D6：拉薩-羊卓雍錯-曲水-中尼公路-日喀則宿：日喀則
早上6點，終於是在拉薩的第一個早起，就是為了到白塔集中，參加旅游團前往日喀則。旅游車已經在等候了，迎接我們的是個胖胖的男導—小陳，那可是個一拿起麥克風就知道是很能吹的人，不過就是這樣的人才適合做導游，才會讓你的旅途增添很多的樂趣。車駛離拉薩城，經過了哲蚌寺的山腳，高高在上，很是雄偉，不過也慶幸自己沒有專門打車過去，因為如果不是曬佛節那一天，這寺廟也沒有太特別的地方吧。車停下來的第一個景點竟然是個加油站，小陳不斷地強調這是這沿途最好的歌廳了，請大家抓緊機會唱個歌。哎！真那麼恐怖？可怕的是我還沒走到歌廳門口就被那股極度難聞的氣味拒之門外了，反倒還是對加油站的標價牌上標示的“－10”號和“－20”號柴油，很感興趣，做了一小番研究。
車子繼續向前，經過了一排整齊的新建的藏族民居，聽小陳介紹，這都是政府建造給牧民的房子，政府都希望牧民能安居，所以給予了非常優惠的政策，讓他們遷入城內，對於這種政府行為，我很是贊賞。大概過了一個小時，我們進入了曲水縣的範圍，“曲水”雅魯藏布江和拉薩河的交界，“曲”在藏語中是“水”的意思，所以“曲水”也就是“水水”，既兩河交界的地方。經過曲水大橋，我們去了河的對岸，過橋的時候，小陳可緊張了，第一時間告誡我們千萬不要拿相機來拍攝，因為這算是個軍事重地，過去這是前藏通往後藏的唯一通道，如被發現，後果自負的哦。本來還為錯過了拍攝機會而郁悶了一小會，過了橋才知道根本不用擔心，因為前方就是一個最佳拍攝點。於是，車一停下來，我就拉著老公下車，把曲水大橋和雅魯藏布江河谷的美景都收錄到相機裡面，誰知道才剛拍得盡興，小陳就告知我們這是一個水葬台……真是無語，非要為這美景蒙上一種異樣的氣氛，搞到老公一直叫我把剛拍的照片都刪掉，只不過我沒有聽從而已。就是經過了這個水葬台，西藏的喪葬方式就成了小陳在車上的主要話題了，我也是聽得很認真。
過了大概半個小時，經過N長的盤山公路，我們到了一個山頂，確實是繞了很久才到的山頂，在繞的過程中，我還覺得挺恐怖的，像是離地很遠，有點不踏實的感覺。車子停下來，還真有種豁然開朗的感覺，穿過人群，舉目眺望，就是如羊脂般清澈的湖水和遠處的崗巴拉雪山－卡若拉冰川相映成趣，終於看到了西藏三大聖湖之一的羊卓雍錯，世界上最高的淡水湖。據說這是西藏魚產量最為豐富的一個湖，可是從高山上望去，只像是一條蜿蜒的平滑的如絲一般的水。欣賞美景之余，當然不忘要解決一下生理問題，山頂上搭著一個簡陋的棚子，這就是我花了2元去的廁所了，不過雖然是簡陋，不過起碼通風，忽略在你身邊亂飛的蒼蠅，倒也可以勉強接受。方便完，發現老公在研究那幾只供人拍照的藏獒呢，不過那些都是馴化過的，除了外表之外可能都沒有哪一點是符合藏獒的標准了，當地人老把它們拉到你的身邊，讓你和他拍照。我是明知道不會咬人的，卻還是怕得可以，不過老公可是愛狗之人啊，所以就挑了一個毛長的較好的，花了5元拍了幾張照片了。
游完羊湖，我們竟然還要原路返回到曲水大橋，再轉走日喀則，暈了，那麼長的盤山公路，繞上來還不夠，還要繞下去，可算體驗得夠徹底的了。不過由於早起，我很快的在車上進入了夢鄉，再次睜開眼，已經到了尼木大橋邊上，那幾家小店就是我們吃午飯的地方了。
幾家都是川菜，四川人的足跡真是遍布西藏啊，川菜本來就是下飯的東西，可惜菜實在是太過精致了，飯也不好吃，對比其他人，我似乎已經吃挺多的了，我和老公是堅持到最後離開桌子的，可以我還是餓啊！真的好想批評一下小陳，竟然敢做這樣的餐標，他還一個勁地問大家吃飽了沒，噢！還好意思問哦，我直接回答：沒，緊接著吃我早上吃剩的餅干，並慶幸自己帶了干糧。
