第一天：深圳飛沈陽,下午2:00到達，參觀沈陽故宮、張氏帥府、市府廣場，晚逛步行街“中街”。住沈陽。
飲食：李連貴熏肉大餅、老邊餃子館（煸餡蒸餃是招牌，餡是豬肉、蝦仁和韭菜）
其他：沈陽北火車站024-62041168，故宮附近很多商務酒店，可住七鬥星商務旅店（￥180）。
第二天：沈陽N197次列車-白河（9:27-22:40），白河站是到長白山最近的火車站，沿路一望無際的東北平原全部是金黃色的水稻，高大紅穗的玉米地，遍地開滿野花，絢麗多彩。
飲食：方便面一天,火車上沒有餐廳。
其他：火車票在深圳買，手續費5元，上火車時補臥鋪票。
火車站旁的望松賓館(鄭澤嶺家)0433-5710800、5750666、13180930390
條件不太好￥60，但有森林采摘等活動。
第三天：長白山北坡一日游，賓館車接送￥20到長白山景區公園門口，行程40分鐘，晚上火車到長春N187/N190（0:45-14:45）。
飲食：長白山有很多野菜吃，其中刺嫩牙很好吃。
其他：北坡的風光最美，最壯觀。主要景點是：天池、瀑布、小天池、地下森林。
第四天：長春半日游。14:45到長春，打的參觀人民大街，市、省政府，南湖公園、商業重慶街等，18:40火車去吉林市,1.5小時路程.住在吉林火車站。
飲食：回寶珍餃子館(百年老店):味道一般,回民的餃子不是很好吃，汆丸子的肉丸太老.
其他：吉林火車站和汽車站相鄰,住在汽車站旁邊的交通賓館￥120，火車站廣場很漂亮。
第五天：吉林松花湖半日游。打的40分鐘到松花湖,坐船游五虎島共3小時,中午在松花湖邊吃魚, 打的回賓館,坐16:00汽車去哈爾濱,3.5小時路程.住哈爾濱。
飲食：松花白魚（味道不如江浙的白魚）、慶嶺活魚（就是鯉魚）、嘠牙子魚（類似黃骨魚）
其他：吉林汽車站0432-2566169，到哈爾濱班次：12:35/1:05/2:15/2:25/4:00等
第六天：哈爾濱一日游。步行到聖索非亞大教堂，然後順著中央大街走，盡頭是防洪紀念塔，沿游園街步行左走，邊欣賞一下松花江的景色，一會就可以至松花江畔索道站，然後乘纜車過江，游太陽島風景區，打的到東北虎林園觀賞東北虎，之後打的回江南岸。
飲食：中央大街附近的波特曼俄式西餐：安格斯T骨牛排、莫斯科紅菜湯（羅宋湯）、俄式醬烤魚（冷菜）；華梅西餐廳。
東北菜：大豐收-殺豬菜、小雞燉榛磨粉條、黃飯（一種東北特有的粘米，沾糖非常好吃）、粘豆包。晚上還有“二人轉”表演。
其他：哈爾濱0451-84879999中央大街紅霞街38號雲馬酒店連鎖之勃萊梅客棧 ￥239，歐式風格的藝術酒店，非常美。
第七天：上午坐公汽參觀省政府等市容，下午飛機回深圳。
景點介紹
1、長白山
鄧小平曾經在登上“關東第一山”長白山後，發出“不登長白山，終生遺憾”的感慨。而這座在清代就有“聖地”之譽的中朝界山，如今，已被列入中國八大名山之一，吸引著世界各地的游客。
長白山北、西、南三坡各自特點總結：
北坡：景點最多，開發旅游最早，配套設施最全，代表性景點天池、瀑布、溫泉及溫泉浴、峽谷浮石林、東北虎林園、松花江漂流等。
西坡：次級開發景區，代表景點天池、錦江峽谷、高山花園（7月初）、雙梯子河等，景區配套設施少，景點風格顯得空曠、原始。
南坡：代表景點：天池、鴨綠江大峽谷、鴨綠江第一哨等，是三坡中開發最少的景區，也是目前唯一一個沒有被封閉管理的景區。特點是位於長白山南麓，陽光充沛，景點最原始，觀天池處位於朝鮮境內。
總結：北坡景點最齊全，是必去之處，其次是西坡，最後是南坡，三坡登頂雖然看的是同一個天池，但角度不同，景區內其他景點風格各異。且長白山天池因天氣原因很難一次見到，若兩或三坡游覽則大大增加觀看天池的機會，才能不枉長白山之行。
