【個人裝備】1、背包、腰包、運動鞋、帽、墨鏡、換洗衣物3套（最好是快干衣褲）、內衣（建議3套）、衝涼用品、蚊怕水、塑料袋數個、須刀、手機、相機、充電器、MP3、水壺、傘、小刀、筆記本，身份證（復印件也可以）、學生證、紙巾和濕紙巾
2、藥品：止血貼、保濟丸、牛黃解毒丸、萬金油、感冒藥
3、干糧：如面包、火腿腸、黑巧克力、壓縮餅干等（小量即可，因為當地購買也很方便）
07．08.31-9.7鳳凰、張家界行程D1(8.31)、廣州—懷化。乘22：22廣州出發的N596，約在次日中午12：10到懷化（中鋪248+5元，下鋪257+5元）。宿火車。但火車晚點1小時（在13：30才到達）。 515D2(9.1)、懷化—鳳凰。宿鳳凰。 66(交通)+50(住)+1(河燈)+55(晚餐燒烤)=172中午在火車上吃午餐（泡面）後乘車到鳳凰。從懷化到鳳凰要到城西汽車站坐車但客滿才開出，（注意了哦，懷化有兩個汽車站，另一個是中心汽車站，這是沒有車到鳳凰的，我們就浪費了1元坐29路車到了中心汽車站，結果還是要打了4元的的士才到西站），懷化到鳳凰（車票30/人）說是空調車，結果還是騙人的，車又髒又差不說，路況更是別提，說成是“顛髒”公路不過分，所以身體差的朋友這段要注意。路上大概開2.5個小時，風景一般。如果沒有直達鳳凰的車的話，可以選擇到麻陽的車，到了後再轉車到鳳凰，那裡的車比較多。晚上到北門城樓處買煙花和夜游燈，到跳岩岸邊放煙花、許願燈。1元12個小的。還有很多造型的，但價格要1-5元不等。 建議：從吉首至鳳凰，因為路較為好走，而且費用較便宜。在吉首汽車南站,大約離火車站2公裡,打車前往司機都知道(3.5元) ，可以搭面的去汽車站（吉首的面的起步價3元，到汽車站最多4元，大概是5-10分鐘左右就可到）。(15元/人) 吉首至鳳凰全程只需60-70分鐘,用不了一個半小時。到達鳳凰,打車去虹橋(5元)。如果這樣走的話行程可稍微作一些調整，可乘下午13：45廣州開出N582到達吉首（硬硬臥的費用約190元，不過這車是沒有空調的，會比較苦），約在次日的凌晨5：30到達，然後在火車站廣場乘綠色的汽車前往德夯（車票約6元，40分鐘到）。玩完德夯再回吉首坐車回鳳凰。鳳凰城裡的交通：新城的交通主要是靠一種戴篷的三輪摩托車。在城裡無論去哪裡都是每車十元（現在漲價了，以前是1元/人，但現在不行了，怎麼講價都不行），舊城就沒有什麼交通工具了，但由於不大，走兩步也就到了。鳳凰的特色菜有血耙鴨（個人認為一般）、蕨菜、回鍋肉、酸湯魚、罐罐菌、豆腐渣、酸菜湯，量多而味美價廉。
縣城內隨處可見快餐店，價格便宜，3-5元便可搞定一餐，更有獨具風味的麻辣燙、米線等小吃，還有苗家酸魚、酸羅蔔等。早餐在虹橋橋頭有一家“老字號”面店，5元一碗，味道很不錯，可以去嘗一下。
晚上永豐橋步行街（虹橋前的那條街），夜市攤位很多，可吃炒菜，葷菜5元，素菜2-3元，幾個人吃2、30元搞定，味道很好，建議到那裡吃。
鳳凰最特色的是牛肉串，味道不錯，可以嘗嘗。還有很多炸的串串，有魚，蟹等等，五毛到一元不止，只要不怕辣，大可以每天嘗嘗虹橋南面走5分鐘左右，到晚上就是燒烤一條街，各式燒烤，酒釀湯圓，餛飩，餃子，火鍋應有盡有，羊肉串5元25串，但不要給25串唬了，都是很小的一串，完全可以消滅掉。還有就是這裡的烤魚很不錯，一定要試一下（20元一條）。不吃辣的可以跟老板說。這裡風雨不改，照常營業（下雨就掛塑料布）。單車休閑路線：沙灣—杜田—官莊（綠洲）約9KM（沿沱江行，鄉村景觀）但現在較少人騎（不知道是否下雨的原因，我們在鳳凰三天都下雨了）鳳凰的臨江客棧開價都是80元雙標，最低要60元，然後跟他說不開空調，最後是50元/晚，成交。古城內沱江邊上都是客棧，慢慢找，一定會有合意的。【購物】