又在一個長滿紫色小花的懸崖邊停留片刻之後，我們一路往日喀則出發，越靠近日喀則就感覺越少綠色，就這樣一路，下午四點就到達了日喀則，由於時間還早，我們就馬上去了扎什倫布寺，在這裡，我的導游證終於第一次也是最後一次發揮的作用，其實也全靠小陳機靈拉，據說西藏都查得很嚴的，如果任務單上沒寫有全陪，任你怎麼說，寺廟還是要收錢的。扎寺是後藏最大的寺院，是班禪的宮署。在參觀上，我倒也沒有太大的感受，只是在這過程中，我知道了很多班禪的事情，也終於分清楚了前藏與後藏、達賴與班禪的關系，似乎這些關系，真的是要親自來一次西藏，才會分得清楚。因為本身沒有信佛，尤其是藏傳佛教，所以在其他寺院的時候也僅僅是參觀，並沒有拜拜，不過知道了班禪是代表智慧的，又正值表弟高考前夕，所以還是依照風俗，在供奉台前奉上一支筆，以此祈求表弟在高考中能考出好成績，隨後還給他發了信息，作為一種鼓勵。
參觀完扎寺，6點不到，天還很亮，頓覺非常郁悶，明明是兩天游的行程，一天似乎就完成了。於是到酒店簡單梳洗後就吃晚飯去了。沒辦法，還是一頓吃不飽的飯，哎！權當清腸胃，減肥了。可以漫漫長夜，該怎麼度過哦？很明顯，又是上網時間了，除此之外，別無選擇。
D7:日喀則－拉薩宿：拉薩
由於第二天其實已經沒有行程，所以早餐後就直接原路返回拉薩，不過為了緩解路上的煩悶，小陳還是很識趣，雖然不算是什麼景點，也在兩個地方稍作停留，盡心盡力地做了講解。一個是路經的天葬台，雖然往山頂上望去，其實是看不到什麼東西的，但怎麼說也是實地講解，總多了一些想像的空間吧。另一個就是路邊的一個大佛，其實也沒什麼，不過聽說佛的顏色上千年沒變，也好奇去看了一下。進入拉薩才知道啊，今天的行程並不是沒有內容的，只不過主題是購物，一個下午要去4個購物點，對於非常清楚這其中端倪的我和老公來說，應該是很抗拒的，不過反正回酒店也沒事干，所以我們也乖乖地一個個跟著去，然而我卻深知道，那是因為比較滿意小陳的導游，所以算是支持他的工作了，這支持還很實在，我們都花了人民幣買了些東西的哦，就因為這樣，小陳很是驚訝，同行也會這樣支持他，呵呵，因此和他砍了很久關於西藏旅游和內地旅游操作的東西。
D8:拉薩－羊八井－納木錯宿：拉薩
這天起得更早，6點就准時到了白塔，本來昨晚在我的多番催促下才在很晚的時候收到導游的集合通知，已經讓我對這種散拼團很沒有好感了，現在竟然還要游客等導游，等車，見到導游，問起她旅游發票的事情，她卻不清不楚的，就這樣，一早就心情不好了。況且，好不容易出發之後，怎麼看那導游，就怎麼覺得不順眼，她說自己是四川樂山人，我和老公就怎麼都覺得她和我們討厭的一個庸俗的湖南女人很像，而且說話又不太會說，依然很沒有好感。
因為我們出發得早，是第一輛車進入羊八井的關卡（注：為了行駛安全，西藏規定從拉薩到納木錯這一路都要限速，而限速的其中一個方法就是設了很多個點的關卡，每到一個點就登記一次時間，絕不能早到一分鐘，不然會重罰），所以導游決定我們還是先去羊八井參觀。一進去才覺得無比的失望，原來開發出來的幾個溫泉池正在圍蔽整修，我們能看的就只有兩個冒著熱煙的鐵罐子，無奈中下車拍了個寫著“羊八井地熱試驗電廠”的照片，算是來過了的一個交代，可憐我從廣州一路帶過來的泳衣原來根本沒有用武之地。
