇南路下山經半山寺到慈光閣。如果你選擇南路下山的話、、、、、、我也不說了，你自己體會吧。
PS：雲海樓的服務質量雖然還可以，但住宿環境就太差強人意了。很潮也很吵。我們住的是120元/天的豪華雙人間。燈和浴缸有破損而沒有修理的。
游記：
如果跟團的話，導游是不會帶你去西海大峽谷的，那你將錯過黃山最好的風景。沒有親身穿越的時候，也有一點擔心，害怕會不會花很多時間，或者擔心身體狀況不支。但實際走下來，覺得並不吃力。我和母親花了六個小時，而且還是停停走走，有時坐下來吃點東西什麼的，很輕松的完成了穿越。峽谷的確漂亮，而且一步一個景。不愧為“夢幻景區”。也許是暑假旺季的原因吧，我們一路上還遇到很多穿越的人。很多游人會嗚咿哇啦的大叫一通，劃破峽谷的幽靜。個人認為偶爾吼1、2聲抒發一下感情就可以啦，叫得太多了，就是噪音污染了，和幽靜的峽谷格格不入。
原本以為穿越大峽谷會花很多時間，所以我們後山雲谷寺纜車上來以後，為了保存體力對付今天的西海峽谷和明天的天都峰，所有沒有去始信峰和獅子峰，所以之後穿越了峽谷，還剩很多時間，我也會覺得有點遺憾，應該去這2個地方走走的。我們是從排雲亭那個入口進入峽谷的，後來經過步仙橋，從天海那邊出來。出來後看到的第一幢房子就是我們要入住的白雲賓館了，我們請雲海樓定的是雙人標間，580元/天，設施、衛生各方面還可以。熱水24小時提供。在穿越了峽谷以後用熱水泡一下腳，會減輕很多疲勞。我們是早上8：10進入峽谷的，下午14：10分到的白雲賓館，剛好6小時。稍作休息以後，16:30出發，經光明頂到飛來石，行程1個小時。然後再返回光明頂看日落。看日落的最佳角度不是在那塊大石頭上，而是在靠西的一個台階上。不過黃山的日落一般。看的人也不多。這讓我誤以為黃山的日出也一般。但實際上黃山的日出非常漂亮。05:26分的日出，我們05:00到光明頂的時候已經是人山人海，人聲鼎沸，人滿為患了。很多人還越過高高的鐵欄跑到另外一個山峰那裡去看，那個山峰是禁止入內的，但是還是有很多人過去了。我因為無法翻過那個高鐵欄，所以只好放棄，那個被禁足的山峰無疑是觀日出最好的地方，但可能是考慮到安全因素所以封起來了。我在光明頂賓館旁邊的那個鐵欄處透過無數人頭，還是無法看到日出，只能把攝像機高高舉起從屏幕上來觀看。偶爾也會通過人頭看到一點點的景像，所有的山都被霧氣包圍著，像仙境一般，東邊已被染成紅色，太陽慢慢的露出久違的臉。這是振奮人心的時刻，人們擠啊擠，於是我在短短的3分鐘以內，在自己所處的這個小小的範圍裡，目睹了三場“決戰光明頂”的武功劇。擁擠的人們開始吵架，有的還動武了。有個老太婆好厲害，還用登山杖打人，她的對手一個中年婦女也毫不示弱，也用登山杖回擊。場面很火爆，還好旁邊的人勸住了。反正這邊剛打完，那邊又開始打了。一共三場，看得我目不暇接。所以，要在光明頂看日出，最好4點左右就到山頂占位置吧。
看完日出，我迫不及待的離開這個擁擠的地方去看迎客松，一路上的人也是絡繹不絕的。到了迎客松照相還要排隊，我一看那架勢，乖乖，沒有1個小時到不了，於是就放棄了，只在旁邊隨便拍了幾張。之後就去爬天都峰了。爬天都峰的人不多。我們爬上去花了1個小時15分鐘。鯽魚背很危險，旁邊只有2根繩子做保護。到了天都絕頂1810米處，的確有一種一覽中眾山小的感覺。之後就是下山了，也就是在這個時候，我做了一個之後讓自己後悔不已的決定。我選擇了南路下山，之後經半山寺到慈光閣。這一段路程太耗體力和時間了，而且沒有什麼太好的風景。我們從天都絕頂到慈光閣，一共花了4個小時。那個累啊，腿到後來都不是自己的了。於是我在這裡用我自己切身的深刻教訓提醒大家：“天都峰可爬，可不爬。風景沒有什麼太特別的，無非是爬得高點，看得遠點，和我的期望絕對是有很大差距的。如果要爬，一定記得從北路上，從北路下，也就是原路返回然後坐玉屏索道下山。千萬不要從南路下，又險又遠，又沒什麼風景。有的只是對自己意志和體力的考驗。最主要的是到了山腳還要花2個多小時的路程才到慈光閣。而這2個多小時，如果是當初選擇北路返回的話，是可以用索道解決的。”
到了慈光閣已是13：30左右了，本來打算趕15：50屯溪到上海的汽車的，但是那裡的中巴要等人滿了才開，我們等到14:00左右，整個中巴裡也只有我和媽媽2個人而已，於是我打算坐杭州的大巴，然後再轉車回上海。剛好有個的士司機幫我們聯絡到有14：30湯口回杭州的車，75元/人。後來在回杭州的路上，某個加油站，有回上海的車也在加油，於是上車吆喝有沒有回上海的人。60元/人。由於想到到了杭州還要轉車什麼的辛苦，所以，雖然貴了一點，我們還是坐上了回上海的車。到上海南站已是晚上20：40了。
回到家，我的腳再也無法動彈了，一動就痛，很痛。所以有網友說：“黃山，痛並快樂著”我現在是深有體會啊。
希望我的這篇游記對要去黃山的朋友會有一點點幫助吧。因為之前我也是在網上看了很多朋友的游記才為自己定下一個還不錯的行程（除了天都峰選擇南路下是個錯誤以外）。