①. 鳳凰的銀器，鳳凰有很多銀器店，款式多，推薦：付記銀鋪、老鳳凰銀號，在山江的集市有很多老銀器，便宜許多。
②. 鳳凰的印染和扎染布，當然是劉大炮的最出名，還有吳花花和張桂英的扎染作品都是精品，價格不菲啊。D3(9.2)、烏龍山風景區+老洞苗寨 50(住)+160(烏龍山老洞)+8(早餐)+10(買草鞋)+43(晚餐) = 271一日游總價186元/位__特惠價80元/位(包來回車費、保險、游船、午餐、門票)。很多客棧都可報名，但單個景點都要60-80元，兩個一起就要100元，但只要你一口咬定我有朋友來過，80元兩個景點就可以了。不過個人認為，這兩個景點沒有必要去，景色一般，特別在下雨的時候一定不要去烏龍山，特別不要去那個烏龍洞，沒什麼看，而且路不好走，會發大水，我們很多人都滑倒，濕身了。在老洞會有很多小朋友會在你下車的時候就在路邊歡迎你，而且會送上一些手工的竹制品（好像是免費的，因為我們害怕拿了人家的東西不好意思，因此一直在拒絕，後來看到有人收下了，小朋友們開心地走開了。）老洞裡有一個壓寨夫人，88歲了，但皮膚還是很好，而且還在織布。 D4(9.3) 50（住）+223（手信）+11（早餐）+20（游沱江）+3（小吃）+36（晚餐）+44（泡吧）=387由於昨天衣服和鞋子都濕了，只能穿客棧裡的拖鞋，在城內逛買東西。晚上去泡吧，這裡的酒吧比較有特色，要去感受一下，但價格也是跟廣州的差不多，22元/支350ML的啤酒。坐船游沱江的話坐私人那種比較劃算，開價15元/人，後來10元/人，而且是我們兩個人“包”一條船。坐上游的不單買，要套票168元才可以坐。當然，168元是包含了十個景點的（其中有兩個對外也是免費的）。D5（9。4） 11（午餐）+6（打車從虹橋到車站）+120（鳳凰到張家界）+40（三下鍋）+80（住）=257在客棧休息，准備明天爬張家界。鳳凰一天有兩班車到張家界，8：30和14：30，車程5個小時。票價60元在鳳凰新城的長途汽車站。從虹橋打的去，約5元。把我們的原計劃寫上，希望對以後想去玩的朋友有幫助：原計劃D4(9.3)、鳳凰--德夯 宿德夯，上午都待在客棧裡休息，中飯後稍微買了點手信，下午出到南華門附近的汽車站搭乘前往吉首汽車站的車，大概四點到吉首火車站（往德夯的旅游專線只有火車站才有），5點左右到德夯。交通：“綠的”（虹橋-鳳凰南華門汽車站）3元，鳳凰汽車站-吉首汽車站（12元/人，空調車，1 個小時左右），的士（吉首汽車站-吉首火車站）3.5元，吉首-德夯（4元/人，空調車，40分鐘左右）住：在德夯就近選擇了小學校裡的賓館，標房40元/晚（平時很貴，但我們去的時候是淡季，可以講價），有熱水器，獨立衛生間，電視吃：大力推薦停車場內的“苗姐餐館”，飯菜又便宜又好（淡季的菜價可以商量），大姐人好的更是沒得說，炒土雞（20元，份量很足）我們吃了個底朝天，桃花蟲（15元）賣相不怎麼好，但勝在吃起來還蠻香的，可以試一下的，當然對當地有什麼不明白的，是可以咨詢大姐的！！原計劃D5(9.4) 德夯-張家界宿張家界市區。張家界市區的住宿條件一般，沒有鳳凰好。早上，按計劃8點先去“天問台”，記得有一個石頭路標上面寫離天問台還有300米，但事實上，我們差不多走了有一千米也沒到，接著就爬山，早上爬天問台已經算是明智的，如果中午來，肯定給曬成肉干了，爬到大概一半多已經完全沒力了，想著明天張家界還要繼續爬山，就決定打道回府，最終我們是沒有爬上天問台的。