07年8月底攜大小領導從上海自駕甘南川北，歷時半月，收獲頗豐，現將行程流水和個人感受一二三記述如下，以資紀念並供後來者參考。
第一天：上海-南京-洛陽，全程高速，住宿洛陽大酒店，酒店舊了些，進出城耗時多了些，其他尚可；
第二天：洛陽-臨潼兵馬俑-西安大雁塔-寶雞，全程高速，雖然兵馬俑已經看過，但小孩子還是一定要去感受一下幾千年前中國皇帝的氣勢的，更重要的是這些國家級景點（包括後面的好多著名的地方），小孩（1米3或1米4以下）都是免票的！不能錯過機會！西安的老孫家泡饃是不能不嘗的！住宿寶雞國貿大酒店，很髒！酒店餐飲也很差！住宿停車還要收費！
第三天：寶雞-天水-蘭州，天水到蘭州全程高速，剩下的基本都是山路，不過路況尚可，在麥積山堵了十來分鐘，乘機購買當地水果，紅的發紫的蘋果，口味獨特，不要錯過！住宿蘭州空港酒店，全新的，餐飲也好，表揚！
第四天：蘭州-康家崖(ai)-臨夏-夏河-合作，蘭州到康家崖為高速，剩下的都是省道和國道，甘南的路都很好走，過了臨夏風景如畫，住宿合作香巴拉大酒店，餐飲不錯，就是沒有電梯，海拔差不多近3000米的地方爬5樓！拉蔔楞寺是一定要去的，桑科草原如果不是走旅行社的是一定不用去的，草場都被牧民劃分好，大門收費，進草地還要收費，河溝裡騎馬收費，騎快點還要加錢，雖然錢不多，但民風已然破壞，何況景色也就這樣，同後面的松潘若爾蓋草原沒得比！拉蔔楞寺碰見開同樣驢車的喇嘛，寒暄幾句，哈哈！還有4輛從歐洲開來的陸虎，看來瘋狂的司機全世界都有！
第五天：合作-朗木寺-若爾蓋-唐克-瓦切，合作到若爾蓋是國道213，路很好，只是到甘肅四川交界的日爾郎山，隧道已經可以走車，但工人攔著，只放認識的當地車，不知是要錢還是要其他的，求人不如求己，不就是爬山嗎，驢車翻越日爾郎山也就半個小時，過了山松潘草原一覽無遺！若爾蓋到瓦切的是省道，油路不錯，只是窄了點，沿路風景很是獨特，非常遠古！路上還拍到了難得一見的黑頸鶴！住宿瓦切日干喬度假村，私人投資，設施尚可，不過整夜遭遇野狗狂吠，不得安寧！黃河魚惡貴，口味一般，不吃也罷！朗木寺是一定要去的，基礎建設沒有拉蔔楞寺的好，但整體感覺更加樸素，更加原味！午餐在夏河鎮上的麗莎酒吧，牛肉漢堡，炸薯條。進了四川的花海，門票暴漲，原來一二十塊的，現在加上電瓶車要七八十塊，當地司機也認為沒什麼好看的，花海其實不是花的海洋，只是白雲倒映在湖裡，加上岸邊的一些水草，拒絕上當沒去！黃河第一彎門票同樣貴，不過還有其獨特性，如有時間可以一看！瓦切的塔林可以一看，門票也不貴。
第六天：瓦切-川主寺-黃龍，瓦切到川主寺的路在國道213之前尚可，國道213在修隧道等，只能走工程便道，巨爛，不過也就半個多小時的顛簸，在橫穿松潘草原的路上遇見送馬的老民兵，挎著帶刺刀半自動步槍，趕著十來匹很健壯的河曲馬在趕路，很是威風，閑談幾句，贈煙以示敬意！川主寺酒店很多，不過隨意住了個叫嘉利的，不行，髒，只比寶雞國貿好一點。黃龍索道上去走下來大半天時間剛好，景色很好，值得一看。
第七天：川主寺-九寨溝，九環線路況可以，不過兩點注意：一有交警測速而且很多,要麼開得慢點，要麼跟在大巴或當地出租車後面，基本可保平安，反正是沒罰到我們；二是汽油暴貴，９３號５．３３元，還以為又漲價了，而且有可能短斤少兩，建議在若兒蓋或茂縣加滿。住宿九寨溝中旅大酒店，軟硬件都可，餐飲也不錯，就是無法上網。九寨溝耍一天是不夠的，還好辦好二次進溝的手續，第二天只需買車票就可，也算是管理者考慮比較周到的，不過要休閑的話，最好還要設置一周或半月的門票，那就更好了。九寨溝的風景就不用多說了！
