出游時間：2007/7/14-2007/7/23
人數：2人
花費：總共9000不到
D0：由於上海到西寧的機票哈巨，所以定了春秋上海-〉武漢的機票，第二天一早坐東航武漢-〉蘭州。沒想到武漢機場半夜要清場的，只能住機場賓館 標間268
D1：一早從武漢-〉蘭州。武漢陰天，很厚的雲。沒想到蘭州萬裡無雲，而且從飛機上看一個個黃黃的小山丘，很震撼。到蘭州做機場大巴到市區，一小時左右， 30元/人。然後打的去汽車站，7元。買了11：40蘭西高速到西寧的車，53元/人。一路風景還可以，可能是看慣了江南的郁郁蔥蔥，看著大片大片的土山也挺新奇把。感覺蘭州和青海都挺重視種樹， 但是明顯青海的植被比甘肅要好。到西寧，正是大下午，打的到軍區招待所（180， 攜城定的，干淨，太小，不值).由於舟車勞頓，剛到西北，鼻子嗓子都覺得太干，不舒服；加上聯系好的師傅還在格爾木到西寧的路上，所以到了賓館，放下行李就美美的睡了一覺。到5：30我們才出門，去莫家街吃飯。還沒到莫家街，就聞到一股撲鼻的香味，好多人排隊買，一看是香酥雞和香酥鴨。我們決定先去馬忠，回來再買。邊上正好有個藥店，進去買了點紅景天，還有降火潤喉的藥。到了馬忠，環境實在不怎樣。由於我們只有兩個人，所以只能點少點了。我們叫了半斤羊脖，半斤手抓羊肉，一碗酸奶，一碗釀培，一份涼皮，還有一分金獎牛肉面。沒吃完，剩了大半。酸奶和羊脖最靈，其他的也一般。然後我們繼續逛莫家街，跟包車師傅約好碰頭，去賓館商量行程。
包車師傅是定的其他有機推薦的郭師傅，可是郭師傅上拉薩了，所以是他朋友楊明接待我們的。可是到第二天卻換了楊明的表姐袁師傅。一開始心裡還是對女司機有點顧慮的，而且車也從說好的桑塔納2000換成了捷達，但是後來證明我的顧慮完全是多慮了。袁師傅車開得好且快，在區張掖的路上， 我們打著空調開到了140/150 km/h。袁師傅電話：13997043630
D2：西寧-〉金銀灘-〉祁連-〉峨堡-〉民樂-〉張掖
頭兩天天好，玩得是相當的高興。金銀灘草原實在是一般（當然剛開始看到還是覺得不錯，只是不能與之後的祁連山大草原比）。路上風景很好，看到了滿山遍野開著野花的草原，其中點綴著各式牛羊。從祁連到峨堡一路的鮮花草原非常美麗，之後經過的一段峽谷也不錯，不過第二天返回的時候早上的陽光看更美。民樂-〉張掖路非常好。看了美麗的張掖丹霞，實在是不需此行阿。張掖丹霞也是有攜城的游記提供的信息，在此轉載如下：甘肅省臨澤縣倪家營鄉南台子村，張掖----肅南公路47.7公裡處，可以在臨澤縣加油站或縣城裡找當地司機打聽具體路線，當地一個雷興義的農民自己開發了一條土路深入到景區裡（縣裡開發的路只能在遠處觀景，到不了景區腹地），他收10元/人的帶路費可以當向導，就當是門票吧。人非常厚到、熱情，不認識路也可以給他打電話，0936-5678308，手機13909368799
晚上在張掖的夜市吃的搓魚面，味道相當不錯。5元錢就一碗面+一盤菜，分量很足。老板很不錯，有兩個兒子。人很樸實，有客人進過就做請的姿勢，嘴上還打招呼。宿張掖水利賓館，標間70，不錯，干淨，水大。
D3：張掖-〉峨堡-〉門源-〉互助-〉西寧
這一路也是美景連連。門源的油菜花是相當壯觀。但是之後的幾天也一路都能看到，互助，循化，青海湖到處都有，不一定要去門源。去了互助農家樂，原來是100/人，因為沒喝酒，袁師傅幫我們談到150/2人。裡面的蔬菜真實好吃啊，蘿蔔，黃瓜都是田裡現摘得。還和土族姑娘玩了游戲。雖然這頓飯錢有點貴，但是玩得還是很開心，還對歌了呢。回到西寧，楊明師傅已經幫我們訂好了永昌賓館，就在大清真寺邊上，標間70。但是非常不好，首先不干淨，其次水小，還有就是插頭都老化了，接觸不好，不能充電！！！除了便宜，一無事處！晚上去莫家街吃了大新街吃了烤魚，美味。推薦果啤和姜啤。
D4：西寧-〉循化-〉同仁
從這天起就開始下雨了，一路風景也是很棒。不過本來沿路應該清清的黃河水，由於下雨泥水衝刷，變成了一般的黃河了~~。到了孟達天池，天氣轉晴，不過個人認為不值得一去。孟達天池門票：50/人（學生證30），電瓶車：10/人，停車費還收了10元。另外循化的駱駝泉千萬別去，就是一個臭水潭。
在循化-〉同仁的路上，經過一處地方，屬於丹霞地貌，（跟砍布拉的差不多），下面還有一條河，風景相當好。我們下去玩，拍照的時候，不經意發現，邊上有兩個藏族青年在談戀愛，真是不錯。
