若爾蓋——川主寺班車清晨6點准時出發，車況一般，但很准時。由於若爾蓋直接到川主寺線路正在修路，所以要繞到紅原再到川主寺。若爾蓋到紅原的路相當不錯，茫茫牧場，一條蜿蜒的公路伸向遠方。一路上依然是草原，犛牛，羊群，藏民和他們的房屋帳篷。車過紅原，逐漸的從高原牧區轉向農耕區。下午2點，到達川主寺，下車就有前往九寨溝的巴士在攬客，乘巴士直接到九寨溝口的賓館住宿，以便第二天一早進溝。川主寺——九寨溝口約2小時。
九寨溝內有三大主要景區：日則溝、則查窪溝和樹正溝，三個景區的形狀是個Y字型，Y的右分支是日則溝，左分支是則查窪溝，下面一豎是樹正溝，三線交彙處叫做諾日朗中心。其中右分支日則溝是精華所在，所以要趕在旅行團之前先去（旅行團都先去左分支）。
日則溝線路：進大門之後，先搭乘大門——諾日朗中心的游覽車，在諾日朗中心下車後，轉乘諾日朗中心——原始森林的游覽車，游覽原始森林之後，從原始森林乘車到箭竹海下，游覽箭竹海，然後步行到熊貓海。熊貓海有個很深的熊貓海瀑布，沿著樓梯一直往下走，不用走回頭路，可以一直走到五花海，五花海是個精華，不要急著走，在海邊找個僻靜的地方坐一會，看一看九寨的水。接下來，沿著五花海棧道，按照路牌指示，往珍珠灘瀑布走，途中經過金鈴海，這一段是精華，千萬不要坐游覽車！！！累了就在途中休息一會。從珍珠灘瀑布回到車站，乘車到下一站鏡海，鏡海沒什麼特色，但是貴在游人很少，可以獨自享受一下風光。搭乘鏡海——諾日朗中心的游覽車。
則查窪溝線路：從諾日朗中心搭乘到長海的游覽車，在長海下。走棧道到長海邊游覽長海，返回車站乘車，長海——五彩池，游覽五彩池，游畢乘車返回諾日朗中心。
樹正溝線路：從諾日郎中心轉車至諾日郎瀑布，游覽完畢返回公路乘車至犀牛海，沿犀牛海棧道一直走，沿途經過老虎海——樹正瀑布，回到公路，乘車至樹正群海，游覽樹正寨，乘車至火花海，游覽畢乘車至盆景灘，沿途車中欣賞蘆葦海，在盆景灘游覽畢，乘車返回溝口。上述景點間犀牛海至老虎海約530m；老虎海至樹正瀑布（海群）約400m。
若爾蓋，宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石。縣域中西部，草原遼闊，水草豐茂，牛羊成群；東部，群山連綿，宜農宜牧。
若爾蓋縣位於青藏高原東部邊緣地帶，地處阿壩藏族羌族自治州北部。黃河與長江分水嶺將其劃為東西兩部。東部群山連綿，峰巒疊翠，林濤瀾蕩；西部草原廣袤無垠，水草豐茂，牛羊成群，素有“川西北高原的綠洲”之稱。四鄰分別與甘肅省瑪曲、碌曲、卓尼、迭部四縣和州內阿壩、紅原、松潘、南坪四縣接壤。東西與南北最大距離約150公裡，土地總面積10436。58平方公裡。全縣人口6.41萬人。每平方公裡6.142人。縣城達扎寺鎮是全縣政治、經濟、文化中心，距蘭州533公裡，離州府駐地馬爾康330公裡，南距成都596公裡。
友情提示：
若爾蓋晝夜溫差大，游客備好所需衣物和藥品。
若爾蓋地處高原，紫外線強，游客備好遮陽傘、太陽傘、太陽鏡。
徒步和騎馬環游時，備好結實的旅游鞋和登山鞋。
為了方便和外界聯系，建議游客用移動網絡。
在若爾蓋旅游，建議游客選擇當地人當導游，防止受到牧羊犬及藏獒等的攻擊。
吃黃河魚、手抓羊肉、藏香豬肉、犛牛肉、人參果、酸奶、奶餅、烤全羊等。
住若爾蓋賓館、嶺嘎多賓館、香巴拉賓館、若糧賓館、黃河九曲部落帳篷賓館等。
行成都至若爾蓋，可走九寨溝環行旅游公路。
西線：成都———都江堰———汶川———茂縣———松潘———若爾蓋；
或成都———都江堰———汶川———理縣———紅原———若爾蓋；
東線：成都———綿陽———江油———平武———九寨溝———若爾蓋。
航線：四川省外游客乘飛機或火車到達成都後，可乘飛機到達松潘縣川主寺鎮，再乘松潘至若爾蓋的班車。
游黃河九曲第一灣、納摩大峽谷、花湖、降扎溫泉、巴西會址、古潘州遺址。
購唐卡、藏族手工藝金銀制品、服飾、蟲草、貝母、雪蓮花、鹿茸、秦艽、犛牛肉、藏香豬肉等。
娛在黃河九曲部落餐娛中心，騎河曲馬走愛情島，晚上有篝火晚會和烤全羊；在縣城，各賓館設有娛樂中心。
自助旅游地點推薦：
若爾蓋縣———黃河九曲第一灣———熱爾大草原/花湖———納摩神居峽（納摩寺）———降扎溫泉———鐵布梅花鹿保護區———巴西會議遺址———古潘州遺址———包座原始森林（包座戰役舊址）
自助旅游小提示自助旅游必須裝備：雙層野外營帳，地墊、睡袋、手電、尼龍繩。為防止因溫差較大而感冒，最好帶些感冒藥品。
特色旅游：在若爾蓋縣城周邊有許多藏家樂，除提供住宿外，還提供以下服務：篝火晚會、烤全羊、騎河曲馬、著藏裝照相、釣魚等。