不過還好，我們在演出剛開始時趕回寨子。午飯後，頂著烈日，又去了流紗，相對近一點，路也好走一點，游客也多了起來，流紗的美是要親身體會的（中國最高的瀑布），講不出的。在3點之前我們趕回來，看了服飾表演就立刻趕往張家界了。交通：停車場搭德夯旅游專線車-吉首火車站（4元，20分鐘一班），但要知道，開往張家界的火車通通都在上午12點之前發車，如果錯過這個時間，也不怕，好像我一樣，去到吉首汽車南站，也有去張市的車（35元/人），坐滿即發，車程2個半小時。到張家界汽車站後，你直接去汽車站的出站口搭去景區的中巴，那裡的中巴很多，10分鐘一趟。去森林公園是6元，去武陵源是8元。 從汽車站到背包客的家——“蝸牛驛棧”就要乘8路車，或面的，打的4元（的士司機喜歡繞路，要和司機說走澧水大橋，過橋左拐彎50米就到驛棧）。驛棧價格也很便宜，全年10-30元/人/晚（聯系電話0744-8296767、13807443838）。還有一家青年客棧(其實是家庭旅館，是冒牌的青年旅舍)不過熱水很穩定，房間也還算干淨，打車去景區大門大概10分鐘左右，40元/雙標，是我們此次出行性價比最高的旅館了，地址在張家界大劇院對面的斜坡上，網上GOOGLE一下武陵源青年旅舍就可以查到。火車站： 一下火車，首先要下一個很陡的階梯才能到達停車場。下階梯時，會有很多人向你推介幾日游，此時你就別表示相關興趣，一旦你有意問幾個問題，你就會被熱情的婆婆媽媽野馬們所包圍，所以此時的你應該直奔出站口左側的大廣場。廣場上有去市區的公共汽車，1路、2路、7路車1元一人（22：00—06：00是2元），都去市區。區別在於：1路車你一直坐到終點站：也就是南莊大市場，下車往回走20米到路口往右拐，張家界青年旅舍，背包客的家——“蝸牛驛棧”離十字路口只有五十米的距離，你稍微打聽一下就能問到德皇小區的 “蝸牛驛棧”（市建設局斜對面）；2路車進市區後可以把你捎到汽車站換乘去景區的BUS；7路車在進城後走另外一條路，走的這條路沿路賓館較多。當然，你在火車站廣場也可以選擇直接打的去市區或者風景區。如果是去市區做停留，的士費是15包干，如果直接去風景區，費用是80到100可以拿下，厲害的人可以砍到60去森林公園，而且機率可觀。住宿——
武陵門外的軍邸路有很多賓館，一般是掛牌三星以上，價格也不便宜，如果是淡季，有些還是可以砍到80左右一間標間，裡面的環境不錯。如果想要便宜點的，可以打的到寶峰路（5元），那裡很多私人的旅館，住宿就20元一個人的收費（雙人標間40），環境當然不及軍邸路的酒店，但也很衛生的，一個晚上還湊合。D6--D8(9.5--9.7) 張家界 從網上聯系好了黃叔（13974496181），470元全包價，他會來接車，由於名氣較大，忙不過來，他安排了另外一個熟人陳導（MM）來帶我們游玩。同行有另外兩人都安排與我們一起游玩。9.4號晚上的市區房間都是黃叔幫我們找的，80元/雙標。黃叔一再告訴我們，市區內的小偷很多，晚上不要到人多的地方。張家界市區比較小，所以的士費用很便宜，如果你比較懶，建議你在市區一路打的去想去的地方。起步價3塊，1.6公裡內免費，以後是250米4毛一跳。從城東打到城西最遠的直線路程也才10塊錢。當然省錢的話，還是乘面的，藍色的那種，1塊錢一個人，想去哪，去哪。還有公交車,市內1塊錢,10路是城市環線,很方便就能到蝸牛驛站.