介紹:驅車兩個半小時來到望松賓館，先去北坡一游。胡師傅的車20分鐘多就到了北山門，第一站先去了地下森林。沿著木制的古色小道，往下走在一片原始的森林裡穿行，呼吸著林間混合著濕意的新鮮空氣，遠處傳來潺潺水聲，快步奔去，發現了洞天瀑布。走出森林，去倒站口坐車往北坡主峰—天文峰。坐在四輪驅動的吉普車上，沿著盤山公路回旋上行。登頂後看天池的活動範圍很小，風砂確很大，滿嘴的砂土，且迎風看天池。可能由於風大，天池並不向我想像的那樣藍天碧水，而是天空有些灰礞礞的。但是巍峨群峰，浩瀚天池盡收眼底。天池大自然的鬼斧神工，天華地造實在令人震撼。2500余米高的群峰環抱近十平方公裡的水面，20億立方米的庫容，平均200多米水深這樣一個由火山噴發造就的天池本身就是奇跡。東北三江松花江，圖門江，鴨綠江的發源地。身臨其境，親眼目睹的感覺就是不一樣，我的文筆實在無法描述形容。自己去親自令略吧。值！
下了頂峰返回倒站口再乘上等候在那裡的韓秀林的車約5分鐘就到了溫泉及瀑布停車場。15元/人門票去看瀑布。此處乃東北第一瀑布。25元/人門票爬“登山長廊”到天池水邊觀天池玩水。這裡去天池是沿瀑布旁一路近2000米蹬台階，累！到水邊看天池同登頂看天池是另一種風情。活動範圍很大，視野也很寬闊。這裡可謂是碧水藍天，水深16米的能見度，天池水清澈的忍不住要捧起來喝一口。這裡有約百米寬的灘塗。在灘塗水邊迎著拍岸的波浪咯勒著天池水，心曠神怡，放聲大喊：“這就是天池，天池你好，我們來了！”心情好的無法形容。這裡從溫泉——瀑布——“登山長廊”——天池水邊一游再返回至溫泉及瀑布停車場用了3個小時整，玩的很盡興。體力稍差的應適當延長點時間方可。返回時途經小天池，地下森林，虎林園，浮石林園，長白山博物館，美人松公園等景點。除美人松公園外都各自收費不等，自己選擇是否去，只要你想去，韓秀林都會送的，且並不格外收車費。
第二天 白河—長白山西坡早上，彙合幾個同行的游人一起包車，經過兩個半小時的車程，穿越好幾個林場，顛簸著來到西坡，依然是百元的門票。坐上景區的游覽車，穿過幾十公裡的山路，先到了此行的第一個景點—長白山大峽谷。和地下森林一樣，因為火山噴發逐漸形成。我們無法下到谷下去親身體會，卻可以在景區特設的築在峽谷崖邊的木制棧道迂回前行，秋意滿林，在陽光的照耀下，有些樹木如金子般燦爛，又如火般耀眼。而另一邊，峽谷中紛繁的色彩點綴著灰色的岩體，感嘆大自然的深刻功力，竟能將那麼多的不同融為一體。出了峽谷，繼續前行，前方正是此行的目的地。原以為可以不用像前一天那樣爬山而上，哪知，迎接我的是一條白色石路，直指山頂，據說有1500級台階。不想讓自己後悔放棄，一鼓作氣，拾階而上。兩邊是泛黃的山坡，在7-8月滿山會開滿美麗的鮮花，而此刻，只有枯榮陪伴。問了下山的游人，知道今日不會再有所遺憾了，更是讓我急不可待地往上衝，心想著請這神山聖水迎接我這疲憊的心吧。終於，當我登上山頂，映入眼簾的即是那無與倫比的美景。忽然間，所有的疲憊都一掃而空，精神振奮是此時的真是感覺。一時間就沒讓自己的相機停下過，將天池的每個角度都攝入手中，當然還有山邊孤零零的5號界碑。老實講，如此輕易地跨越國界還是頭一回，搖看國界的兩邊，還是自家的這裡更加雄偉啊。
2、沈陽：故宮、張氏帥府
沈陽故宮建於1625年，是後金第一代汗努爾哈赤開始修築。努爾哈赤死後，第二代汗皇太極繼續修建成功。沈陽故宮的建築布局可以分為三路。東路為清太祖努爾哈赤時期建造的大政殿與十王亭。中路為清太宗皇太極時期續建的大中闕，包括大清門、崇政殿、鳳凰樓以及清寧宮、關睢宮、衍慶宮、啟福宮等。西路則是乾隆時期增建的文溯閣、嘉蔭堂和仰熙齋等。乾隆時皇宮已在北京，但他有時也“東巡”回沈陽看看。沈陽故宮博物館所陳列的多半是舊皇宮遺留下來的宮廷文物。如努爾哈赤用過的劍，皇太極用過的腰刀和鹿角椅等。沈陽故宮博物館陳列的藝術品也很豐富。在繪畫陳列室裡，有明、清兩代一些大師的作品如清李鱒、金農、明文征明書畫精品、陶瓷、雕刻、織鄉、漆器等工藝品也不少。 位於沈河區沈陽路171號，與繁華的中街毗鄰，是全國保存至今的清代最早的宮殿建築群，其歷史價值和藝術價值僅次於北京故宮。游覽時間：約1小時。 開放時間：8：30-17：00
張氏帥府是本世紀初東北地區的重要政治地區，在這裡發生的許多事件都與我國的近代歷史息息相關，從而使它聲名遠揚。1988年在此建成了張學良舊居陳列館。 位於沈河區故宮南側的朝陽街少帥府巷46號，為一方形大院，占地2.2萬平方米，是東北 ，開放時間：8：30-16：30