第八天，九寨溝-茂縣，上午繼續在溝裡耍，下午3點後趕路到茂縣，住宿茂縣國際大酒店，住宿可以，但酒店餐飲極差，價貴質次，老板還蠻不在乎，估計是吃團吃多了，上來的魚，外觀尚可，肉像棉花一樣爛，面湯裡還有蒼蠅（不敢跟領導們說）！吃了點青菜，施舍了一百多立刻離開，第二天送的早餐也不要了，這是整個旅行中最差的一頓飯，引以為戒！
第九天，茂縣-汶川-映秀-臥龍，九環線汶川段在蓋成都過來的高速，縣城堵了個把小時；映秀到臥龍也在修路，而且放行時間是下午5點到早上8點，還好當地天黑基本要到8點，午飯在映秀解決，和川主寺一樣是交通中轉處，映秀就樸實多了，郵政所對面的餐館，價廉物美值得推薦。臥龍個人認為是一定要去的，價值基本和長城故宮一樣，舉世無雙，由於道路的原因，去的團都是國寶的海外痴迷者，不過這樣的地方還是少點人好，據說通車後會限制游客數量的。住宿臥龍山莊，很好，特別是客房裡送的洗漱用品，包裝上有很可愛的LOGO，難得我都收集起來以做紀念。晚飯在廣場邊草地上的飯店，松茸腊肉爆香！
第十天，臥龍-映秀-都江堰-成都，都江堰到成都是高速。大半天都在臥龍熊貓苑游蕩，讓小領導同一群大熊貓親密接觸，實屬難得！住宿成都四川賓館南樓，居然沒有停車的地方！門口拉門的也不知可否？！繞圈硬闖對面的假日酒店停車庫，出了車庫電梯一看，竟是總府四川賓館大堂，同前台美眉交涉後竟然給了2天的停車券，呵呵！南樓的南苑餐廳還是不錯的，畢竟是大城市。
第十一天，成都休閑，舉家看了哈利波特和鳳凰社，下午草堂游，晚飯逛錦裡，太小了。
第十二天，吃完早中飯，啟程回滬，了解半天，最終放棄走萬洲宜昌，還是北行，成都-綿陽-棋盤關-寧強-漢中，除了過棋盤關一段是國道，其他都是高速，一路三國遺跡很多，只是都沒下高速參觀。夜宿漢中郵政酒店，硬件有點舊，不過已經是漢中最好的了，胡主席溫總理路過視察漢中，就住樓上。晚餐二十三樓旋轉餐廳，號稱西北唯一的。菜水很好，鍋巴辣子雞，香辣鱔魚，青瓜百合加啤酒，總共86，性價比最高的一頓。
第十三天，起早詢問交警，西漢高速十一就全線通車，等不及，放棄漢白路去湖北十堰，走沒有一本地圖上有的姜眉路，沿著褒河北上，基本是重丘和微丘的山路，中午基本可以上到西寶高速，過西安，夜宿三門峽明珠賓館，同樣是硬件偏舊，餐飲很好，發票居然還中獎，真是給整個行程畫上完美句號！
第十四天，三門峽-洛陽-南京-上海，全程高速，晚餐南京麥當勞用城市食品來獎勵小領導的一路配合，另拜訪往來已久的模型店，並帶回潛艇一艘以資獎勵自己，呵呵呵呵！
總結：甘南川北景色很好，草原比呼倫貝爾的豐碩，值得一看的景點很多，就是沿路也可停下逗留好久，適合自駕，路況可以，估計到07年底上述修路的路段中只剩寶雞到天水的高速還沒好，其他的都很好走；沿路住宿城市三線的即可，如漢中，三門峽，合作等等，大城市進出城很費時間，餐飲住宿相比也貴；旅游熱點地區住宿餐飲游玩都得仔細點，以免上當；一路購物以食品為主，水果，松茸，花椒，只可惜在漢中沒買新鮮的山核桃，這些都是在上海難得一見的或者是很貴的；整個區域的治安都可以，不過由於旅游開發有一段時間了，民風不如內蒙草原，貴州山區和雲南等地，不過人不犯我，我不犯人，基本還是可以和諧共處的！
全文完
2007年8月開學前夕
（照片太多太大，就不饞大家了）