此外，在市區還值得游覽的地方是一個叫秀華山館的地方，當地的司機沒有不知道的，乘面的一塊錢，誰都會捎你去的。裡面是純粹的苗族和土家族民俗，還有一些收藏，比較開眼界。門票很便宜，20塊以內，運氣好可以跟著團隊混進去。
另外值得去的地方是白羊古剎，又叫普光禪寺，本地人一般叫後面這個名字。從火車站乘1、7路車可以直接在寺廟前下。門票是20。但是這裡查得很松，不買票進去也很少人問，或者跟在一些團隊後面進去，絕對沒有人問。退一步來說，有三個人的話，買一張，說說好話也可以進去。不過強烈建議你理直氣壯地跟在團隊後面混進去。
寺廟其實哪兒的都一樣，我倒覺得如果是混進去的話不妨看看，畢竟它比故宮還早7年.如果愣要你買票進去，大可不必花這點銀子。
最後推薦在市區去的地方是一山一園。山是烈士陵園，免費的，要爬一會，也不是很累，10到20分鐘可以爬到山頂一觀張家界小城的全貌，也不妄來這裡一趟。黃昏了散步閑逛的時候可以爬一爬權當鍛煉身體。
另外那一園就是大庸橋公園，非常不錯的一個歇息的地方，免費的，也是當地人吃完飯後歇息的好去處，比較大，而且可以看見雄偉的天門山，就是飛機穿越山洞的地方。星期五、六、日從7點開始有大型的音樂噴泉表演，值得看，信我！ 吃：三下鍋其實就是一種方便火鍋。最有本地特色的是干鍋，就是燉著不放湯的火鍋。我認為做得最好吃的地方是在鳳灣大橋附近的是“胡師傅三下鍋”，三下鍋10元一份，一份夠吃1個半人。所以兩三個人最實惠經濟的是點20塊的分量。推薦的菜是干煸腸子和干鞭核桃肉，兩者可以放在一個鍋裡燉，味道棒棒！吃的時候順便點一份酸蘿蔔，脆脆的，酸酸的，流口水哦！10路車可到.一個叫小木屋的在鬧市區，好找,北正街文昌閣路口上去20米就是,那裡剛裝修過,蛋撻味道很不錯。還有豐園、花芝林等
夜宵呢，蝸牛驛棧門口50米的地方就是個好去處，一般是吃燒烤的，所以那裡人巨多，大家可以一起去湊湊熱鬧呀！或者去人民電影院那裡，有名的夜宵一條街，電影院門口幾家生意好，但是最近因為生意好，人多，有粗制濫造的趨向；而且最近那邊拆遷。商業大樓前新建的啤酒消夜城也不錯。20塊錢肚皮漲翻！
別忘記了，如果想開胃的話，電影院（已拆）對面有家賣酸羅蔔酸黃瓜的地方，很有名老字號了，在一家商店門口擺攤的，據說老板因為賣羅蔔賺了幾百萬了。有點誇張，但是說他有50萬是絕對絕對的。
再給你一個不太好找的地，吃“草帽面”。
這個名字的由來是因為老板常年戴著草帽賣面，臊子非常香，可以添加，面是他自己加工的，以前據說是全手工的，老板人很古怪，每天只賣那麼一點，以前更古怪，只有星期1、3、5的晚上9點才有賣，想吃他家的草帽面居然還得跟他打電話問他是否心情好，出不出來賣面？預約了才不會撲空。但是就因為這點神秘，所以他家的面有些神話色彩。現在的有了個簡易的店鋪，在汽車站口往百貨大樓方向左邊第二個 小巷子口內10米，沒有招牌，一輛板車上面掛了一頂破草帽，那就是了，不過每天下午1點左右就沒了，要吃啊，嘿嘿，您趕早！能不能吃的上，得看您造化咯！