離開羊八井，我們沿著青藏公路繼續往納木錯進發，這一路上越發地覺得寒冷，本來都帶了羽絨的，可是看這幾天天氣都很好，所以結果只是穿了件毛背心就踏上了往納木錯的行程，現在終於有點擔心了。卷縮在座椅上，一路看著兩旁的美景，終於又到了一個停車的點，在這裡我才拋開了一大早不開心的心情。因為我們終於到了唐古拉山的山腳下了。這一刻是多麼的興奮，神聖的唐古拉山似乎和自己的距離很近很近，盡管唐古拉山主峰是7000多米高，我身在4000多米的地面，實際上還有3000米的距離，然後卻很難掩飾這種興奮。
真的越來越冷了，拍了幾張照片後還是快快地回到了車上，不過就因為唐古拉給我帶來的興奮，讓我一直好奇地望著窗外的美景，一路到了納木錯。
車子在那根拉山口停了下來，這可是我這次西藏之行的最高海拔了――5190米，我很快速地下了車，生怕錯過了任何的美景。對比開始呼吸困難，幾乎不願下車的老公來說，我似乎是越高海拔越興奮了，下了車還一路小跑去了洗手間，收費的人還很詫異地看著我，似乎腦袋上有個大問號，這小姑娘怎麼能在5000多米的海拔上跑呢？呵呵！我也不知道，反正當時心情就是很興奮，在老公還站在車邊，不想走的時候，我已經自己在這附近逛悠了一圈，拍了些照片，最後才拉著老公，怎麼著也要在那塊刻著“那根拉”的石頭上留個影，而且在那裡就可以看到我夢中的納木錯了。美景當前，卻有些不文明的行為大煞風景，當地人像強盜一樣，在你拍照的時候猛地跑到你的鏡頭內，然後冷不妨地向你拿錢，說是你拍了他….暈啊，怎麼會有這等強盜的事情，我還不想有個多余的人來影響了照片的構圖呢。幸好我拍照的時候時機還掌握地不錯，沒遇上這麻煩事，但走回車上的時候，就有團友被人纏上了，上不了車，最後好像是一個比較有威望的牧民過來喊了一句，那幾個人才走開了的。哎！在西藏已經好幾天了，說實在的，這樣搶錢的事情已經不是第一次了，只不過這是比較惡劣的方式了，有時候真的很不明白，旅游開發就真的會對當地造成那麼大的影響嗎？原本純樸的藏民現在都以為內地人都是有錢人，都是要“大刀向鬼子砍去”的，只想著怎麼能多拿點錢在手裡，但怎麼沒有想到我們心目中那個神聖的西藏，就毀滅在這些行為當中了，團友裡面多少人都表示：西藏，來一次就足夠了。這樣的西藏旅游，發展下去會變成什麼樣子呢？
終於到了納木錯的湖邊，這湖，這雪山，這雲，太美麗的一幅畫面了，連綿不斷的念青唐古拉山，一望無垠的藏北草原，迎風飄揚的五彩經幡，嫵媚動人的納木錯構成了這令人震撼的美麗。我和老公，慢慢地牽著手走向了湖邊，唐古拉山千萬年守護著納木錯，像一對戀人，生生世世廝守在一起，能和老公來到這裡，心裡無比的溫馨。也在這樣的美景之下，我忘記了寒冷，僅一條圍巾就給了我足夠的溫暖，本來很不舒服的老公也被這美景征服了，打起了精神，為我拍了好多好多的照片。
這一天是美的，因為那景確實是整個行程中最讓人震撼的美景，永遠在心中抹不去的美景；然而這一天又是讓人氣憤的，因為游客和導游之間的氣氛非常不好。這源於關於導游證現退門票的爭吵。也是很難得哦，這一車上竟然有4個人有導游證，1個人有軍殘證，這些都是在旅游常規操作中，可以讓導游現退門票費用的，本來面對這種場面，我已經放棄了退錢的可能了，然而那持軍殘證的大叔深深不忿，一路和導游爭執不休，當然我們幾個有導游證的也不時插話爭取自己的權益咯，結果就搞得場面僵持。其實導游是應該控制場面的，既然是散拼團，也許責任真不在她，我們也是能理解的，可以這導游的素質確實一行，就一直和游客吵，一點都沒有本著解決問題的方向去做協調工作，所以到最後，大家都一股氣而不了了之。回到拉薩，卻也還是4個購物點等著我們，大家就更坐不住了，有好幾個人在第二個點就先行閃人了。我本來也很反感了，一點都不想去，老公還是很仁慈地說算了，既然都參團了，就不要讓導游太難做了，還是跟著去。於是在聽完高原魚油的講座後，又來到了做天那個賣藥材的店――我忍，忍的結果是再次踏入那家賣犛牛肉干和其他特產的店，算了，我還忍。然而，當我們死不要臉地在裡面狂試吃而又不買之後，回到車上，導游竟然影子都不見，等了一會，她還是在裡面服侍著那兩個很聽話的會買很多東西的傻瓜，根本把我們和在車上等著的來自杭州的導游一家撂一邊去了，於是我實在受不了了，拖著老公自己出去打了個的回酒店去了，很不爽地結束了這天的行程。