3、長春
地處松遼平原腹地，是吉林省省會，位於吉林省中部，是我國東北三省的交通要塞所在。九·一八事變之後，愛新覺羅·溥儀和婉容來到長春，建立偽滿洲國。並留下了大量的偽滿遺跡。如今，諸多的榮譽已漂浮在長春的上空。北國春城、汽車城、電影城、科技文化城、森林城、全國糧倉、知識密集區。
目前長春正式開放的電影主題公園有2個：一個是毗鄰淨月潭風景區的長影世紀城，另一個是。原長春電影城位於綠園區正陽街92號，與新中國規模最大的綜合性電影制片廠——長春電影制片廠相鄰，始建於1985年。長春電影城是有名的影視拍攝基地，這裡還是每年長春電影節的主要活動場所，以獨特的影視文化吸引了眾多的旅游者。現在已經拆除了。
長春的人民大街很特色，道路從南到北非常直，最南是市政府，最北是火車站，在南頭能一眼看到火車站的鐘樓。
長春的省政府是日本人建造的，原是偽滿辦公機構。
4、吉林
松花湖:在吉林市的東南24公裡處，是在1937年攔截松花江水建豐滿水庫時形成的大型人工湖。松花湖面積500平方公裡，湖形為狹長的一串，周圍有南樓山、老爺嶺等群山環抱，風致極佳。
豐滿。松花湖風景區主要景點有金龜島、駱駝峰、北天山、五虎島、臥龍潭、鳳舞池、石龍壁、醉石坡等，湖內物產豐富，有湖鯉、銀鯽、鰲花、松花白魚等，除魚類外，湖區周圍還盛產多種動植物和中草藥。
豐滿發電廠：李鵬總理曾經在電廠做總工。
5、哈爾濱
聖索菲亞大教堂:公元1903年，隨著中東鐵路的建成通車，沙俄東西伯利亞第四步兵師也侵入了哈爾濱。沙俄為了穩定遠離家鄉士兵的軍心，於1907年破土動工建造聖索非亞教堂，當年一座全木結構的教堂落成，用作該步兵師的隨軍教堂。1923年9月27日，聖索非亞教堂舉行了第二次重建奠基典禮，經過長達9年的精心施工，一座富麗堂皇，典雅超俗的建築精品竣工落成。 聖索菲亞教堂位於哈爾濱市內，是遠東地區最大的東正教堂，通高53.35米，占地面積721平方米，是拜占庭式建築的典型代表。1996年11月，被列為全國重點文物保護單位；1997年6月，聖索菲亞教堂修復並更名為哈爾濱市建築藝術館。
中央大街: 中央大街始建於1898年，初稱“中國大街”。1925年改稱“中央大街”，後來發展成為哈爾濱市最繁華的商業街。大街北起松花江防洪紀念塔，南至經緯街。全街建有歐式及仿歐式建築71棟，並彙集了文藝復興、巴洛克、折衷主義及現代多種風格市級保護建築13棟,步行街環境優美，井然有序。以其獨特的歐陸風情、鱗次櫛比的精品商廈、花團錦簇的休閑小區、異彩紛呈的文化生活，成為哈爾濱市一道亮麗的風景線。
太陽島:與附近諸島和沙洲組成了太陽島風景區，是游覽和避暑的療養勝地。島上有水閣雲天、仙鶴群、母子鹿、長堤垂柳等20余個風景點，游覽區內建有太陽山、太陽湖、荷花湖、姊妹橋、亭橋、白玉橋、上塢橋、水閣雲天、太陽瀑布、天鵝湖、兒童樂園、丁香園、花卉園、太陽島志石、錦江長廊、沿江風景線等數十處特色景觀，構成了山湖相映、清泉飛瀑、亭橋映柳、荷香魚躍的美麗景色，給人們增添了無限遐思。
太陽島風景區位於哈爾濱市區松花江北岸，與斯大林公園隔江相望，是聞名中外的旅游區，總面積達38平方公裡，具有質樸、粗獷的北方原野風光特色，是城市居民進行野游、野浴、野餐的極好樂園。八十年代初，著名歌唱家鄭緒蘭一首《美麗的太陽島上》唱出了太陽島的品味，唱出了太陽島的名氣。
東北虎林園：東北虎林園馴養各種不同年齡的純種東北虎800多只，是目前世界上最大的人工飼養繁育東北虎的基地,每只老虎的右耳上貼著標簽,記錄年齡等情況,待老虎成年繁殖後就放回大興安嶺。另外還有白虎、美洲虎（極像黑貓）、非洲獅、金錢豹等。現在虎園已經由私人企業管理，由於交通不方便、氣候較寒冷、管理不當等原因，虎園經營比較慘淡，老虎吃不太飽，所以不管是一只小雞或一只小鴨，老虎們都爭相搶奪，但是只要有一只老虎搶到，就可以安然享受，同伴們不再打擾他，所以老虎世界還是井然有序的。最有趣的一幕是：小河裡有一只鴨子，二只老虎圍攻它，但機靈的鴨子關鍵時刻總是潛入河中，所以老虎們一直沒有得逞，最終結果有待下次去哈爾濱揭曉。