說實話呢，面確實不錯，2塊一小碗，大碗2.5元，吃了還想吃，尤其是臊子。
最後說一個遠一點的地方，可以吃野味，供兜裡米米多的人腐敗，‘八米橋’名字很有特色，味道還是不錯。地點在南莊坪往鳳凰去的路上的八米橋邊，這個地方需要專程打的去，15以內，自己砍，可以叫司機接你回程。有野豬肉，芭毛鼠，麂子肉，腊肉等等，推薦本地特色菜：黃子肉，又稱榨肉，苗家酸肉。黑竹溝野山菌,新鮮的各式菌子讓你眼花繚亂,他們的點心也很不錯的,爽口玉米糕外焦內酥,珍珠丸子都是百吃不厭的好東東. 到張家界必看的地方：迷魂台、烏龍寨、天波府、神堂灣、點將台、仙人橋、一步難行。前六個地方實在是觀景的好地方，從仙人橋走到另一個峰頂也有一個絕好的觀景台，但你必須要有一定的膽量，因為仙人橋事實上是一個天然石橋（1.5M寬），沒有護欄，腳下就是萬丈深淵，還要再爬20米左右的岩石路才能到達觀景的地方，整個過程幾孚都是在懸崖邊上行走，哈哈，絕對夠刺激！一步難行現在不難行了，上面弄了個大鐵橋，不過可以去看一下以前的人怎麼有膽量走這一步的。D6(9.5)、 268（門票）+16（市區到森林公園）+440（470-248後2個人三天的吃住導游費）+10（買梨 =734我們和陳導一起到森林公園，自己買門票。成人248/人，學生134/人，學生票需要出示身份證和學生證（24周歲以下的學生才可以）。我們用了一個真的假學生證（要我朋友在學校裡面做的真學生證，只是年齡不對而已，身份證就用復印件，即然是復印件，出日年月嘛，就自己看著辦吧）。然後開始游玩：森林公園、閨門岩、氧吧廣場、中國最美的大峽谷之一金鞭溪的觀音送子、金鞭岩、師徒取經、長壽泉、雙龜探溪、紫草潭、千裡相會、水繞四門。可以乘坐百龍電梯上（上行56元/人，自理）到袁家界；如果體力好又想鍛煉身體也可以從千裡相會的亂竄坡爬山上到袁家界（沒有什麼風景，但也不是很累，1個半小時可完成）。下午游覽賀龍公園、雲青岩、畫中游、御筆峰、仙女獻花。 住黃叔家（烏龍寨）D7(9.6) 袁家界的後花園、覽神堂灣、點將台、大觀台、一步難行、神雞啄食（可觀十裡畫廊的全景）、仙人橋、天子座D8(9.7)、5（打車到武陵園車站）+30（回張家界市區）+晚餐（陳導請客）+20（市區到機場）+（260+130）*2（機票）+26（機場回市區）+4（公車回家） =865楊家界的一步登天、空中走廊、烏龍寨、三道關、天波府、金雞報曉，然後沿上行的路返回，將金鞭溪游玩完，再游十裡畫廊.回市區吃晚飯後打車到機場，大概十來分鐘的車程。到機場打車20元，但要走5分鐘的路，如果要車直接送到候機樓要加多10元。因為車一進機場就要收費。乘晚航班回廣州。費用總計：3201元（2人）
(萬壽塔)
(吊腳樓)
(張家界的山)
(古城內街)