酒店稍事休息之後，我們又去了雪域餐廳吃飯，這是我們在西藏的最後一頓晚餐了，所以還是選擇這裡，還算是吃得美美的，把跟團的不爽都拋諸腦後吧，反正明天早上起來就要坐火車離開這片聖地了。
D9:乘坐火車赴蘭州宿：火車上
今天就要離開西藏，回到蘭州去了，早上起來，一番收拾，一頓較為豐盛的早餐後，我們就直接往火車站出發了，11點多的火車，等待我們的又是漫長的28小時的火車旅途，幸好這次是臥鋪。這次到火車站，沒有了剛到時候的形色匆匆，當然免不了要好好拍照留念了，藏式風格的候車樓確實是挺漂亮的，裡面也是很光亮的設計，感覺很好，保持著對西藏的留戀，我們又一次踏上了青藏鐵路。
臥鋪車廂很干淨，我們的車廂裡有兩個年輕的女子，沒開車前一直和一個喇嘛狀的男人依依不舍，在火車開動的那一刻，我分明看到趴在車窗上的她們流下了眼淚，眼裡翻滾著不舍的心情。這兩個女子在漫長的28小時裡面都很安靜，也沒怎麼和別人說過話，只是想起火車開動前的這個場面，讓我們不禁在幻想這是一個怎樣的故事，是男人離開了女人遠赴西藏去研究佛學，女人過來探望；還是女人自助旅游來到西藏，認識了男人，結下了深刻的友情？？不得而知，只是關於西藏也許有太多太多的故事，佛的故事，人與佛的故事，還有人與人的故事……
回程也是一路美景啊，雖然還是原路返回，但風景卻大大不同，一路上我看到了冰雹，看到了漫天大雪，看到了烏雲蓋天，看到了湖面的波光粼粼，看到了草原日落…..這一個個的天氣景像對於我這個從小在南方長大的人來說，還真是太新奇了，在觀景的同時，我還不斷地和老公激戰著鋤大D，樂得忘乎所以，對比來程的26小時硬座，這可舒服多了。
伴隨著夜幕降臨，我逐漸感覺自己身體有點不妥了，呼吸總有那麼一點不暢順，好像要感冒，晚上躺在床上還有點發冷，有點想吐…..結果還吸著氧入睡的。說來可真奇怪了，在西藏的時候，我一直都精神翼翼的，怎麼離開了西藏就不行了，老公倒是一離開西藏就精神爽利，所以還不輪到他照顧我了，呵呵。依我看啊，那是因為西藏的時候我一直撐著，要保持好的狀態，好好旅游，還要照顧老公，撐太久了，現在是時候歇歇了，老公卻稱之為低原反應，還一直戲說支持我嫁到西藏去….狂暈
28小時過去了，我們進入了蘭州境內，看慣了西藏碧藍的天，再來到蘭州可真受不了，天灰蒙蒙的，讓我對這個城市很沒有好感，還一度想直接轉火車去中衛，不在蘭州停留了。
不過都坐了28小時了，再繼續征戰似乎太累了，況且最後我也都托人定好了銀川回廣州的機位，所以就還是決定按原計劃進行了。
酒店就在火車站旁邊，那麼巧又是老公以前出差住過的，幸好他知道情況，強烈要求不要住靠火車道的房間，仗著算是個熟客，還算是安排了一個比較好的房間，晚上沒聽到火車的轟鳴，那晚睡得還不錯。安頓好了之後，稍做梳洗，我們就出去找吃的了，到了蘭州，當然要吃正宗的蘭州拉面了，可惜火車站旁邊確實沒有什麼像樣的東西，所以就找了間門面還行的拉面館算是吃過了，感覺一般，決心明天一定要找到正宗的。 吃完還是沒事干啊，照常去了網吧，不過我坐了一會就呆不下去了，自己回酒店看電視，洗洗睡了，本來老公還興致勃勃地想安排個消夜，可惜他泡完網吧回來的時候，我已經呼呼大睡了，才懶得理他呢。