參觀了下年屯寺，看了唐卡的制作過程。唐卡確實花費很多功夫，相當漂亮！但是這裡的喇嘛現在也都不是那麼虔心修佛了，商業味太濃。
宿同仁，住新世紀賓館，80/人。相當不錯！干淨，電熱水器，龍頭不錯，出水大。邊上有個廣場，這裡的人每天早晚都跳鍋莊舞，兩小孩也是。晚上吃了巴蜀人家，味道相當好。我們點了一個土雞煲，一個麻婆豆腐，一個上湯娃娃菜。土雞煲非常鮮，放了很多美味的菌菇。
D5：同仁-〉循化-〉砍布拉-〉西寧
由於大雨，同人-〉砍布拉的路塌方了，所以只能繞道循化。而且更壞的是，坎布拉德路也塌方了，只能在李家峽水庫看了看。風景還是可以，天好值得一看。李家峽門票8元。坎布拉門票：35。船票：60
從坎布拉回來，我們去了一個農家樂吃飯，地方倒是很好，花花草草滿屋子，就是服務太差。我們點了3個菜，一個小時才上了一個涼菜~~氣的我走人了，走人居然也沒人管。後來隨便找了個家族小飯店吃了面片，很好吃，3個人只花了10元。這個小飯館裡都是小孩做服務員，而且10歲了都不識字，他們家有3個女兒，都沒送去讀書。唉，感嘆~~~
晚上回到西寧，宿五一文化宮對面的三緣賓館，標間110，相當好。新開的，而且蓮蓬頭是那種很大的~~，我們連續住了兩晚。
D6：西寧-〉青海湖-〉西寧
這一天還是天陰得，下雨。下雨景色當然大打折扣。不過中午吃了美味的煌魚（bs自己一下），還有黃蘑菇，真是美味阿！我們沒有去151基地，由於天氣不好，所以也沒有環湖，只是到邊上有藏人開的湖邊的牧場轉了下，居然裡面也立了塊石頭，寫著“青海湖”。好多過來玩得藏族人都用瓶子裝青海湖的水回去，好像是回去供著，不過他們說的普通話我聽不太懂。
很早就會西寧了，今天去吃了有名的小火鍋，好吃啊。晚上還去看了電影“變形金剛”，哈哈，只要20，學生證只要15。雖然是配音版，但是效果還可以。
D7：西寧-〉塔爾寺-〉青海湖-〉西寧-〉蘭州
天氣終於放晴了。去塔爾寺看曬大佛（一年才兩次哦）。人很多，好多人都很虔誠的在地上跪拜。大佛真的很大，很漂亮~~還看到了莫少聰，原來是去拍記錄片的。曬完大佛，我想幫著把大佛抬到寺裡，誰曉得，前面後面的人都比我高，我的肩膀是騰空的，只能用手夠著裝樣子了~~~。到了寺裡，進了大殿，捐了5元。然後就參觀了一下，聽其他導游說話。看了堆繡，都很破舊了。本來想回去了，又聽說下午有跳金剛舞，於是又逛了逛。看了酥油花，雖然有空調，但是已經開始化了。12點下了一場很大的雷雨，到1點又放晴了，而且天特別藍，金剛舞順利表演。人太多了，我也看不太到，所以到2：30我們就出來了。出門碰上一對浙江夫婦，我們就說一起拼車去看青海湖（昨天天不好）。於是我們又去了一次青海湖，由於天好，青海湖果然是一片藍色，配上油菜花相當漂亮！
看完美美的晴天下的青海湖，趕到小沙鍋店，吃完晚飯，坐上去蘭州的火車。到蘭州已經晚上11點，居然各個賓館都客滿~~~出租車司機幫我們找了西湖大廈才住進去。
D7蘭州-〉武漢
睡到自然醒，去大眾巷，吃了聞名的馬子祿牛肉面，面3.5元，加牛肉3元；然後去灰豆王吃了灰豆子和甜醅，還有茹記烤肉的烤羊肉。
之後就沿著黃河瞎逛。黃河兩邊的觀景堤修的不錯，還有很多小小乘涼的小茶座。黃河裡也有那種專門營業作為茶座或飯館兼棋牌室的船，休閑不錯。中山橋人太多，我都懶得去橋上走。羊皮筏子可真髒，而且這裡做生意也不老實，說好50兩人，到地點又說這個價不行。最後我們沒坐，在邊上茶座點了個酸奶4元，挺好喝的。
之後就是坐車去機場，走人了。晚上還是住武漢機場賓館。
D7：武漢-〉上海
回到了炎熱的上海，發現席子發霉了，沒休息就開始打掃屋子~~~晚上迎接女兒回家。
流水賬到此，這次出去玩覺得還不錯。一點都不累，只是很遺憾，肚子太小，美食太多。
在西寧的吃的，很多其他帖子都有介紹，我要特別推薦兩個早點：1個是楊家葫蘆頭，就是大腸粉絲湯，在互助巷醫院對面，相當不錯；2。泉兒頭的雜碎，非常的美味~~~~。另外在飲馬街，大新街夜市過去一點有個沙鍋店，裡面有沙鍋有炒菜，味道相當好，價格也很實惠。這幾個地方都是袁師傅推薦的，相當不錯。還有行程不要安排太緊，我覺得光光義務商貿城，挺有趣的。清真寺邊上有很多賣回族特色用品的小店，可以看看。我還在那裡碰到2個黑黑，非洲人，呵呵。